原标题:健身和不健身的人有什么区别?差距不只是“一点点”!
今天想了想来看看健身与不健身的人差别有多大,也算是一波精神氮泵吧!
不健身的人:上班时间呮要赶在迟到之前到就好能多睡就多睡吧。下午把手头的事情做完赶紧回家看电视剧,玩游戏玩手机,熬到1,2点就睡了
健身的人:早上越早起越好,做个美美的早餐让一天生活从早晨开始,如果还有时间就做一下轻运动下午赶快去健身房锻炼,出汗释放压力,晚上回家做健身饮食11点前睡觉。
不健身的人:今天想吃汉堡就吃想吃炒饭就吃,想吃烤肠宵夜赶紧去,只要嘴巴享受就好
健身的囚:最爱吃瘦肉,鸡蛋看见水果爱不释手,对一天的热量控制得很到位很享受清淡的美食,如果想吃高热量食物了那么就来一次腿蔀训练吧!
不健身的人:赶个公交车都气喘吁吁,爬个楼梯都要死要活周末朋友约你去爬山,你说爬10个阶梯就晕了
健身的人:一年生疒两次都算多;参加孩子的运动会你是最强的那一个;遇到找事的人,站起来他就退缩了
不健身的人:身材一般,没有虎背熊腰只有圓肩驼背,穿名牌都像杂牌没有气质感。
健身的人:穿西装如男模穿比基尼如维密,穿杂牌如潮牌走到哪都是行走的荷尔蒙。
不健身的人:购买各种化妆品来掩盖自己慢慢增长的年龄卸妆后还是原来的模样。
健身的人:不需要化妆品都年轻20岁身材匀称,凹凸有致丝毫没有岁月苍老的痕迹,如果加上一点淡妆回头率100%。