跳步_篮球规则吧_百度贴吧
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双脚同时着地
还可以 停下来 建立中枢脚吗
不能建立中枢脚了···因为规则定了 两脚都不能建立中枢脚！！！当然这个前提的跳步是指，行进间单脚着地接球，跳起该着地脚，然后双脚同时落地
补充楼上，如果是运球，球在空中，跳起，空中持球，双脚落地，则都可以是中枢。不同步落地，先落地为中枢
后面补充的有问题，不管先单脚落地还双脚落地。两只脚都是中枢脚
楼主想说的是突破时跳起双手持球双脚落地，然后能不能转身吧？这种情况是可以的。如果是跳起持球单脚落地再跳起然后双脚落地就成了无中枢脚的情况了，这时可以先抬起一只脚投或传，但抬起的那只脚不能落地。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或关于野球场带球走、跳步、中枢的一些规则的探讨
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& & & & 经常看到实战区有人问这个动作走步吗？然后下面总会分成两派，有时候一些错误的回复还成了亮回帖，就想发个帖子来说说，当然我也只是个小菜鸟，发帖只是跟大家做一个交流，如果有谬误也希望大家指正。& & & &大家对于规则有疑问的，也希望提出来我们共同学习讨论。但希望是基于规则的讨论，你可以用规则来驳倒我，但是人森公鸡、或者说野球场就是这样、你打野球这样做看看有没有人说你走步、我打了N年球，这样就是可以/不可以之类的就别了，我没法跟你身边的每个人都讲清楚规则，我只是说这些动作规则是否允许。& & &只讨论我们的fiba的情况，nba略有一点不同，不过除了在湿乎乎讨论用，平常我们还是要用fiba。也就不多说了。& & &带球走规则原文就不贴出来了，我签名里面有链接想要看的可以自己下载&，在25。据说中文翻译因为用词差异导致理解容易跑偏，我英文恰恰不咋地。就不献丑贴英文了。。。下面红色字是资料链接，感兴趣的可以自行下载&&&& & & 一，，，关于跳步& & 还是分段贴上规则吧：25.2.2&&在比赛场地上控制了活球并已确立了中枢脚的队员带球行进：l&移动中：&-&传球或投篮时，该队员可以跳起中枢脚并且一脚落地或双脚同时落地。但在一脚或双脚抬离地面后、在球离手之前任一脚都不可落回地面。& & & &首先规则上没有跳步这个说法，平常说的跳步，有两种，持球跳和空中持球& & & @，持球跳，可以双脚同时落地（不能不同步落地，当然这个同时是允许有时间差，可以参考我签名链接里的带球走的视频，的那个球没人要求非要丝毫不差的同时。你的目的是双脚落地站住和一脚落地另一脚往前跨以求达到一段位移肯定都分得出来），双脚都不是中枢。然后可以原地/跳起/金鸡独立 出手& & & @2，空中持球，平常的上篮也是空中持球，可以不同步落地，停住，先落地的是中枢，可以以中枢进行旋转等动作。也可以非中枢跨一步，中枢抬起，非中枢支撑投篮（连贯起来这就是个上篮），也就是说，上篮是可以停下的。& &&（一）以上2图跳步，是在空中结束运球双脚落地的情况，此时一脚抬起，另一脚为中枢脚。并可以中枢脚为轴旋转。 &（个人注解：这球就算是不用双脚跳而是直接抬起后面的中枢都是没有问题的，后面说）二、以上图跳步，是单脚着地时结束运球，然后跳起双脚同时落地。落地后没有中枢脚，故不能再做旋转动作。可以参考的链接 & & 这个帖子裁判区版主阁楼也是做了最后的修改，也就是上面讲的如有错误阁楼也是会编辑掉的，现在的内容阁楼至少是认同的&&@ & 用下你t帖子的图，不介意吧里面最后两张图，麦迪的这球很漂亮，肯多情况不会吹，但是很可惜是个走步，无论fiba还是nba。这球就是个持球起跳。（可以看出来球在竖直方向移动速度加快，可以判定持球，当时我也花了好久作图证明这一点，不相信的可以自己保存所有的帧，可以看出来）如果说你觉得，可能gif漏了帧数。那好，每张图片曝光时间一样对吧这是第三，第五两张。此时脚在地上，上面明显看到球的轮廓，下面的图看不清，说明什么？速度如果要争论是不是水平的，更简单下面的图竖直方向上，球的长度明显比上面的长。不用我量了吧。& & 二，，，关于上面讲的：中枢抬起，非中枢支撑投篮这大概也是我建的比较多的一个争论了。首先，这是允许的。还是贴上这点的规则：25.2.2&&在比赛场地上控制了活球并已确立了中枢脚的队员带球行进：l&双脚站立在地面上：-&开始运球时，在球离手之前中枢脚不可抬起。-&传球或投篮时，该队员可以跳起中枢脚，但在球离手之前任一脚都不可落回地面。l&移动中：&-&传球或投篮时，该队员可以跳起中枢脚并且一脚落地或双脚同时落地。但在一脚或双脚抬离地面后、在球离手之前任一脚都不可落回地面。第一句也说下，因为忘了在哪看到过有人说非要求落地才能起中枢，原文这点就是说只要球离手就可以抬起中枢了。后面这段话特别容易理解偏，移动或者站立确定中枢，都可以跳起中枢（就是这个跳字的翻译搞得人脑袋大我觉得站在容易理解的角度还是翻译成抬靠谱点），也就是，在传球投篮时，可以抬起中枢，以非中枢支撑 站立/起跳进行投篮传球。这点其实是没什么可以争论的，你要是非抓住这个跳字我还真解释不清楚。不过这点在fiba自己出的裁判教学视频中给了一个非常好的例子，应该能解释下：@ & 不想作图直接用你在的图了，不介意吧解说如下：球员确定了以右脚为中枢脚，然后抬起中枢脚，在中枢脚落地之前，球出手，合法。且在其关于这段说明的文字，FIBA的官方表述如下图：这个视频我前面提供的资料链接里有，在带球走的视频里面。可以看出来，中枢抬起，非中枢支撑投篮是允许的。德克的金鸡独立大多也是这一点的体现。上面的例子是站立后的，三步上篮更是我们用的最多的这一规则（移动中）的体现。@ 的图但是需要注意的是，站立中的这种抬中枢，两步之间是要走过去不能有腾空，移动中是可腾空的（上篮）。& & & & 三，，，运球、突破，一些关于过肩、沉肩之类&&& & @规则也没有过肩的说法，所以，所谓的过肩是可以的，而过肩响哨，是因为容易造成携带球之类的为例，运球过高本身是没有问题的& & & &&@2关于漏接，别人的传球双手没拿稳掉了，拿起来还能运大家应该都知道。但是其实运球中双手收球，双手都触球了，没拿住掉了，还能拿起来吗？ 野球场见到好多这种情况都不敢拿，身体护住等队友。 & 实际呢？ &能。。这就是漏接。& & 24.1.3&&队员偶然地失掉并随后在场上恢复控制活球，被认为是漏接球。& & &漏接之后拿住，状态就和没有掉一样，没运过可以运球，运过球不能再运。& & &@3 关于沉肩 规则也没有这个说法，但是沉肩这个动作本身并不犯规，突破压低肩膀应该是一个标准动作，而且这个动作做的正确是符合圆柱体规则，如果没有附带的耸肩抬肘之类的动作，那么发生碰撞就是看站位，圆柱体，并不是看所谓沉肩了，所以犯规了。& & & &&@4 阻挡撞人，说实话这些东西很难一两句说明白。注意的点应该是，圆柱体&1这个原则保护队员所占据的地面空间，以及当他在此空间内垂直跳起时的上方空间。2一旦队员离开他的垂直位置（圆柱体）并与已建立了自己垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，则由离开垂直位置（圆柱体）的队员对该接触负责。3防守队员在他的圆柱体内垂直地离开地面，或在他自己的圆柱体内将双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。& & 合法防守需要的是正面，双脚着地。从上面来判断进攻/阻挡，防守队员垂直起跳，双手在圆柱体内，允许。 正面，也就要求想要造进攻犯规，必须是正碰，也就是躯干躯干的接触。还有一个常见的问题就是（前几天有人发贴说的问题），双手举直，进攻队员投篮手碰到防守队员的手，是否犯规。其实上面的第三条就是答案。不犯规& & &&@5 关于手球一体，在运球，传球（包括但不限于，主要是这些动作这个球暴露在圆柱体外）的时候，防守队员抢断，（目标是球）附带的打到了手，则可以不判罚。当然这个对于投篮（所有的投篮，包括不限于上篮，扣篮，胡扔）动作是不是用的&其他的想不起来了，码这些花了我两个多小时，也希望跟大家一起学习[ 此帖被吾乃黑哨在 13:38修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
我个人搜集上传的一些裁判资料（14暂缺），请叫我雷锋
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PS：篮球裁判判罚上：非黑非密，规则说话，可能言语过激，但对事不对人。觉得我说的不对，欢迎干货打脸，立马认错。
一楼自己占了，有问题我可以在这里跟大家交流学习，觉得我说的有那么点用处的，请点亮、推荐@6 关于回线，现行规则来看，球进前场需要满足的条件，两脚，球都在前场，也就是说骑跨中线运球走来走去没有问题（8S持续计算），我对于这点的理解就是，双脚在前场，1持球，2在前场运球，满足这些才是进前场。@7 关于三秒，fiba只有进攻三秒不用多说吧。注意的点是，并不是说占了三秒就要吹，有几点1，时间到了人往外走不吹。 2，接球出手不吹 3，有利无利 &所以其实三秒吹得并不多。10楼 @& 不会，出来手球一体就是鼓励正常对抗，所以这些附带的接触就不盘发。满足手球一体的抢断，那这就是一个合理的防守，球权改变是应该的。漏接的问题，不论叶秋是否认同，只能说规则允许，你去打比赛，肯定是没问题的。6楼 @& 手球一体对于投篮肯定是不适用的，对于投篮动作是有保护的，别说防守队员碰到人了，就是你在别人投篮时候大喊大叫，封眼睛，跺脚都是犯规引用23楼 @ 发表的:接球后，直接两步直接上篮是否走步呢？1，空中接球，单脚落地，比如左脚，左脚中枢，跳左脚，右脚落地，跳右脚，空中出手，那这就是一个三步上篮，只不过收球的时候从自己运球，空中收球变成了别人的传球，实际上脚步并没有什么不同。这个也是最常见的接球两步吧。2，站立接球，跨左脚（注意不能腾空），左脚支撑，抬起右脚（中枢），左脚起跳出手。你说的两步应该就是第一种情况吧[ 此帖被吾乃黑哨在 09:40修改 ]
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PS：篮球裁判判罚上：非黑非密，规则说话，可能言语过激，但对事不对人。觉得我说的不对，欢迎干货打脸，立马认错。
跳步熟练者，会很灵动。刻意模仿者，记着带护膝。
别闹了..你防守的是我的影子.
先顶下，好好学习了
走步规则普及之路，任重道远
每一个愿意付出努力的，都是为中国篮球尽了一份力
别人看我喝着最低劣的烧酒，而我却在风中行走
这个帖子不错啊!很详细。
本人，29+岁，身高195CM，脱了鞋175，体重不想告诉你，位置需要精确到门牌号吗？如有有星探看中，请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客：。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中，详情猛戳：/skill
裁判区看过一篇帖子，球手一体在投篮的时候也一样适用，前提都是无意识的，但是碰到投篮手的小臂就一定会吹。
求大神告诉这款短裤的货号货求购
.cn/user/613//AlbumImg542_610*611.jpg
我喜欢这个
身高174、体重190、臂展180、纵跳60-70cm司职控卫、得分后卫、小前锋
单位篮球队得分后卫、爱打街球但打不好、喜欢防守但最近侧移能力差
打疯了就是林志杰、平时打球不喜欢沉肩、硬怼流、喜欢技术意识流身体作为辅助。
希望与广大健身教练、体能训练师、街球手交流
很好，但是有些地方看不懂。
一天一天的过的太快，逾期悲伤，不如活在当下，高高兴兴。
引用1楼 @ 发表的:
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抢断时打到手，导致球权改变呢？这个算不算犯规
漏接球这个，大多数人还是不知道，争也没用，他们就是认为不能再捡再运了
就第一个跳步 10个人里会有9.5个说走步。无能为力
你问我乔丹有多伟大？抱歉 我活在科比的时代。
引用6楼 @ 发表的:
裁判区看过一篇帖子，球手一体在投篮的时候也一样适用，前提都是无意识的，但是碰到投篮手的小臂就一定会吹。&只会存在轻微不影响的不吹罚，但是手球一体在投篮中肯定不会适用
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PS：篮球裁判判罚上：非黑非密，规则说话，可能言语过激，但对事不对人。觉得我说的不对，欢迎干货打脸，立马认错。
因为需要判断收球时脚在地上，还是空中。讲规则说懂了，没录像也没人会认。
其实平时野场判断依据可以根据收球习惯来看，1、双手着急着抱球的。2、爱往头顶胸口做大回环的收球跳步。基本可以定义为先收后跳，再动肯定是走步了，跳轴心脚规则写着呢。大家可以自己试一试，我是没见过手快到能在空中不借力抡大回环的。
只有那种跳步途中，最好是下落时还保持运球手型（不翻腕）单手持球然后收球的，才可能做出――跳起然后收球――合理动作，落地后接旋转，或金鸡独立皆可。
完全就是因为热爱篮球所以学习了，野球场上现在已经完全不想普及规则了
引用1楼 @ 发表的:
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10楼 @& 不会，出来手球一体就是鼓励正常对抗，所以这些附带的接触就不盘发。满足手球一体的抢断，那这就是一个合理的防守，球权改变是应该的。6楼 @& 手球一体对于投篮肯定是不适用的，对于投篮动作是有保护的，别说防守队员碰到人了，就是你在别人投篮时候大喊大叫，封眼睛，跺脚都是犯规
楼主楼主，封眼睛也算犯规么？大喊大叫也不行？
引用15楼 @ 发表的:
楼主楼主，封眼睛也算犯规么？大喊大叫也不行？
不行
详情见技术犯规那一点
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PS：篮球裁判判罚上：非黑非密，规则说话，可能言语过激，但对事不对人。觉得我说的不对，欢迎干货打脸，立马认错。
只恨打野球的时候不能拿出楼主的帖子给自带裁判系统的人看！！！！！
佩服一切打的好的小个子，他们是我学习的榜样。
楼主辛苦，总结的十分正确而且全面专业。规则罗列，配图也都很到位。希望那些搞不清的同学好好学习一下。更希望那些自称什么学校学的，考了裁判证的更能过来看看。别再在外面胡吹比赛了！！别再在别人面前丢脸了！！
原谅我这一生不羁放荡黑乐邦
一边吹犯规一边吹违例....
人不是衡量万物的尺度。
如果猪有发表自己观点的办法，那不见得比人平庸。
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