十六岁怎样练武术的基本功

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-14 11:19 标签： 武术练功服
16岁拜师学艺理发50余年&遂川七旬剃头匠顶上功夫真了得--江西频道--人民网
16岁拜师学艺理发50余年&遂川七旬剃头匠顶上功夫真了得
朱发端给老顾客理发
9月15日，在遂川县草林镇圩场，有一家特殊的理发店，店主是年逾70岁的朱发端。他是遂川县草林镇溪下村人，16岁便拜师学习剃头这门手艺。
50多年来，朱发端一直用老手艺为居民理发。尽管已70岁高龄，但他技术精湛，手推剪清脆而有节奏的声音，在耳边响起，推剪均匀地移动，果断的将头发拦腰截断，手法干脆利落。朱发端每理一个发型，对每一个最细小的环节，都小心对待，他不容许有半点含糊。
“别看这里寒碜，不少老主顾几十年来只让我理发。”朱发端自得地说，他已有50多年的“顶上功夫”，手艺精湛，很多老主顾从少年时就找他理发，岁月长久，有些人都当爷爷了，还爱找他理发。也有不少居民慕名而来，正是由于老手艺的罕见，才让慕名而来的人络绎不绝。
朱发端很担心老手艺是否能够延续下去。他说，现在的年轻人都不会这门手艺，嫌弃“既不赚钱还麻烦”。他也希望那些时尚的理发店能为老年人提供更贴心的服务。（李建平）
来源：吉安晚报
(责编：艾鑫（实习生）、帅筠)
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我是一个16岁的女生,练什么武术比较合适?
提问者采纳
练过太极(不管是陈 还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,腿会变粗)最主要的是很费膝改的,而且练多年实战效果不一定好(每天赋的话,女生练只是花架),还有重要的一点,太极讲究松肩坠肘,气沉丹田,这样才能不动如山,但这样你才15岁,以后你会有点流肩膀,大肚子,呵呵,有看你的条件,你一定吃不了这苦,不推荐你练.
很多女生选择跆拳道,现在的跆拳道几乎完全注重腿,虽然它是一腰跨为主宰,但很多人都体会不到,练久了腿还是会变粗,好的跆拳道馆准备活动很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都会有肌肉的,到后期大改红带的时候会有实战,2初学者经常会失误,比如踢当,对碰胫骨等所以很容易受伤,你可能受不了,不推荐
空手道,传统空手道中国很少有,有也是骗钱的,上海到是有几家经营的还可以
而且吃苦程度完全不亚与陈试太极,
极真空手道呵呵很少有女生会去学,他的创始人大山倍达打破传统空手道,自立门派,以实战为极真空手道的根本,追求破坏力,杀伤力.极真空手道中断手断腿很常见,你不想学了吧
(我说的武术只是指竞技武术,不包括传统武术)
散打也是注重实战的武术,拳脚摔,非常不适合女生学,不多说了
拳击不用我说你一定也不会去学的
很多武术我都接触过,适合你学的还是中国武术吧
中国武术分内家拳 和外家拳
女生还是学内家拳吧
八卦掌,以走为主,讲究身法和步法的协调配合,(明腿暗腿,七拳互用)
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16岁这种年龄适合学武术吗？
吗？我对武术一点都不懂，现在想学，会不会太晚了。顺便问一下，我这种年龄学气功会不会太晚？
我一直忠告想练气功的朋友：练就练那些经过历史证明的，没有副作用的武功。
对不了解的功法要谨慎。
你现在学武正合适，在没有拜师之前自己可练一些站桩等基本功，有了一定的基础，以后学起来就容易了，其实任何武术难就难在基础（基本功），只有基本功深厚，才能出功夫。
既然要学就要学真功夫，假功夫会误人，误己，误国粹，象简化太极拳就是中国最大的假货。
的年龄是否太晚，应该看你想学什么。如果你想学长拳、少林拳，十六岁显然是有些晚了。因为这些拳对身体柔韧性的要求相当高，如果身体不具备这种要求，很难学好。（当然，也不是不能学，只是不能练成高水平而已。）
如果你是想学太极拳，十六岁应该说是比较早的。虽然你没有武术基础，柔韧性可能也不太好，但是太极拳本身就是练柔韧性的，随着你练太极拳的时间日久，你不但会学一身好功夫，身体的柔韧性也会随之明显提高。本人是从三十岁开始学太极拳的，以前也没什么武术基础，柔韧性也不好。没想到，练太极拳一年以后，竟然能够做到脑门能够着脚尖，又过了一年，居然能够下巴能够着脚尖了。回想学拳两年来的历程，我每天早晨到公园后的第一件事，就是压腿，先少压一会，然后开始打拳，等身体打热了，再继续压腿，每天如此反复，也没觉得有什么进步，但日积月累，一年以后，效果自然就显现出来了。当然，这其中最关键的一点是要有恒心。
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大家还关注16岁左右的人武术基本功练习量要如何控制？_百度知道
16岁左右的人武术基本功练习量要如何控制？
就是又点怕练习过量伤害身体，还有那个练习过量的话身体会有什么反应。。。
一般不要太让身体承受不了，应该都可以啊！最好无氧训练少点。耐力可以增加。同时可以先拉拉韧带。祝你好运。
那个无氧训练少点有什么根据么。
有氧训练就是让身体充分活动开，做够充足的运动你就能很好的训练。不需要无氧训练。无氧训练一般是爆发力的训练。多练练耐力更好。建议初学者别把身体搞坏了。要循序渐进。适量控制无氧合理搭配耐力。
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其他3条回答
武术基本功是最重要的也是最难的。想学武不怕苦，每天都挑战极限，进步自然就快。
关键是这个年纪是否受的了饿，要是锻炼过度，身体崩溃怎么办哭都没地方哭了，作为一个新手，这个是很重要的饿。
以爆发力为主
即使动态训练
李小龙说的
如果基础差，以爆发力为主，那不是要命啊 ，所以先阶段主要是强身健体为主，爆发力暂不考虑
阿弥陀佛 施主说的有理
每天要坚持联系，武术不是散打，练习的话要注重感觉，柔韧度与协调性要注重联系。每天要拉韧带，做做瑜伽和跳绳会对你有帮助的。关键是美感，记住要保持身材啊，别太胖了，肌肉也不要太多。
练武不怕胖，就怕瘦饿，胖的话练段时间就下去了，瘦的话那身体差，不敢乱搞，一不小心，就“咔嚓”一声……
练武就是这么神奇：你胖的离谱的话，坚持锻炼就会瘦下来。你瘦的可怕的话，坚持锻炼就会结实起来。合理调节饮食！
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出门在外也不愁十六岁刚初中毕业现在开始练武术有出息吗_百度知道
十六岁刚初中毕业现在开始练武术有出息吗
我有更好的答案
无论什么时候学都有出息，只要你不在乎别人说什么，做什么事都好，只要不半途而废。学武不是为了打架，也不是为了报复。
只能强身，想出息！难！
有点迟，不过还是要看各人情况
体质不错就可以，16岁不算太晚，有时间积累就能成才！
霍霍霍霍霍霍霍霍
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