健身完了胸很闷胸口闷呼吸困难怎么办办

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健身后为什么老是左胸疼
状态:就诊前
你好,此种情况往往是有神经痛的情引起的。或有劳损的情况引起的。此种情况可以采用中药和采用按摩等治疗一下的。不要劳累着凉。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主,并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静,2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年,曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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健身完胸口好像有东西堵着,疼得现在都睡不着
但是很难收,然后看完部电影睡觉,以为是感冒,然后跑了10分钟步后有点头晕,不是很剧烈疼,到现在还睡不着,一直到8点多回家时感觉头疼,接下来做了一些锻炼肌肉的器材分组做的,但是晚上亲戚吃酒,然后4点多回家觉得好困下午2点第一次去健身房,开始胸口闷也不知道是堵住感觉
这样你的肌肉得不到放松一直处于紧张状态。还有开始重量不要太大太吃力要循序渐进第一次练如果不疼才不正常。练完后尽量慢跑10分钟让肌肉充分放松。器械后最好不要立马结束走人。练了有两个星期左右就没有那个部位特别疼过了,过两天就没事了。第二天打电话问教练。想拥有漂亮的身材总要付出点代价的吧 ,这样才有效果。就不会疼的那么激烈了。顶多就是肌肉发胀。教练说很正常。我第一次练的时候疼的一夜都没睡好
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其他3条回答
咽下不去也惟觉喉头有异物感1.2天前开始觉得胸口有东西堵着,吃下去的东西好像都卡在那里,无疼痛
除了深呼吸,还有吃块糖
过度劳累 外加 饮酒导致肌肉疲乏 头晕 血糖低
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出门在外也不愁女人在健身房练胸肌后胸部会变大还是会平胸??
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