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游泳后体能消耗是很大的。因为全身各部位都在运动的过程中与水摩擦，运动中受到水的保护，也相对安全，所以消耗的体能相对较大，运动前一定要做好热身活动和能量的供应，游完泳之后，要注意不要吃高热量的东西！ 可以吃些如香蕉，水果的，最好不...
想那个了。
游泳前最好能吃一点香蕉,这样能够最大程度地避免抽筋的产生!这个很合适早晨游泳. 然而,香蕉一般情况下别空腹吃,所以你可以先吃一些普通食品,然后再中间过程中吃一些香蕉,这样比较好一些. 如果有可能,尽量控制一下饮食,因为游泳后人很容易出现饥...
1、刚游完，最好先休息一会，可以补充一些水分（喝适量凉白开或者水果），但不能过多，否则会增加胃、肠、肾的负担（游泳消耗了相当多的体力），待体力恢复一些再补充。 2、正餐跟平时差不多，进食量切记超量（暴饮暴食伤身，还容易引起肥胖），...
巧克力，补充能量；花椒，祛湿
游泳是很消耗体力的，最好是吃完饭再去游泳。一般人游泳后都食欲大开，我一般情况下游泳后食欲很好的，回来晚了，你可以吃点水果，在喝一杯热牛奶或热粥，好消化，热量不高，不会长胖的。供你参考。
oiamdad521
不管什么季节 你最好1个小时以后进食 这样避免发胖 尤其是你通过游泳来锻炼的时候 实在饿的不行了 可以吃点香蕉 一般运动后都尽量不吃食物 这对肠道也不好 饮水也不要太多 可以含一点润下喉咙 这些小学的体育老师都会在上课的时候告诉你过 只不...
富贵险中求
青少年的营养需要： 青少年13-18岁，这个阶段正值青春期，是人的一生中体格和智力发育最重要的时期，思想最活跃，记忆力最强，其生长速度、性发育、学习能力和工作效率都与营养状况密切相关。 1. 能量：青春期生长发育极为迅速，表现为身高、体...
吃椰子。水多 解渴嘛。
炒菜，最好是鸡肉或者牛肉，可以小时补充体力。
想那个了。
饭后一小时去游泳比较好，吃得饱一些，热量多一些。饱就是指主食，热量就是指牛肉、鸡肉、土豆什么的。游泳前还可以吃巧克力之类的东西再次补充。游完泳就不需要热量了，吃饱就可以了，果汁什么的是补充维生素之类的，跟游泳没太大关系，游泳不...
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游泳前后吃什么好
呜...为了减肥才去游泳的可是每次游好泳都饿死饭量超大怕这样反而会更胖那游泳前后到底吃点什么好啊！！！？？？
提问者采纳
游泳减肥效果不是传说中那么好，游泳消耗体力，饿的快，但是消耗脂肪的效果并不明显，想要通过游泳减肥必须得通过这项运动对心肺的刺激达到一定程度并且持续30分钟后才会有消耗脂肪的效果，简单的游泳只会让你游完泳以后感觉饿，从而吃的更多，并且吸收的更多
游泳之前你都怎么吃？游泳之后你又怎么吃？您可能还不知道，游泳前后吃不好，可是要让你“越游越胖”。所以今天，人气美食就特邀营养学顾问程文女士来教大家：。 据程老师介绍：游泳之后人体对食物的吸收是普通时候的2-3倍，所以，对于想要美满身材的人而言，游泳前应该吃糖分足的，保证运动时体力的供给，而游泳后吃含糖分少的食物，减少糖粉及蛋白的过量...
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其实，癫痫疾病发作时会有哪些症癫痫能治愈吗 癫痫的最新治疗方法―最新状呢?常常会出现一些幻觉，无论是从视力还是听力等方面，癫痫病患者感到自己看到了运动或静止的光点、光圈、火星、点、一团单色或彩色的东西等，常常听到铃声、鸟叫、虫叫、机器声等。觉得自己闻到了烧焦了的橡味、腥味、硫酸等刺激性的味道，有些癫痫病早期的征兆是精神的紊乱，不安，焦虑等。有的感到有一股气猛地上冲，头发昏胀，随即癫痫病发作。通过上面的文章为大家介绍了小孩得了癫痫病能治愈癫痫时要注意的事项有哪些治愈吗?这个问题，不论是儿童癫痫、成年癫痫或者治愈癫痫时要注意的事项有哪些老年人癫痫，方法则是积极的进行治疗。希望通常上面的介绍，可以对大家有所帮助!医生提醒：癫痫病虽然治疗困难，但不是不能治愈。大量治愈癫痫时要注意的事项有哪些资料表明，只要治疗及时，方法得当，左右的病人能够得到完全控制和治愈，因此，癫痫并非不治之症。
癫痫的发生受哪些影响要素的影响?癫痫是一类突发性的、重癫痫治愈的标准是什么―最新复发生性的疾病，可起病于任何的人。如今愈来愈多的人正在饱尝着癫痫疾病的迷惑和摧残，给病人及其家庭带来了很大的损害。癫痫也是一类脑部疾病，因而对外界的影响要素较为敏感，也便是说影响要素会致使癫痫的发生。那么癫痫的发生受哪些影响要素的影响呢?病人兄弟一同来看看癫痫病医院医师的答复吧。羊癫疯是一种发病率很高的疾病，所给患者造成的身心伤害无疑是很大的，特别是对于青春成年人癫痫病能治愈吗期的女性患者来说，癫痫病其实有很多种类型，那么引起癫痫病的病因是什么?癫痫病的最新治疗方法是什么?接下来就请癫痫病医院的医生帮忙详细的介绍一下吧!癫痫病的最新治疗方法是什么?癫痫病医院的医生介绍，引起癫痫病的病因是什么?医生说：癫痫病是一种慢性的脑部疾病，所以引起的原因有很多种，我们日常生活中应该注意一些问题，以防止癫痫病的发病，
很多患者都认为癫痫病是一种不治之症，其实这种观点是不对的。癫痫是一种难治的病，但并非是一种不治之症，因为只要找对医院、分清类型、治疗及时、方法精确，完全可以控制住癫痫的发作并且治愈，大家没有必要为这个问题而感到苦恼，癫痫患者要做的就是配合医生做好一系列的细节性问题?我们知道治疗癫痫病是一个长期的过程，不规范的治疗还会造成病情的反复，规范治疗可以缓解症状或者减少发作次数。癫痫的早期症状有哪些?医生介绍：癫痫病是一种发病频繁，持续性长，治疗见效缓慢的疾病。他的发作大多是口吐白沫、全身抽搐、是癫痫病的症状。这是我们都熟悉的也是很常见的症状。癫痫发作的呕吐时植物神经失调、意识障碍、行为异常、眼球偏斜等癫痫病的治疗癫痫病能治愈吗，这个就是枕叶癫痫的症候。病人出现的全身不适、烦燥不安、易激惹、、心境不佳、情绪忧郁常挑剔或抱怨他人的症状。发作前数秒钟内病人出现的幻觉、错觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等等。这些都是癫痫的早期症状。
失神性癫痫的症状？治疗癫痫哪家医院好的快呢?当下得了癫痫的人有关癫痫病可以治愈吗逐渐增多，随之发现各种各样的医治医院，对小儿癫痫的小儿癫痫的典型症状典型症状得了癫痫的人们来说有利有弊，脑损害与脑损伤：在胚胎发育中受到病毒感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可以引起癫痫;有关癫痫病可以治愈吗胎儿生产过程中，产伤也是有关癫痫病可以治愈吗引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫，患者正确配合癫痫病治疗，对癫痫的治疗是有一定的辅助作用的另外，再障属、抽动症属神经科、免疫力差属免疫科，因而西医治疗这几种病的药物也绝然不同。而所选用的方药，是温补脾肾的药，这就是常说的“异病同治”。治疗癫痫重视辨证求因、审因论治。古人常说的“无痰不作痫”，痰只是一种标象，还要追究产生痰的具体因素，是脾肾阳虚生的痰，还是肾虚肝郁生的痰，还是阳明腑实生的痰，还是食积郁热食火生的痰。不管是继发性还是原发性，以中药调理治其根本，调理失调的脏腑功能，使人体阴阳、脏腑趋于平衡状态。
可以有效治疗原发性癫痫的方法?原发性癫癫痫能不能治愈【癫痫专栏】痫是我们一直以来的难题，因为原发性癫痫是比较难治的，可以有效治疗原发性癫痫的方法?长时间坚持一种治疗后，很多的癫痫病患者都感觉有明显的治疗进度，若想要更换治疗的方法是一种非常错误的治疗方法，治疗过程中最好只坚持一种治疗方法，这样才能够避免因为更换治疗方法，出现癫痫病加重或是反复发作等情况。那可以有效治疗原发性癫痫的方法?癫痫病的最新治疗方法?随着我们想要治好儿童癫痫病应该注意什么―最新的生活水平的提高，越来越多的发现我们的生活中出现了各种各样的疾病，而癫痫病就是其中一种，与其他疾病不同的是，癫痫病是一种比较复杂的疾病，癫痫病的最新治疗方法?很多人又说癫痫病是一种不治之症，所以很多患者对癫痫病的治好产生了很大的疑问。想要治好儿童癫痫病应该注意什么―最新那癫痫病的最新治疗方法?下面针对这个问题，我们请想要治好儿童癫痫病应该注意什么―最新癫痫病治疗比较好的医院医生来为我们做一下介绍。
癫痫病是一种极为可骇的神经细碎的疾病之此病的发作给很癫痫病怎么治疗才能彻底治愈多人构成癫痫病怎么治疗才能彻底治愈的戕害，它的可怕的当地还在于它重复孕育发作，伴随终身，同便是不成致死的"绝症"!致使存在遗传性，会影响到下一代的健康!所以医治癫痫是火烧眉毛的。那么，癫痫病癫痫病怎么治疗才能彻底治愈要甚么样医治?医治法子有哪些?上面听听医生的引见。 癫痫的医治法子如下：长春治疗癫痫病最好的医院?老年癫痫通常都是指指岁以后发病癫【焦点关注】解析孩子的癫痫病能治愈吗痫，发病率十分高，病因异常，不同于其他组，很多老年癫痫患者由于年龄较大也伴有其它的疾病，所以这个时候的老年护理就相当的重要，具体是怎样保护癫痫患者，这是很多老年癫痫患者十分关注的问题。为保证足够营养，老年癫痫患者尽早用食高蛋白、高热量、高维生素的流质，保持老年癫痫患者健康干净的身体，预防感染性病毒的侵袭，癫痫持续状态护理需要长期缓慢的精心陪护，最好做到小时全天陪护。
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羊羔疯是各种原因导致大脑神经元异常过度放电而使之脑功能短暂失控，表现为运动、感觉、意识、行为、自主神经等不同障碍。羊羔疯能治好吗?对于羊羔疯的治疗，药物治疗是常规的治疗方法，在实际治疗过程中，其实西药控制羊羔疯症状效果明显，相比中药会比较快，但存在毒副作用，长期服用会有伤及肝、肾等器官，易导有治愈癫痫病的好方吗致人体产生耐药性和抗药性。对个别羊羔疯患者还会产生困倦、嗜睡、没精神、记忆力减退、反应迟钝等副作用。
癫痫病治疗有什么办法?癫痫病治疗有什么办法?患者在发现自己得了癫后天性癫痫病可以治好吗―最新痫，要早期治疗，癫痫治疗越早越好，也就是说这一疾病的病人应尽快接受治疗，不要耽误了佳治疗时机，一后天性癫痫病可以治好吗―最新部分继发性癫痫如继发后天性癫痫病可以治好吗―最新于脑肿瘤、脑外伤也具有遗传特征，其亲属若有肿瘤并发癫痫者较多见，即使没有发作，脑电图也可发现Hz慢波，常见的情况是当患者发现自己怀孕时就往往已经是个月以上了，这时候危险很可能已经发生了
有研究表明，豆类食物和谷类食物如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰，癫痫病人吃什么东西好?有调查显示：/癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有病例其血清锰比正常儿童少一半，所以多服奥卡西平片可以成功治疗癫痫病吗―最新进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
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