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健身房要哪些设备
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4;提举训练器、大腿外侧练习器、背肌练习器、肩膊推举练习器、蝴蝶&#47、可调节式收腹练习器：高拉力练习器。3、平卧椅，帮助教练量身制定个人有效锻炼计划一个完整的健身房至少应包括以下五部分、腹部练习器、多功能推举练习。具体器材数量要按健身房面积来决定、背肌练习器、卧式大腿曲接练习器、髋部练习器：奥林匹克卧推平椅、大腿伸展练习器 、杠铃片、双层哑铃架（10对容量）、大腿内侧练习器、奥林匹克下斜卧推椅，用来测量锻炼者的身体指数、舞蹈）比较大型的健身俱乐部还可以增加体测区、史密斯机、-10～80°可调节哑铃练习椅&#39、自由力量设备、大腿曲接练习器、引体向上&#47、三头肌下压练习器、台阶器2、瑜伽、蹬腿训练器、短杠铃架、跳操区（健美操、多功能自由飞鸟、三头肌伸展练习器、动感单车区（一般30-50台）5、划船器、腰部练习器、卧式健身车、铃片及杠铃杆架;、推胸练习器：跑步机、哑铃、水阻手脚复合健身车、蹲架、杠铃片存放架、可调节式下斜腹肌练习椅、立式小腿伸展练习器、有氧健身器材、哑铃练习椅，按面积可计算出同时使用人数、蹬腿器、奥林匹克上斜卧推平椅、综合训练器、二头肌练习器;划船练习器，椭圆机，一般按5平米每台是饱和量、水阻划船器、立式健身车、全功能运转机：1、二头肌练习器、力量健身器材
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健身房里有哪些健身器材设备？跑步机价格？
奇胜体育-健身房里有哪些健身器材设备？ 跑步机价格健身器材品牌类别如何选购？
健身房里有哪些健身器材设备呢？
&&&&&&& 首先要划分健身房的几大区域： 有氧训练区域、力量训练区域、自由力量训练区域、单车训练室、及瑜伽训练室等，然后
来为大家一一讲解健身房内的健身器材类别及跑步机价格的选购。
一、有氧训练区域
有氧训练的定义：有氧运动也叫有氧代谢运动，它是可以最有效的达到锻炼的方法，能够增强血液循环系统、缓解压力、降低血脂血糖血压等。心跳速度需要持续保持在每分钟120~150之间，因为这样可以给予心脏最大的动力及足够充分的氧气；所以特点是强度低，有节奏，持续时间较长。锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，您要是体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议您选择有氧运动，像慢跑、骑自行车什么的。这些运动，不仅能够很好的起到消耗体内脂肪的目的，而且还简单易行。有氧区域的训练器材的种类大致有：跑步机、健身车、椭圆机、踏步机、划船器、动感单车等。动感单车一般的健身房都会划分一个区域为单车训练室，有专门的教程以及教练传授动作持久技巧以及单车操等。
二、力量训练区域
为什么有的人有运动天赋各种运动都可以游刃有余，然而有的人连基本运动都完成不了，区别就在于人的核心肌肉群力量。所谓&核心&是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的各种姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练，因为力量训练器材的种类颇多在这里大致讲解几个比较普遍的器材，高拉低拉训练器，坐姿推胸、蝴蝶机、大飞鸟、龙门架、倒蹬机等。一般的健身房器材主要以训练上肢的器械为主。
三、自由力量区域
自由力量也就是可以自由训练不受器材约束的力量训练器 如哑铃、杠铃等。
跑步机价格健身器材品牌类别如何选购？
如何选购健身器材、跑步机、健身车等等？跑步机什么价位的便宜？
&&&&&&& 跑步机的价格如何选择？首先要看个人的身体情况使用情况跟家里位置的摆放空间需求。跑步机价格与其是密不可分的。100KG以内基本所有跑步机都符合一般跑步机价格从2000元以上不等，如果超过100KG使用比较频繁的就要买一万元左右价格的跑步机（轻商用跑步机），如果您是专业健身房以及酒店健身会所，健身器材跑步机的价格就一万到十几万不等了。
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篮板：尺寸:1.8*1.05米为国际标准钢化玻璃材料制成，完全胜任灌篮和其他激烈的运动
篮球架的主杆：优质方形钢管直...
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&生意宝(002095) 版权所有&&在一般消费水平的县城开个健身房要投资多少。需要哪些手续 和设备
在一般消费水平的县城开个健身房要投资多少。需要哪些手续 和设备 5
由于不清楚你的场地情况:只能帮你估算一下器材投入:国产30-80万 

进口200-600万 


健身俱乐部策划书 

健身俱乐部的现状和发展趋势 
随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。 
20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。 
现在在国内很多城市，特别是北京、上海等大城市已经出现了不少各种规模的健身俱乐部，但相对与这些城市的人口和消费水平来说现在的俱乐部数量还远不能满足市场的需求，并且健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。 
健身俱乐部的筹建 
团对管理与项目分析 
组建俱乐部一般分为硬件（装修、设备购置）、软件（指人员、特别是主要管理人员、教学人员的组建）、管理团队是俱乐部成功的关键，其中总经理、财务人员的人选及教学团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。 
教练经理的人选是组织教练团对的关键 
教学团队指器械教练、器械服务及健美操教练，目前国内大部分俱乐部都存在以下一些问题： 
没有固定的教学团队，缺乏敬业的专业教学管理人员。 
没有固定的教学内容，缺乏教学评价。 
没有有效的培训体制及培训教师团队。 
从事教学人员素质参差不齐。 
高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展，会员服务、会员续会的关键，同时教学优势也是保证俱乐部竞争力的关键因素之一，因此应对教学团队，特别是对教练经理的人选给予足够的重视。 
（二）、选择开办俱乐部的合适场地 
1、位置 
俱乐部经营具有明显的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区，选址应对周边人流、收入状况进行分析后确定。 
2、物业条件 
①场地面积 
一般需了解使用面积，通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部，800—1500㎡为中型俱乐部，1500㎡以上为大型俱乐部。 
②健身房的空间 
健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。 
③健身房的设计 
在专业设计人员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业条件是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。 
与物业合作的方式 

租赁 
注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。 
流水分成 
根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。 
合资经营 
以场地入股的形式共同创办俱乐部，按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式，具体应根据资金实力、对当地市场的信心、管理水平等诸多因素确定。 

三组织设计装修 
俱乐部平面布局设计 
俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为： 
前台 
休息区：阅读、商品销售。 
健美操厅：根据俱乐部总体面积和教学实力设一个或多个跳操厅，内部设备应有独立音响、垫子、踏板等设备。 
器械区 
更衣区：有更衣柜、淋浴区、卫生间。 
俱乐部设备的设计 
水、暖、电、空调、消防等专业设计。 
3、俱乐部装修风格设计 
第一步、通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格。 
第二步、施工招标、装修。 
第三步、内部装饰。利用壁画营造健身气氛，并设置教练介绍栏，会员信息栏。 

四、织购置健身设备 
等重量训练设备、包括训练身体某一具体部位肌群的设备。 
自由训练设备、包括卧推架、杠铃、哑铃等。 
健美操设备、包括垫子、哑铃、踏板、健身球等。 
电脑、电视、电话、音响等设备。 
员工服装、会员礼品、宣传品等。 

的感言：谢谢
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