我前天乳房有积奶，乳头有白点，我自行挑破后，排出积奶，乳头有疼痛感。今天感觉浑身酸痛，体温37.怎么办？还能不能继续喂孩子？_育儿问答_宝宝树
我前天乳房有积奶，乳头有白点，我自行挑破后，排出积奶，乳头有疼痛感。今天感觉浑身酸痛，体温37.怎么办？还能不能继续喂孩子？
1天17小时前
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你好亲爱的宝妈最好先用吸奶器洗出来。过一会再胃宝宝。有可能是拒奶了希望我的回答可以帮到你希望宝妈可以选为最佳答案谢谢宝妈愿您可爱的小宝贝健康快乐成长
最佳回答者：
市场价:?178
这个不影响的同时要注意自己的卫生可以多洗一下
不排除会乳腺发炎，所以就目前你这个情况最好不要，有必要及时就医。
让孩子吸吧，我就是这样子过来的
最好不要随便的，这样做，不然那种有延迟，那么对身体不好了，而且平时的时候应该多注意每天用热毛巾敷一下乳房。去健身房减肥不都是跑步跳操什么的吗？为什么教练总是让我练习器械类的，每天全身都很酸痛，请问有效果吗_百度知道
去健身房减肥不都是跑步跳操什么的吗？为什么教练总是让我练习器械类的，每天全身都很酸痛，请问有效果吗
每天全身都很酸痛？为什么教练总是让我练习器械类的去健身房减肥不都是跑步跳操什么的吗，请问有效果吗
提问者采纳
目的不同而已，是让你增肌 变壮的。器械属于无氧运动，说白就是减肥变美跑跳属于塑形的
可我是女的啊！我就是专门要去减肥的
哈哈，这样呀。那到时候你可就成金刚芭比了，快跟教练说明一下
大美妞求采纳
谢谢啊 你体型什么大概样子呀
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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可以配合吃点碱性的食物，都听教练的就对了~~楼上的回答很对，酸痛是因为乳酸，跟练车一样我觉得在健身房如果有教练指导的话，会有所缓解
这样可以快速减肥，但是容易反弹，而且伤身体。运动得徐徐渐进，你的教练不专业
酸痛是由于运动过度导致乳酸沉积，同时也可能是肌肉拉伸，也属于正常的增肌过程，要是练肌肉可与蛋白质粉搭配使用，不过坚持长期锻炼才会有明显效果，如果实在酸痛难忍，建议选择适当的强度锻炼，以免造成伤害
那是教练看肥肉多让你练器械减肥快完了就会让你在练瑜伽
你是男还是女，男性练机械很正常，可以把胸肌练大点！
他说不会练出肌肉，女人的肌肉和男的是不一样的
女的就练舞蹈做操，机械就算了
这样会练出肌肉吧
酸痛是因为肌肉释放了乳酸。
撒打发的事发地个是的
让你变得更强，
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出门在外也不愁孕35周+3天，夜里腰酸背痛，不管怎么调转方向，都睡不着，不舒服，两跨也有点酸，牵引得腹部都感觉不舒服，还以为要提前生了，现在没什么痛的感觉。今天就是感冒了，浑身没劲！不知道前天是怎么回事，有经验的妈妈介绍一下
小家伙越长越大，挤压到了腹腔器官和血管，身体会有不适，此时的宝宝正在入盆，腿根部会有酸痛感。我36周多了，夜间每次翻身都艰难无比，有时宝爸就用手推着帮一把子力气。不过这个时期感冒要多注意了，抱着热水壶就当自己是一水桶多喝吧，注意饮食，卧床多歇息，3、4天就会好。
可能是入盆了吧
我明天35周，这几天睡觉也不是很安稳呢，朝着左边睡舒服些，朝右边睡觉得两腿之间夹了个小脑袋，朝天睡呢，腰吃不消，它也会硬邦邦的
孕晚期睡眠就是不好，我是左侧睡，右侧肚皮会扯的疼。反正睡前宝宝不老实，踢会才肯安静，弄得我晚上也睡不好。
我同你一样，也是晚上屁股啊，下面痛，而且有时还有点胀的感觉，白天好一点，最近宝宝晚上不怎么动，白天动的欢，我现在是36周加1天了
河北 石家庄
孕晚期的妈妈们总是伤不起啊
晚上总是睡不好 ，哎 很痛苦...
一样的一样的，晚上睡不踏实，往哪里转都屁股那块疼痛，白天好点。
我也是 最近晚上必须醒个好几次 上好几次厕所 耻骨还疼
孕晚期真的伤不起啊
正常的，用厚点的东西或者抱枕把右侧垫起来点，虽然会舒服点，但是还是会疼，没办法
到孕晚期特别是快生的时候都是这样的，宝妈要多休息，晚上睡觉前喝杯牛奶，听听舒缓的音乐，放松心情，坚持几天小宝宝马上和大家见面啦~~~
谢谢大家，受教了，我会注意身体的，希望宝宝再坚持一个月就好了，我可不想再医院过年
#楼主宝妈，你现在的情况和我一摸一样，我刚从医院回来感冒太难受了，我回来喝红糖姜茶了
我不喝姜茶怎么办？
现在晚上都睡不好的，每天都缺觉
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话题:69738
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
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Luying0342
综述：网友心得:俺的开车经验教训(六)--平时养车的方方面面 作者2C_瓜瓜
坐FK出租时常听司机们抱怨：FK维修站误导FK车用户，非让他们3000转再换档，造成巨响，巨耗油，号称FK的大在3000以上为最大[想掩盖FK提速慢的毛病]，难道说有6000转产生最大转矩的车要开到6000转才换档不成？那可费车费油死了！
　　尽管象FK，JD和桑拿2000说是可以开到160-180km/h，但是为了你的爱车小老婆的身体健康，长寿，劝你偶尔玩个160km/h一会儿还行，总开160[估计转速也要到4000以上]，就跟人总用百米速度跑长跑一样，要英年早逝的[说白了就是完蛋的早！]。
　　D.当你遇见道路不太好时，如有点深的坑，沟，较高的和较低的井盖，大石头等，最好不要高速通过，剧烈的撞击会让车产生机械变形，螺丝，密封等等撞松撞坏。还是悠着点，稍微低点速度通过，别过去后车飞起来，人也飞起来，人车都会有散架的感觉。
　　E.还有挂档的动作，尽管不会损坏什么，但看着很多新手生怕挂不上档，[驾校挨骂恐惧后遗症]，使足了劲推拉那档把，看的俺心这痛，生怕把个档把给推弯了，揪下来。
　　F.顺便说说如何长途开车不累。扶方向盘的姿势是感觉开车累人的主要原因，长途开车要总把双手端着，或单手扶方向上侧，身体自然前倾，长了就累。
　　俺总结也是俺先用的方法是，小半躺在座位上，左手放左腿上，用手指拿着方向盘，右手放松就扶着手刹[也可做应急]，头枕要合适，头还可靠在上面。在换档时才把右手伸过去动一下。俺从早8点出发，从太原-晋祠-娘子关-西柏坡-石家庄-北京[第二天凌晨1点]，足有500公里以上，回家后一点没觉得累，很无所谓的感觉。
　　G.行驶中当水温过高，且前机器盖已有冒水蒸气，赶紧靠边停车，双蹦灯按下，立刻熄火。如果再强行开着想找地方再停，就晚了。要呲了缸垫[MM们不知什么叫缸垫，就是发动机密封的垫]，修起来就要分解发动机，那就是大修了。好车没个5-6位数，差车没个4-5位数的腰包修不下来，那时就不是腰包瘪进去一大块儿的问题了，是上厕所也要算计一下一毛钱要不要交，干脆马路边，树根儿下，墙角边就地解决一下省一毛钱的问题了。
　　3.平时的日常维护
　　A.我的老标车快9年了[买时7年]，发动机仓内干净的很，连出租司机看了都佩服，俺家二楼可接出水枪，3个月左右就冲一下里面，保持其干净是不至油垢太多，影响散热至使水温太高的办法之一，有什么漏油的现象也能够极早发现去修，发动机仓内那儿都可以冲洗，但电瓶表面冲洗后要及时擦干，避免短路会损失一些电量。如已有许多油污，超市内有卖油污清洁剂喷上，再冲洗掉。如自己没有条件，到洗车场让他们冲也可以，有时当时会有启动不着的感觉，不要慌！稍微晾一会儿就没事了，内部的管道和电线不怕冲，但最好把电线都自成一束捆好固定。另外如有可能，也可冲冲底盘，车轮箍等。
　　B.在空滤塑料盒中加了些废[好的也可]在内，被空滤芯滤下的灰尘沉底后被油粘住不会再被吹起，可保持化油器比较长时间干净点。
　　C.刚买车时，各地方电线乱七八糟[因维修原因拆散不给收拾]，俺自己用外买的绑线一拉紧的带子把所有线都捆绑整齐，这可避免乱肚肠子一样的线互相短路，造成车辆自燃。每个集线插头拔下，把插头片用尖嘴钳都拧转一个小角度，再插回去，绝对接触都良好。
　　D.俺换三滤都是自己零部件店去买机滤和气滤，陶然桥角有一富糠，和的专卖店。老标的空滤是金属网，不需要换。换机油每8000公里换一次机油和机滤[老车自用没那么脏]。每次绝对只用红喜力，汽油滤芯每16000公里换一个。换油就找路边修车店，买他们的机油然后免费给换上[和自买的机滤]，必须有抽机油机器的，把油抽出来，不让他们动俺车螺丝。装配出来时，所有螺丝都是螺丝枪统一力量固定好的，加上后都恰到好处，这车只要一拆那修那，以后这地方就总坏。换油时可加清洁剂洗一下内部。俺车用着特耐磨添加剂，刚买时有点烧机油，加后就没有了。
　　E.涉及到拆筋动骨的维修，或俺从未动过的，俺就找大的汽修厂，看他们修一遍俺也就会了，除非俺动不了的。一般小毛病都自己修，俺换过发电机，电瓶，雨刷，点火车锁，水箱盖和，温度传感器，修好备胎架[原来全坏了]，昨天清的前窗前的下水道和进气孔，等等小的能动手修的，不影响车性能的都敢动。
　　水箱的保养特重要，水温高是所有车都会遇到的，俺有被换水箱的教训！现在只加壳牌防冻液，想加水时只加超市买的屈臣氏蒸馏水[一点没水垢]。
　　F.当你开车发现灯不很亮，喇叭也开始不响了，赶紧找地方靠边停，电瓶要没电了[俺有三次教训]，不查明原因买新电瓶换上最多跑40分钟先开回家或修理厂，电瓶没充电40分钟就耗干了，外面有小店有充电机充一晚上就能再用，充一电瓶15-30之间。
　　在点着车后，用万用表测电瓶两极可测出电瓶充没充电。注意这类问题大部分在电瓶线被腐蚀接触不良所致，一定要磨掉锈蚀接触好才可靠。
　　G.添加剂还是要适当的时候加的，比如有油路通的，有去积碳和水垢的，清洗那儿那儿的，电喷车清电喷嘴的，有车开起来有奇怪现象的就应加点什么看看，能不拆修就不要拆开修！
　　俺这点谈不上经验，倒是不少教训给大家唠叨完了，可能俺太唠叨了，另外各人有各人习惯和见解，不一而论，就某些观点可以再讨论。祝不了各位的小老婆爱命百岁，但至少可以少坏少修少花钱，只要平时天天开都不坏，那么就可以开到外地去旅游去。
我的YY1000，自换加壳牌非凡喜力机油（香港产228元），另花30元机滤及人工费，特爽！发动机声特小，够力，特省油！这不，27升97#汽油跑493KM，== 5.47L/100KM，不是一口气跑高速而是普通一级公路时速60-70KM,多红绿灯,日均行使80KM,愿介绍与大家
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指导价：4.18-5.28万(待定)
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伤感的男人喝小酒，
寂寞的女人唱老歌”，
在中国的酒文化中，在工作和生活的应酬上，似乎无酒不成事！革命小酒天天喝，“酒杯一端，政策放宽”，“筷子一提，可以可以！”，可是过量喝酒必定伤肝。 中国有句古话，一杯是酒，两杯是药，三杯是毒。
　从猴子变成人，需要几百万年。可是从人变成猴子，只需要一瓶酒！
　　醉酒三步曲：
　　第一步：脸红耳赤，皮肤发痒；
　　第二步：头晕目眩，失去控制；
　　第三步：浑身酸痛，身体疲劳。
酒场如战场。没子弹怎么行？
酒局推不掉 ，但喝酒伤肝怎么办？
【玉米肽】酒前半小时8粒，吸收酒精70~90%！当你觉得开始有点醉了再吃8粒，快速解酒、醒酒,帮肝肾减压！第二天醒来，会感觉精力很充沛，没有酒意，不会头疼，不会胃痛！
经常应酬喝酒的你，不妨试试
醒酒，解酒，护肝，降血压，调血脂，男女必备
“肝”苦与共
如今，人们生活节奏快、紧张，工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、饮食配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成肝脏日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。
为什么肝癌一旦发现多半就是晚期，因为肝脏没有任何痛觉神经提醒你！
十五个信号提示你：必须养肝、养肝先排肝毒：
1、无端感到疲倦。
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3、眼睛干涩或者死鱼眼。
4、出现粘便。
5、腰部赘肉增加。
6、有体臭。
7、失眠多梦。
8、口干口苦。
9、偏头痛。
10、前胸后背有红痣。
11、指甲有明显竖条纹。
12、头发经常很油。
13、脸庞两边有肝斑。
14、脾气特别大。
15、乳腺增生和妇科问题。
如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢！舒肝理气药：滋补肝肾,调理肠胃,是我们最佳选择！
在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是我们人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。
肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。
肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄，您关注过它吗？
所以说肝脏是人体非常重要的器官，有多重要？曾有这么一句话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的。　肝是人体最重要的排毒器官，肝脏的健康太重要，现在已步入“肽”时代！
　　认识肝脏：我们通常将自已最重要的人叫着心肝宝贝，可见肝脏之重要！肝脏在人体的右边，是人体中最重要的排毒器官， 是人体的化工厂，是人体的发电站，是能量的合成和贮存器官。所以当肝脏有问题时，人们就会感觉疲劳，因为能量不足，易产生疲劳感；
　　肝脏功能介绍：
　　1。代谢和合成功能：我们之所以不会吃猪肉长猪肉，是因为肝脏所必需的氨基酸，都是在肝脏里重新合成的。
　　2。解毒净化功能：如果肝脏代谢的气体中有氨味，说明肝脏已有问题。肝是血液的净化和解毒中心。人体产生毒素有外源性毒素和内源性毒素。外源性毒素主要来源于摄取的食物和对环境中毒素的吸收；内源性毒素，主要来源于人体内的新陈代谢。如果只解决外源性毒素问题，只是治标，而消除内源性毒素，才是治本，因此要内外兼顾。
　　3。免疫防御功能：变异了的细胞，已无药可治，最好的办法是通过提高肝功能免疫力，而达到治本的目的。一旦肝脏生病，带来的将是全身性的疾病。
　　4。其它功能：胆汁是用来帮助消化食物用的，如果经常不吃早餐，会导致胆汁浓缩，产生结石，继而胆硬化。而胆硬化的人，易产生水肿。
　　据调查，中国60%以上的人患有轻重程度不同的脂肪肝，因病去逝的人中，40%的是患有肝癌。
　　危害肝脏的疾病：脂肪肝---肝炎---肝功能衰竭---肝硬化---肝癌。
　　乙肝是一种病毒性肝炎，尽管政府三令五申要求减弱对乙病人的岐视，但人们长期以来的认识和习惯，确实很难在一时改变。
　　肝细胞易坏死，一旦肝细胞坏死，就会出现塌陷，必须产生更多的纤维来填补空隙，而且这些纤维素往往不具备正常的生理功能。
　　在医学较发达的今天，有人会说，肝脏坏了，可以换器官呀，可是换肝器会产生很大的排斥反应。
　　如著名电影演员傅彪，就做过两次换肝手术，结果还是发生明显的排斥反应，最后因肝癌去逝。
　　那么，到底是谁伤害了我们的肝脏呢？
　　1。不良的饮食习惯：如营养失衡，过多摄取高热量高脂肪和高蛋白类的三高食品；如吃太油的食品，会增加肝脏的处理负担，从而导致脂肪的堆积。
　　2。无规律的饮食：
　　有的人工作太忙，忙起来就不想吃。在不吃东西的时候，将会迫使肝脏将贮存的多余的能量释放出来，以提供人体所需，但我们必须清楚，肝脏内贮存的能量是有限的。如果长期如此，肝脏功能自然就会衰弱；
　　有的人，很饿的时候又会大块朵咦，这样又会吃得太撑，肝脏一时又处理不过来，增加了肝脏的负担。
　3.醉酒　
　　从化学机理上讲：喝酒以后从醉酒到醒酒的过程是：乙醇在乙醇脱氢酶作用下会变成乙醛，再在乙醛脱氧酶作用下又变成乙酸，最后分解为二氧化碳和水及能量。
　　肝能提供乙醇脱氢酶和乙醛脱氧酶，而要维持肝功能，就必须提供丙氨酸和亮氨酸两种氨基酸，这两种氨基酸是造酶的材料，所以要保持良好的肝功能，就必须提高丙氨酸和亮氨酸的数量和能量。
　　4。药源性肝脏疾病：是药三分毒，好药七分毒。药物滥用所导致的肝功能损伤，已占肝病患者的60%以上，所以请大家不要乱用药，以免增加肝脏的负担。有人讲，不是说久病成良医吗？现在有的人，病了都不必去看医生的了，自已到药房随便买点药来治病都成了习惯。但长期这样，就会给肝脏增加不必要的麻烦和负担。
　　5。不良的生活习惯：现代人工作压力很大，经常抽烟，经常熬夜，会造成肝脏的负担过大，对肝造成很大的损伤；
　　6.造成肝损伤的其它因素：
　　A：食物风险：如农残，激素，重金属等；据可靠的消息，日本科学家居然从南极企鹅的胃中提取到了滴滴畏。滴滴畏从哪里来？大家应该知道：虽然地表的水有界限，而地下水却无界限，不要弄的最后，因体内毒素太多，连蚊子都不敢咬你！
　　B：生活风险：装修污染，空气污染，水体污染等；
　　C：家族病史：
　　因此保护肝脏刻不容缓，那么为什么人需要保护肝脏呢？
　　每个人都要保护好自已的肝脏，不要等到发现自已口臭了，脸黄了，屎黄了才想到来保护肝脏，到了那时，恐怕为时已晚了！
　　保护肝脏需要良好的饮食习惯，需要良好的生活习惯，需要适量的运动和必要的肝脏保护材料。完美玉米肽就是一种很好的保肝护肝材料。
[肝与疾病的关系]
肝脏是一个非常重要的脏器，很多病可以从肝脏不舒服折射出来，那就有这么一句话，百病从肝治，下面我们听听医院专家怎样说？
中医老讲：这个是肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以我们说肝经它和眼病有很大的关系，我们经常临床上通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到我们的治疗目的。
中医有一个病叫郁病，就和现在的抑郁有比较密切的关系，它主要原因，中医理论认为和肝气不疏密切相关，所以中医治疗的话，疏肝解郁是一个最重要的方法。
中医认为肝主疏泄，主藏血，肝是喜柔和条达的，那么肝失疏泄，就可以引起很多妇科疾病的发生，比如说月经先后不定期，另外还可以引起痛经，因为冲任瘀阻，血脉不通畅了，就引起痛经，此外还可以引起闭经，月经不来了，甚至是盆腔炎，甚至是不孕症，这些疾病都和肝失疏泄有关系。
4、乳腺增生
女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经它是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于乳房这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，那就是乳腺增生。
中医讲“上医治未病”，即要预防疾病。比如说肝气不足，最常见的女性容易得乳腺增生、子宫肌瘤，神经性头疼，还有慢性胃病，这些都会出现，所以肝郁气滞，对造成这个疾病有一个直接的诱因，那养肝的重要性就在于预防这些疾病发生。
所独有的特殊功能源于它特别的氨基酸分布，通过实验室的检测，发现玉米肽的氨基酸分布非常特别，它与大豆低聚肽中各种氨基酸分布均匀的特点不同，玉米肽中氨基酸的分布主要以丙氨酸、亮氨酸和谷氨酸3种氨基酸为主，这也就注定了玉米肽拥有以下与大豆低聚肽不一样的特殊功能。
1、保护肝脏
玉米肽能促进肝脏的解毒功能，减少有毒有害化学物质对肝脏的损伤。实验证明玉米肽对四氯化碳、硫代乙酰胺、酒精等多种化学物质引起的肝损伤均具有明显的保护作用。另外，根据病理学检查显示，玉米肽更可明显减轻肝细胞脂肪的变性，明显改善肝组织损伤程度，因此玉米肽对肝脏有着重要的保护作用。
2、玉米肽独特的氨基酸构成，有利于促进酒精代谢
摄入体内的酒精经肠胃吸收后，主要在肝脏中代谢。丙氨酸、亮氨酸是与酒精代谢有关的关键氨基酸。丙氨酸能促进血液中酒精的分解作用，增强肝功能、保肝护肝的作用。
试验一：空腹喝2两白酒后进行“吹气测试”，多数人需要2小时才合格；但吃过6片玉米肽再喝2两白酒的人，半小时到1小时内就能合格。
试验二：空腹喝一瓶啤酒后“吹气”，数值为44-45，此时，将人分为A、B两组，A组吃6片玉米肽。半小时后“吹气”，B组吹气值降到37-38，A组降到18；此时，B组吃6片玉米肽，一小时后B组吹气值降到11，而A组吹气显示为0。
解酒护肝的最佳选择！ - 微店
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　　第一步：脸红耳赤，皮肤发痒；
　　第二步：头晕目眩，失去控制；
　　第三步：浑身酸痛，身体疲劳。
酒场如战场。没子弹怎么行？
酒局推不掉 ，但喝酒伤肝怎么办？
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“肝”苦与共
如今，人们生活节奏快、紧张，工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、饮食配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成肝脏日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。
为什么肝癌一旦发现多半就是晚期，因为肝脏没有任何痛觉神经提醒你！
十五个信号提示你：必须养肝、养肝先排肝毒：
1、无端感到疲倦。
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3、眼睛干涩或者死鱼眼。
4、出现粘便。
5、腰部赘肉增加。
6、有体臭。
7、失眠多梦。
8、口干口苦。
9、偏头痛。
10、前胸后背有红痣。
11、指甲有明显竖条纹。
12、头发经常很油。
13、脸庞两边有肝斑。
14、脾气特别大。
15、乳腺增生和妇科问题。
如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢！舒肝理气药：滋补肝肾,调理肠胃,是我们最佳选择！
在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是我们人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。
肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。
肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄，您关注过它吗？
所以说肝脏是人体非常重要的器官，有多重要？曾有这么一句话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的。　肝是人体最重要的排毒器官，肝脏的健康太重要，现在已步入“肽”时代！
　　认识肝脏：我们通常将自已最重要的人叫着心肝宝贝，可见肝脏之重要！肝脏在人体的右边，是人体中最重要的排毒器官， 是人体的化工厂，是人体的发电站，是能量的合成和贮存器官。所以当肝脏有问题时，人们就会感觉疲劳，因为能量不足，易产生疲劳感；
　　肝脏功能介绍：
　　1。代谢和合成功能：我们之所以不会吃猪肉长猪肉，是因为肝脏所必需的氨基酸，都是在肝脏里重新合成的。
　　2。解毒净化功能：如果肝脏代谢的气体中有氨味，说明肝脏已有问题。肝是血液的净化和解毒中心。人体产生毒素有外源性毒素和内源性毒素。外源性毒素主要来源于摄取的食物和对环境中毒素的吸收；内源性毒素，主要来源于人体内的新陈代谢。如果只解决外源性毒素问题，只是治标，而消除内源性毒素，才是治本，因此要内外兼顾。
　　3。免疫防御功能：变异了的细胞，已无药可治，最好的办法是通过提高肝功能免疫力，而达到治本的目的。一旦肝脏生病，带来的将是全身性的疾病。
　　4。其它功能：胆汁是用来帮助消化食物用的，如果经常不吃早餐，会导致胆汁浓缩，产生结石，继而胆硬化。而胆硬化的人，易产生水肿。
　　据调查，中国60%以上的人患有轻重程度不同的脂肪肝，因病去逝的人中，40%的是患有肝癌。
　　危害肝脏的疾病：脂肪肝---肝炎---肝功能衰竭---肝硬化---肝癌。
　　乙肝是一种病毒性肝炎，尽管政府三令五申要求减弱对乙病人的岐视，但人们长期以来的认识和习惯，确实很难在一时改变。
　　肝细胞易坏死，一旦肝细胞坏死，就会出现塌陷，必须产生更多的纤维来填补空隙，而且这些纤维素往往不具备正常的生理功能。
　　在医学较发达的今天，有人会说，肝脏坏了，可以换器官呀，可是换肝器会产生很大的排斥反应。
　　如著名电影演员傅彪，就做过两次换肝手术，结果还是发生明显的排斥反应，最后因肝癌去逝。
　　那么，到底是谁伤害了我们的肝脏呢？
　　1。不良的饮食习惯：如营养失衡，过多摄取高热量高脂肪和高蛋白类的三高食品；如吃太油的食品，会增加肝脏的处理负担，从而导致脂肪的堆积。
　　2。无规律的饮食：
　　有的人工作太忙，忙起来就不想吃。在不吃东西的时候，将会迫使肝脏将贮存的多余的能量释放出来，以提供人体所需，但我们必须清楚，肝脏内贮存的能量是有限的。如果长期如此，肝脏功能自然就会衰弱；
　　有的人，很饿的时候又会大块朵咦，这样又会吃得太撑，肝脏一时又处理不过来，增加了肝脏的负担。
　3.醉酒　
　　从化学机理上讲：喝酒以后从醉酒到醒酒的过程是：乙醇在乙醇脱氢酶作用下会变成乙醛，再在乙醛脱氧酶作用下又变成乙酸，最后分解为二氧化碳和水及能量。
　　肝能提供乙醇脱氢酶和乙醛脱氧酶，而要维持肝功能，就必须提供丙氨酸和亮氨酸两种氨基酸，这两种氨基酸是造酶的材料，所以要保持良好的肝功能，就必须提高丙氨酸和亮氨酸的数量和能量。
　　4。药源性肝脏疾病：是药三分毒，好药七分毒。药物滥用所导致的肝功能损伤，已占肝病患者的60%以上，所以请大家不要乱用药，以免增加肝脏的负担。有人讲，不是说久病成良医吗？现在有的人，病了都不必去看医生的了，自已到药房随便买点药来治病都成了习惯。但长期这样，就会给肝脏增加不必要的麻烦和负担。
　　5。不良的生活习惯：现代人工作压力很大，经常抽烟，经常熬夜，会造成肝脏的负担过大，对肝造成很大的损伤；
　　6.造成肝损伤的其它因素：
　　A：食物风险：如农残，激素，重金属等；据可靠的消息，日本科学家居然从南极企鹅的胃中提取到了滴滴畏。滴滴畏从哪里来？大家应该知道：虽然地表的水有界限，而地下水却无界限，不要弄的最后，因体内毒素太多，连蚊子都不敢咬你！
　　B：生活风险：装修污染，空气污染，水体污染等；
　　C：家族病史：
　　因此保护肝脏刻不容缓，那么为什么人需要保护肝脏呢？
　　每个人都要保护好自已的肝脏，不要等到发现自已口臭了，脸黄了，屎黄了才想到来保护肝脏，到了那时，恐怕为时已晚了！
　　保护肝脏需要良好的饮食习惯，需要良好的生活习惯，需要适量的运动和必要的肝脏保护材料。完美玉米肽就是一种很好的保肝护肝材料。
[肝与疾病的关系]
肝脏是一个非常重要的脏器，很多病可以从肝脏不舒服折射出来，那就有这么一句话，百病从肝治，下面我们听听医院专家怎样说？
中医老讲：这个是肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以我们说肝经它和眼病有很大的关系，我们经常临床上通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到我们的治疗目的。
中医有一个病叫郁病，就和现在的抑郁有比较密切的关系，它主要原因，中医理论认为和肝气不疏密切相关，所以中医治疗的话，疏肝解郁是一个最重要的方法。
中医认为肝主疏泄，主藏血，肝是喜柔和条达的，那么肝失疏泄，就可以引起很多妇科疾病的发生，比如说月经先后不定期，另外还可以引起痛经，因为冲任瘀阻，血脉不通畅了，就引起痛经，此外还可以引起闭经，月经不来了，甚至是盆腔炎，甚至是不孕症，这些疾病都和肝失疏泄有关系。
4、乳腺增生
女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经它是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于乳房这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，那就是乳腺增生。
中医讲“上医治未病”，即要预防疾病。比如说肝气不足，最常见的女性容易得乳腺增生、子宫肌瘤，神经性头疼，还有慢性胃病，这些都会出现，所以肝郁气滞，对造成这个疾病有一个直接的诱因，那养肝的重要性就在于预防这些疾病发生。
所独有的特殊功能源于它特别的氨基酸分布，通过实验室的检测，发现玉米肽的氨基酸分布非常特别，它与大豆低聚肽中各种氨基酸分布均匀的特点不同，玉米肽中氨基酸的分布主要以丙氨酸、亮氨酸和谷氨酸3种氨基酸为主，这也就注定了玉米肽拥有以下与大豆低聚肽不一样的特殊功能。
1、保护肝脏
玉米肽能促进肝脏的解毒功能，减少有毒有害化学物质对肝脏的损伤。实验证明玉米肽对四氯化碳、硫代乙酰胺、酒精等多种化学物质引起的肝损伤均具有明显的保护作用。另外，根据病理学检查显示，玉米肽更可明显减轻肝细胞脂肪的变性，明显改善肝组织损伤程度，因此玉米肽对肝脏有着重要的保护作用。
2、玉米肽独特的氨基酸构成，有利于促进酒精代谢
摄入体内的酒精经肠胃吸收后，主要在肝脏中代谢。丙氨酸、亮氨酸是与酒精代谢有关的关键氨基酸。丙氨酸能促进血液中酒精的分解作用，增强肝功能、保肝护肝的作用。
试验一：空腹喝2两白酒后进行“吹气测试”，多数人需要2小时才合格；但吃过6片玉米肽再喝2两白酒的人，半小时到1小时内就能合格。
试验二：空腹喝一瓶啤酒后“吹气”，数值为44-45，此时，将人分为A、B两组，A组吃6片玉米肽。半小时后“吹气”，B组吹气值降到37-38，A组降到18；此时，B组吃6片玉米肽，一小时后B组吹气值降到11，而A组吹气显示为0。
解酒护肝的最佳选择！
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