脚向上手向下的锻练金鸡独立的好处

腰间盘突出引起大小腿肌肉萎缩;脚尖往上钩不起来!往下能掂脚;是什么原因,怎么治,或锻练_百度拇指医生
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问腰间盘突出引起大小腿肌肉萎缩;脚尖往上钩不起来!往下能掂脚;是什么原因,怎么治,或锻练
你都这么严重了,自己还不看看了解一下腰键盘的知识?怎么练,医生应该教过你的吧?锻炼对于腰键盘是最重要的,一看你就是没毅力,不按医生要求做的人。
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蹲会腿麻脚麻,平时很少锻炼,走路走不了多远就很喘
病情描述:
我很少锻炼,走不了多远就感觉很吃力,这是什么原因?有得治吗?
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医生建议:根据你的描述情况来看,考虑有贫血,建议你服用复方红衣补血,复方红衣补血口服液具有补血,益气,健脾。用于的辅助治疗。吃些营养汤类的食物,补充营养,多吃水果,补充维生素, 增强免疫力,注意睡眠,保持心情舒畅。
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一年前由于腰椎受伤导致现在一只脚掌足下垂,脚掌只能向下运动不能向上运动,我应该怎么锻炼可以快点康复
脚掌只能向下运动不能向上运动?求好心人指点,我应该怎么锻炼可以快点康复啊一年前由于腰椎受伤导致现在一只脚掌足下垂
典型的腓总神经受损造成的胫骨前肌无力。这个症状与腰椎受伤没有明显关系。你当时还受别的外伤了吗?
那你这个还要做核磁查明病因。对症可以使用生物肌电刺激,胫骨前肌,40hz开始刺激,电流强度以能引起踝背屈运动为准,刺激5秒,休息3秒,每次15到20分钟。主观跟随电刺激收缩肌肉。
等有主动肌肉收缩后,主动踝背屈,每天两次,每次十组,每组五个,组间隔15秒。建议你还是找医院的康复科吧,自己不好解决这个问题。
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