&p&&font style="color: #000000"&夏天的离开总是让人有一些惆怅，空气里开始弥漫着年末“马拉松季”的荷尔蒙味道。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&你看，9月，42旅记录在案的国内赛事就有辣~~~么多：&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIVPLEWzTMECMU2hCQ9jbLSPbyzt75Dhjb66vEUfzTs7jqW26wcW2UFqs3J9LiaQMYo0GlcyorNp6A/0"
width=475 height=361 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&（宁夏黄河金岸已取消）&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #月不止有比赛，北马、上马、杭马等热门赛事也都即将进入报名阶段。于是乎，这当下，有人在为抢名额犯愁，有人踏上了刷各种环线拉爆自己的不归路，有人犯了选择综合症……&_&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&就这样，我们迎来了9月。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #月，大满贯赛事柏林马拉松无疑是举世瞩目的焦点，和它一同位在巅峰的是令人敬畏的巨人之旅。不过，大家可能不知道，光是9月28日柏林马拉松比赛日这一天，同天举行的其他比赛就有超过8场……比如波兰首都华沙马拉松，又比如风景超美，在台湾人气很高的火烧岛马拉松，不知道这些比赛你就奥特啦！&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&快跟小旅一起来个盘点吧~~~&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&font style="color: #00B050"&【对话框输入“9月”，获取完整的42旅9月全球马拉松赛事列表！】&/font&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 柏林马拉松&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSI4cF0enl5XSp6UOQWx7erqicGCQT0DyqYMTt4Q0x8OHudV9FLCc2ZkQw/0"
width=900 height=465 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&今年是大满贯赛事柏林马拉松第41届，它和德国一起经历了东西德统一，无数选手曾在这里追梦。柏林赛场上，诞生过6个男子世界纪录和3个女子世界纪录，非常辉煌。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&柏林马拉松现在采用的赛道起点在国会大厦广场，终点在勃兰登堡门。赛道途经柏林最主要且著名的街道，教堂、博物馆、历史遗迹、文化景观……既有前东德遗留建筑的严肃规整，又有现代华繁华都市的风貌，基本涵盖了经典的旅游景点，非常给力，大部分道路宽阔而平坦，这也是它“快速”的秘诀。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&b&除了“快”之外，柏林马拉松还是一场很“德味”的城市盛会。&/b&你可能不知道，柏林马还是不折不扣的“音乐马拉松”！动员了1000名以上音乐人，沿途超过80个乐队为选手演出助威，全球仅柏林一个。另外，霸气的德国啤酒也为比赛增色不少，比赛终点，赞助商Erdinger的啤酒无限量供应，比赛期间还有超过六百万人参加的慕尼黑啤酒节可以狂欢一把。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #月，和小旅一起，拭目以待吧。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&font style="color: #00B050"&【对话框输入“柏林”，更深入了解『了不起的柏林马拉松』】&/font&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 梅多克马拉松&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSI23ZnLTHm62hfRFk4hG6bfUKd7DmbONwL5hqs0Fmf8pOhSoNkiajSoXw/0"
width=600 height=380 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&“醉酒马拉松”，“吃喝马拉松”，“跑得最慢的马拉松”之类不思进取的名字总是殊途同归，属于法国的梅多克马拉松。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&梅多克是被誉为“法兰西葡萄酒圣地”的波尔多左岸葡萄酒产区代表。每年，包括罗斯柴尔德拉菲堡和乐奥维拉斯卡斯古堡在内的50多个鼎鼎有名的酒庄会迎来大约9000人的马拉松选手，但每年，挤破脑袋抢来名额的他们却不太像是来跑步的。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&比赛时，花样叠出的Cosplay一定会亮瞎你的眼，赛道中途设置20多个向运动员提供鲜牡蛎烤牛肉等美食的补给站，途径的酒庄无一例外会端出美酒，还有乐队一路演奏！享乐就这么喧宾夺主地赶走了严肃、PB这些扑克脸的家伙，唱起了主角。连奖金都是颁发和选手体重一样重量的葡萄酒！&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&font style="color: #00B050"&【对话框输入“美酒”，看看世界上还有哪些享乐主义至上的美酒马拉松吧。】&/font&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 华沙马拉松&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSIswnNTHtZqUDdT4qpWVMiazJicUcvw5fW1fd6nIjAjzpk2sibKpM2FibCaw/0"
width=654 height=416 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&华沙马拉松是波兰最大的赛事，去年有多达6800名选手参加了全程比赛。赛事起点在波尼亚托夫斯基桥，终点设在国家体育场。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&华沙马拉松大部分路线都是宽阔的马路和林荫大道，极少起伏和转弯，沿“皇家之路”经过许多宏伟的宫殿和建筑物、周围的老城区，并沿维斯杜拉河进入住宅区，经过美丽的瓦津基公园。比赛时值秋天，风景很美。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&其实，包括古城区、王宫在内华沙的大部分建筑都是二战后重建的，在高楼林立的现代波兰，跑步时还能见到城中保留下的几处古建筑和纪念碑，仿佛能倾听到它们正在诉说这座城市的历程。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 婆罗摩马拉松&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSI1IiaIsNAOZ2WicuDJKz0TwtbgfsiaAYJIiaCRXZibzhT3iadTPMib9kOXeibjg/0"
width=640 height=350 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&婆罗摩马拉松是印尼东爪哇省婆罗摩火山地区第一个也是唯一的马拉松赛事。多人参加了第一届比赛。这个比赛是美国加州从事教育工作的和平队志愿者沙恩·巴特勒（Shane Butler）和社团成员共同创办的，跑步曾经是他的个人爱好，但如今，通过马拉松的凝聚力，比赛期间募集到的捐款被用于支持该地区四个村庄的五个学校图书馆以及一个社区图书馆。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&婆罗摩马拉松赛程海拔在米之间，路线经过婆罗摩、登格尔、塞梅鲁三座火山组成的国家公园，选手们可以观赏到火山口奇异的风景。赛道一半公路，一半泥路，穿越一些森林，经过当地村庄，沿途可以看到很有特色的印度寺庙，是非常独特的地理和人文景观。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 瓦豪马拉松&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSIL99QgoQtLgWmianuKQDO7PDdgylcsusFEkiaZvqUYgiaDMZY3rd1IIwTg/0"
width=650 height=250 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&瓦豪河谷是奥地利梅尔克到克雷姆斯的一段多瑙河河谷，全长30公里。在这里，多瑙河由西向东缓缓向前流着，充满神奇色彩的古堡和废墟俯瞰着古老小镇和村庄，一片片葡萄园连绵起伏——称之为奥地利最美风景丝毫不为过。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&瓦豪马拉松每年吸引1万多人参赛，是奥地利最受欢迎的比赛之一。跑瓦豪马拉松不仅能沿着多瑙河畔平坦的道路欣赏到童话般美丽的风光，更吸引人的还是着葡萄美酒夜光杯的醉人享受。瓦豪是奥地利主要葡萄酒产区，河畔的酒馆、酒窖林立，当地人常把上好的咸肉、火腿、香肠拼盘放置在木板上作为佐酒菜，跑者们无疑会爱上饕餮的感觉！&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 开普敦马拉松&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSITlFqu3g63DibvlXTEiactJLgVbB1nIcpBEHbLVia6yATZ1icqBtV3paibAQ/0"
width=900 height=506 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&开普敦无疑是世界上最受到上帝恩惠的地方之一，黄金和钻石，“上帝的赌桌”桌山，印度洋与大西洋交汇的好望角，这些自然财富让开普敦成为非洲最现代化的城市。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&开普敦马拉松设有从4.2公里到全程6个不同赛程，并且全程8小时关门，非常亲民。比赛路线依山傍海，从开普敦市中心的绿点球场起跑，一路南下，从桌山东侧跑向美丽的海岸线公路，远观魔鬼峰，亲历好望角，经过开普敦市政厅，国会大厦，城市花园，圣乔治大教堂等地标；以这条路线的含金量来说，开普敦马拉松足够成为世界上最吸引人的城市马拉松之一。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 火烧岛马拉松&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSIT59nhd45Znh6sK2BZAVEEPzLbr6pDyr2EGibdkLV9Zv3KpwKlIsGIJw/0"
width=600 height=403 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&火烧岛的另一个名字叫做绿岛，国人应该不会陌生吧。比赛全程路线环岛2圈，可以看到朝日温泉、火鸡岩、孔子岩、睡美人、哈巴狗等众多海岸上的火山岩景观，还有满眼苍翠的绿色和波涛连绵的大海，让人不禁感叹，绿岛，真的好美！但是同时也会哀嚎一下，绿岛，真的好热！&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&比赛早上5点起跑，到8点多太阳当空的时候，在阳光下暴晒5分钟就会有被烤干了的感觉，更何况路程还会有接连起伏的大坡。不过，这样的环境下比赛补给还是很充分的，而凡是跑过火烧岛的人，无不还想再来一次，享受热浪，享受沿途的风景，享受这个太平洋小岛的丰饶。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #FF 巨人之旅&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&img src="/mmbiz/wlWGXt9t3eIriaa0x3hDefTRticPXePaSICwtA7zZmGdfxsUobUpgTjLpNRbOBBakdEicJeS5zb8QibMiaqkjHEH0kQ/0"
width=720 height=480 /&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&巨人之旅，Tor Des Geants，简称TDG，是全球最顶级的越野跑赛事。它的比赛路线全长330公里，累积爬升24,000米，从库马约尔市出发，环形线路覆盖意大利瓦莱达奥斯塔大区，境内全是山地。勃朗峰(4807米)、玫瑰峰(4637米)、切尔维诺峰(4478米)和大帕拉迪索山(4061米)这四座意大利最高的山峰，就横亘在巨人之旅的赛道边。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&这是一场何等挑战自我的赛事，相信无需多说。参加巨人之旅是一趟置身于壮观的自然中，与孤独为伴、与内心对话的旅程。&font style="color: #8064A2"&今年，小旅的朋友珊瑚即将踏上这段旅程，祝福她好运！也祝所有参赛的中国好运！&/font&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #000000"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&本文推荐的所有比赛，42旅赛事库皆已收录。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&&font style="color: #0070C0"&把赛事收集起来，一个个慢慢跑吧！&/font&&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&大东方新加坡女子半程马拉松(Great Eastern Women's Run)是新加坡最大的女子马拉松赛事，每年吸引近2万名女性跑者和她们的家人朋友参与其中。组委的贴心广受好评，也让比赛的氛围各种温馨欢乐萌萌哒！&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&细数一下大东方新加坡女子半程马拉松的各种贴心细节吧：&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&比如赛事包，除了常规的比赛T、号码布、赛事指南，还会发放能量棒、按摩油；更有卫生巾、刮毛刀、防晒霜等女士日常使用的物品，真的很细心。&/p&
&p&&img src="/photos//603bfa-adee-c8e.jpg"
width=600 height=638 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&比赛日，大帐蓬里会有许多好玩的活动。比如这个：手绘纹身&/p&
&p&&img src="/photos//425bf58c-77ed-4bb0-a169-c4fb52f25a8a.jpg"
width=598 height=396 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&带北鼻的麻麻们还可以和孩子一起玩：&/p&
&p&&img src="/photos//50-437b-af2d-1f2bb19fb17f.jpg"
width=599 height=396 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&赛前，美眉们一起热身，咦？这个难道是在跳欧巴港男Style？&/p&
&p&&img src="/photos//b061371f-c84a-4a2b-a4e6-4c8d1bf80a57.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&……&/p&
&p&以上场景呢都是去年比赛的现场实况。今年的比赛相信也会一样精彩！&/p&
&p&本届比赛正在报名中，想去的妹纸们不要错过下面的信息哟：&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #FF0000"&-比赛TIPS-&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&比赛时间：每年11月的第二个周日（本届：）&/p&
&p&比赛规模：1.7万人&/p&
&p&赛程：半程、10k、5k&/p&
&p&比赛地点：新加坡滨海湾&/p&
&p&&img src="/photos//9c315930-ba83-4c11-abd7-a525d829d02d.jpg"
width=600 height=399 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #FF0000"&-路线TIPS-&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&如果有一种风景如画叫做城市的话，新加坡也算是风景如画了。&/p&
&p&比赛路线：滨海湾浮动舞台→滨海湾花园→金沙→鱼尾狮公园→摩天轮→F1看台→体育中心→滨海湾浮动舞台&/p&
&p&涵盖了许多“必看”景观，摩登满点。&/p&
&p&&img src="/photos//-3bd3-44de-861c-424b7cd81a3f.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #FF0000"&-报名TIPS-&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&目前本届比赛正在报名中。&/p&
&p&大家可访问官网/ 线上报名。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&注意：&/p&
&p&早鸟价7月6日就截止了。&/p&
&p&两人一起报名可获得优惠。&/p&
&p&&img src="/photos//2ce687b2-26c5-4e13-8df0-4d67b24459ed.jpg"
width=678 height=455 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #FF0000"&-额外福利TIPS-&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&1. 今年会给半马选手发完赛T哦！&/p&
&p&&img src="/photos//0f-4d14-af37-17f.jpg"
width=550 height=341 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&官方推出了一个叫#Run to Live Great的项目，招募50对跑者参加（每对2个美眉，其中至少有一个是从未参加过该比赛的），应征成功的人可以得到额外的装备为你助战！&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&具体的报名信息也可以从官网获得&/p&
&p&&img src="/photos//c2-4e04-a533-d0f681d41586.jpg"
width=953 height=341 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&嗯，小旅就介绍到这儿。动心的妹纸们，要走一个么？&/p&
&p&最后放个大招来一发奖牌萌萌哒～&/p&
&p&&img src="/photos//7cb--a11b33e094d5.jpg"
width=1600 height=1600 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//b15eb64f-76f4-4684-bd72-6f22b658744a.jpg"
width=600 height=333 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&普吉岛马拉松到底是一个什么样的比赛呢？&/p&
&p&她完美吗？如果你看完这篇文章，应该会和我一样，觉得她并不完美——&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&赛前的Expo显得有些寡淡……嗯，是的，品牌不多；比赛路线是一条相对人迹罕至的城市道路，路边大部分时间只有些种植园和不起眼的房子……嗯，似乎，有点对不起普吉岛名声在外的海景。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&但是，当我计划我的第一个海外马拉松时，还是毫不犹豫地选择了她。开始只是出于一种乡愁般的向往大海和自由的情结，然而普吉岛马拉松的许多细节却额外地打动了我。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&有时候爱并不意味着一定要完美，不是么？&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&&font style="color: #0000FF"&赛前：清淡的Expo和有味儿的Pasta Party&/font&&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&Expo&/b&&/p&
&p&时间：6/6 13:00-18:00&/p&
&p&6/7 10:00-17:00&/p&
&p&地点：Laguna Grove, Big Marquee&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&普吉岛马拉松的Expo有啥好东东？&/p&
&p&品牌方面，虽然不算特别多，但去年skins的展位有75折，每年还有7～8折的悦榕庄精油和香薰，可以小逛一下。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&普吉岛马拉松参赛装备和Pasta Party票都在Expo上领取。&/p&
&p&领装备需要准备：&/p&
&p&1.护照&/p&
&p&2.打印确认函&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&图：2013年普吉岛马拉松装备和Expo拿到的小物品&/p&
&p&&img src="/photos//b1740f8b-b583-493f-ac9717c.jpg"
width=600 height=583 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&总的来说，普吉岛马拉松并不像巴黎马拉松这样的国际性大比赛，Expo可以把人逛到晕菜。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&Pasta Party&/p&
&p&时间：6/7 17:30 - 21:00&/p&
&p&地点：Latitude Marquee (Canal Village对面)&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&云集四方跑者的自助晚宴派对，乐古浪主厨负责满足味蕾，乐古浪乐队负责炒热气氛，主办方则会有人演讲，还会给选手一些赛前忠告。不过，这个晚宴最重要的功能是让你认识很多有趣的跑友，边嚼通心粉边胡说八道。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&睡过了半个夜晚，比赛日也就来临了。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&&b&比赛日：阳光下的奔放&/b&&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&1.战高温&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&普吉岛6月的平均气温约25-32摄氏度，但日晒会让体感更热。不耐晒的一定要涂好防水防汗的防晒霜，不涂的话很有可能晒成癞蛤蟆状；&/p&
&p&比赛提供的补给有：水，功能饮料，水果和海绵。量充足。每路过一个水站，一定要适度补充能量哦！&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&2.起跑&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&普吉岛马拉松起终点位于同一处，Laguna度假村内的Laguna Grove。度假村内的每一家酒店都有接驳服务，将选手送至起点。酒店也会提前至3点为选手提供早餐。非常便利。&/p&
&p&&img src="/photos//312a1ea9-8c18-4bd4-97f4-f5cdbac07068.jpg"
width=600 height=399 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&3.路线&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&比赛路线基本上在普吉岛北部比较安静人少的区域进行，虽然离海有点儿远，但会和早晨出来布施的僧侣不期而遇，也会路遇一些小寺庙，看到很有特色的建筑。“啊，这就是泰国呢……”惊喜就在这些不经意的细节中。&/p&
&p&&img src="/photos//3d7d7fe2-ac63-4d60-bb15-d16d97884ba0.jpg"
width=600 height=400 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&4.完赛&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&选手在赛前可以向组委登记，在号码布上印上你的国籍和姓名，这样，当你冲线时，会有人喊出你的名字为你欢呼。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&在终点，主办方会提供水果和冷餐（面和汤），还有悦榕庄的按摩师提供15分钟的赛后放松按摩哦！全程、半程和10公里都有完赛奖牌，要拿号码布换。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&值得一提的是，今年全程完赛还有skins的完赛服作为特殊奖励。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&图：赛后按摩&/p&
&p&&img src="/photos//284d58b2-3c69-4309-81ca-b740b5c5b60c.jpg"
width=400 height=533 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&图：今年的skins完赛服奖励&/p&
&p&&img src="/photos//658edc32-d-a8c1-a07c.jpg"
width=690 height=283 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&&font style="color: #0000FF"&比赛之外：原来我们所在的是这样一个地方！&/font&&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&如果不跑普吉岛马拉松，以我的屌丝作风，估计一辈子都不见得会踏进号称“普吉岛的比佛利山庄”的Laguna度假村吧。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//d05c01c4-9b21-4f53-be14-da42749a10ae.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&8km的邦涛海滩&/b&&/p&
&p&普吉最安静最好的海滩之一（或许是第一）。淡黄色的沙丘在阳光下闪闪发光。自从Laguna进驻之后成了度假村私人性质的，平时人不多。一排排的阳伞和躺椅，给你完完全全的“那年夏天，宁静的海”。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&泻湖穿梭&/b&&/p&
&p&Laguna整个度假村区域内有一片明净的泻湖，每个酒店都有泻湖码头，可以乘坐驳船来往于度假村的各个场所。住客免费。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&跳店玩&/b&&/p&
&p&在Laguna里，比如，你可以住在A酒店，坐船去B酒店吃个饭，然后去C酒店的健身房锻炼，D酒店的泳池游泳，最后在E酒店的海滩上看看日落。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&&font style="color: #0000FF"&一个跑者的完美假期：Run Paradise&/font&&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&普吉岛马拉松究竟是一个什么样的比赛呢？在心里咀嚼这个问题的时候，其实，我早已有了自己的答案。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&日，一个跑者的完美假期。普吉岛，我回来了。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//8f799e94-989e-409ccd8da9.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&今天早晨7时30分许，绿地杯2014国内(巢湖)马拉松邀请赛鸣枪起跑，来自中国、美国、德国、印度、肯尼亚等国内外2013名选手参加此次比赛。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&截至记者上午10时30分发稿时止，半程马拉松前三名已经产生，温兴隆、巴格·贾斯特、康达·贾斯特分获男子前三名，干雪、高萌、房广霞分获女子组前三名。这是巢湖岸边首次迎来马拉松盛会，巢湖岸边原生态美景让中外选手赞叹不已。以1小时5分42秒获得男子半程马拉松冠军的湖南高校学生温兴隆赛后说：“能获得巢湖岸边首个马拉松赛半程冠军我感到很荣幸，这里原生态的景色更有助于选手发挥。”来自美国在肥留学的32岁选手果儿虽然仅获得半程女子组第21名，但赛后相当开心。她说，最后5公里感到很累，但沿途优美的风景让我忘记了疲劳。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&截至记者发稿时止，本次马拉松赛的全程组前三名已经诞生，分别是威廉、贝斯韦尔、张闻，具体成绩还在审核之中。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&来源：合肥在线&/p&
&p&&img src="/photos//a31475bd-e5df-46ef-ad59-23d997ee8939.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&暑假到了！不用请假就可以跑马了！！！&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&什么？没有暑假？好吧，和小旅一样没有暑假的，也请不要装作没看见嘛。炎炎夏日的某个周末，去到个风凉的地方跑个马拉松度个假，不是极好的么？&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&下面推荐7-8月的5个赛事。万恶的拥有暑假的人们啊，请大方地转发分享拉仇恨吧！&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&先说近点儿的两个国内比赛。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&张家口·康保草原湿地马拉松&/font&&/p&
&p&比赛时间：7/19&/p&
&p&比赛地：河北省张家口市康保县&/p&
&p&报名：未开始&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&康保县位于张家口最北边，接壤内蒙古，是蓝天白云，绿草清流的“坝上草原”（啥叫坝上草原各位自己百度一下），夏季无暑，舒适宜人，应该非常适合跑步。比赛详情目前还未公布，个人觉得应该可以期待一下路线。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&康保还有个著名的景点“南天门”，奇峰叠嶂，怪石林立，泉流清澈，可以顺便去游览一下。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//ef5e584a-a8e7-4c25-950f-694efe979733.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&铁木真国际草原马拉松极限挑战赛&/font&&/p&
&p&比赛时间：7/5&/p&
&p&赛事地：中国内蒙古自治区锡林郭勒西乌旗&/p&
&p&赛程：42.5公里、21.5公里、11.5公里&/p&
&p&报名：已结束，但有登记候补名单，若有正式报名的选手无法参赛，可以让候补的顶上&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&据说，铁木真是中国唯一一个“真正跑在草原”的马拉松赛事。全程有将近40公里的赛道是干燥的草原土路，选手从起点西乌旗文化广场出发后进入草原深处。从照片来看，果然个个都是“草上飞”，非常诱人，尤其是爱上一匹野马但家里却没有草原的时候。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//3934fb3e-a12b-4c7b-9b28-9ef4bffd98a3.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&再说2个比较近的海外赛事：&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&吴哥王朝马拉松&/font&&/p&
&p&比赛时间：8/17&/p&
&p&比赛地：柬埔寨暹粒吴哥窟&/p&
&p&赛程：全程、半程、10公里、3公里家庭跑&/p&
&p&报名：接受报名中&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&吴哥窟，高棉王朝古迹群，世界遗产，狂拽酷炫屌的高棉王国最鼎盛时期辉煌印记。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&一般来说，游览吴哥窟有两条经典路线“小圈”和“大圈”，小圈可以看到豆蔻寺，斑黛喀帝，皇家浴池，塔布笼寺，茶胶寺等吴哥古迹中最主要的景点，大圈可以多看几个寺庙，包括比利寺，东梅奔，塔逊，龙蟠水池，圣剑寺等。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&吴哥王朝马拉松半程路线约等于小圈，而全程路线约等于大圈。同步率太高了，简直是旅游专用。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//e9d1aa32--a158-89b3c158eca2.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&北海道马拉松&/font&&/p&
&p&比赛时间：8/31&/p&
&p&比赛地：日本北海道札幌市&/p&
&p&赛程：全程、11.5公里&/p&
&p&报名：接受报名中，42旅提供报名通道&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&北海道赞啊。现在不止文艺青年想去北海道了，吃货冲着拉面祖宗“札幌拉面”和大个头螃蟹去，电影青年冲着岩井俊二《情书》的取景地小樽去，小清新冲着富良野那“大片～大片～的”花海去……那我们跑步青年，就冲着雕刻家安田侃设计的艺术品——北海道马拉松奖牌去好了。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&北海道马拉松在札幌举办，是日本国内唯一一个在夏天举行的正统全程马拉松赛。路线经过札幌市政厅、电视塔等地标建筑，还有绿油油的北海道大学校园。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//ec918375-ef3f-4f09-b26b-5e.jpg"
width=612 height=612 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&再远一点，我必须想到这个高大上的比赛了……&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&黄金海岸马拉松&/font&&/p&
&p&比赛时间：7/6&/p&
&p&比赛地：澳大利亚昆士兰州黄金海岸&/p&
&p&赛程：全程、半程、10公里、5.7公里、4公里、2公里&/p&
&p&报名：接受报名中&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&黄金海岸是一个让人诚心膜拜资本主义的地方，57公里的蜿蜒海岸线让所有的国际人士充满了美好的想象。光是从这里诞生了比基尼这点，就可以推理出其他数百种黄金海岸享乐模式。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&黄金海岸马拉松赛道介于南港布罗德沃特公园（Southport Broadwater Parklands）到伯利角（Burleigh Heads）之间，沿著布罗德沃特海滨前行，是澳洲最快速平坦的赛道，2014年升级为国际田联金牌赛事。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&值得一提的是，它的赛程安排非常丰富，而且，无论距离多短，都有专业的计时和贴心的组织服务。所以，带上家人和小朋友跑是极好的。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//fe01bed1-c244-4918-adc5-797c.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&暑假马拉松，你准备跑哪个呢？&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&本期赛事推荐的所有比赛均已收入42旅网站赛事库。了解更多比赛信息，攒着一个个慢慢跑吧！！！&/p&
&p style="text-align: center"&&img src="/photos//ab790ba7-c9f8-42ce-af5d-7f.jpg"
width=903 height=218 /&&font size="4"&2014喜马拉雅半程马拉松挑战赛&/font&&/p&&p style="text-align: center"&&font size="3"&【42旅·赛事官方合作伙伴】&/font&&/p&&p style="text-align: center"&&br /&&/p&&p&比赛时间：日(星期五)上午9:00 　　&/p&?比赛地点：米林县南伊沟风景区广场&p&比赛项目：半程、10公里&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&报名时间：&/p&
&p&日08:00至日18:00止。&/p&
&p&&br /&&/p&限报人数：半程100人，10公里100人?&p&&br /&&/p&
&p&报名网址：&/signdetail.php?eid=15&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&比赛路线：&/p&?(一)半程马拉松(21.0975公里) 起点南伊沟风景区广场——进入民俗风情村——至半程折返点折返——终点南伊沟风景区广场　　?&p&(二)10公里起点南伊沟风景区广场——进入民俗风情村——至5公里处折返——终点南伊沟风景区广场&&/p&
&p&&img src="/photos//e98e3aa9-3b21-b96f30895c4.jpg"
width=1128 height=847 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&&font size="3"&&font style="color: #FF0000"&比赛地：南伊沟景区&/font&&/font&&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里。纵深40多公里，沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞（藏医药鼻祖玉妥·云丹贡布大师行医授徒之地）等景点。&/p&
&p&&img src="/photos//bd724fc5-4799-48db-9e26-e108c6da1ee8.jpg"
width=720 height=540 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&森林总面积达820公顷，气候条件良好，年平均降水量675毫米左右，年平均气温8.2 ℃，林中动植牧资源十分丰富，有造型奇特的各种树木、种子植物720余种。主要包括松科植物、蕨类植物、药用植物和观赏价值高的植物，如：米林杨、红柄柳、米林繁缕、米林乌头、米林翠雀花、米林小果、米林黄茂，米林凤仙花、米林五加、米林虎耳草、米林杜鹃、藏布杜鹃等。另外还有经济价值较高的植物，可提取香精，如：小叶杜鹃、沙棘等，也分布着一定数量的珍稀动物，瀑布、草甸、雪山、冰川随处可见。同时，还分布着一定数量的大型食用、药用真菌，藏药材资源也十分丰富。景区内的主要景点有阴阳树、天边牧场等，南伊珞巴民族村也坐落在该沟内。&/p&
&p&&img src="/photos//0cb-e71a7e1335.jpg"
width=720 height=479 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。景区内存有珞巴族民俗村。因中国境内的珞巴族目前总人口不足3000人，信奉原始巫教；又因西藏和平解放前，珞巴族还过着刀耕火种、结绳记事的原始部落生活；加之这里风景、习俗独特，因此，南伊沟景区被人誉为神秘的“世外桃源”。珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整个村庄的建筑都是当地木头盖的，房屋较低矮，类似花园别墅，十分古朴舒适。南伊沟秀丽的自然风光，以及藏、珞巴、门巴等民族独特的风情民俗，吸引众多的中外游客到此地观光旅游，建有宿营地、骡马道、景区道路及环保设施等基础设施，是米林县旅游的绝佳之地。&&/p&
&p&&img src="/photos//b29a4d01-5f34-43bf-9e76-c52.jpg"
width=720 height=482 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&比赛章程：/rule.html&/p&
&p&&br /&&/p&&p style="text-align: center"&&font size="4"&&font style="color: #FF晚Package&/font&&/font&&/p&&p style="text-align: center"&&br /&&/p&&p&&font size="3"&&font style="color: #FF0000"&行程说明：&/font&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&第1天 5月27日 抵达拉萨&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&全天接站参赛选手及亲友团自行抵达拉萨，组委会将在机场、火车站分批次接机接站前往酒店。抵达酒店后，报到与适应性休息，派发比赛包，讲解赛事说明。当天自由活动，全天不含餐。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&接站安排：&/font&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&5月27日全天分批次在拉萨贡嘎机场、拉萨火车站引接各地运动员以及亲友团。&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&& &&/font&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&参赛物品发放：&/font&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&5月27日10：00至22:00到西藏蜂巢精品酒店大堂领取参赛包。&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&第2天 5月28日 拉萨市区游览&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&早上：布达拉宫、八廓街&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&08：30早餐：酒店内用餐&&/p&
&p&早餐后酒店大堂集合前往布达拉宫广场。抵达布达拉宫广场后拍摄布达拉宫全景、西藏和平解放纪念碑。后步行前往布达拉宫。参观布达拉宫景区，鸟瞰整个拉萨市区。活动时间约2小时；&&/p&
&p&&img src="/photos//36c7fcca-774e-4f8c-bc33-d871a980f322.jpg"
width=3072 height=2048 /&&br /&&/p&
&p&“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。布达拉宫是西藏的标志，为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心，更是藏民心中的圣殿。&/p&
&p&约12：00前往景点八廓街，徒步行走约15分钟。&&/p&
&p&&img src="/photos//9d1d95bb--b1bf-00b518f3d984.jpg"
width=800 height=530 /&&br /&&/p&
&p&约12:30开始午餐时间。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&下午：大昭寺&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&午餐后前往景点大昭寺。&/p&
&p&&img src="/photos//bed846d9-be9e-4e4f-ff9885.jpg"
width=1024 height=910 /&&br /&&/p&
&p&大昭寺又名“祖拉康”，始建于公元七世纪中叶，是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主，从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有”不到大昭寺，等于没到拉萨“的说法。&&/p&
&p&15:00开始自由活动：在八廓街附近可自行去甜茶馆喝下午茶，逛手工艺品小摊档。游玩后自行返回酒店，晚餐自理。&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&注：此行程含有高原适应性徒步练习,请随身自备巧克力,以便补充能量。&&/p&
&p&& & & &&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&第3 天 5月29日 林芝南伊沟区&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&早上：米拉山口&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&07：30酒店内享用早餐,用餐时间：约30分钟&&/p&
&p&早餐后前往景点米拉山口，抵达米拉山口，挂经幡祈福。途中可于松赞干布出生地甲玛乡下车参观拍照。行程距离：约120公里；行驶时间约2小时30分钟；&/p&
&p&&img src="/photos//87a7c754-caf2-4ae6-ee131a.jpg"
width=462 height=338 /&&br /&&/p&
&p&（注：米拉山口海拔较高、注意力容易不集中，请团友参观、摄影时留心脚下阶梯、不要绊倒；穿越马路时务必留心两旁来车，注意安全）&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&参观完后前往松多镇。行程距离约25公里；行驶时间约30分钟；&&/p&
&p&& & & &&/p&
&p&午餐：社会餐厅。用餐时间约1小时。&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&下午：中流砥柱&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&行程距离：约75公里；行驶时间：约1小时30分钟；&/p&
&p&&img src="/photos//4-4604-b20e-d217768fec69.jpg"
width=2592 height=1936 /&&br /&&/p&
&p&中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。&&br /&&/p&
&p&然后前往南伊沟，行程距离约230公里；行驶时间约4小时；进入南伊沟风景区勘察比赛路线，路线勘察结束后入住米林县县城，晚上在入住酒店举行欢迎晚宴。 &&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&第4天 5月30日 南伊沟马拉松大赛&&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&全天比赛活动&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&07：00早餐: 酒店内享用，用餐时间: 约30分钟；&&/p&
&p&08：00选手检录开始检录&&/p&
&p&09：00领导致辞，鸣枪比赛&&/p&
&p&11：30记录成绩；派发赛后餐食；运动员休息与相互合影留念；完赛选手当天下午自由活动；自由参观南伊沟风景区。&&/p&
&p&19：00景区会场：公布比赛成绩；运动员分享高原马拉松感受；&&/p&
&p&20：00歌舞表演；篝火派对等活动。&&/p&
&p&&font style="color: #0000FF"&第5天 5月31日 林芝周边&&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&早上：雅鲁藏布大峡谷&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&酒店餐厅内享用早餐，用餐结束后带齐行李乘车出发前往雅鲁藏布大峡谷，行程距离：约90公里，行驶时间约2小时30分钟。&&/p&
&p&&img src="/photos//5a48f79f-55c2-4ebe-9bc2-be9.jpg"
width=1019 height=682 /&&br /&&/p&
&p&中午：到达雅鲁藏布大峡谷景区，午餐：景区餐厅，用餐时间约1小时。&/p&
&p&用完午餐后前往景区大峡谷观景绿道；观赏迷人而神秘的南迦巴瓦雪山活动时间约3小时。&&/p&
&p&下午：鲁朗林海花海、南迦巴瓦峰&/p&
&p&&img src="/photos//999a6bf4-d852-9df0c3792b.jpg"
width=648 height=297 /&&br /&&/p&
&p&结束雅鲁藏布江游览前往色季拉山口景区，行驶时间约2小时。约17：30到达色季拉山口景区游览，结束色季拉山口游览后前往鲁朗林海，参观鲁朗小镇；&&/p&
&p&晚上：欢送会&/p&
&p&欢送晚餐，用完餐后入住林芝小天鹅酒店。（欢送会后，返回拉萨的人员不再收费，不返回拉萨的人员可以自行安排，但不退费。）&&/p&
&p&第6天 6月1日 林芝～拉萨 &&&/p&
&p&上午：巴松错&/p&
&p&&img src="/photos//8c042cdd-a8fb-401d-86e3-65b86533cff1.jpg"
width=540 height=368 /&&br /&&/p&
&p&酒店内享用早餐，早餐后从酒店出发，前往巴松错。行程距离约200公里；行驶时间约3小时30分钟；&&/p&
&p&& & & &&/p&
&p&下午：尼洋河&/p&
&p&&img src="/photos//81c4b37d-b88f-41ac-9e65-bcf.jpg"
width=400 height=391 /&&br /&&/p&
&p&抵达工布江达镇。午餐：社会餐厅。用餐时间约1小时&&/p&
&p&下午前往尼洋河景点行程距离约300公里；行驶时间约5小时&&/p&
&p&傍晚：拉萨&/p&
&p&下午约16：30回到拉萨，即为本次比赛活动结束，运动员及亲友团可自由安排日程，晚餐敬请自理。&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&b&&font size="3"&&font style="color: #FF0000"&费用说明&/font&&/font&&/b&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&1、半程马拉松：5980元/人&/p&
&p&2、10公里：5980元/人&/p&
&p&3、亲友团：5800元/人&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&费用包含服务&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&1、全程用车：运动员及亲友团机场、火车站接机、接站，赛事全程和游览均为豪华大巴车接送。&/p&
&p&& & & &&/p&
&p&2、奖品：纪念衫、号码簿、盛衣包、参赛手册、纪念奖牌、完赛证书。&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&3、亲友团除无参赛包，行程住宿与运动员一致。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&4、全程住宿：&/p&
&p&拉萨蜂巢精品酒店2晚；&&/p&
&p&米林县精品酒店1晚；&&/p&
&p&南伊沟风景区酒店1晚；&&/p&
&p&八一镇精品酒店1晚。&&/p&
&p&5、全程用餐：5早餐、4中餐、3晚餐、1赛后餐。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&6、景点游览：赛事交通安排中所有景区门票。&&/p&
&p&拉萨1日游：布达拉宫、大昭寺、八廓街；&&/p&
&p&林芝4日游：南伊沟、雅鲁藏布大峡谷、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗林海花海、巴松错、尼洋河、中流砥柱、米拉山口；&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&7、欢迎晚会：28号晚上赛前说明会，邀请藏族舞蹈老师带领运动员及亲友团体验藏族舞蹈，欢乐中藏族语言老师教运动员及亲友团学习藏语基本交流话语。&&/p&
&p&8、篝火晚会：30号晚上赛后庆功篝火晚会，珞巴族特色舞蹈表演。&&/p&
&p&9、教练与比赛服务：拉萨本地马拉松教练讲解相关比赛知识与赛前训练。&&/p&
&p&费用不包含服务&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&1、费用不包括全国各地往返拉萨交通费用。&&/p&
&p&2、行程安排以外消费项目。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&其他说明&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&1. 本赛事报名由赛事主办方负责，42旅作为赛事官方合作伙伴协同进行招募&/p&
&p&2. 若对本赛事有任何疑问欢迎访问赛事官网：/ 查询详情或直接联系主办方&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&还没报名的，不用后悔药，俺们这里还能报！报名中国跑团更有千元装备大礼包送！&/p&
&p&/signdetail.php?eid=8&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&当然，官网也是能报的。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&Skins全马完赛服，跑完就有哦！&img src="/photos//658edc32-d-a8c1-a07c.jpg"
width=690 height=283 /&&br /&&/p&
&p&今年的比赛服&/p&
&p&&img src="/photos//23a20f34-466c-49e4-a951-783aaa294ff0.jpg"
width=690 height=920 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&奖牌&/p&
&p&&img src="/photos//3fd34cc6-fbbb-4a1418d70c.jpg"
width=690 height=517 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&中国跑团赠送的跑步装备礼包：&/p&
&p&&img src="/photos//255ae5ea-8ff1-4a6a-a330-317e65f7ddd6.jpg"
width=350 height=277 /&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//b2ec9e96-fc4d-43b8-a70d-22bb2529be31.jpg"
width=1197 height=2000 /&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//1efebb8e-272d-42d9-93cc-09f.jpg"
width=789 height=652 /&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&最初是@迅驰东明 的一条微博，吐槽东营马奇葩组织：&/p&&img src="/photos//e2baa626-a396-455a-948e-e0a8a0cb54ba.jpg"
/&&p&&br /&&/p&
&p&然后，很多人纷纷回应，似乎又多了一些情况：&/p&
&p&&img src="/photos//-1d9c-489f-9c3b-b64e5d5e8e60.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&然后，又各自有些无所谓的或者不满意的人，争论来争论去：&/p&
&p&&img src="/photos//63e50eab-56ed-49ac-bc95-55eb6c18c0e7.jpg"
/&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&是的，我们看到，一向没什么礼貌的@大连国际马拉松赛 主页也加入了讨论……&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&今年的大连马，好担心……-_-&/p&
&p&每年，大东方女子半程都会吸引近2万名女子长跑爱好者参加。连新加坡总理公署部长和外交部第二部长傅海燕都参加了5公里组别的比赛。&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&赛事领物包里，不仅包括其他马拉松比赛时会发放的能量棒、按摩油等，还有卫生巾、刮毛刀、防晒霜等女士日常使用的物品。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&当我站在赛事的起点时，我发现组委会在多处安排了供姑娘们化妆的梳妆台。紧接着在终点，组委会又给每位姑娘们安排了专业的按摩服务。每人都能享受15分钟，太贴心了有木有！&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&据一项不完全统计，国土面积只有716.1平方公里的新加坡，在过去的一年即2103年，就已经举办了大大小小三十余场各种类型的和跑步有关的赛事。而在1973年，时任新加坡总理的李光耀在新加坡国家体育场的剪彩仪式上所说的：“我们不要浪费时间去制造金牌选手……我们的目标是公众的健康，让所有的公民拥有锻炼身体的机会。”成为了这个昔日亚洲四小龙之一的国家，在全民体育开展上的最佳注解，虽然他们没有获得过一块奥运金牌。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&今天我要谈及的，就是在这三十多场跑赛中，可能是最好玩又最温馨浪漫的大东方女子半程马拉松赛。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//da3-48cc-aadd-03c.jpg"
width=369 height=275 /&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #FF00FF"&参加跑赛的姑娘们&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&大东方女子半程马拉松比赛分为5公里、10公里和半程马拉松三个组别。其半程马拉松组别的路线将穿越几个新加紧坡的地标性建筑及著名公园，如：滨海湾金沙（Marina Bay Sands）综合度假胜地、鱼尾狮公园（Merlion Park）、滨海艺术中心（Esplanade）及新加坡摩天观景等。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&每年，大东方女子半程都会吸引近2万名女子长跑爱好者参加。连新加坡总理公署部长和外交部第二部长傅海燕都参加了5公里组别的比赛。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&值得一提的是，以为新加坡本地女子保健机构募集资金为目的的大东方女子半程马拉松赛，仅2013年这届，就为新加坡乳癌协会等机构募集了3万5000元新币。 &&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&新加坡大东方女子半程马拉松的特色就是细致好玩，当我记得我看到2012年、2013年新加坡大东方女子半程马拉松的宣传海报时，我就有中亲切感。后来我才了解到出现在画面上的姑娘都不是什么种子选手，她们只是普通的跑步爱好者。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&但我确定，她们的笑容远比种子选手们手中的奖杯更具魅力。这些笑容明媚的就像清晨山谷间绽放的第一缕阳光。这样的海报，怎能不使人产生跑起来的欲望。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//c530e339-7f35-477c-8f00-6d2cd393f43c.jpg"
width=200 height=268 /&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #FF00FF"&非常贴心的装备包&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&在2012年新加坡大东方女子半程马拉松领物包里，不仅包括其他马拉松比赛时会发放的能量棒、按摩油等，还有卫生巾、刮毛刀、防晒霜等女士日常使用的物品。这足已表明了组委会针对女子赛事的真诚和细心。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&当我站在赛事的起点时，我发现组委会在多处安排了供姑娘们化妆的梳妆台。梳妆台上有纸巾、鲜花、香料、口香糖。不得不说这个组委会太高大上了。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//c476a0b9-2351-4efb-be6b-d3e4a6586bfd.jpg"
width=300 height=224 /&&br /&&/p&
&p&&font style="color: #FF00FF"&专业的按摩服务&/font&&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&紧接着在终点，组委会又给每位姑娘们安排了专业的按摩服务。每人都能享受15分钟，太贴心了有木有！&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&在比赛结束后，你还可以去用白色纱曼搭成了充满浪漫气息的舞篷下，跟随台上的健身教练跳起本年度最嗨的全球劲舞。而在赛后颁奖典礼上。最隆重的并不是冠亚季军的颁奖，而是给比赛当天过生日的姑娘们发礼物的环节。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&可以说迄今为止，新加坡大东方半程马拉松乃是我参加过的最好玩又最温馨浪漫的马拉松赛。&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&&img src="/photos//7dbb888b-b494-d9aa8b65c24.jpg"
width=576 height=280 /&&br /&&/p&
&p&赛事TIPS：&/p&
&p&&br /&&/p&
&p&比赛时间：每年十一月的第二个周日（参考赛历，2014赛历待定）&/p&
&p&比赛规模：约1.5万个报名名额，分半马、10K及5K三个级别&/p&
&p&比赛地点：新加坡·滨海湾&/p&
&p&报名办法：至greateasternwomensrun官网报名&/p&
&p&报名费：21.1K个人-71美元、10K个人-57美元、5K个人-39美元。（参考2013年收费标准）&/p&
&p&&br /&&/p&
&img src="/photos//e77f-44fe-9ac2-ee9aa8f317c0.jpg"
/&&br /&&p&&font style="color: #3E3E3E"&自从郑开大道开通后，从郑州到开封的行车时间缩短至1小时内。在这条高速公路上奔跑的郑开马拉松也成为了数千万跑友竞相挑战自我，追求PB的赛事。&br /&&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&郑开马拉松赛道应该算是最开阔的马拉松赛道了：宽100米，双向十个快车道，道路平坦笔直，有利于选手创造出优异成绩。但据跑过的跑友评价，郑开马拉松的组织还显得有些粗放：起点有些简陋，缺少挡风的地方；载选手到起点的摆渡车也很难等，坐不到座位，厕所也不太够；希望今年可以改善。天气很冷，建议跑友们穿多一点。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&比赛时间：日&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&赛程和发令时间：&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&-全程、半程、10公里马拉松为8：30&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&- 5km、情侣、亲子项目为9：30&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&报名状态：已报满&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&img src="/photos//ac37-4a8c-9fd4-a32d20df05d0.jpg"
/&&p&&font style="color: #111111"&南非五大马拉松被称为“比同志更坚挺”的极限赛事。比赛在南非北部的林波波(Limpopo)省举办，设有全程42km、半程21km和10km。林波波省郊外位于博茨瓦纳(Botswana)东部和克鲁格( Kruger)西部之间的地区被称为"Waterberg"，这里的地理环境极为丰富，除了广袤的热带稀树草原、还有着峡谷、河流、湖泊、瀑布，更是许多野生动物栖息地，和周边荒茂的大草原形成鲜明的对比。比赛选手能够在奔跑中体验到南非原始的野性。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #111111"&比赛时间：日&br /&报名状态：已报满&/font&&/p&
&img src="/photos//0e29e4de-5cd0-475d-8ee3-e6f36086de43.jpg"
width=640 height=370 /&&p&&font style="color: #3E3E3E"&马尔代夫路跑赛(Dhiraagu Maldives Road Race)在马尔代夫共和国首都马累举行，全程5.3公里环岛一圈。2013年男子的最好纪录是00:18:27，女子是00:24:43。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&马累(Male)是马尔代夫共和国的首都和人口最多的城市，城市的中心区域为马累岛，岛上的商业港口和易卜拉欣?纳西尔国际机场是整个国家的商业活动中心，所以马累岛也算是重度城市化，整个岛屿几乎都被建筑物覆盖，和大家印象中万里碧波，遗世而独立的蔚蓝海岛有所不同。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&马累是一个保守派穆斯林城市。所以不仅要求不饮酒，马累岛上是也找不到提供夜生活的场所的。但当地人喜欢在黄昏时段沿滨海路散步或者跑步，这时候上街融入他们，会觉得很有生活气息。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&马尔代夫路跑赛除了普通组，还设有45岁以上年龄组和13岁以上/以下2个儿童组，可谓是全民参与，2013完赛有2000多人。以后去马代度假可以选择6月，顺便跑个5公里比赛，实在是不错。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&比赛时间：日&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&当地温度：马累的温度全年都相对一致，平均高温30摄氏度，平均低温27摄氏度&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&本文编辑：42旅&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&img src="/photos//ac75de1c-2772-4bfa-a931-5b87e7ef4b1d.jpg"
width="600" height="333" /&&br /&&p&&font style="color: #3E3E3E"&从尖沙咀到铜锣湾，港马需要跨越的大桥和隧道数量之多，距离之长给跑友们留下了最深刻的印象。许多人说难跑，但每年越来越多的人在向往着港马，或许是喜欢被高楼和海洋拥抱的环境，或许是喜欢港马热情的氛围，总有一个理由让我们出发。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&在被国际田联认可为铜级道路赛事之后，2012年的港马总参加人数就已超过了70000人，2013年港马被认证为银级道路赛事，也第一次试办了轮椅赛。&/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"& &/font&&/p&
&p&&font style="color: #3E3E3E"&比赛时间：2月&/font&&/p&
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