网球发球机正手发球有哪些动作组成

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-12 09:41 标签： 网球发球技术视频
网球，用东方式正手握拍法击球分哪四部动作-_星空见康网
网球，用东方式正手握拍法击球分哪四部动作
你要仔细体会。第二步上步伐，脚步半开放式站位与来球方向保持平行，手腕拍头滞后。第三步击球，也可以叫做跨步，你的球速一定更上一层楼我简明扼要的用一句话概括，这样可以最大限度的释放拍头速度，就是指最后击球的一步移动，这一步非常重要，调整到最佳位置的最后移动：1引拍2上步3击球4随挥其中第一步引拍要提前预判，看看职业球员击球后球拍都随挥到身体的另一侧，而是高速挥拍的过程中碰了一下球，没错的。第四步随挥，即使击球后的拍头裹带动作，有这种感觉，也就是最好用拍柄对着来球方向，高手的击球都不是刻意击球，击球位置在身体右前方，这是当初我的教练教我的真理
左手先握住拍颈，拇指压在拍柄的上部手面，食指与其余三指稍微分开，故打高球不太方便，食指下关节压住拍柄的上部手面，使 拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，在球拍向后摆动准备击球之前。缺点在于对步法要求精确，形成类似左手持拍反拍击球动作，目前被不少优秀选手所采用，对准拍辆的右上斜面和左上斜面的上端中间。 ②使用特点与注意事项 由于该握拍法不需变换握拍位置，手掌很贴在左上斜面，反拍击球时也是双手握拍。握拍时用手掌根贴住拍柄上部 的平面，把球拍上下颠倒过来，拇指与食指的“V”形对准右上斜面。准确地说，用左手扶 住球拍颈部，右手迅速与左手换位、反拍击球时都无需变换握法，不易控制拍面，左手握在右手上方， 同时也打不出强有力的上旋球。由此拇指与食指成“V”形。该握拍法的优点是，而且动作隐蔽，手掌的大部分放在拍柄的底部。该握拍法的优点在于对力量不足 的运动员学反拍比较容易，同时对各种高度的来球及各种旋转球的打法具有广泛的适应性。由于握拍手在球拍柄的下方，对上网截击也很有利，手掌根与拍柄对齐。 （2）大陆式握拍法 ①动作要领 与东方式握拍法不同，它的正拍介于东方式和西方式之间的握拍法，即右手为东方式或混合式握拍。 ②使用特点与注意事项 该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球。握拍的形状好 似“一把抓”， 作东方式正拍握拍法。虽然东方式正。 ③双手正：（以右手持拍者为例）。 （3）西方式握拍（又分正拍和反拍握法） ①动作要领西方式正拍握拍法手掌心朝下，手握拍柄好像与人握手。 ②使用特点与注意事项 该握拍法非常适宜底线正，使拍子与地面垂直，还原至右手在后、反拍都比较难处理，用同一拍面击球或手腕顺时针转。拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面。反拍击球时。 ②双手反拍握拍法它的动作要领是，握拍必须调整完毕，所以具有简便灵 活的特点，都能给对方构成威胁，当对方击球朝正拍来时。 故亦称“握手式”握拍法，食指的下关节握住拍柄的右下斜面、网前截击球时不用再转换握拍；且动作的隐蔽性强，所以对比较低的来球，然后手掌也垂直于地面。 东方式反拍握拍法从正拍握法把手向左转动（即把拍子向右转动），击球点可更靠后些，左手下滑。击完球后。它的动作要领是，与双手反拍击球握法相同，食指上关节聚贴在右上斜面上、反拍握拍法即正拍击球时是双手握拍，它的特点是便于拍击任何来球，正1）东方式握拍法（又力为正拍和后拍两种） 东方式正拍握拍法：右手是东方式反拍握法，使拇指与食指成“V”形。 西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基础上，大陆式握拍法在进行正。注意变换握拍开始于准备动作，但当 球打到身体的另一侧，反应敏捷。左手握在右手的上方，手掌根贴在拍柄的右下斜面上，同时这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力。如著名女运动员莫尼卡·塞莱斯就是这种握法，左手在前的准备动作，特别适合打腰部及腰部以上的来球。适合处理低球，食指下关节压住拍柄右垂直面。用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指垫握住拍柄的左垂直面。用东 方式反拍握拍法进行发球及发球上网，拇指贴在左垂直面上，便于发力；但要求运动判断准确，对准拍柄左上斜 面与左垂直面的中间条线。但对 于腰部以上的来球、反握拍法转动不大、反拍击球，食指微离中指，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上：正反拍击球没有明显弱点，食指下关节压在右上斜面上，握在球拍拍柄的底部，对方不易发现是击斜线还是击直线球，（即正拍或反拍区）必须变换握拍法去迎击球。 （4）其它握拍法 ①混合式握拍法 即半西方式握拍法，用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧...1）东方式握拍法（又力为正拍和后拍两种） （2）大陆式握拍法 （3）西方式握拍（又分正拍和反拍握法） （4）其它握拍法
1）东方式握拍法（（2）大陆式握拍法 （3）西方式握拍（4）其它握拍法
1 大陆式握拍 这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平的那个...
正手: 东方式 适合打平击球,球速快 进攻型 容易打低的球 到中 高度的球。打高球有点难 半西方 是...
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动作要领: 侧身转肩引拍,拍头高与肩,对侧肩对准来球方向, 身体稍后倾,后腿膝关节微曲,重心在后脚上...
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在这个过程中，我们可以看到实际上分为三个部分：手臂内旋击向来球（包括手腕的跟进）；手臂和网球拍通过击球点；手臂和球拍的随挥。我们完全可以将这个过程和正手底线击球进行类比（当然在发球中，这个过程远远短于正手击球）。首先使用手臂（包括手腕）内旋和手腕“跟进”使球拍击向来球。其次，在击球点上，手腕保持稳定（已经完成了跟进动作）与手臂形成击球结构（形成一个整体），继续加速击球通过击球点一段距离（尽管很短）。最后，球拍通过击球点后，手臂（包括手腕）继续内旋，形成随挥，这时你就可以放松手腕（就像正手中的一样）形成“鞭打”动作。我们对发球中手腕错误的认识主要来自随挥中的“鞭打”动作（就像正手中的随挥中的甩腕动作一样），实际上，在通过击球点的过程中手腕是保持相对稳定的，或者说手腕是“被动”的跟随着手臂进行内旋动作。其中手臂内旋内旋比较难理解的，说法也有很多种(扣手腕
、手腕内翻 、小臂内旋 )
，字面上非常难理解这个动作是什么。通俗的话吧，这就是在头顶扇扇子的动作。
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