你问起其年龄的那位女士已大大超过四十岁了。的海词问答与网友补充：
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四十岁也不孤单的芭蕾
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　　几乎每一个人――女人――都羡慕芭蕾舞者修长的身材，羡慕她们保持的文雅方式，她们的优雅姿态，和她们完美的双腿。
　　芭蕾究竟有什么样的魔力，竟牵扯了这么多人的心？
　　穿上雪白的纱裙和漂亮的红舞鞋，是每个女孩儿时的梦想，而高难度的旋转和优雅的谢幕，用足尖舞蹈，这些是一直留存在我心中的芭蕾印象。而它们又让我感到，芭蕾离我们普通人是那样的遥远，高不可攀，遥不可及。从来不敢想，自己也能触摸芭蕾，感受她的美丽和高雅。
　　我却在40岁将至时的某一天，走进了梦中的芭蕾，开始了漫长而艰辛的芭蕾训练。从最简单的八个基本方位的站立，到穿上足尖鞋学习《白毛女》、《天鹅湖》等经典芭蕾作品，已经过了三年。虽然只是业余训练，也让我体验到藏在芭蕾的轻盈和高贵背后的艰辛。每一个看似简单的动作，都需要不断的磨练，都是汗水的结晶。
　　其实，芭蕾并不是曲高和寡的，她与其他的舞蹈一样，是可以亲近、可以体验的。感受芭蕾的过程，让人体味到音乐和舞蹈的魅力，陶醉在美丽的点滴中，忘却现实的烦忧，彻底释放。
　　开、绷、直、立是芭蕾的四大基本要素。训练动作看似简单，可是每一个动作都含有不同的韵律，是由内而外散发出来的韵律。芭蕾形体训练与通常的健美操不同，它也消耗体力，也是运动，但它的一切都是看似简单轻松地完成的，它的每一个动作都动静结合，由内而外地控制身体，拉伸韧带，消除脂肪，使身体更柔韧、更挺拔。尤其在动听的钢琴伴奏中，在授课老师悦耳的专业法语术语中的练习，不知不觉就沉浸在梦幻里，心胸豁然开朗。日子久了，不仅背变得挺拔了，松懈的臀部也收紧了，大腿去了赘肉，腰背细窄了起来，身子匀称了，最重要的是气质如脱了胎换了骨，变得像公主一样高贵而沉静自若，无花自香。――至少我自己是这么认为。
　　几年芭蕾练习，我已经能够表演简短的舞蹈作品，每一点小小的进步和成果都让我欢欣不已。但，更让我欢喜的是在练芭蕾的过程中所感悟到的生活的美丽，和对待生活的一种悠扬的态度。在舞蹈中释放了对日子的抱怨，在感受美好的同时，也给生活找到了更多美丽的理由。
　　小时候从未想过，芭蕾也会成为“大众健身”中的一员。它却成为了真实。每每因久坐电脑前肩酸背疼脖子梗时，去上一堂芭蕾形体课，身体就立刻像被烫平了一样。在有、有明亮镜子的宽敞教室里拉一下韧带，舒展一下筋骨，腾跃一下身子，就换了一副心情，变了一种状态。又有了生活的精神。
　　几乎每个学芭蕾的人，在这之前都练过、跳过健美操，或是尝试过，很多人从未想过今生竟能有幸与芭蕾结下不解之缘。到今天为止，我都不知道自己为何会走向通往芭蕾的路。细细回忆，只觉得冥冥之中似有一双神秘的手在前面引领，否则，我也不会在４０岁的时候，不知天高地厚地开始学跳芭蕾。一个女人，４０岁，那是繁华将尽、已该安于淡泊平静的年龄。可是一旦开始，便不能放下，如果有可能，我会一直舞到天荒地老。
　　看看我们这群自命不凡的４０岁女人如何舞蹈：上课时间还没到，把杆、舞场上，就都已学生“遍地”。许多人是下了班直接从单位来的，也有的是给家人做好晚餐边跑边盘起长发冲进教室，还有人则含一块巧克力或嚼几口面包，背着大大的装着办公用品、化妆品、练功服的书包匆匆而来。来这里的人没有偷懒的，总是不惜一切“自残”，有时甚至请别人“帮残”。即使已经痛得龇牙咧嘴，嘴里还要说：“使劲，再使点劲。”于是我看到了令人惊叹的景象：一些年龄比我还要大的姐姐们，脚几乎能踢到头顶，劈叉几乎能成一条直线，而旋转的身姿正在说明：青春从未离她们而去。
　　每个人都有很多的梦想，过去的、现在的、未来的。这些梦是我们对生活的希望。过去梦中的情景，已经变成我每一天最快乐的时光。□孙雪
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四十岁，女人出轨的危险年龄
【序】一直以来想研究40-45岁这个年龄段的女人思想变化问题，经过很长一段时间远远地观察，走进这个年龄段的女人圈子了解实际情况，加上自己恰恰也处于这个年龄段，所以经历了一段漫长的时间去了解、沉淀、分析，终于形成了今天的分析日志，希望为女性朋友们提供些让自己快乐的生活经验。同时，也欢迎大家一同参与、完善这个分析，给我们的女性朋友送上一份幸福终生的礼物。
人都说四十岁的女人就如一团豆腐渣，被岁月磨糙了肌肤，被年龄这把无情剑划透了脸上道道皱痕，被生活的画笔画花了美貌的容颜，被众多的压力压弯了挺拔的身姿······四十岁的女人芳华已逝，再也没有了迷人的魅力。其实，在我看来，一个女人的一生中，四十岁才是真正魅力十足的年龄段，四十岁的女人经历过爱情、婚姻、家庭的磨砺，思想越来越成熟，中年丰满的体态才刚刚散发出女人特有的韵味，她们不再像少女那样幼稚，没有了少妇那种泼辣，经历了为人母和教育子女的艰辛后，已深深体会到了不养儿不知父母恩和孝顺父母才是最好的回报的真谛，感悟过了人世间的道路坎坷和悲欢离合，才真正懂得了如何珍惜眼前的一切。所以我要说，四十岁，才是女人一生中最具魅力、最具征服力的年龄段，四十岁的女人是人中极品。但在这个阶段的女人，无论你是优秀的女强人，还是温良贤淑的家庭主妇，每个人都面临着来自工作、生活、感情、家庭等等众多方面的压力，我们还要默默承受情感上孤独寂寞的侵扰，为了大家快乐我们必须在很多个委屈的日子含住泪水，强颜欢笑给身边的每一个人。也正因如此，四十岁的女人最大的困境则面临着情感出轨的严峻考验。而出轨的原因主要源自几个方面：
一是内在魅力吸引异性追求。四十岁的女人如一坛蕴藏许久的美酒，大多数人已经有了稳定的积蓄，有时间和精力去研究如何雕琢自己，如何搭配自己的服饰，丰富的社会阅历把她们沉淀成了优雅、品质女人，由内而外散发出诱人的芳香，母性的圣洁和成熟女人的柔情滋润着擦肩而过的男人，多年相夫教子、孝敬父母的习惯练就了她们忍辱负重的忍耐力和淳朴善良的爱心，温柔、贤淑、勤劳和慈爱情不自禁地展露于生活的每时每刻，老练、圆滑、经验和默契在处理各项事务时自然而然流露于帮衬男人的事业里，那种雍容华贵的端庄气质，那种柔情背后永远读不透的深邃思想，那种读透男人胸襟和爱抚的眼神，那种让男人敬仰的雅而不俗、睿智和聪慧，遮蔽了她们因岁月冲刷流落眼角的皱痕，让好色爱才的男人们无时无刻不感觉到品酒般的陶醉，时而嗅过清纯、时而吸吮扑鼻的清香，时而火辣辣地舔舐你酥痒的心，那种疯狂而火热的追求让你防不胜防、躲不及躲，最终禁不住诱惑，情不自禁掉进了男人那温柔的陷阱。
建议：四十岁的女人一定要重新审视自己，虽然你风韵依旧，虽然你有风情万种，但你的青春早已逝去不再有，所以不要相信那些死缠烂打说爱你的男人真的爱上了你。相反，你该反思他为什么会爱上你，是爱上了你的哪方面？喜欢你钱的男人一定是个吃软饭的男人，明天遇到了比你有钱的女人便会立即离开，因为他爱财而不是爱你；喜欢你风韵的男人一定是一时为你的个性而痴迷，当他近距离拥有你，看着你满脸皱纹时爱意会荡然无存，因为他好色而不是爱你；喜欢你坚强勇敢性格的男人一定是大男子主义，一直习惯于做轴心，偶尔做一次配角感觉新鲜，但久而久之互不相让的你们会距离越来越远；喜欢你温柔贤淑的男人绝对不会重视你的存在，逆来顺受的你早已被他吃定，开始对你的温柔是一种享受，渐渐便会变成淡淡的白开水，去寻求新的刺激，因为男人是一条永远喂不饱的饿狼，每天的目标就是寻找新的猎物······总之，你要记住：爱的开始就是散的到来。男人的记忆很差，今天还与你缠绵，明天便可以陪人上床，有男人爱上你，那不是你的幸福，而是你的悲哀，不要为钱权名利而丢掉自己，仔细分析他们为什么会爱上你？要明白当官的爱上你，那是因为你暂时出色，今天能喜欢你，明天就一定会爱上后来人，因为职场就是铁打的衙门流水的兵，当你离开时，当后来人比你更优秀时，他的爱也就会悄然离去，留给你的只有爱的伤痛；有钱人爱上你，那是因为你的姿色可以做他的花瓶，一旦身边换了漂亮的女秘书、女财务，他对你的山盟海誓便会转移到她们身上，抛下孤独寂寞的你不再理睬，最多像打发叫花子一样给你俩钱，因为商贾重利轻别离，他们从来没有真正爱过你，唯有利益才是他们永远的爱人······聪明的女人一定不会爱上任何亲情以外的人，否则你就会变成白痴，疯狂爱过留给自己的只有终生陪伴的伤痛。
二是幸福女人人闲生事，给自己徒增烦恼。有些四十岁的女人，经历了年轻时的努力奋斗，事业开始蒸蒸日上、名利双收，老人尚能自理、孩子已经放开手脚，自由飞翔。这时的男人正在为事业东奔西走，忙碌得早出晚归，夫妻间聚少离多，家变成了旅馆。看似幸福的女人却因闲得无聊或爱抚缺失，而格外孤独寂寞，这时候人闲生事便派上了用场，他们走出家门，大把挥霍，开始肆无忌惮的社交生活，在歌厅、舞池偶尔的邂逅，便会将她整个身体融化，到那一刻，谁能说幸福的女人希望自己出轨呢？可恰恰她却深深地爱上了比自己、比丈夫条件差千倍、万倍的没品男，身体放松了，心理却背负了沉重的道德枷锁，倍受精神的折磨。
建议：这类女性朋友，如果你因为丈夫关爱缺失而感觉不到幸福快乐了，请你给自己找寻一个新的目标，努力培养自己新的兴趣爱好，比如练练瑜伽、打打球、跳跳健身操（这时的你千万不要去跳男女组合的交谊舞）转移自己的注意力，也许会减轻你孤独寂寞的痛苦，把自己变成一个更具魅力的女人，吸引老公更爱你。
三是坚强背后脆弱的心灵期待温存依靠。有些女人生来就属于自强、自立的强势女人，她们为了所谓的事业可以抛家弃子，只要忙碌，她们可以时刻像打了鸡血一样精神抖擞，无论在哪里，她们都有一副严肃的面孔，极少面对他人微笑，说话、做事一板一眼，让很多人对他们心生畏惧，被人背后称之为男人婆。其实，往往越是表现得很man的女人内心越脆弱，越容易受伤，他们比那些看似柔弱的女人更感性，面对事业上的蒸蒸日上，她们感觉到的是日益剧增的重压，压得她们喘不过气来，她们累了，却要佯装自己很轻松；她们病了，却因不愿被人关注而死撑着不去住院；她们伤心了，却要在众人面前使劲把眼泪咽回肚子里，然后潇洒地离开，那一刻别人都在心底暗暗佩服她的坚强，唯有她自己能深深体会到心绞痛的感觉有多难受，回到一个人的空间里才会嚎啕大哭；她们很想放下架子去与人真情交往，却怕被人窥到她脆弱的一面，于是，她们永远都会把自己的内心包裹得严严实实，不敢让任何人读懂读透。其实在她们的内心深处，更渴望异性爱的温暖，在她们内心孤独无助的时候，更希望有一双厚厚的臂膀只为她们依靠，一旦有一天，有一个人读懂了她们，她们便不会计较得失、计较彼此的外在条件和是否有很多的共同语言，如洪水猛兽般扑向他的怀抱，而且那种小女人的依恋黏的让人心烦。
建议：这样的女人多为心地善良、不图回报的感性朋友，控制她们出轨最好的做法就是有一个疼她、爱她的好老公，为她们营造良好的家庭生活环境，让她们在家里弥补回事业上的伤痛。如果发现她们有欲出轨的迹象，一定想方设法控制其经济，因为这种女人爱面子，不愿欠别人情，即便她在爱上一个男人时偶尔会接受男人的馈赠，但更多时她们更希望证明自己并非为金钱所惑，更希望给予对方而不是占有对方钱财，所以控制她的经济，也会让她面对囊中羞涩时的尴尬，而不愿去与异性密切接触。
四是虚荣女人无法抵御钱权诱惑。人的欲望永远无止境，尤其伴随着社会的发展，更多的男人女人被物欲横流的市场经济社会变成了虚荣男女，尤其女人的虚荣心来的更强烈。当她们看到儿时的同伴穿金戴银而自己一无所有时，却没有想过自己比对方知识更丰富而骄傲，恰恰心里自愧大学毕业的自己没有小学未毕业的女人有钱而感觉无地自容；她们看到同时上班的同事一个个经过自己的努力走上了科级、处级，甚至更高级的领导岗位，没自查我为什么没有别人那样努力勤奋，而是抱怨自己怎么就没有爹可拼，没有漂亮的外表吸引男人，然后花钱去整容、美容，绞尽脑汁往领导跟前凑、往老板身上贴，试问：有品位的领导哪一个不喜欢淳朴正直的下属，而喜欢你这种名利目的那么明确的做作之人呢？她们看到别的女人曾经比自己穷酸，只因傍上了有俩钱儿的男人摇身变成了名牌包裹的靓女，却没想过品质女人是靠内涵修养练就的，庸俗的女人满身珠光宝气只会像刘姥姥进大观园一样更显傻气。于是，她们被强烈的虚荣心扭曲了价值观，欲壑难填的她们想方设法走上了征服男人改变自己命运的道路，回报这种人的结果十有八九以悲剧告终。
建议：钱财利禄不会伴你一生，名声却会跟你一辈子。爱慕虚荣是女人致命的缺点，稍不留神会害惨你，如果你真的有些小虚荣，也没必要为几件名牌，为一官半职等身外之物放下自尊、抛开声誉，完全可以稍花些钱，买几件优质性感的内衣、睡衣，在夜深人静的时候为老公展示你的魅力，享受一下魅力女人的骄傲，也或交几个无话不谈的异性哥们儿，可合作、可聊天、可品酒、可谈心，唯独不可以上床的朋友，必定年过四十天过午，我们的青春岁月短暂，已经没有太多的时间可浪费在儿女私情上，更不要把命运的改变依赖于男人身上，趁着我们还有时间、有精力和机会，多读几本书，多学习为人处世之道，多运动健身保重身体······多积累些让自己变得强大的资本和经验。借助范冰冰的一句话说：“愉悦他人的眼睛，不如控制他们的大脑”，用我们的努力和辛勤劳动成果征服男人的思想，用我们的睿智与聪慧赢得他们的尊重比用身体降服他们的肉体更能彰显你的范儿。
五是多重压力逼迫女人依靠男人解压。四十岁的女人虽然已经是熟透的瓜，甘甜可口，清凉润心，但人到四十却面临重重压力。事业型的女人四十岁正是事业攀向顶峰的关键时期，她们经过前些年的努力奋斗已经收获了一定的名利，但要想再上一个新的台阶，就要加倍努力，这时的她们的压力不仅仅是工作上的忙忙碌碌、不断创新，还有来自竞争者的明争暗斗、处处设障，更有外围那些旁观者的羡慕、嫉妒、恨······重重压力压得她们透不过气来，坚强的个性、爱亲人的责任，让怕家人担心的她们始终不愿把这些压力化为苦水倒给身边的亲人，一个人扛到快要倒下时，突然身边有一双温暖的手托起了她，轻柔地告诉她：我是你的肩膀，不要怕，还有我在你身边呢，你的压力我来扛，有什么困难我们一起解决时，我相信任何一个女人那一刻全身绷紧的那根弦都会彻底放松，然后瞬间倒入他的怀中，委屈、伤心的泪水化作彼此的理解与珍惜。家庭中劳作的女人常年弹奏着锅碗瓢盆的交响曲，没有暴风骤雨般的猛烈，没有春江花月夜的轻柔，一双布满老茧的糙手弹奏着平淡的旋律，除了家务面前她们是将军，总是把那些凌乱不堪的环境收拾得井井有条，在家庭中她们没有地位，老人面前她们要做孝顺的儿媳，孩子面前她们要做勤劳的妈妈，丈夫面前她们要做贤惠的妻子，邻里面前她们要做大度的女人，唯有面对镜子中那被岁月催老的自己时，才敢正视那发间悄悄增多的白发，那眼角细细的皱纹，才情不自禁地落下失落的泪水，她们多么渴望身边的亲人能帮她们承担些家务的重担，多么期望得到他们的尊重，可是，有谁会想过一个家庭妇女也会有悲伤呢？就这样默默承受着，煎熬着，一天、两天，终于有一天，有一个男人看透了她的内心，为她鸣不平，关心她、温暖她，让她感觉到了自己原来也是女人，也应该被爱抚、被关爱、被尊重，她突然有了释怀的轻松，终于心甘情愿地接受了他的爱，那些没有家庭压力却很愉悦的爱，但随之而来的又是更多的鄙视和亲人的疏远，有谁能扪心自问过她为什么会走到今天的地步呢？还有些女人，原本幸福快乐的生活、工作着，突如其来的一些情况打乱了她们的生活规律，突然面临的生离死别，突然面对的巨额欠债，突然发生的种种，都会让她们措手不及，让她们一下子乱了分寸，当然有时候也为了那所谓的上镜、上位等等诸多情况，有时候她们为了爱，有时候她们为了生计，有时候也为了很多的无奈，出卖自己的身体曲线救国的现实版悲剧已经很多，她们躺在男人的臂弯里与爱无关，只是为了其中自己追求的终极目标，不得不走上了一条自认为可行的道路。
建议：学会减压、释放自我是四十岁女人轻松生活的基本条件。如果你是事业型的女人，一定要潜心静气读上几段佛语，那里面有很多人生哲理需要你仔细品味，事业还是让男人们去拼吧，再高的地位、再多的名利都不如你有一个健康的身体、和谐的家庭和快乐的心情，所以当你步入四十岁的那一天，你就该开始由事业转型走回家庭，无论你走到了哪一步，都要学会放下，只要你用心去悟透了《舍得》，就会从有舍才有得中收获更多事业中所得不到的快乐、幸福。如果你依然忙忙碌碌地弹奏着平淡的家务曲，那么请你一定要忙里偷闲，偶尔去美容院躺上半天，去商场购购物，每月从老公交来的钱里拿出一个职业女人应得的工资数存到你的名下，那是你的劳动所得，一年中一定要给自己放几天假出去旅游或者到亲戚家住上几天，让家人感受到失去你的不便和依赖你的幸福，以此提升你在家庭中的地位，得到大家的尊重。如果你遇到了其他情况，还是希望你能够沉着淡定，善恶只在一念间，但很多后果发生了却是终生的遗憾。凡事三思，如果你觉得值得，就别去考虑别人带给你的压力，有时候爱上一个人，没有任何理由，只要拥有就是快乐、幸福，但爱上一个人后的很多突如其来的状况，一次出轨一生背负道德枷锁的折磨代价太大了，所以还是想清利害关系再做决定吧！
六是生理需求导致感情冲动寻找一时满足。经常在网上看到一些少妇公开寻求一夜情，还有的公开找情人等等诱惑男人成为满足自己生理需求的猎物。想来想去，感觉这些女人无非几种情况，要么就是老公身体状况不好，要么就是夫妻两地分居、聚少离多，要么就是丧偶或离异，暂时找不到适合自己条件的单身女性，要么就是丈夫出轨在前，对丈夫的报复行动，还有也可能是夫妻生活多年平淡如水，寻求新的刺激······总之，现实生活已经的的确确不能满足她们的生理需求，她们渴望、期盼自己实现一次情感升华。
建议：无论你是什么情况，满足生理需求很简单，但一定要考虑安全问题，一夜情的那个人难道就不会是骗子？就不会骗财骗色？那些擦肩而过的男人就真的让你放心，他们没有这样那样的传染病？现在的社会无奇不有，与其到头来为了一次销魂而遗憾终生，何不用工具替代那些来路不明的男人更可靠的多呢？
四十岁，是女人真正走向成熟的一个阶段，四十岁，也是女人面临艰难考验的一个时期。爱上一个人，不是你的错，那是前世的缘，今生的分，但如果我们肆无忌惮地泛滥我们的情感，就会把原本规律的生活搞得一团糟。如果你遇到了以上一些情况，就静心读完我的分析，努力找寻一条真正让你快乐、幸福的道路吧！如果你有女性朋友正徘徊在感情的十字路口，就转给她，让她对照分析辨别方向，选择自己下一步该去往何方？当然，人生的道路上，我们每一个人都不是完人，我们每一个人都可能会犯错，如果我们错了，就一定要勇敢面对自己的错，寻找机会重回正轨，相信未来的路上你依然会幸福快乐的生活！！！
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