山东体育频道在线直播5频道直播早操 6点左右

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-17 21:37 标签： 天津体育频道在线直播
　　在一些人的记忆里，大学时代出早操可谓深刻而难忘。但近年来，早操却逐渐在大学校园里消失了。没有了早操的规定，不少学生选择了“猫被窝”。
　　这个新学期，辽宁大学又在2013级新生中恢复了早操制度。每天清晨，新生们集体在校园内跑步。辽宁大学表示，暂不规定跑步的速度和距离，主要是督促学生增强身体素质，养成良好的生活习惯，不能把早晨美好时光丢在被窝里。
　　目的 不求运动量只为督促
　　9月12日清晨5时30分，辽大崇山校区化学院新生周敬的手机闹钟响了起来。听到铃声，周敬和室友们立马起床，简单洗漱后直奔操场。原来，辽宁大学本科新生恢复了六点出早操，崇山和蒲河校区约4000余名新生均在出早操的范围之内。
　　辽大早操内容是在校内马路上跑步或快走，锻炼时间为半个小时，但对跑步的距离和速度都没有具体要求。辽宁大学学生处吴建利处长告诉记者，近年来学生身体素质有下降趋势，自主锻炼的意识差，早上没课时不爱起床。学校希望通过出早操，让学生养成良好的生活习惯，增加身体素质的同时，珍惜早晨时光。
　　缘起 大学生身体素质下降
　　上世纪80年代，教育部首次颁发《大学生体育锻炼合格标准》，规定大学生必须出早操。而后有教育专家认为早操太形式化，应该发挥学生的主动性，自由选择锻炼身体的时间，早操便逐渐在高校校园里消失了。但根据国家体育总局、教育部公布的2010年国民体质监测结果表明：中小学生身体素质已经出现了“拐点”，而大学生身体素质已经连续25年下降。一位大学辅导员说，早操虽然不会让学生们体格强壮起来，但至少能让他们养成早睡早起的作息习惯，早操兴起时，会发现校园里晨读的学生也多了起来。
　　除了辽大恢复出早操外，这个学期东北大学也启动了学生健身计划，计划包括“普及健康小常识”、“我运动·我长跑”、“体育竞技我能行”、“运动器材共享”、“健身梦想”五项内容。
　　未来 形式可能会更多样
　　辽大大一学生周敬说，刚开始听说要出早操，同学们都“啊？！”一声。“主要是得早起，经过一个暑假，睡懒觉都睡习惯了，感觉一说早起就头疼。”周敬说，但坚持了一两天发现早起有很多好处。比如，能按时吃早饭，新生们还互相多了一份熟悉。
　　“经过这几天的早操，新生们的反馈还是不错的。”吴建利处长告诉记者，在开始执行早操制度时，就在新生中进行了调查，听学生们的反馈，学生们几乎没有喊累的。目前，辽大对于早操的细则还在继续商讨中，也会广泛征求学生们的意见，形式也会更多样，比如学校初步打算增加体育健康类的社团等。
　　■网友点评
　　听过来人说：这是好事！
　　@蠢人要变强：学生会有怨言，但是作为过来人的学姐告诉你，这真的挺好的！
　　@墨雨晨风：太恐怖了……不过也挺好的，多了运动，可能就不至于大学四年涨了20斤了。
　　@芙蝶绮夢_喵：哈哈，我要是还没毕业肯定抱怨，不过现在知道锻炼的重要性了！（沈阳晚报、沈阳网记者 丁宁 实习生 颜宇佳）（图片由辽宁大学提供）
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频道精彩内容推荐队长惠若琪被评为训练标兵 当兵不易军训收获多
来源：搜狐体育
作者：曾珍
　　（搜狐体育 曾珍 4月8日发自北京）4月8日，中国女排为期六天的军训结束，获得“训练标兵”荣誉称号的惠若琪表示，通过短时期深入军营训练，她收获颇多。
　　新一期“郎家军”从军训起航，4月3日，全队来到北京南苑机场附近的某部队开始为其6天的训练。“我之前没有像这样军训过，这次真正深入到军营里面，所接受的训练更像一名兵。”惠若琪介绍，她们和军营中的官兵统一作息，早上6点10分起床下楼集合出早操。为了叠出豆腐块状的被子，很多队员5点50就起来。“教官对我们要求也比较严，要求30秒下楼集合好队伍，刚开始集合速度不够，我们也练了很久上楼下楼。”
　　这两天，北京白天的温度都在27度左右，晴空万里，太阳毫无遮拦地照在姑娘们脸上，很多人的肤色都明显变黑，“我们也擦了防晒霜，但很多人还是晒伤了，耳朵上有的还晒起泡了”惠若琪说，除了烈日当头，站军姿也非常辛苦，“队员中有些伤病，一站军姿十几二十分钟，刚开始的时候，站完军姿腿都不会弯了。” 惠若琪说，通过军训她体会到当兵的不易。
　　在国家队中，惠若琪总是激情四射，训练刻苦，新周期郎平执教的中国女排她被任命为队长。这次时间不长的军训，惠若琪还是用自己的表现征服了大家，她被评为训练标兵。“其实大家都是挺刻苦，挺努力的，自己也希望做好带头作用，在平常训练当中和队友一起努力，把我们这个班能带出最好水平。”惠若琪拽着红色的荣誉证书说到，她表示会继续将劲头带到接下来的集训中去。
(来源：搜狐体育)
(责任编辑：魏万春)
原标题：惠若琪被评为训练标兵 当兵不易军训收获颇多
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作者：laicai5体育资讯网
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　　战平马来西亚队即可晋级16强
　　亚运会男足
　　中国队VS马来西亚队
　　今天 19：00 CCTV-12
　　成都商报讯(记者李晶)今晚7点，中国将在广州亚运会男足A组最后一轮出战马来西亚队，只要打平敌手，就将小组出线，晋级16强。这是国奥的存亡战，但却选择了低调处理赏罚，CCTV5(体育)将在今晚7点半男团决赛，风云足球则将从今晚6点开始直播决赛，中马之战被布置在CCTV12(社会与法频道)直播。
　　很风趣
　　频道直播国奥
　　在昨天之前，国奥今晚的存亡战一度面对被央视屏障的也许。昨天午时之前，有媒体报道称：“CCTV5在来日诰日晚间直播的是游泳和男人集体决赛，CCTV1在16点直播韩国和巴勒斯坦的角逐，晚上7点的节目是消息联播。风云足球则在18点直播决赛，对阵两边是伊朗的塞帕罕和韩国的城南一和天马，CCTV7和CCTV12要比及16号才开始直播亚运会赛事。”
　　不外，成都商报记者昨晚7点在央视网上查询到，CCTV12将于今晚7点直播中马之战。CCTV12的全称是中国中央电视台社会与法频道，这是播出道德和类节目标专业频道，开播于日，代替原中国中央电视台西部频道。在中坛反赌扫黑的大配景下，国奥的角逐被布置在央视的法制频道直播，这几多有些玄色诙谐的味道。
　　尽量国奥今晚打平即可出线，但有网友对此并不看好，缘故起因之一就是央视将举办直播。本年年头的东亚四强赛以来，中球触底反弹，国足、俱乐部球队多线着花，央视其时都没有举办直播。当央视开始直播中国足球之后，中国足球却遭遇一系列的溃败，好比对阵韩国球队的8连败、国青无缘世青赛。央视一向播，中国足球就输球，难怪有网友纷纷奚落称：“为了国度声誉，求求央视，你们就歇了吧！”
　　存亡战
　　更多是为了尊严而战
　　尽量排名小组第三，但国奥的出线远景却并不太糟糕。凭证亚运会男足赛制划定，除了6个小组的前两名晋级16强外，4个后果最好的第三名也将从小组出线。今朝，男足D、E、F组的争夺已经举办完毕，印度队以3分排名D组第三、乌兹别克斯坦队以3分排名E组第三、F组的第三则是仅有两分的泰国队。至于还剩一轮的C组，两战只积一分的约旦、巴勒斯坦队都很难在朝鲜和韩国队身上全取3分，这个小组的第三名也不会高于两分。以是，岂论对阵马来西亚队的功效怎样，今朝3分在握的国奥呈此刻16强角逐中，不会有太多疑问。
　　不外，今晚对阵马来西亚队是国奥必需拿下的尊严之战。亚运会中国体育代表团前晚在运带动村召开赛前带动会，国度体育总局局长刘鹏在会上点名品评了中国国奥的门将王大雷，，后者在微博上对球迷举办诅咒。刘鹏暗示，王大雷的举动性子恶劣，不单毁损了其自身荣誉，也破损了中国足球的荣誉，在社会上造成了不良影响，严峻危险了体谅支持中国足球奇迹成长的宽大球迷的感情，违背了中国体育代表团介入本届亚运会的有关规律划定：“在赛场上输球，球迷还可以领略，假如是输人，出格是云云恶劣的詈骂球迷的举动，宽大热爱中国足球的球迷是不能体贴的，代表团更不能容忍。”
　　重压之下，国奥昨全国午在华南理工大学举办了小组赛最后一场角逐之前的赛前实习。对付今晚的角逐，国奥署理主锻练孙卫暗示：“对付我们来说场场都硬仗，马来西亚队的前两场角逐我们也都看到了，这支球队速率很快，技能也不错，我们毫不能掉以轻心。着实从这两场角逐来看，我们的队员可以或许缔造出机遇，但就是怎样掌握的题目，最后一场角逐我们照旧要先不变心态。”
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作者：hnsdkdngj
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