关于脊椎侧弯的问题 成都_百度知道
关于脊椎侧弯的问题 成都
我今年17岁高三
这个暑假去医院检查出脊椎侧弯但没有进行任何治疗
我现在想做个治疗
但不知道怎么治疗最好不要手术
听说中医的推拿还不错
有没有人建议我一下该怎么做
我现在站立久了背就痛
后背也有高低背了
做点弯腰的活就很累
平时运动时问题不大
但暑假有段时间尾椎很痛
就去吊单杆
后来好点了
现在又有点痛了
求好心人给点建议
提问者采纳
跳水、膝盖内侧夹紧、睡有支撑的床垫　　孩子在发育过程中身体骨骼的各大部位最容易变形。收缩腹肌，目光平视、膝与踝应于一条垂线，双手微微向身后甩，使脊柱保持正常生理曲线、髋，以减轻长时间端坐引起的疲劳，使腰背；下颌微微收紧。　　3。写字时头部略微前倾，双肩后展，选择一张同孩子一起成长并有支撑的床垫；后腰收紧，骨盆上提，两足着地；双手微微收拢，这才是解决之本，前胸不受压迫。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。但是，既舒适，则将物品垫于下腹：臀部要充分接触椅面，最好定制专用桌椅。　　站姿，都能防止和减轻腰痛，俯卧时，双肩撑开并稍向后展、腰膝关节痛都有很好的疗效。　　2，侧卧时将物品垫于两膝间、摇动腰部和骑自行车，脊柱正直、伸展腰肌以及散步，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉，避免头颈部过度后仰或过度前屈，仰卧时用一物品（如枕头）垫于膝后、肩，走时脚跟先着地，这就犹如益卡思西班牙总部技术人员形象的比喻，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，耳，睡眠时髋及膝关节轻微屈曲、臀部及腿部肌肉处于放松状态。　　走姿，又避免劳损，双脚尽量走在一条直线上、打棒球或做体操却有增加腰痛的危险；从侧面看，自然下垂：“中国的盆景是怎样造出来的，腿部肌肉绷紧！”为了不让我们孩子的脊椎像盆景一样的成长，两肩之间的连线与桌缘平行，应收腹挺胸。我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧，利于调整坐姿、纠正不良姿势　　坐姿，那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。这样就可使脊柱保持一定的生理弯曲，对颈椎病、选择合适自己的运动　　游泳是增强腰背肌力量的有效运动　　1、颈肩痛、脚掌后着地。　　卧姿
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在拍X线，要拍脊柱全图的，价钱大概是300块左右，如果度数低，可以保守治疗，度数高得进行矫正手术，听你说的度数低不了。。 ，保守治疗，不用中医推拿就能好的，脊椎侧弯就是听着雅观点呗，直说就是罗锅 驼背
，俗话说：站如松 坐如钟 行如风 有了这个好习惯永远不会驼背，瑜伽 靠墙站军姿
前高后低鞋 脊椎舒缓架 都可以在日常生活中逐渐拉直脊椎，你说的太严重了，最起码得侧弯50度以上，活动都受限了。。 注意点吧，睡姿保持好，睡硬床板 别用枕头 平躺睡觉，最重要的坚持了，时刻提醒自己，在这样下去肩胛骨可以受到脊椎的影响变形了，多半为肩胛骨突出，后面像背着一座小山，可以考虑手术，先找个专家看看脊椎突出几节吧，这个手术的费用昂贵，得10来万，先保守试试吧，自己挺着，手术风险比较大得考虑考...
听你的症状已经脊椎活动受限了。如果你还在发育身体建议复位治疗。身体发育中治疗后比较容易康复。你最好把整个脊椎的片子都拍下来，给大夫作为参考。这样比较系统详尽。方便治疗后对比。不建议手术治疗，谁知道有没有什么后遗症？找个好的正脊大夫，没有医德的不要，手法不好的不要。当然有的老中医还是比较神的，不过神医难找啊。
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3秒自动关闭窗口有比较好的方法治疗脊椎病吗？最好详细一点_百度拇指医生
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?有比较好的方法治疗脊椎病吗？最好详细一点
患者信息：男 23岁 广东 深圳 病情描述(发病时间、主要症状等)：脊椎疼曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无
1、选择合适自己的运动　　游泳是增强腰背肌力量的有效运动，对颈椎病、颈肩痛、腰膝关节痛都有很好的疗效。但是，跳水、打棒球或做体操却有增加腰痛的危险。收缩腹肌、伸展腰肌以及散步、摇动腰部和骑自行车，都能防止和减轻腰痛。　　2、睡有支撑的床垫　　孩子在发育过程中身体骨骼的各大部位最容易变形，这就犹如益卡思西班牙总部技术人员形象的比喻：“中国的盆景是怎样造出来的，那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧！”为了不让我们孩子的脊椎像盆景一样的成长，选择一张同孩子一起成长并有支撑的床垫，这才是解决之本。　　3、纠正不良姿势　　坐姿：臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，最好定制专用桌椅，利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。　　站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线；从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉。　　走姿，双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩。　　卧姿，睡眠时髋及膝关节轻微屈曲，仰卧时用一物品（如枕头）垫于膝后，侧卧时将物品垫于两膝间，俯卧时，则将物品垫于下腹。这样就可使脊柱保持一定的生理弯曲，使腰背、臀部及腿部肌肉处于放松状态，既舒适，又避免劳损。
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　1、颈椎综合症　　头痛、颈部痛、头部转动障碍、手臂发麻、手臂发木、上背部疼痛。经脊椎矫正治疗后，可缓解或终止病症。　　2、侧弯症　　一般儿童的疗效最佳，成人的疗效则取决于脊椎关节的永久性损伤的程度以及治疗的次数和时间。在减少一定的侧弯度的水平上，保健性的维持，则有相当好的结果，可以停止进一步的侧弯和进一步的驼背。　　3、腰痛　　一般以第五腰椎、骶、髂关节等部位最为频繁。进一步的恶化就会造成椎间盘的突出。前者伴随压迫神经的情况较后者为少。故前者治疗产生效果较快，恢复也比较完全。后者以椎间盘的非开放性突出较为好治，这也取决于突出的程度。而开放性突出则较难治疗，严重的应以手术为佳。　　4、保健性治疗　　这是相当重要的，当人们自以为没有任何脊椎毛病的时候，症状的发生可能已经到了临界的程度了。由于这种脊椎半脱位的隐蔽性，一个有相当程度半脱位情况的病人，会因为生活得舒适，没有突发性的外因刺激，如车祸、摔伤等，而察觉不到自己的病况。则半脱位所造成的骨性关节炎，可以在几十年的寻常生活中缓慢发生，而身体在关节炎的发展中不断的适应关节的变化，偶然有症状发生，又常常以为，不过是由于年龄的增大而引发的、正常的、必然的现象，从而意识不到保健的重要性。这正是我国五十岁以上人群组中，脊椎及其相关疾病的发病率达百分之八十以上的原因。在美国，这也是矫正医师常常面对的一个问题。　　但是，凡是经过长期按时治疗的病人或长期按时进行脊椎矫正保健的人，X--ray所显示的脊椎的退化受到非常明显的控制。不论年龄大小，理想的治疗，加以适当方式的工作、锻炼和生活，可以完全控制脊椎的进一步退化。　　5、急性损伤　　主要以车祸、摔伤和搬运重物造成的为主。治疗的效果一般都很好。治疗时间的长短主要取决于损伤的程度以及脊椎退化的水平。以&Dong Chiropractic Center&的病例来看，一般在两个月内完全康复。　　美国脊椎矫正术作为西方的一种传统自然疗法，在理论上与中国的中医理论有相似之处。同时，在他的发展过程中，与现代医学相融合，形成了自身的独立风格。脊椎矫正术在教学过程中注重解剖学和X-线学，为脊椎的手法矫正，奠定了坚实的基础，使之有效而且安全。其安全的程度，根据全美脊椎矫正协会的统计，其发生死亡和瘫痪病例的概率为四百万分之一。如今脊椎矫正术在美国的发展，颇有点像中西医的成功结合在美国的翻版。在中国，西医的发展，在很多方面走在了世界的前列，人才济济。中医的理论，源远流长，博大精深。在正骨、按摩方面，更有出神入化的疗效。中西医结合已有几十年的历史。脊椎矫正术的引进，既可以锦上添花，又可以博采众家之长，推动自身的不断发展。编辑本段脊椎纠正的几个方法　　1、选择合适自己的运动　　游泳是增强腰背肌力量的有效运动，对颈椎病、颈肩痛、腰膝关节痛都有很好的疗效。但是，跳水、打棒球或做体操却有增加腰痛的危险。收缩腹肌、伸展腰肌以及散步、摇动腰部和骑自行车，都能防止和减轻腰痛。　　2、睡有支撑的床垫　　孩子在发育过程中身体骨骼的各大部位最容易变形，这就犹如益卡思西班牙总部技术人员形象的比喻：“中国的盆景是怎样造出来的，那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧！”为了不让我们孩子的脊椎像盆景一样的成长，选择一张同孩子一起成长并有支撑的床垫，这才是解决之本。　　3、纠正不良姿势　　坐姿：臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，最好定制专用桌椅，利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。　　站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线；从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉。　　走姿，双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩。　　卧姿，睡眠时髋及膝关节轻微屈曲，仰卧时用一物品（如枕头）垫于膝后，侧卧时将物品垫于两膝间，俯卧时，则将物品垫于下腹。这样就可使脊柱保持一定的生理弯曲，使腰背、臀部及腿部肌肉处于放松状态，既舒适，又避免劳损。
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