前空翻怎么练蹲下对不对,能不能助跑

助跑单脚前空翻,原地单脚前空_百度影视
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助跑单脚前空翻,原地单脚前空两手撑地的前空翻难还是不撑地的前空翻难?_百度知道
两手撑地的前空翻难还是不撑地的前空翻难?
用手撑地了就不是空翻,而是前手翻。总体而言还是不撑地的空翻难吧,全靠助跑和腰肌力量
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视你的弹跳而言
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出门在外也不愁听说原地前空翻最难 可我觉得不难 练了2个小时就会了 可是就是不敢助跑前空翻 怎么办_百度知道
听说原地前空翻最难 可我觉得不难 练了2个小时就会了 可是就是不敢助跑前空翻 怎么办
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你没有问题的,放弃“不敢”既然原地前空翻都过去了。勇敢一点。“不敢”说明是你胆怯,你就敢,那么助跑前空翻就是小菜一碟了
我空翻速度快 要不也不能原地前空翻 就怕旋转太快 转过了 头直接撞地 怕的就是这个
有老师或教练没有?主要动作是收腹、揽腿。一般情况下,在没有一定高度的情况下前空翻只能有一个,空翻多个的前题是助跑、高度和长期的训练。所以你不必担心你会多翻几个的,那是要通过反复练习的。
前空翻在沙坑里练 摔倒疼吗 我都是在床上练的
沙坑都是经常翻新的,有缓冲作用不会很痛。注意擦伤。
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还是注意下安全,没把握前还是打好基础
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出门在外也不愁助跑韦斯特前空翻怎么垫步你们_跑酷吧_百度贴吧
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助跑韦斯特前空翻怎么垫步你们收藏
是前后脚垫步不,我前后脚跳不高好
1楼 08:20&|来自
相关的贴子151374084相关的图贴
我只能高台
2楼 08:39&|来自
好厉害的样子,抱大腿x5破地1286801家庭的长头发抵抗力接受不了客户他啊拒绝了就怕纯粹152
3楼 11:20&|来自
平地我只能蹲着
4楼 21:26&|
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或跑酷中是助跑前空翻专业些还是原地前空翻专业些?_百度知道
跑酷中是助跑前空翻专业些还是原地前空翻专业些?
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.,想你这样问只能说原地比助跑的要难.专不专业就要看他翻得时候空中和落地的姿态和落点的准确度了
肯定是原地专业,所要需要力量比较大
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