运动前脸色假白缺什么

运动后脸色发白是什么症状啊..
时间: 20:28:47
健康咨询描述:
运动后脸色发白是什么症状啊
感谢医生为我——该
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你好需要进一步做个心电图检查看看,排除一下心肌缺血的情况,希望我们的回答给你带来帮助
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?最近一剧烈运动就感觉头晕、脸色发白
我今年23,很久没锻炼过,最近一剧烈活动就感觉头晕,那天做了60个蹲起跳,结果头晕、脸色发白、眼前模糊、仿佛看到些金星、四肢发麻感觉发凉。我这是不是有点低血糖的症状?我看过贫血症状,和我不符。另外说下,我妈家,似乎所有人都有糖尿病。
运动消耗了身体的气血能量导致身体的气血能量下降,身体出现供血不足,大脑出现缺血缺氧而导致头晕、面部缺血缺氧而出现脸色发白。实际上是你身体的气血总能量不足。原因是平时晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的睡眠时间,导致身体的气血能量补充少于消耗而下降。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间,在这个时间段正常人每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡,如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了,那么日子一久,身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降,身体就必然出现供血不足,大脑就自然出现缺血缺氧而造成头晕、面部缺血缺氧而造成脸色发白。
所以,想要解决这个问题,你必须采取晚上早睡,补充自身的气血能量,只有能量补充上来,问题也就慢慢解决了。
首先不要空腹时进行身体锻炼,第二就是要定期体检;你家有糖尿病患者,你在平时一定注意饮食合理搭配,以预防为主!
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&&&网友互助
?运动后脸色发白
请问运动后脸色发白是怎么回事呀 谢谢回答
血气不足。
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时间: 02:15:29
健康咨询描述:
就是去打篮球打了大概20分钟头就晕身上有冷汗脸色发白
精神还好 食欲还好
大小便正常
体重差不多91220
可能是低血糖
曾经的治疗情况和效果:
目前没有治疗
想得到怎样的帮助:就是想知道是什么原因(感谢医生为我——该。)
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病情分析:原因很多,一般来说引起头晕出冷汗的根源是气血两虚,引起气血两虚的病很多,例如高血压,低血糖,过敏性疾病,还有下肢静脉回流受阻,肝病等,尤其是很多内科病,并不为人所注意,但是发病起来却很严重.指导意见:根据你的症状描述和你的体质,应该是经常运动的人,如果没有其他不舒服如平时头晕,下肢水肿,过敏性皮炎等的话,就是低血糖导致的了.
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外...
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运动后脸发白
我每次运动完后脸色就发白,说肺活量低,可是检测又很正常~其他方面都很正常~800米成绩也不错~这是为什么?
提问者采纳
如果不头晕就没什么大碍。
2、“其他方面都很正常~800米成绩也不错”这说明您的腿部爆发力不错本人认为,同时说明您比别人运动更卖力,其实这也正常,因为运动时血液从头部流向腿部(一般运动停止后通过跑步或散步就慢慢恢复):
1。这也说明您运动强度比较大,所以流往腿部血液也多、您“每次运动完后脸色就发白”
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在跑的时候因为耗量太大了,停歇一会就会好的,所以会发吧正常的情况
中医上来说其实很简单就是你血气不足,多吃点补气的东西,一段时间就会好的!
你做的运动需要更大的肺活量
最好训练前喝点糖类的饮料。 一般都这样
有可能是低血糖吧,我和你的状况一样,我就是稍微有点低血糖,吃一点糖类的东西就好了
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