我下半身肥胖如何减肥比较胖想要夏天运动适合穿哪种运动套装

我是酒瓶型身材,下半身都胖,能不能告诉我制定一个怎样的减肥计划?什么运动加一日三餐吃什么的。顺便说_百度拇指医生
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?我是酒瓶型身材,下半身都胖,能不能告诉我制定一个怎样的减肥计划?什么运动加一日三餐吃什么的。顺便说下我小腿上一使劲有明显的肌肉块。
女20岁|科室:营养科
辽宁省鞍山市长大医院
你好,在这里不能制定详细的减肥计划,因为这类计划一定要根据你的身高、体重、医学检查的各种数据,比如血脂、血常规、以及皮下脂肪厚度等。此外,还要根据你的日常活动量,比如是做静坐状态、活动状态,以及起居、饮食结构等,一定要面见详细咨询才行。
病情分析: 一般来说,蔬菜的水份、纤维素含量高,热量又低,所以几乎都有减肥的效果,...
减肥主要是通过降低每天食物中摄入的热量(但是可以增加蛋白的摄入量,蛋白产生热量极...
你好,下半身肥胖怎么减肥,按说坚持运动应该是有效的办法,但你说运动效果不大,反而...
病情分析:你好,可以做些有针对性的运动你好,建议平时注意饮食,&br/&意见建议...
你好,现在就是最主要的就是给宝宝喂奶,为了宝宝有奶喝只能就是多吃饭,多吃有营养的...
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我下半身胖,臀部和大腿比较大,夏天穿什么比较好,怎么搭配?
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
穿裙子,正好把和大腿都盖上了。
最佳回答者:
市场价:?118
亲,你可以选择穿韩版的,韩版的衣服下摆比较大可以把臀部和大腿挡掉。
穿裙子啊,可以把大腿盖着,不要上身不要穿小T,不然露
穿合身的上装和大裙摆的半裙。夏天到了,我162,55kg,肩宽,上臂胖,穿哪种衣服好看点,最好附图,谢谢,还有我不怎么白,适合什么颜色_百度知道
夏天到了,我162,55kg,肩宽,上臂胖,穿哪种衣服好看点,最好附图,谢谢,还有我不怎么白,适合什么颜色
提问者采纳
黑色显瘦肩宽,黑色,穿浅色衣服显着轻薄,所以具体颜色还是要楼主去试看具体哪个颜色适合自己的)灯笼袖小衫,所以我建议楼主上衣穿娃娃似的深色(深色有藏蓝,或灯笼袖,灰色都不会把人怎么显胖的,因为楼主不怎么白,上臂胖最好穿泡泡袖,深蓝
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其他4条回答
衣服道先要颜色合适当下季节,全身,不怎么白则需要穿那些亮色的衣服,主体搭配起来看着舒服就可以了
不知道LZ喜欢这样子的不~&自己穿打搭配的哈~~上臂胖的话&最好不要穿无袖的哈&可以穿蝙蝠袖或者泡泡袖的哈~~希望觉得OK的哈~~
你好,现在夏天到了如果本人不怎么白的话建议你穿些浅色的衣服可以衬肤色
蝙蝠衫,绿色吧 称得肤色白
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出门在外也不愁大小腿粗,有点偏胖的女生夏天适合穿哪种裙子?求大神帮助_百度知道
大小腿粗,有点偏胖的女生夏天适合穿哪种裙子?求大神帮助
但大小腿粗,读高中,想平常在家穿裙子!谢谢,能让我变漂亮,要穿什么类型的裙子?适合我的年龄我17岁
提问者采纳
长到脚踝的今年很流行长裙,穿个小披肩,你可以试试噢,在穿上平底凉鞋
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