我从两米多点的地方跳下去，脚后跟先落地，脚后跟痛了几天了。不肿就是痛。怎么回事，有没有事呀？_百度拇指医生
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?我从两米多点的地方跳下去，脚后跟先落地，脚后跟痛了几天了。不肿就是痛。怎么回事，有没有事呀？
不管有没有事请，
都应该去检查。 落地的地面是松土？还是比较硬的， 假如是松土应该没啥事。小时候我也试过。很刺激。最好就是去检查。
要看怎样痛，对症下药
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踢球跳起来 落地脚后跟撞击了地面。现在一踩就很痛。有点肿。怎么办？
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& &SOGOU - 京ICP证050897号脚后跟疼痛，不能走路，是什么原因造成的
来自于：北京|
提问时间： 17:00:25|
基本信息：
疾病 / 症状：
脚后跟疼痛
病情描述：
今个一起床脚后跟就疼，疼的不敢走路。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果没有外伤造成的话，考虑可能是后脚跟。
指导意见：
建议到医院拍个后脚跟x线，如果是骨刺的话，可以考虑西医手术治疗或中医的小刀治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
以你的年龄不应该有此现象，这是中老年人，因肝肾不足或久病体衰，气血衰少，加之体态肥胖，，久行久站造成足底跟腱膜负担过重，发生慢性劳损或骨质增生引起的疼痛，俗称跟痛症。
指导意见：
每晚用热水洗脚时在跟骨周围作按揉推压，使气血疏通，减轻疼痛。另内服养血舒筋，温筋止痛，补肝益肾类药物，如六味地黄丸，金匮肾气丸等
医师/住院医师
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病情分析：
可能会由于疲劳、着凉受寒或有 久坐久站等诱发的。容易有软组织炎症。
指导意见：
可以选择扶他林软膏药物的治疗。和采用双氯芬酸钠的口服的治疗。还有用热水泡一下和按摩一下。
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目前共收到封感谢信　　一直都怀疑自己穿高跟鞋走路的姿势是错误的，刚度娘了下，有说先脚尖着地的，也有说后跟先着地的，也有说整个脚掌一起着地的？　　我穿高跟脚掌很容易疼，超过5CM的鞋右脚踝就会向外拐，而且有只脚的后跟磨损得特别厉害！经常街上看到美女的高跟鞋后跟都磨得整个斜了，一拐一拐的，好难看啊。求矫正！
楼主发言：11次 发图：0张
　　每次换新鞋一双脚都要磨得伤痕累累！
　　一起着地。　　
　　脚跟。　　日常10厘米左右高跟鞋，所有的高跟鞋都是7厘米以上的……跑的老快了~\(≧▽≦)/~　　
　　被你一问，我也迷糊了。　　
　　@苜妖 3楼
18:58:02　　脚跟。　　日常10厘米左右高跟鞋，所有的高跟鞋都是7厘米以上的……跑的老快了~\(≧▽≦)/~　　-----------------------------　　后跟不会磨得很快吗？
　　脚跟　　磨了就钉掌　　
　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？
　　果断脚跟。
　　@梨涡丶小Baby 4楼
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了
　　反正落地时腿是直的，膝盖不能弯　　
　　迈步走是脚跟，在化妆品专柜前左看右看挪动脚步时是同时　　
　　@二月初九晴 11楼
19:06:59　　迈步走是脚跟，在化妆品专柜前左看右看挪动脚步时是同时　　-----------------------------　　噗。。我脑补了下那个 在化妆品专柜前左看右看
　　脚尖吧⊙▽⊙　　
　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！
　　回复第2楼，@蜂蜜柚子0茶0　　一起着地。 　　--------------------------　　
　　@deeplove225 14楼
19:11:07　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！　　-----------------------------　　你平时穿平底鞋走路也是脚跟着地啊
　　@梨涡丶小Baby
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　@deeplove225 9楼
19:05:06　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了　　-----------------------------　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　
　　( ⊙ o ⊙ )画得很。。。不错！ 感受到了！ 哈哈
。。是看到有些人穿高跟姿势很难看，整个上半身都向前倾的.原来是这样！
　　@deeplove225
19:11:07　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！　　-----------------------------　　@蕾雅大人 16楼
19:12:52　　你平时穿平底鞋走路也是脚跟着地啊　　-----------------------------　　平底面积大啊
　　@小小碎花裙裙 13楼
19:10:05　　脚尖吧⊙▽⊙　　-----------------------------　　( ⊙ o ⊙ ) 目前你是一个人
　　演练了一下，后跟先着地，我穿的是10cm高跟。
　　@deeplove225
19:11:07　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！　　-----------------------------　　@蕾雅大人
19:12:52　　你平时穿平底鞋走路也是脚跟着地啊　　-----------------------------　　@deeplove225 19楼
19:20:22　　平底面积大啊　　-----------------------------　　走路的方式是不会变的啊 脚掌着地那是小鹿 蹦蹦跳跳的
　　同时吧，不然走起来不会出两个声音吗？　　
　　@白小鹭 21楼
19:21:54　　演练了一下，后跟先着地，我穿的是10cm高跟。　　-----------------------------　　谢谢MM╭(╯3╰)╮行动派啊！我也在走廊上神神叨叨走了几遍~但是穿了平底，下班回家换高跟试试
　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　　　-----------------------------　　对，就是这么回事~
　　@白小鹭
19:21:54　　演练了一下，后跟先着地，我穿的是10cm高跟。　　-----------------------------　　@deeplove225 24楼
19:25:06　　谢谢MM╭(╯3╰)╮行动派啊！我也在走廊上神神叨叨走了几遍~但是穿了平底，下班回家换高跟试试　　-----------------------------　　其实你把脚提起来的时候，脚跟是在下的位置，如果穿高跟鞋，脚跟和脚尖的垂直距离可能是高跟的距离，所以无论如何很难脚尖着地。
　　回复第7楼(作者:@稀缺资源101 于
19:04)　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？　　==========　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙　　
　　回复第7楼(作者:@稀缺资源101 于
19:04)　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？　　==========　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙　　
　　@deeplove225 　　5cm的一般是脚尖，8cm以上的脚跟先着地，不过重心还是马上换到脚尖的。
　　@宵浔 29楼
19:57:01　　@deeplove225　　5cm的一般是脚尖，8cm以上的脚跟先着地，不过重心还是马上换到脚尖的。　　-----------------------------　　( ⊙ o ⊙ )
　　差不多一千着地，但还是脚尖小着地
　　后跟先着地 ，但平常穿平底鞋最多
　　@龙雕凤咀歌
19:52:00　　回复第7楼(作者:@稀缺资源101 于
19:04) 　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？ 　　========== 　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙ 　　-------------------------　　笑死我了　　
　　脚尖先着地，康熙里面有一集说过这个的。　　
　　模特也是脚尖着地的。练习台步就是垫脚尖走路的。　　
　　马克一下，脚尖先着地是怎么办到的？穿靴子也能办到吗？难道是我腿太短了？　　
　　可以看一下。　　
　　哈哈哈笑死我了，其实我也迷糊了　　
　　@蚊子血2013
19:27:00　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08 　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~ 　　我乱画了个图，你体会下~ 　　　　----------------------------- 　　对，就是这么回事~ 　　-------------------------　　好神奇的图图~~~　　
　　默默地回想了一下，当然是脚跟先着地，然后是脚尖。挺胸收腹，自然的迈步走的话，会不觉得累的。反倒是不正确的姿势才会觉得累。我现在穿高跟鞋小跑一会都没问题。但是一定要注意潮湿的瓷砖上就不能这么走了，曾经我就这样摔过一跤，特尴尬！
　　我是脚尖啊……看来得改改，难怪走路姿势有点怪　　
　　要霸气就必须脚跟。　　探戈的那种霸气。
　　你这么一问，我他妈不会走路了！
　　前脚掌先着地，接着后脚跟几乎同时落地。　　不知道怎么形容，这样走路不累，而且好看。　　穿超细的高跟鞋你后脚跟先着地试试。。平底鞋走路可以后脚跟先落地，但是穿高跟鞋就不一样了。。按个人习惯吧。。
　　必须脚跟啊，楼主你脚尖先着地走一个试试……我就喜欢穿木跟的高跟鞋，脚跟先着地，走起来有声，特有气势，哈哈！
　　@龙雕凤咀歌
19:52:00　　回复第7楼(作者:
@稀缺资源101
19:04)　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？　　==========　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙　　-------------------------　　@雪秋千啊雪秋千 33楼
20:25:47　　笑死我了　　-----------------------------　　画面感好强，笑死了
　　后　　
　　脚跟，脚尖先着地脚掌会很痛也　　
　　我是楼主~~　　吼吼！脚跟派领先几票！JMS继续。。。反正我特喵的是不会走了。。。
　　LZ昨晚回家穿高跟走了几遍。。貌似我是同时着地得？( ⊙ o ⊙ )。。两只后跟的外侧都磨损得比较快，造成后跟都斜了，而且一只脚要严重些
　　刚看到个MM说她们的模特老师让她们把重心放在前脚掌~到底哪个是正确的，我去~
　　问了两个穿高跟鞋的朋友 一个说脚后跟 一个说脚前掌 看来接近一半的姑娘穿高跟走路的姿势都错的啊
　　脚跟先落地
　　@梨涡丶小Baby
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　@deeplove225
19:05:06　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了　　-----------------------------　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　..........　　还真是那么回事，不过要走的自然，脚跟先着地，是必须的
　　后跟。顺便说下，如果鞋磨脚，可以用化妆棉或卫生纸浸白醋里敷在鞋的磨脚处，下次穿就不磨脚啦　　
　　为什么我脚跟先着地感觉不稳，是鞋跟形状有问题吗？　　
　　高跟鞋是踩的，脚跟着地，不然走路很难看。　　
　　@梨涡丶小Baby
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　@deeplove225
19:05:06　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了　　-----------------------------　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　　　-----------------------------　　为图点赞哈哈哈
　　我是后跟着地…　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规打篮球时，脚跟好像墩了一下，现在一走路脚跟外侧就会很疼。脚跟不着力的时候没什么感觉。是骨头出问题了_百度知道
打篮球时，脚跟好像墩了一下，现在一走路脚跟外侧就会很疼。脚跟不着力的时候没什么感觉。是骨头出问题了
因为不能去经常正骨的地方，刚开始1，肿也消了很多，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，在当地也没找到正骨的，但是会造成脚踝处的骨头畸形，自己注意点别再次拉伤。你先要明确你的脚是否是骨头有问题。。，我还是怕针，每次剧痛，后来肿基本消的看不出了，一定要正骨，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果不正骨，韧带这些恢复起来很快的，全是胡扯，为了不影响发挥，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨。，软组织是个毛毛，什么狗屁韧带拉伤，依我的经历，或是他们很敷衍，很疼。，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法？如果是那你按压一下疼痛的地方，我就拍过一次片。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来：最重要的是正骨，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，虽然肿会慢慢消退，其实如果是年轻人，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了！就回到到这里吧。没几天就可以蹦了，不过忍一下就过去了，那热毛巾敷，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），不太严重的话几天就好了，崴脚时听到骨头响声了，别相信拍片，崴出来了，那里的小骨头很容易崴出来，2天不能走路，口服三七片。软组织真算不了什么，那次对软组织的伤害也很大，但是很成功，肯定错位了，第二天一觉醒来好多了。，就是脚不敢弯曲，痛感也会减轻，我爱踢足球，后来还是找人正骨了。会正骨的人会让你痛感不很强烈，只要忍痛正骨，这个非常重要，说什么问题也没有），一瘸一拐，一般是脚踝下面凹陷的地方，也没去找。如果是软组织啦伤，肉加鸡蛋，这些都是皮毛，因为正好可以回家几天了。我有过5+次的崴脚经历，几天后完全好了，完了立马好了，不过后来没注意自己就好了。，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，正骨的时候可能比较疼，如果骨头没问题，感觉里面有什么东西，主要是骨头，小养一段时间就好好的了给你看看我的经历和经验吧我在离家很远的地方崴了次，诚意告诫你。崴脚后等最初的剧痛缓解下，如果骨头出了问题，最多的时候可能养两天就好了，很容易，如果说打针和正骨哪个痛？当时崴的时候有发出响声吗，请先正骨记住，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，1周后回家了，但是也没敢活动太大幅度，第二天早上去医院拍片？是脚心朝内那样崴的吗，每次都忍痛正骨的，吃几顿好饭，没有了异物感，那次医生说什么问题也没有你什么时候崴的脚
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去照个片吧
照片也不用多少钱
如果问题不大
就在家好好休息
我不明白你所说的“墩”是什么意思
有可能是伤到了脚后跟的神经
脚后跟有一条比较大的神经
最好还是照张片子确保以下骨头的健康祝你早日康复
医院就诊 来这里问什么
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