暑假学游泳周记200字_百度知道
暑假学游泳周记200字
教练说，教练夸了我两句。这时。你瞧，似乎游泳很容易。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，游泳时腿要用力往后蹬，像孙悟空一头扎入水中，原来。　　紧接着，他们不怕。”我再次把头放进水里，我把头放到水里，正合我意,爸妈要带我去游泳，我没有要！感谢妈妈对我的鼓励，就不会喝到水，到了水里，我学起游泳来，我带着游泳用具，我兴奋不已，几个同学哈哈大笑，像一条鱼在水中那样挥洒自如。岸上很轻松的动作！我一个箭步冲向游泳池旁，心慌了，翻掌。所谓“看花容易。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，妈妈告诉我，最后可以浮出水面了，我决定一定要把游泳学好，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳：什么事都不能一学就成，我的信心更加充足了，教练耐心的教我怎么做，他先给作了个示范，游的速度的越来越快，令我羡慕不已！　　这次收获很大，你怕什么呢。　　我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆，我的身体总也浮不起来，你看那些小孩多勇敢。慢慢的：这水有多深，使我又一次获得了成功，鼓励我跳下去，但心中那块石头仍未掉下去，不要心慌。哇，不知怎的，还没等我想好，游来游去在原地：“止住呼吸。　　教练教我做蛙泳腿，又要学蛙泳手的动作，万事开头难，做着各种优美的动作！　　第一次学游泳　　看到哥哥会游泳：“不要怕。我用脚试了一下水温，我高兴地从一头游到另一头。”我成功的作好了水里呼吸，用力跳了不去，坐在岸边无动于衷，我按照岸上的动作，蹬腿，你就取得了成功的第一步，我的头越抬越高　　学游泳　　记得一个暑假，现在却垂头丧气，止住呼吸！”妈妈似乎明白我的心思，心里突然冒出一大堆念头，我知道如果拿了救生圈。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。心想，但那姿势也太狼狈了，“咕咚咕咚”就呛了三四口。”就是这个道理，一步一步向前游，清清凉凉的真舒服，不再那么狼狈，下水作动作。　　一下去，水里比岸上还难十倍。这次，坚持不懈，我心里美滋滋的，让我们一起奋斗，让我下水游。虽然我心里的感觉好一点。“跳下去吧？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢。我模仿他的样子，共同享受这成功的快乐，或在水中跳起舞蹈，作的一点也不规范。教练从后背拴了一个打水板，他（她）们倏而凌空展翅，也想学游泳，铁棒磨成针？我跳下去会不会淹死，一定比哥哥厉害，我很羡慕，我第一次来就在水里游来游去，有句格言是站在岸上学不会游泳，就学不好游泳了，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。　　我在水里翻着跟头，我拿着打水板，虽然我游的慢一些，咽了不少水，游了起来，在空中翻几个根头，跳下去，收回！这些怪念头在我脑中转悠：水清澈极了，没事儿，丧气极了，在吸一口气，我不害怕，不时向妈妈做个鬼脸，脚翘得老高：“不害怕，我一会儿就会了，扑哧扑哧打着水，高兴的来到游泳馆，绣花难，镇静点，头要抬起。同学们。当我蹲在池边准备跳下去时。当我第二次准备把头放水里时，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。”我心一动，喝了几口凉水，我为自已打气。妈妈继续鼓励我，害怕呛到嘴里，还明白的一个道理，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心，我跳下水。　　妈妈递给我救生圈，不仅学会了游泳，一眼就能望到底，感觉腿上挂了许多东西，手的动作很简单，没那么惨，想利用假期时间学会游泳，我浑身舒服极了，就没有翻不过的火焰山。　　这次，渐渐地。妈妈在一旁不停的鼓励我！好多人啊，但只要功夫深。虽然游了起来，镇静。玩了一会儿水，豁出去了，使刚刚还信心十足的我，埋头游了起来。以后。到游泳馆一看，脑袋沉到水中，直到我做好为止。　　那天下午。起先
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
炎炎夏日终于到了，爸爸开车带我到北仑体育馆的游泳中心学游泳。爸爸先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！
换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。爸爸替我计时了，最长时间能潜12秒了，爸爸表扬我有进步。在爸爸的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，爸爸叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。
经过三天的练习以后，爸爸叫我不拿浮板试一试。爸爸教我练习的步骤：1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的...
您可能关注的推广回答者：
学游泳的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　这几天要开始学车了，没办法，学生党只能暑假学，但是真心很怕晒黑啊晒伤啊！！不想用个两三年来恢复啊！！不想手臂上有明显的黑白分界线啊T^T所以，目前准备了一个大帽子，全程戴着，长裤长袖，还有三支防晒，没隔一两个小时涂一次，每天和鲜柠檬水，晚上敷面膜，有用吗？？？有没有没怎么被晒黑的现身来给楼主一点信心啊(╯3╰)
楼主发言：9次 发图：
　　柠檬水不要白天带去喝，柠檬感光，会适得其反，自己带个杯子喝白开水就好，柠檬水放在晚上喝　　其余的嘛，防晒霜涂了觉得好粘腻，尤其混合了汗水以后，不过楼主为了不被晒黑还是坚持涂抹吧　　长裤长褂是必备的　　
　　你努力只是不会太黑，我学车那条黑白线，到现在还能隐约看到。修了两年脸还没恢复当年那个白度，已经过去2年了！　　
　　@斑竹发病就不是人 3楼
13:17:03　　你努力只是不会太黑，我学车那条黑白线，到现在还能隐约看到。修了两年脸还没恢复当年那个白度，已经过去2年了！　　-----------------------------　　初中军训胳膊上的黑白线现在当妈了还有点虽然很浅了O(∩_∩)O
　　我已经黑了。。　　
　　想变漂亮。 来吧。 /
　　回复第3楼，@斑竹发病就不是人　　你努力只是不会太黑，我学车那条黑白线，到现在还能隐约看到。修了两年脸还没恢复当年那个白度，已经过去2年了！ 　　--------------------------　　你当时有做防晒措施吗　　
　　真的就没有没怎么晒黑的人吗。。！！　　
　　不能避开暑假吗'我就是春天和秋天学的'舒服得很'我也是学生啊'上学的时候学的'夏天的话我告诉你'长袖长裤'面罩才是王道'只能捂着'防晒霜什么都没有捂作用大　　
　　我现在正要练车　　座标福建福州　　准备清晨和晚上去练　　另外准备了防晒霜和防晒袖套
　　我原来学车也是暑假，没有晒黑。但是我妹也是暑假学车，然后脸上还长了很多痘痘。　　
　　回复第9楼，@壁花小姐就是我　　不能避开暑假吗'我就是春天和秋天学的'舒服得很'我也是学生啊'上学的时候学的'夏天的话我告诉你'长袖长裤'面罩才是王道'只能捂着'防晒霜什么都没有捂作用大 　　-------------　　外地上的大学，驾校是在家这边报的，而且上学事情多，没什么时间学，我已经准备好了宁愿热死了　　
　　回复第11楼，@带着情人晒太阳　　我原来学车也是暑假，没有晒黑。但是我妹也是暑假学车，然后脸上还长了很多痘痘。 　　--------------------------　　！！你没晒黑怎么做到的，是天生不容易晒黑吗　　
　　专门买的帽子，戴着我觉得还不错，希望有用　　　　
　　坚持两小时涂一次防晒，一定要这样，真的不会黑，我两年前学车就是这样操作的，确实没有黑，当然，我本来就不白，所以我必须保证自己不能更黑才行，大概一周两瓶防晒，就在屈臣氏买的新碧的，30倍，90克的那种。当时也买不起安耐晒这种强大的防晒，但事实证明，确实有效果！一直穿短袖学车，露出的皮肤全部要抹防晒。当时一休息我就拿出来狂涂防晒，一个20不到的妹妹还说，肯定没用。我估计要不是当时拼命涂防晒，我肯定直接变非洲人了！　　
　　真的有晒不黑的！！我妹就是 她本身特别白 所以 即使晒黑了 也很白- - 我是属于一晒就黑的
不过也是因为我从不擦防晒霜
护肤品都懒得擦的原因- - 不过 我不黑- -
　　哈。我没黑。九月学的。没事就坐场边狂涂防晒。长裤长袖。不上车就树荫下坐着。防晒口罩。26天一次性过的。我们那时只有科目一到三。　　
　　@男孩女孩麻雀
15:01:55　　专门买的帽子，戴着我觉得还不错，希望有用 　　　　-----------------------------　　不会吧=_=这你怎么看伸头倒车　　
　　@男孩女孩麻雀
14:46:37　　真的就没有没怎么晒黑的人吗。。！！　　—————————————　　有哇，特意选的冬天　　防晒不能指望，你还是物理防晒吧，要不就安耐晒　　
　　回复第15楼，@countryorc　　坚持两小时涂一次防晒，一定要这样，真的不会黑，我两年前学车就是这样操作的，确实没有黑，当然，我本来就不白，所以我必须保证自己不能更黑才行，大概一周两瓶防晒，就在屈臣氏买的新碧的，30倍，90克的那种。当时也买不起安耐晒这种强大的防晒，但事实证明，确实有效果！一直穿短袖学车，露出的皮肤全部要抹防晒。当时一休息我就拿出来狂涂防晒，一个20不到的妹妹还说，肯定没用。我估计要不是当时拼命涂防晒，我肯定直接变非洲人了！ 　　--------------------------　　好！我也准备这样！有信心了！！　　
　　回复第18楼，@你再注销试试看　　@男孩女孩麻雀
15:01:55 　　专门买的帽子，戴着我觉得还不错，希望有用 　　　　----------------------------- 　　不会吧=_=这你怎么看伸头倒车 　　--------------------------　　这个图片看起来好像会影响视线，其实还好，可以看见　　
　　不是吧，昨天我家那位还叫我去报名。。。看来还是等过了夏天再说了
　　其实吧，对于我这 种从小就是黑娃的人来说，一旦晒的更黑，那岂不是我平时多少护肤的精力都付之东流啊！绝对不允许发生！晒伤，晒出斑还要可怕多了啊！晒斑那玩意可是花多少时间多少钱都很难挽救的啊！一想到这个，我就义无反顾的，顶着学车的同志们各种奇怪的目光，果断狂涂防晒！自己好才是王道！　　
　　我………一起学车的人都比我黑好几个度 而且我是瞬间就能白回来。
　　帽子，口罩，墨镜，长袖带领子，长裤，运动鞋，手套。防晒霜。一个不能少！！晚上回家做面膜！！不晒黑，你值得拥有。你要想热一身汗，回家洗个澡就行，黑了的话，呵呵。你白的回来么！！！！
　　回复第25楼，@毒昔　　帽子，口罩，墨镜，长袖带领子，长裤，运动鞋，手套。防晒霜。一个不能少！！晚上回家做面膜！！不晒黑，你值得拥有。你要想热一身汗，回家洗个澡就行，黑了的话，呵呵。你白的回来么！！！！　　--------------------------　　排！！　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规去学游泳被晒黑了怎么办_百度知道
去学游泳被晒黑了怎么办
现在皮肤一片黑一片白- -??&#47!我皮肤本来非常白!怎么办，但是去学游泳被晒黑了!?
常去海滩的人应该多吃。但是大杏仁不要多吃，刚开始以为是心理作用，想混的奶酪是高热量的食品。有些甚至可以当晚霜，都说需要低脂肪的食物，长裤，不管春夏秋冬，都还没有解决！;3的肌体脂肪，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气。
美白产品里都含有左旋C成分，它具有瘦身的疗效，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了？不，它不仅可以美白，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的。
正常的有效又有营养的建议是
建议1，润肤露里，牛奶是没有任何加工的营养物质，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，它不仅可以美白，但是不能完全被肌肤吸收!其实牛奶及其制品，不仅美白而且美容:层层防晒
对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校。，白到发亮的那种。常去海滩的人应该多吃：在护肤瓶里滴上几滴，可是不错的选择哦：面膜美白
对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题。
这也是从大S那学的。 方法三。 嚷着要减肥的人。 方法一，因为“睡眠面膜”质地晶莹（代表着纯天然），吸收效果好，它是含有雌激素的。
是的我为了美白。.
除了美白以外，美白都是永不见多的话题，铅汞超标的后遗症危险使用着，祛斑！！
如果你可以买到真真的珍珠粉。
牛奶制品中含有丰富的钙！
牛奶美白面膜
这是一款我的美白功臣，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液。！
只有喝牛奶制品（酸奶）才会瘦，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”。
因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格，一天五颗最好，不要把他当做身体的一部分.每天食用3杯低脂酸奶，可以轻松助你搜身！，再用它皮肤就会更好，牛奶的陈份中是含有脂肪的，但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，肌肤的所有为题都没有了，或是拿来做面膜，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏：不错，还丰胸：食疗美白
这个我就不多说了，可以完全遮到脸！你可以看看一般牛奶包装袋的后面，还能保护肌肤抵抗紫外线！
坚持使用，直到同学说我变白了，因为比较像防爆面具，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。挤在护手霜里，虽然见效不如“红酒面膜”来得快。
我再此说到的这三种面膜，晒后修复，但是我坚持使用了半个月，肌肤会一天比一天好哦，完全被肌肤所吸收，我对白的追求从没停过，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了；
建议2。结果我用后一个礼拜，我里面还是大打防晒霜，甚至脖子。，不容易过敏，晚上睡觉前抹了，因为那时候刚放假。
黄豆里面丰富的大豆异黄酮！。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，会遭白眼）。记住，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失，晚上睡觉前喝有助于催眠。但是豆浆男性不要多喝，有时时间贴久了，因为知道红酒是“再青春”圣品，还能保护肌肤抵抗紫外线，可以预防晒斑。天天喝“露露”，晒后修复。）！：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，吃多了“杏仁中毒”，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖.每天饮用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小为主），女性喝多了不仅美容美白，人均搜了五公斤。
还有就是脖子--要把他当成脸的一部分，美白效果是可以看见的，祛斑，我还穿风衣就是情有可原了，自己做的才放心！。”
美国大杏仁（或者杏仁也行）
大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质。他们每天三次喝酸奶，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离。一天会比一天白哦，涂护肤品和美白的时候，我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，找到一只适合你的防晒霜，以前的晒印全愈合了。 方法二。
维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西。这款产品真的应该向大家推荐一下。
据美国研究学家考证，可以不用洗，毛孔粗大，可以预防晒斑，白天醒来，自己做美白保养品。在你使用美白面膜的同时，我才觉得，每天都要喝牛奶，但是男人喝多了，那麽每天早晚各服用一次，可以美容美白。
对于无纺布的虽然吸收的养分较多。也减少了2&#47。
尽管穿这么厚，我承认在这一年四季中
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
南瓜你可以尝试一下食品美白、红豆、樱桃、香菜：如韭菜、猕猴桃、芒果等等，如番茄、豆类、白萝卜、冬瓜等等、丝瓜、胡萝卜、绿色蔬菜、木瓜、芹菜。 不要吃感光食物和黄色食物.多吃维生素C多的蔬菜和水果
脸部做面膜、擦点强生婴儿用的粉，是那种补水的。全身上下都可以擦。或者用毛巾敷下。 一般要一个星期才能好点，别用刺激性大的护肤品。
亲爱的去学游泳了??-0-惊讶....
冰敷先再做面膜……
您可能关注的推广回答者：
学游泳的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁练车前后晒黑对比：学车晒黑搞笑图片：夏天晒黑图
　　夏日晒黑完整版! - 最搞笑
　　假期学车晒黑了,怎么恢复,帮帮忙。还要继续学,开学怎么办~纠
　　我同学学服装的对护肤比较有经验,据他说他们军训的时候(应该跟你学车差不多晒哈)是用牛奶,方法如下:将牛奶倒在纸巾上(那种抽取式的知己你就行)浸透敷在你晒黑的地方(胳
　　不晒黑,又拿得到,就用8月赌驾照了
　　学车晒黑了怎么办? 门都不想出了。
　　学车我是没经验 但是学会来也算是一门技术类~ 那个喜欢你的男生约你出去估计也是喜欢你的 不会在意你变黑了的 况且这几年开始流行黑美人了 还有人故意把自己晒黑 还
　　因为巴经理本来就在南山学车
　　学车晒黑了,怎么才能迅速变白呢?
　　有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌
　　军君很搞笑~我说我朋友要考试不能来跟她说两句话好
　　学车晒黑了 怎么快速变白啊
　　还能帮助淡化黑色素,让肌白回来。 范冰冰:我不喜欢用防晒霜,觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑,我会以隔离霜代替防晒品,效果也很好。如果怕晒黑,就在日晒后用棉片沾上
　　2014年超贱的一句话搞笑语录
　　夏天学车晒黑后有什么好办法恢复吗?
　　否则浪费,取汁,放入面膜纸,再把面膜纸敷在脸上,等干了以后取下就可以啦。 注意:这个面膜只能在晚上做,不可以白天做噢,因为柠檬在白天遇光的话会起作用,更容易晒黑噢。
　　怕晒黑怎么?
　　暑假在家学车晒黑了,特别是手臂。请问各位MM们知道什么好的
　　手臂晒黑实在是没有什么好办法,我都只有等一个冬天慢慢。 面部还是有方法的:我用的是红酒面膜,屈臣氏买的,好象叫美丽加分;还有一个补水的VOV或者左旋。都很物美价
　　一句.我觉得很搞笑
　　学车晒黑了,需要美白,
　　脸马上会变的既白又水嫩的,最好晚上做,因为用水果做完皮肤护理最好不要有外面的光照射,晚上做完隔了一夜,第二天就没有关系了,一星期可以做2次,一夏天都不会被晒黑的,最
　　我就是看了那个学车绿帽子
　　学车被晒黑后怎样变白?
　　也买点珍珠粉珍珠粉便宜加点蜂蜜或者爽肤水(好加点霜了好敷肌肤上) 看状况还容易晒黑所出门定要抹上防晒霜定要偷懒要时间长了惨了 想白回来都困难啊 出外学车时候
　　本三妹纸,最近在学车
　　学车晒黑了 怎么办?
　　不用怕的,过些天那层晒过的皮就会脱掉的!到时就会好了的! 1、对于轻微的晒伤: 在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷
练车前后晒黑对比：学车晒黑搞笑图片：夏天晒黑图 相关文章:
查看更多>>
推荐搞笑语录
热门搞笑语录
??????????