中国大运会立定跳远技巧前十位

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-22 19:36 标签： 立定跳远测试仪
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辽宁大运会开赛 大学生美女跳远身姿婀娜(图)
为保证那个“1”让大学生动起来本版图片均为张文魁摄
&&&&为期五天的辽宁省第十二届运动会暨第九届大学生田径比赛，昨天在沈阳农业大学落下帷幕。在五天的比赛时间里，记者看到的是一派盛景：为2013年全运会而新建的沈阳农业大学体育场中，跑道上尽是一张张为奔向终点而拼尽全力的青春面庞，看台上朝气蓬勃的呐喊声、助威声伴着人浪沸腾一片。此景此情，不亚于一届竞技体坛田径赛事。
&&&&沈阳农业大学体育部主任殷征辉向记者介绍说，省内所有高校都非常重视这项赛事，近年来，学生们自主参赛热情也越来越高。本届赛事的主题口号是“青春、阳光、进取、超越”，殷征辉说，作为一名高校体育教师，多年来他与他的前辈和同事们始终致力于不断调动大学生的运动积极性，他们不希望自己的学生在未来步入社会之后，因为身体素质而“掉队”，“所以，我经常在体育课上跟学生们说，你们未来的事业、财富甚至家庭可以是无数个‘0’，但最前面的那个‘1’就是你的健康，若是没有这个‘1’，那么你的人生真的就是‘0’了”。
&&&&还有那么一群学生，为校队奉献课余时间
&&&&本届辽宁省大学生田径运动会，共有来自省内的70所高校的1200余名大学生参与角逐，本届运动会也是历届赛事参赛高校数量最多、参赛运动员数量最多的一届。据殷征辉介绍说：“前来参赛的大学生，除了专业体育院校的高水平运动员外，基本都是各高校各项目校队的学生。”
&&&&校队，听起来很熟悉，从小学、中学到大学，总有那么一些对于体育有着特殊天赋和爱好的学生加入其中，在课余时间训练，代表学校参加各类比赛。在如今的大学校园，校队仍是很受欢迎的组织，从中学步入学业稍显轻松的大学，那些对体育运动仍持有热情的学生对校队是极其向往的，并愿意为之献出自己宝贵的课余时间。
&&&&殷征辉说，在沈阳农业大学，像学校传统优势项目橄榄球、足球、篮球，以及乒羽网球、啦啦操、健美操等校队相当受欢迎。“我们的这些校队经常会走出去参加省市乃至全国的体育比赛。像橄榄球、足球、乒乓球、啦啦操和篮球等项目，我们的校队成绩在全省甚至是全国都名列前茅。”
&&&&走进大学校园，学生的运动兴趣哪去了？
&&&&谈及近几届辽宁省大学生田径运动会的总体成绩，殷征辉也认为，近几届比赛的成绩变化并不是很大，也就是保持在一个平衡的状态。与成绩相比，令一些大学体育教师担忧的，更多的是大学生对体育运动所持有的热情。因此，在本届田径运动会中，组委会还特意增添了如跳绳、立定跳远等更多大众化的项目。以此来提升学生们的参与热情。
&&&&当然，参与校队体育运动的学生在偌大的高校里还属于少数人群。绝大多数学生对于体育锻炼的意识有提高，但“从无到有”尚需要一个过程。记者有疑问，在近几年的采访中，记者越来越多地发现，现如今的家长已经意识到身体健康的重要性，也越来越重视对孩子自小的体育兴趣的培养，可为何大学生的体育热情和身体素质仍不见有明显的提高？
&&&&殷征辉一语道破其中缘由，“的确，孩子们在幼儿园和小学的时候，有时间进行体育运动的兴趣培养，但到了初中和高中，升学的压力将孩子们对体育仅有的热情和运动时间挤得少之甚少，过渡到大学之后，精神的确放松了，时间也充裕了，但学生们已经养成了在课余时间的惰性。”殷征辉说，中学之后学生们的身体素质偏弱，从高校开学前的军训就看得出来，“有些学生在军训中晕倒，有些学生走正步顺拐，有些学生甚至都不会跑”。
&&&&从爱上体育课，到爱上健康运动
&&&&沈阳农业大学每周为学生们固定开设两学时的体育课。对于体育课的选取，在2000年之后，全国高校已经开始施行“三自教学”，简单地说就是学生们自主选取体育课的时间、项目和授课教师。对于体育课的选取，殷征辉凭借多年教学经验将学生们分为三种类型：一种是想尽办法选择自己喜欢的体育项目；另一种是对运动有热情，只要时间允许选择任何项目都可以；再有一种就是选择简单的运动项目，只为了期末考试及格。“体育锻炼应结合学生个人兴趣来选择，体育课目的是让学生掌握一定的运动技能，发挥自己的特长，为终身健体打好基础。”殷征辉说。
&&&&现如今很多大学是在先安排好其他专业文化课之后，才将体育课的时间穿插其中，让同学们选择的，如此情况导致很多真心热爱某个项目的学生在选取课程时略显局促，时常会因为与专业课在时间上发生冲突，错过了自己喜欢的体育项目。而据记者了解到，在北京等地的一些著名高等院校中，已经有“先安排体育课时间，之后再安排专业课”的先例，显然，对于大学生的身体素质教育，他们的重视度更超前。
&&&&从大学一年级到四年级，教育部每年都会下发体质健康测试标准，包括生理机能、生化技能和运动技能，这些都会与体育成绩结合起来，让学生们培养终身体育的意识和积极性。
&&&&走下网络，走出宿舍，走向操场
&&&&在全国倡导亿万学生阳光体育运动的今天，学校希望大学生们能够“走下网络，走出宿舍，走向操场”。
&&&&在沈阳农业大学，每早有早操，这是日常最基本的体育锻炼。从每年3月到4月乍暖还寒的日子，学校体育部开始组织全年的阳光体育运动，“我们先从校内竞赛开始，各院系之间展开较量，从足篮排，到乒羽网，再到跳绳、游泳，长跑，以及橄榄球等运动。这些院系之间的较量相当受欢迎，因为学生们非常重视院系的荣誉，比如‘雄鹰杯’男子足球赛，我们每年组织两次，上半年是11人制，下半年是五人制。学生们都在为自己院系队伍使劲，集体荣誉感在体育竞赛中得到升华。”
&&&&大学，是联系着学校与社会之间的桥梁，作为大学体育教师殷征辉与他的前辈和同事们始终在努力为学生们营造一个体育运动的良好氛围，希望以此调动起更多学生对身体素质的重视，以及对体育锻炼的热情。他们不希望自己培养出来的学生，在未来会因身体素质在社会中“掉队”。 本报记者 丁瑶瑶
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辽宁省第十二届运动会暨第九届大学生田径运动会
辽宁理工职业学院
日－7月27日辽宁省“第十二届运动会暨第九届大学生运动会”圆满闭幕。我院共十三名队员参赛，其中有七名等队员取得名次。比赛成绩如下：
张晨&&&男子立定跳远&冠军&成绩&3.07米
&&&&&&& 跳&&&&远&&&&亚军&成绩&6.52米&二级运动员&（破校记录）
熊伟&&&三级跳远&&&&&冠军&成绩&13.82米 二级运动员&（破校记录）
&&&&&&&& 跳高&&&&&&&&第四名成绩&1.70米
李万隆&400米栏&&&&亚军&&成绩&59”60&&&二级运动员&
&&&&&&& 400米&&&&&&第四名 成绩&54”00&&&&&&&&&&&&&&&&
方志伟&铁饼&&&&&&&&亚军&&成绩&31.81米&&&&&&&&&&&&&（破校记录）
&&&&&&& 标枪&&&&&&&&第八名成绩&37.03米
陈放&&&100米&&&&&&第七名 成绩&11”51&&&二级运动员&&（破校记录）
&&&&&&& 200米&&&&&&第五名 成绩&24”52&&&&&&&&&&&&&&&&（破校记录）
盖守亮&标枪&&&&&&&&第六名 成绩&39.98米&&&&&&&&&&&&&（破校记录）
王晓锋&铁饼&&&&&&&&第四名 成绩&29.98米
辽宁省第九届大学生田径运动会得到我院领导的高度重视，体育部领导及教师也对本届大赛投入大量精力。自三月中旬接到大赛通知之日起，体育部开始进行赛前筹备工作，从为期12周的常规训练顺利的过渡到15天的强化专项技术集训之后，就进入关键的赛前恢复准备阶段。数日的训练锻炼出了我们的队员不怕苦不怕累的精神了，圆满完成了学院领导赋予我们的艰巨任务。其中4名队员以优异的成绩获得5块奖牌。7名队员闯进决赛圈。未进入决赛的队员也在本次大赛中赛出了风格赛出了水平，完美的展现了友谊第一、比赛第二体育精神。最终辽宁理工职业学院运动代表队在丙组21所高校代表队中取得了男子团体第五名的优异成绩，为我院赢得良好的口碑。
我院张晨同学在辽宁省第九届大学生田径运动会中，于7月23日上午举行的立定跳远比赛项目中，以3米07的优异成绩顺利摘得本次大赛首个项目的金牌。23日下午在跳远项目中以6.52米（国家二级运动员）张晨同学为我院再次摘得一枚银牌。是我院代表队名副其实的奖牌王。扫扫二维码，随身浏览文档
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新疆师范大学跳高运动员阿力木备战第九届全国大运会个案研究
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