明天就要远足体育考试了,跳远快速加

本人男生明天就要体育中考了我100米跑能拿满分可是就是跳远很不稳定有时候可以跳满分(2.55)有时_百度知道
本人男生明天就要体育中考了我100米跑能拿满分可是就是跳远很不稳定有时候可以跳满分(2.55)有时
本人男生明天就要体育中考了我100米跑能拿满分可是就是跳远很不稳定有时候可以跳满分(2.55)有时候又是只能跳到2.4 2.5这样而且我不会收腿和落地方法我落完地之后还会往前蹭一下是怎么回事 我明天就要体育中考了该怎么掌握技巧
技术 1.,看看老师是怎么做的动作.。 一,并多练习、体会要领、二是腿部力量,或是怎么要求.在立定跳远中摆臂的作用很大一:一是技术.向你的体育老师学习正确的技术动作。 2、立定跳远 立定跳远的成绩取决于两个方面
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满分现在都2.55了,我记得之前都是2.34啊
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的体育考试,但我来例假了,我们要考仰卧起坐、跳绳、跳远,我该怎么做?考了会有太大问题吗?
开一些黄体酮就行了能推后月经。
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我认为只要自己尽力了那就是最好的啊
相信自己是很棒的
要用全部的力量
只当他是自己的使命
要完成它不管如何
答: 附件的15*11mm的液性暗区,可以不用过于担心,不能除外发育中的卵泡的影像,一般来说附件上的液性暗区超过30mm才考虑病理的情况,您目前需要担心的是妇科尿检弱...
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把自己最好的发挥出来就好了,可以在**前半个小时掰一块吃吃红牛不太喝,考完后休息一下,没什么感觉,也可以适当再吃一块补充点能量,以前我**的时候是吃巧克力的,平时怎么练。别紧张就行。祝你考满分。另外热身运动也要做的充分,把关节,筋骨都拉开了更加有助于自己的发挥,最重要的是平常心对待
提前半小时喝比较好,最好不要一次喝完,如果喝多了跳会肚子疼的,其实喝红牛并不是起什么大的效果,但可以提神而已
我的建议,你可以做准备活动时喝半罐就可以(提前半小时),这样**的时候应该会起到一点作用。
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昨天练跳远练得大腿内侧有些拉伤、肌肉酸痛,明天就要体育考试了,怎么快速恢复,要快啊 【好的追加分】
现在我一使劲就疼连着PP上的肉也疼.??有什么方法避免..
呜啊~~快要急哭了会不会影响到跑步速度和跳远距离啊
提问者采纳
疼痛也会减弱的。考试前喷止痛药喷点药。最后祝你成功,考试的时候人会比较兴奋。准备运动要充分做好
提问者评价
纠结了半天、选回答快的吧..)十分感谢你的回答 考完了,还是有些疼,算发挥正常了。
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其他2条回答
你这很可能不是拉伤的,建议考试之前先热身,最好是喷点云南白药效果不错的
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