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“这么晚了，我不敢回去了，要不咱们开间房吧。”女生对着男生说。男生听了就跳了起来：“不行，我有保卫室的电话，我让人送你回去！”
深夜，男生依偎在保安怀里：那女生竟约我去开房，吓死宝宝了~
这篇文章有一个硬伤就是：一个从小不为钱发愁的人，为什么会被钱诱惑呢？
一部都没有看过，我觉得我维护了自己的三观
以前同事去看电影，结果买到的电影票上面印的是“小时代”，卖票的说没搞错，凑票房用的，到时候看的还是你要的片子
最后没硬起来啊 骗人！
一路一带怎么玩
南方没暖气肿么办，去北方没户口肿么办→_→
前半部分如果真干进去了，辣么对老黑的长度就会有新的认识联系我时，请告诉我是在中国行业信息网上类别看到的，谢谢！
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自然瘦减肥胶囊 自然瘦减肥胶囊是从水果、纯天然植物中提取精华配以左旋右碱、珍珠粉、茶多酚苹果、葡萄籽提取物、维生素C、维生素E、芦荟、银杏、为主要原料精制而成。可有效抑制外源性糖类和淀粉、碳水化合物在人体内的吸收和转化，促进身体天然的新陈代谢过程，加速体内卡路里的燃烧。 & 自然瘦减肥胶囊特别适用于全身性综合肥胖者及顽固习惯人群，服用后可阻止多余脂肪的吸收，保持正常的消化及排泄功能，分解脂肪，润肠通便，排出毒素，帮助您在轻松自然的状态下达到减肥目的。 &主要成分：苹果醋酸，葡萄紫提取物，左旋肉碱，珍珠粉，茶多酚，维生素C，维生素E，芦荟，银杏等。 &“自然瘦”给您不一样的感受 &1、服用第一天：您会感到腹部有明显发热现象，夜晚会感觉到腹部两侧脂肪微微颤动，就像在接受按摩一样。 2、第二天：肠内及血管沉脂已开始排除把昨天的脂肪分解产生的废物排出体外，让您轻松如燕。容炮焕发。 3、第三天：当您向往常一样坐在梳妆镜前，您会惊奇的发现您的脸颊是多么的红润、白皙、真是意想不到的惊喜。 4、第五天：更惊喜了，您会感到全身仿佛有一股很强的气体在体内升腾，脂肪分解快速运行，您可以用尺子量一下，腰围减了约2-4公分，体重减了约2-5斤，哇！简直太神奇了。 5、第十天：体重减了约5-10斤，现在您可以穿上您以前不感想的漂亮时装，轻松的逛街商场，再也不用在意别人异样的眼光，因为现在投在您身上的目光已转化成为欣赏，您此刻是不是觉得更有自信呢！ &&&&&&&决定人体肥胖的原因是多方面的。 主要有：遗传性肥胖，这部分肥胖人群主要原因是父母的遗传基因所造成的，特别母亲的肥胖基因对下一代的影响较大，这部分人可以通过自的调节进行改善； 单纯性肥胖，这部分肥胖人群主要原因是营养过剩造成的，现代生活的物质丰富，大量的诱人食物让一部分人因管不住自己的嘴而让自己成胖子； 继发性肥胖，这部分人因身体某一器官出现障碍或因治疗身体某一疾病，而使用了一些药物造成的脂肪细胞组织的变化形成的肥胖．上述几种原因造成的肥胖是目前常见的． 如何防止和治疗上述肥胖患者呢？让更多的人士拥有美好身材，健康体魄呢？ &&&&&&&“自然瘦”所富含的苹果酸、左旋肉碱、茶多酚等能够促进人体的新陈代谢，缩短营养素在体内的滞留时间，同时吸附人体的过量脂肪，阻断人体对它们的过量吸收，从而逐渐消除因营养过剩造成的肥胖。也就是单纯性肥胖。“自然瘦”富含苞欲放的左旋肉碱、珍珠粉、维生素C、维生素E、芦荟、银杏等能够促进人体的脂肪代谢，燃烧体内多余脂肪、发送血液循环、排出体内毒素、激活人体脂肪分解代谢，在既营养又减肥的同时，对遗传性、继发性肥胖有明显的减肥作用。一般服用本品一疗程可减20斤。让肥胖的基因得以改善、调整，塑造美好的形体。其中所富含葡萄籽具有极强的抗氧化活性，突出表现在清除氧自由基和抑制脂质过氧化物LPO，同时可通过捕获性氧及调控胶原酶、弹性酶、透明质酸活性，保护血管内皮细胞，改善微循环，增强皮肤弹性和柔滑，延缓衰老，美容嫩肤。 食用方法：前三天每天中午饭后一粒，之后每天早中饭后半小时服用一粒。这样不影响睡眠，不伤胃哦。 规格：450mgX60粒 自然瘦的特点： 1、自然的排出体内多余的垃圾和毒素（不是成天腹泻哦）。 2、活化细胞，帮助入睡（你完全不用担心睡不着）。 3、快速减肥，10天可减5?10斤，不厌食、不腹泻、不乏力、不脱水、不反弹。（已经有很多朋友反馈效果超棒了哦。&有的MM只5天就瘦了八斤哦。还有一位超能吃的MM在照样猛吃的情况下6天减了4斤哦。） 4、靶向减肥：对消除腰、腹、大腿、臀部脂肪效果特别明显。 5、对遗传性肥胖、继发性肥胖、单纯性肥胖等人群减肥效果迅速。 6、起到减肥和保持体形、美容养颜的作用。 保质期：24个月 注意事项：怀孕，哺乳期，少年儿童，心肝肾功不全，有严重疾病者禁用。 执行标准：Q/LZM031-2005 卫生许可证：粤卫食证字（2005）第号 生产商：广州柳之美生物科技有限公司&&&&&&&
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我是刚进果壳不就的新人，无意中看到“王老汉”帖子，讲的是减脂健身方面的，一下子被吸引了！他说的那些减肥的误区我基本都有过，减肥药吃了无数，节食了很多次，曾经还想尝试断食疗法，最后实在受不了放弃了~~（我是个大吃货！！）说多了都是泪！！！我今年27岁，身高160，体重56.6KG，我应该算是骨架小的，身上的肉可多了，而且全身的肉都是软趴趴的，估计全都是脂肪，因为我觉得自己的肌肉应该都被我节食减肥给糟蹋完了~~~我最瘦的时候是49KG，那个时候是吃了泰国的减肥药，天天犯恶心不想吃东西加拉肚子才瘦到那个程度，最后停药了以后就悲剧的反弹了。。。。现在我已经把“王老汉”新浪博客上的文章几乎都看了一遍，有几个我觉得重要的还打印了下来，准备有空多看几遍！然后由于我最近天天在果壳和豆瓣上两边晃，发现有很多人在讨论“insanity63天”，有很多人发帖子说练了这个减脂健身成功了，还配有很多激动人心的照片！于是我又开始研究这个“insanity63天”，据说这个强度超大很多人都练哭了！练吐了！我觉得自己的毅力、耐力还好，苦啊累啊的倒不怕，就是觉得我看过“王老汉”文章里写的，减脂需要无氧和有氧相结合，像“insanity63天”这个应该算是有氧运动吧？这样子的话只有有氧运动没有无氧运动是不是减脂效果一般呢？我看有人练了80多天减脂4.5%，这算多还是少呢？我现在真的好纠结，不知道应该办健身卡去健身房，还是自己在家跳操好？我家附近没有健身房，我要去健身房的话要跑蛮远的，还有就是到了健身房我怕没人指导还是抓瞎，根本不知道从何练起！要是请私人教练吧又价格不菲！在家练操经济实惠，但是怕效果不好，我希望减脂速度能快一点！我5月就要拍婚纱照了，时间不多了啊，各位健身达人以及练过的大神都给我点意见吧！跪谢啦！
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没人理我吗？我想马上练起来啊！大家帮帮我！
去健身房好~自己在家里1.不容易坚持2.动作不到位3.姿势不对4.楼下可能投诉去健身房有教练看着会好很多~
引用 的话：去健身房好~自己在家里1.不容易坚持2.动作不到位3.姿势不对4.楼下可能投诉去健身房有教练看着会好很多~是说还是要去请教练比较好的意思嘛？
引用 的话：是说还是要去请教练比较好的意思嘛？至少要上一些团体课程~请教练当然更好，但是银子也有点多~
引用 的话：至少要上一些团体课程~请教练当然更好，但是银子也有点多~的确啊，我现在在江苏不知道这边的价格，几年前我在上海有过这个念头，那个时候请教练是200块一节！真心伤不起啊！
果壳视频编辑，实验党
再纠结三月就过去了，四月也过去了，整个夏天都过去了，然后你想冬天又要来了算了吧今年先不减了 。
果壳视频编辑，实验党
如果你的运动基础比较差，最好先不要尝试insanity，里面很多动作是可能造成损伤的。再说跳的时候总跟不上教练也很容易被打击到，坚持不了几天就放弃了。去健身房把基础体能练上来再说。
引用 的话：如果你的运动基础比较差，最好先不要尝试insanity，里面很多动作是可能造成损伤的。再说跳的时候总跟不上教练也很容易被打击到，坚持不了几天就放弃了。去健身房把基础体能练上来再说。5555~~~被打击到了，不过知道你说的是实话！谢谢啦！我以前练过舞蹈，感觉自己协调性啊，运动基础应该还可以，但是还是要综合大家的建议，已经定下来今天晚上先跟同事去她练的健身房看看，看看有什么课程和器材，这两天看了这么多帖子感觉真的多了很多知识，心里也很激动，想要快点开始健身，无奈最近感冒又咳嗽的厉害，身体素质跟不上，等病好了无论如何也要开始练起来！！！
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：5555~~~被打击到了，不过知道你说的是实话！谢谢啦！我以前练过舞蹈，感觉自己协调性啊，运动基础应该还可以，但是还是要综合大家的建议，已经定下来今天晚上先跟同事去她练的健身房看看，看看有什么课程和...只是协调性好还不够的，insanity强度很大，对力量和耐力要求都很高。不过你可以下去找一集跟着试一下，反正也没什么成本。。。
引用 的话：如果你的运动基础比较差，最好先不要尝试insanity，里面很多动作是可能造成损伤的。再说跳的时候总跟不上教练也很容易被打击到，坚持不了几天就放弃了。去健身房把基础体能练上来再说。昨天在家做了insanity的fit test，真的10分钟以后就开始想吐！！！然后去健身房咨询，私教3000一个月~~~~加上卡费5000多~~真心伤不起~~改变策略了，我看我还是现在家试试“pump it up "04吧~~
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：昨天在家做了insanity的fit test，真的10分钟以后就开始想吐！！！然后去健身房咨询，私教3000一个月~~~~加上卡费5000多~~真心伤不起~~改变策略了，我看我还是现在家试试“pu...可是想想拍一次婚纱照要多少钱，一辈子会拍几次……8000还好吧而且卡费至少是管一年的吧？
引用 的话：等病好了无论如何也要开始练起来！！！...可不可以说一下我咳嗽了一两个月了只要一去健身，热过身就不咳了呢？为了那不咳嗽的一小时我也会坚持的呀！
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