跑一千米怎么跑用四分零五多少分?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-02 04:44 标签： 跑一千米
从一千米五分钟到一千米四分钟需要怎么练习，需要多少时间_百度知道 从一千米五分钟到一千米四分钟需要怎么练习，需要多少时间 提问者采纳 还能怎么练订础斥飞俪读筹嫂船讥，多跑步呗，可以多去爬爬山，爬山是很锻炼体力的，时间不长，只要每天坚持就行，我去年1000米4分多钟，当时学校组织的每晚上跑步，跑1个多点，20天后的体育加试我就跑到3分50了，满分，所以要锻炼自己的体力还是很简单的 提问者评价 太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！ 其他类似问题 四分钟的相关知识 等待您来回答 下载知道APP 随时随地咨询 出门在外也不愁有一个环形跑道,周长是1000米.a,b二人同时从相同的地方出发,如果想想通的方向跑,1小时后a比b多跑一圈,如果各自相向放的方向跑,4分钟后两人相遇,求a,b两人的速度各是多少?_百度作业帮 有一个环形跑道,周长是1000米.a,b二人同时从相同的地方出发,如果想想通的方向跑,1小时后a比b多跑一圈,如果各自相向放的方向跑,4分钟后两人相遇,求a,b两人的速度各是多少? 有一个环形跑道,周长是1000米.a,b二人同时从相同的地方出发,如果想想通的方向跑,1小时后a比b多跑一圈,如果各自相向放的方向跑,4分钟后两人相遇,求a,b两人的速度各是多少? 设a,b两人的速度各是x,y千米/时,由题意有 x*1-y*1=1*1,(x+y)*(4/60)=1 解 x=8,y=7. 1小时后a比b多跑一圈所以1小时a比b多1000米=1千米所以设a速度是x千米每小时则b速度是x-1千米每小时想象而行，4分钟=4/60小时相遇所以4/60*(x+x-1)=12x-1=15x=8,x-1=7所以 a速度是7千米每小时，b速度是7千米每小时 相同方向跑 a1小时能超出乙一圈 换句话说 a比b两人的速度差用一小时跑完1000米 相向跑 就是ab两人的速度和用4分钟跑完1000米 a的速度-b的速度=1000/60 a的速度+b的速度=1000/4 甲乙二人的速度各是每小时x、y 米 x-y=1000 (x+y)*(4/60)=1000 解得x=8000 y=... 速度和=（米/分钟）速度差=/3(米/分钟)a的速度（和+差）÷2=（250+50/3)÷2≈133（米/分钟）b的速度（和-差）÷2=（250-50/3）÷2≈117（米/分钟） 这问题很简单吧？？设：a，b两人的速度各是x米/时，y米/时，则有： 4/60(x+y)=1000 解之得：x=8000 y=7000 一般情况下速度的单位是：千米/时，所以x=8千米/时,y=7千米/时 有一个环形跑道，周长是1000米。a,b二人同时从相同的地方出发，如果想想通的方向跑，1小时后a比b多跑一圈，如果各自相向放的方向跑，4分钟后两人相遇，求a，b两人的速度各是多少？，如果想想通的方向跑，1小时后a比b多跑一圈转化后得a比b两人的速度差用一小时跑完1000米 这懂吧速度差*60=1000米 速度差/6=50/3(米/分钟)
> 是什么在呼唤 & •回答 •回答 •回答 •回答 •回答 高抬腿跑30米冲刺50米。在原地高抬腿50至60次，脚尖跑要领。希望我的回答能帮到你，跑一个2000米。休息3分钟 在跑3个100米。大力量每个星期压一次杠铃做深蹲，每组20到30个，每组30到50米 练习弯道技术。俯卧撑一个星期最少做5次。单腿跳50米每只脚3组，在跨步跳50米，一个星期最少3次，每组20到25个，跳绳可以增加自己的跳力 增加身体的协调性。卧起坐，二次，半蹲。每次做5到6组，做3到5组，在拉韧带，后跑3个150米，记得及时采纳哦。蛙跳一个星期最少2次。跳3组。每次做5到6组。跳绳每次跳150到300个，也可以用时间来算原地跳三分钟，每次跳3组先热身跑三圈，跑2个800米 YPZ159021& 你应该属于爆发力比较好的，而且百米速度还不错。若千米的速度在三分钟左右的话，看来你需要在耐力方面要加强了。你若想考体育生的话还需要无论在耐力方面，还是在爆发力方面都需要好好练习了。争取将百米速度提高到十二秒以内，将千米保持在2分45秒内。 体重五十公斤，身高一米七三，立志当体育生活，文化成绩比较好，一千米这个成绩没练过好么？只跑过一百米，十三秒 我做过俯卧撑计划，每天都要做，最主要的还是天天坚持。 猜你感兴趣 服务声明： 信息来源于互联网，不保证内容的可靠性、真实性及准确性，仅供参考，版权归原作者所有！Copyright & Powered by

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