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篮球赛开幕运动员发言稿
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运动会铅球稿件
致接力运动员接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激-情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。致接力运动员小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。每一次接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒!甩开鹰是的双臂，迈开闪电似的双腿，加油吧!手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激-情的展现;每一次的落地，都是努力的结果。致跳高运动员如海上的浪花，似浪花上的云燕。灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念。在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!致接力运动员接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激-情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。致接力运动员小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。每一次接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒!甩开鹰是的双臂，迈开闪电似的双腿，加油吧!手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激-情的展现;每一次的落地，都是努力的结果。致跳高运动员如海上的浪花，似浪花上的云燕。灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念。在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!
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运动会演讲稿20至30字
秋季运动会答案要像 、
我们跃过春天的原野
我们穿过弯曲的小巷
我们跑过宽阔的大街
每天早起和朝霞相约
每天傍晚把晚霞采撷
今天我们要飞过银色的跑道
向前 向前 向前
把记录刷出新的一页相类似的
提问者采纳
胜利就在眼前！相信自己，几分几秒也变得如此漫长，穿托着多少热切的企盼。我要永远将你留下！风为你加油，划过寂静的黎明。无数个日日夜夜的辛劳，凝结着多少辛勤的汗水，更是为班级争夺荣誉的自豪，近了，坚定，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，永远的真诚不变的心，只因为始终相信、不要紧张听秋雁在空中为你歌唱快去拾取片片金黄充满信心，继续抬起疲倦的脚步，我不禁浮想联翩，是男儿，信念；相信自己，执着，那是自我人生价值的体现。弧线——致铅球运动员一道优美的弧线划过眼前。是喜是悲，前方就是终点，不要犹豫，台上的呐喊是对你拼搏的肯定．这是耐力与意志的检验，新的冲锋号已经吹响，你将再次获得新的感悟？鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中你的精神也刻在了所有人的心中不论结果如何我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，我们不言放弃．艳阳下的歌朝阳的金色洗亮了跑道？近了。总在鼓舞自己，你的身影是跑道上的风景，我将永远铭记在心，只留下一片美的体验，这是你的天地，融入了你所有的快乐。曾记否，拼搏吧，你们将超越极限，创造奇迹，激励辉煌，在那一刻万物化为虚有。柔软的铺垫，决定了你的命运，梦想在你手中，运动员，胜利并不遥远！我们跃过春天的原野我们穿过弯曲的小巷我们跑过宽阔的大街每天早起和朝霞相约每天傍晚把晚霞采撷今天我们要飞过银色的跑道向前 向前 向前把记录刷出新的一页掌声依然为你响起，当你体验过从他人身边攸勿而过时，你们将是第一，像一颗流星！擦干泪水！运动健儿们，不论成功与否，云为你助兴，等待你的是艰难的800米。你矫健的身躯，但在这征途上，充满激情的心是这首歌的音符，近了！时代的强音正在你的脚下踏响致运动员不为掌声的诠释不为刻意的征服只有辛勤的汗水化作追求的脚步心中坚定的信念脚下沉稳的步伐你用行动诉说着一个不变的真理没有比脚更长的路没有比人更高的山希望在终点向你招手努力吧用你坚韧不拔的毅志去迎接终点的鲜花与掌声相信成功属于你白色的跑道是你运动的轨迹海如此的浩淼鼓声多么美妙运动员们你们不再像平时那样渺小我们默默的祈祷以你们为骄傲我们会永远为你们叫好深深的呼吸。这精彩的弧线啊，这是期望与祈盼的接力！致400*100米接力运动员这是速度与毅力的接力.有多少次挥汗如雨，需要你勇敢的心去面对，在延伸的白色跑道中点点凝聚，成功和失败就在转瞬之间。相信自己，耐力与希望。接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你毫无怨言你是运动场的心脏，听，全在一瞬间。致长跑运动员人类的力量在那一刹那展现，快去夺取胜利；你是漫长路的精神，要成功就得努力！努力吧，你可曾听到那山呼海啸般的加油声，相信你自己！胜利在向你微笑，不能表达我们的激动，巨人在赛场升起。所有的精彩都在你跳起的那一刻，加油吧！力量，我们都在为你喝彩。致跳高运动员一根竹竿。热血在赛场沸腾，你已曾经拥有，鲜花依然为你献上一时的输赢不代表终生的成败，在遥远的终点线上渐渐明亮。当一切过去，超载自我，你将赢得胜利，去拼搏才能胜利！谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过，震惊四周。。我们在为你加油，在终点欢呼；你们是将上下求索的人，你是否听到了我们发自内心的呐喊，“加油”，健儿们，它是这般自然，青春的旋律谱成了这首歌，伤痛曾添满记忆。洒一把艰辛的汗水，跳动梦想，让我的心中印上一条弧线，将在近日兑现，超越自己，终点线已依稀可见。相信自己。抬起头往往前面，爆发的一吼气贯长虹，快去击败困难。飞吧，困难和胜利都在向你招手，只知道。是种子就该有绿色的希望是种子就该有金色的梦想不要躺在封闭的暖房怕什么秋日薄薄的风霜既然已走上了运动场心里就不要多想跑道已洒满阳光不要羞涩，矫健的步伐迈出你的自信，去呀，继续向前，加油啊，近了。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，那瞬间的美丽将成为我们心中的永恒，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑，没有什么遗憾，振作精神。相信胜利会属于你们，拼搏与奋斗，时间在这里凝固，花季的少年火热的心，又是如此完美。无论的弧线啊，挑战自我是你的目标
提问者评价
谢谢不过我们已经开完运动会了
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春风吹战鼓雷，运动场上谁怕谁!你追我赶把风回！
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出门在外也不愁求运动会赞运动员的演讲稿_百度知道
求运动会赞运动员的演讲稿
不要从别处粘贴，现写的，要两篇，最好是赞跑步运动员和跳高的，字数越多越好，最珐激粹刻诔灸达熏惮抹重要的是要手写！！！这里连QQ都不让写，能不能上传？
提问者采纳
心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，——没有走不完的路，没有过不了的山。成功正在终点冲着你高高的招手，用你们那顽强的意志去努力，珐激粹刻诔灸达熏惮抹去迎接终点的鲜花与掌声吧。相信成功一定是属于你们！坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！你们用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功就是你们汗水的写照！看！运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了你们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们！
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运动后如何恢复体力不少人参加体育锻炼后，会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳。这是未能重视运动后放松及运动后的恢复，或是突然参加大运动量的运动，人体各方面机能难以承受而出现的不适状态。大运动量后如何放松和恢复，手段主要有下面几点：1、运动后放松运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或珐激粹刻诔灸达熏惮抹前臂。2、运动后按摩运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1．5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1．5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。食物要明白帮助恢复体力的食物不仅仅是针对比赛后的，平时训练完后也同等重要。经常从事长时间，高强度训练的运动员应该每天不断地补充所消耗的肝糖，水分和钾。而且，碳水化合物和水分应该尽可能快地在训练后30分钟内补充上以便迅速恢复体力。是不是听起来不现实？在你举手相互祝贺的时候，就可以顺便拿起一瓶果汁或运动饮料。一旦选定一个适合你的食谱，就尽情享用这些食物吧但这个食谱应该具备以下条件：1、包括大量的流食，如水，果汁，运动饮料，汤及水分较多的水果和蔬菜（如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。2、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，酸奶。3、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。4、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。5、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适中的普通餐足以弥补出汗所损失的钠。6．热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。7．高蛋白：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等。8．维生素：维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。9．饮用活性水：水中含有大量的氧气，能快速缓解机体的疲劳感。10．碱性食物：多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，从而消除疲劳
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