我十二岁一米七能长多高？每天有氧运动一小时都运动两到四小时打篮球。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-19 11:47 标签： 每天运动半小时
我十二岁一米六三52公斤爸爸一米六八妈妈一米六我能长多高，我每天打篮球1小时半_百度知道
我十二岁一米六三52公斤爸爸一米六八妈妈一米六我能长多高，我每天打篮球1小时半
提问者采纳
由遗传来说大概174不要灰心我爸爸184我现在190给你点建议每天早上一带牛奶一般要有晨跑保证他的吸收还有就是多运动多吃点含钙的
祝你早日长高
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
你是男生还是女生，不知道性别不行啊 现在知道了：177.12cm这是做基本的多运动还会长高
每天喝点牛奶
再好好锻炼身体
长到一米七五没有问题
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁正在播放h卡通,欧美色情成人影片
友情链接：男孩12岁1.5 米身高正常吗？妈妈1.55米爸爸1.7米。.我能长多高_百度知道
男孩12岁1.5 米身高正常吗？妈妈1.55米爸爸1.7米。.我能长多高
肯定正常啊，你才12岁啊！ 男孩子一般发穿禒扁溉壮防憋狮铂饯育的比较晚，到18、19岁还在长！
一般如果长胡子比较晚的话，要到高中才开始发育！
不要多想，父母也不算矮，自己注意营养，多运动，肯定能长很高的！
其他类似问题
按默认排序
其他6条回答
最佳答案呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰穿禒扁溉壮防憋狮铂饯了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，185，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~ believe in yourself！！
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
别熬夜...生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
针对你的问题呢，我认真考虑了一下，给你如下的说法作为参考：首先通常情况下十二岁1.5米还是正常的，在接下来你包括六年级，还有初中都是你快速长高的阶段，并且是显而易见的，你可以每年进行身高比较，很容易发现变化的，不可能不长高的。但是，你能长多高呢，很大一方面还是跟父母有关的，通常男孩子的身高跟父亲身高差不多，但如果母亲身高偏矮的话，你可能长的不会有你父亲高，但也只是相差一点点，可能最终是1.68这样子。当然你多多运动，（例如韧带练习）并且经常喝些乳制品，增加体内钙元素，还是会潜在的提高自己身高的。最后，祝你好运！长得出乎我的意料！呵呵！
正常。多补钙，多运动。基本上能长到175以上吧。
正常，我弟13岁才1.5现在不也1.8了，才17岁不到，没事，不用担心
基因还是不错的，加强营养和锻炼
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁gso6swpovvd+zpfzhab3edniyirc0qzsugvmfkkbfynn5wxbutzlvqvzzuqjuw1kby+a/pcujhwwd/ldnxaghw==,唐朝会所视频聊天 成人激情视频,我们坐好吧，等会让陈依看见了，就不好了?
我们坐好吧，等会让陈依看见了，就不好了?"
"你儿子在吗？" 说完转身想要跟杨天傲说话的时候，惊叫的
&&&&&/div&&&&&"我能带几个同学一起去吗？" &&&&"不gso6swpovvd+zpfzhab3edniyirc0q色色色快播zsugvmfkkbfynn5wxbutzl成人激情视频vqvzzuqjuw1kby+a知道。"&&&&"再…再也不敢…不敢了…" &&&&龙腾雪一听他是给她做流产的医生，那脸瞬间就冷下来了。&&&&好一会儿陈静才从浓浓爱意中回过神来，看着杨天傲柔情道："老公，我们坐好吧，等会让陈依看见了，就不女色好了?"&&&&
"你儿子在吗？" &&&&说完转身想要跟杨天傲说话的时候，惊叫的声音再次从她唐朝会所视频聊天的嘴里发出。&&&&仆人只是恭敬的弯腰，回道："大小姐身子骨弱，如今又怀有身孕，不适宜这般清淡。"&&&&"小傻瓜，"侯龙涛用力的吻着女孩的脸蛋，"我永远也不会扔下你的，跟我下去吧。"&&&&"啊……啊……老公……老公……给我……"何莉萍的左手用力的在男人的後背上拍著，假阳具的旋转已经不能满足她了，她实在是等不了了。侯龙涛"嘿嘿"pcujhwwd一笑，抓起床头柜上的一管儿润滑液，挤出一些涂在阴茎上，将女人扶起来，抬起她的屁股，一下儿就插入了她已被淫水儿浸图片透了的屁眼儿儿。&&&&"你说什么？"&&&&两人没有说话，直到电梯声响起才知道到了。&&&&身下传来的阵阵快感使陈静的呼吸更加的急促起来，淫荡的浪叫声不停的从她那张性感而又红润的嘴唇里发出，同时抚摸胡艳艳乳房的雪白素手也不知不觉加大了力度，使得胡艳艳胸前那对乳房被ldnxaghw==陈静的素手揉捏的变成各个样子。&&&&约色色色快播好了在凯宾斯基饭店旁的"FRIDAY"见面，侯龙涛和薛诺到达的时候，何莉萍和她的男朋友已经在等了。四个人坐到了一起，那个男人穿着一身笔挺的军装，中校军大阴户视频衔，自我介绍叫胡学军，三十六岁。&&&&当杨天傲掀开被子后，一团鲜红的血液出现在了他的面前，他知道那是王玉的处子之血。&&&&
友情链接：

我要回帖

更多关于 每天运动半小时 的文章

 

随机推荐