张路十分钟踢毽子能减肥吗56个,平均每分钟踢多少个

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秀脚法踢毽子
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贝克汉姆为国安小球员示范射门,身后的张路(右一)看得很开心。 新华社发
卡努特(左)向贝克汉姆赠送球衣。新华社发
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贝克汉姆在《足球之夜》现场学踢毽子。图/CFP
昨天,贝克汉姆造访国安俱乐部,此后又接受了《足球之夜》的专访,在访谈中,他表示:“我的孩子们现在也在踢球,二儿子在切尔西训练有了一些成果,不过成绩对我来说不重要,他们快乐才是最重要的。所以我希望更多的中国家长也能带着孩子去踢球、去看球,去感受世界上最伟大的运动。”
国安赠送四件礼物
按照原定时间,小贝9点半将会到达北京国安俱乐部,不过早在8点半,俱乐部的全体工作人员和近两百的球迷就已经翘首等待着“万人迷”的到来。由于国安一队的队员们一大早就要前往香河训练基地进行训练,所以一队的队员们和小贝遗憾地擦肩而过。
贝克汉姆在10点左右终于姗姗来迟,小贝下车后没做太多的停留,便直接进入了国安俱乐部,仅仅给球迷留下了标志性的微笑。也许受到小贝前一天在机场亲自和球迷握手签名的影响,苦等甚久的球迷们难掩失望之情。
国安俱乐部总经理高潮代表国安向贝克汉姆赠送了精心准备的四件礼物:一个熊猫公仔,一瓶国安20周年纪念酒,一套国安队刊,还有一件特意为贝克汉姆妻子维多利亚准备的牡丹图案的刺绣。同时,高潮还为小贝简单介绍了国安俱乐部的情况以及20年来获得的一些成绩,并表示希望以后能在国安的青训中有合作的机会。
在参观完国安俱乐部后,贝克汉姆与国安外援卡努特在工体看台的包厢中会合。能够在这里遇到当年英超、西甲赛场上的老朋友,这也让贝克汉姆非常意外,两人热情地交流起来,随后,卡努特也送上了国安球衣作为礼物。
穿皮鞋大秀香蕉球
小贝本次造访国安俱乐部,还有一个重要的活动就是指导国安三队的小球员训练。小队员们看到小贝从看台走下来,都露出了兴奋的表情,而小贝也亲切地与他们一一握手,并随后认真观看球员们的训练。到了训练的最后阶段,小贝亲自上阵,穿着皮鞋为球员示范射门。国安三队的小门将张岩非常认真地扑住了小贝的第一脚射门,在众人的鼓动下,小贝又踢出第二脚球,结果一记香蕉球应声入网,引来场上一阵欢呼。
能够有幸为小贝守门的张岩激动地表示,“特别兴奋,觉得以前在电视上才能看见的人,现在能够亲眼见到感觉特别开心,他今天穿皮鞋都这么厉害,要是穿球鞋,我估计一个都守不住了。”
虽然只有一个小时的时间,却让国安俱乐部的工作人员和球员亲眼见证了“万人迷”贝克汉姆的精湛脚法,国安俱乐部副董事长张路表示:“他来到这里对于青少年足球起到了一定的推动作用,通过这样亲力亲为的示范,也能激发更多孩子们对于足球的热情和兴趣。”
今天,贝克汉姆将启程前往此次中国之行的第二站青岛,23日小贝还将转战武汉,并将在24日回到北京陪同“辣妹”一起参观鸟巢。25日小贝夫妇将离开北京回到巴黎。
只有家庭能超越足球
贝克汉姆昨天下午还接受了《足球之夜》节目的专访,小贝在节目中表示,足球是他整个人生的激情所在。
谈到这两天北京之行给小贝留下的印象,他说:“他们对我的接待非常热情,我很感动,看得出来,孩子们也很高兴,他们的英语也讲得很好,踢球也很投入,虽然我的穿着不太合适踢球,但还是很高兴。”
贝克汉姆被球迷们称为“万人迷”,和他时尚的造型是分不开的,而他遍布全身的文身也让人为之惊叹,小贝说:“每一个文身都有它特殊的意义,对于我来说,文身是我表达感情的一种方式。”小贝也戏称,自己身上没有太多剩余的空间了,不知道下一个要文在哪里。
有现场的球迷问,有没有想过退役之后向娱乐圈发展,小贝表示:“每到合同到期的时候,都会有很多人说我应该快退役了,但是我不想退役,我还在享受足球,当然我知道,肯定会在某个阶段退休,但足球是我整个人生的激情所在,唯一能够超越它的,就是我的家庭。至于进入好莱坞,或者拍电影,都不是我现在去考虑的事情,目前的阶段还是尽量远离,以后的事情还不一定呢。”
京华时报记者郑楠
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&&&&&&&&&&贝克汉姆来华秀脚法踢毽子 称唯有家庭超越足球
  昨天,贝克汉姆造访国安俱乐部,此后又接受了《足球之夜》的专访,在访谈中,他表示:“我的孩子们现在也在踢球,二儿子在切尔西训练有了一些成果,不过成绩对我来说不重要,他们快乐才是最重要的。所以我希望更多的中国家长也能带着孩子去踢球、去看球,去感受世界上最伟大的运动。”
国安赠送四件礼物
  按照原定时间,小贝9点半将会到达北京国安俱乐部,不过早在8点半,俱乐部的全体工作人员和近两百的球迷就已经翘首等待着“万人迷”的到来。由于国安一队的队员们一大早就要前往香河训练基地进行训练,所以一队的队员们和小贝遗憾地擦肩而过。
  贝克汉姆在10点左右终于姗姗来迟,小贝下车后没做太多的停留,便直接进入了国安俱乐部,仅仅给球迷留下了标志性的微笑。也许受到小贝前一天在机场亲自和球迷握手签名的影响,苦等甚久的球迷们难掩失望之情。
  国安俱乐部总经理高潮代表国安向贝克汉姆赠送了精心准备的四件礼物:一个熊猫公仔,一瓶国安20周年纪念酒,一套国安队刊,还有一件特意为贝克汉姆妻子维多利亚准备的牡丹图案的刺绣。同时,高潮还为小贝简单介绍了国安俱乐部的情况以及20年来获得的一些成绩,并表示希望以后能在国安的青训中有合作的机会。
  在参观完国安俱乐部后,贝克汉姆与国安外援卡努特在工体看台的包厢中会合。能够在这里遇到当年英超、西甲赛场上的老朋友,这也让贝克汉姆非常意外,两人热情地交流起来,随后,卡努特也送上了国安球衣作为礼物。
穿皮鞋大秀香蕉球
  小贝本次造访国安俱乐部,还有一个重要的活动就是指导国安三队的小球员训练。小队员们看到小贝从看台走下来,都露出了兴奋的表情,而小贝也亲切地与他们一一握手,并随后认真观看球员们的训练。到了训练的最后阶段,小贝亲自上阵,穿着皮鞋为球员示范射门。国安三队的小门将张岩非常认真地扑住了小贝的第一脚射门,在众人的鼓动下,小贝又踢出第二脚球,结果一记香蕉球应声入网,引来场上一阵欢呼。
  能够有幸为小贝守门的张岩激动地表示,“特别兴奋,觉得以前在电视上才能看见的人,现在能够亲眼见到感觉特别开心,他今天穿皮鞋都这么厉害,要是穿球鞋,我估计一个都守不住了。”
  虽然只有一个小时的时间,却让国安俱乐部的工作人员和球员亲眼见证了“万人迷”贝克汉姆的精湛脚法,国安俱乐部副董事长张路表示:“他来到这里对于青少年足球起到了一定的推动作用,通过这样亲力亲为的示范,也能激发更多孩子们对于足球的热情和兴趣。”
  今天,贝克汉姆将启程前往此次中国之行的第二站青岛,23日小贝还将转战武汉,并将在24日回到北京陪同“辣妹”一起参观鸟巢。25日小贝夫妇将离开北京回到巴黎。
只有家庭能超越足球
贝克汉姆昨天下午还接受了《足球之夜》节目的专访,小贝在节目中表示,足球是他整个人生的激情所在。
  谈到这两天北京之行给小贝留下的印象,他说:“他们对我的接待非常热情,我很感动,看得出来,孩子们也很高兴,他们的英语也讲得很好,踢球也很投入,虽然我的穿着不太合适踢球,但还是很高兴。”
  贝克汉姆被球迷们称为“万人迷”,和他时尚的造型是分不开的,而他遍布全身的文身也让人为之惊叹,小贝说:“每一个文身都有它特殊的意义,对于我来说,文身是我表达感情的一种方式。”小贝也戏称,自己身上没有太多剩余的空间了,不知道下一个要文在哪里。
  有现场的球迷问,有没有想过退役之后向娱乐圈发展,小贝表示:“每到合同到期的时候,都会有很多人说我应该快退役了,但是我不想退役,我还在享受足球,当然我知道,肯定会在某个阶段退休,但足球是我整个人生的激情所在,唯一能够超越它的,就是我的家庭。至于进入好莱坞,或者拍电影,都不是我现在去考虑的事情,目前的阶段还是尽量远离,以后的事情还不一定呢。”
京华时报记者郑楠
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贝克汉姆访国安上足夜 秀脚法踢毽子
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贝克汉姆为国安小球员示范射门,身后的张路(右一)看得很开心。新华社发
卡努特(左)向贝克汉姆赠送球衣。新华社发
  昨天,贝克汉姆造访国安俱乐部,此后又接受了《足球之夜》的专访,在访谈中,他表示:“我的孩子们现在也在踢球,二儿子在切尔西训练有了一些成果,不过成绩对我来说不重要,他们快乐才是最重要的。所以我希望更多的中国家长也能带着孩子去踢球、去看球,去感受世界上最伟大的运动。”
  国安赠送四件礼物
  按照原定时间,小贝9点半将会到达北京国安俱乐部,不过早在8点半,俱乐部的全体工作人员和近两百的球迷就已经翘首等待着“万人迷”的到来。由于国安一队的队员们一大早就要前往香河训练基地进行训练,所以一队的队员们和小贝遗憾地擦肩而过。
  贝克汉姆在10点左右终于姗姗来迟,小贝下车后没做太多的停留,便直接进入了国安俱乐部,仅仅给球迷留下了标志性的微笑。也许受到小贝前一天在机场亲自和球迷握手签名的影响,苦等甚久的球迷们难掩失望之情。
  国安俱乐部总经理高潮代表国安向贝克汉姆赠送了精心准备的四件礼物:一个熊猫公仔,一瓶国安20周年纪念酒,一套国安队刊,还有一件特意为贝克汉姆妻子维多利亚准备的牡丹图案的刺绣。同时,高潮还为小贝简单介绍了国安俱乐部的情况以及20年来获得的一些成绩,并表示希望以后能在国安的青训中有合作的机会。
  在参观完国安俱乐部后,贝克汉姆与国安外援卡努特在工体看台的包厢中会合。能够在这里遇到当年英超、西甲赛场上的老朋友,这也让贝克汉姆非常意外,两人热情地交流起来,随后,卡努特也送上了国安球衣作为礼物。
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  小贝本次造访国安俱乐部,还有一个重要的活动就是指导国安三队的小球员训练。小队员们看到小贝从看台走下来,都露出了兴奋的表情,而小贝也亲切地与他们一一握手,并随后认真观看球员们的训练。到了训练的最后阶段,小贝亲自上阵,穿着皮鞋为球员示范射门。国安三队的小门将张岩非常认真地扑住了小贝的第一脚射门,在众人的鼓动下,小贝又踢出第二脚球,结果一记香蕉球应声入网,引来场上一阵欢呼。
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  只有家庭能超越足球
  贝克汉姆昨天下午还接受了《足球之夜》节目的专访,小贝在节目中表示,足球是他整个人生的激情所在。
  谈到这两天北京之行给小贝留下的印象,他说:“他们对我的接待非常热情,我很感动,看得出来,孩子们也很高兴,他们的英语也讲得很好,踢球也很投入,虽然我的穿着不太合适踢球,但还是很高兴。”
  贝克汉姆被球迷们称为“万人迷”,和他时尚的造型是分不开的,而他遍布全身的文身也让人为之惊叹,小贝说:“每一个文身都有它特殊的意义,对于我来说,文身是我表达感情的一种方式。”小贝也戏称,自己身上没有太多剩余的空间了,不知道下一个要文在哪里。
  有现场的球迷问,有没有想过退役之后向娱乐圈发展,小贝表示:“每到合同到期的时候,都会有很多人说我应该快退役了,但是我不想退役,我还在享受足球,当然我知道,肯定会在某个阶段退休,但足球是我整个人生的激情所在,唯一能够超越它的,就是我的家庭。至于进入好莱坞,或者拍电影,都不是我现在去考虑的事情,目前的阶段还是尽量远离,以后的事情还不一定呢。”(郑楠)
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昨天,贝克汉姆造访国安俱乐部,此后又接受了《足球之夜》的专访,在访谈中,他表示:“我的孩子们现在也在踢球,二儿子在切尔西训练有了一些成果,不过成绩对我来说不重要,他们快乐才是最重要的。所以我希望更多的中国家长也能带着孩子去踢球、去看球,去感受世界上最伟大的运动。”
国安赠送四件礼物
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贝克汉姆在10点左右终于姗姗来迟,小贝下车后没做太多的停留,便直接进入了国安俱乐部,仅仅给球迷留下了标志性的微笑。也许受到小贝前一天在机场亲自和球迷握手签名的影响,苦等甚久的球迷们难掩失望之情。
国安俱乐部总经理高潮代表国安向贝克汉姆赠送了精心准备的四件礼物:一个熊猫公仔,一瓶国安20周年纪念酒,一套国安队刊,还有一件特意为贝克汉姆妻子维多利亚准备的牡丹图案的刺绣。同时,高潮还为小贝简单介绍了国安俱乐部的情况以及20年来获得的一些成绩,并表示希望以后能在国安的青训中有合作的机会。
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贝克汉姆昨天下午还接受了《足球之夜》节目的专访,小贝在节目中表示,足球是他整个人生的激情所在。
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贝克汉姆被球迷们称为“万人迷”,和他时尚的造型是分不开的,而他遍布全身的文身也让人为之惊叹,小贝说:“每一个文身都有它特殊的意义,对于我来说,文身是我表达感情的一种方式。”小贝也戏称,自己身上没有太多剩余的空间了,不知道下一个要文在哪里。
有现场的球迷问,有没有想过退役之后向娱乐圈发展,小贝表示:“每到合同到期的时候,都会有很多人说我应该快退役了,但是我不想退役,我还在享受足球,当然我知道,肯定会在某个阶段退休,但足球是我整个人生的激情所在,唯一能够超越它的,就是我的家庭。至于进入好莱坞,或者拍电影,都不是我现在去考虑的事情,目前的阶段还是尽量远离,以后的事情还不一定呢。”(郑楠)
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