做俯卧 只需要请回答我1994的、谢谢、

癫痫病遗传问题 谢谢你回答我的问题,请  1、让病人保持安静,完全卧床。在急性期内尽量不要搬动病人,不要进行非急需的检查。因为此时病人体位的改变可能促使脑内继续出血。在发病48小时以后,可逐渐给病人翻身,以防坠积性肺炎和褥疮的发生。
  2、保持呼吸道通畅。昏迷病人要松开上衣纽扣和腰带,有假牙者也应摘出,并将患者头侧向一边,这样可以保持呼吸道通畅,呕吐物不易吸入到气管里,头位可稍低,不宜给病人灌药,要勤给病人吸痰。最好让病人持续或间断地吸氧。
  3、保持营养的供给。在起病头1~2天,应给昏迷的病人禁食,待病人意识清醒、没有吞咽困难后,可试着给予一些流质饮食,如牛奶、蛋汤等。每次量要少一些,可多喂几次。脑出血病人一旦发生并发症,往往成为致死的直接原因。因此,做好以上工作十分必要。
  脑出血诱发癫痫的护理?以上就是专家为我们介绍的办法,希望对患者有一定的帮助。
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癫痫病遗传问题 谢谢你回答我的问题,请
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健康咨询描述:
癫痫病遗传问题 谢谢你回答我的问题,请问你给我的答案有科学性吗,是根据什么回答的,这是我一直担心的问
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生回复:
您好,癫痫病是会遗传的,但遗传的几率只有3%-5%,受惊吓造成的癫痫属于 的,这个遗传几率就很小了,几乎是没有的,您大可放心。  癫痫患者是可以结婚的,虽然癫痫是有遗传性的,但是遗传的病例很少。怀孕前若经过医生的指导,并做一些必要的检查,大多数病人可以正常生育,且不会给后代带来灾难。  癫痫病是一种慢性疾病治疗需要很长的时间,要有耐心。癫痫病的治疗方法很多,有手术治疗,药物治疗,物理疗法。治疗癫痫病的关键是要找到正确的合理的适合自己的疗法,配合好医生的治疗,不要擅自停药减药,癫痫病是可以治好的。  在日常生活中要保持乐观的态度,不要疲劳过度。要有充足的睡眠。饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物。不喝带气的饮料,咖啡绝对的禁止。祝早日康复!
医生回复:
癫痫在少数情况下,有不定期遗传因素,对大多数影响不大,影响大小主要与病因有关。原发性患者亲戚中,患者发病率为3%-4%,继发性患者中为0-1%,说明原发性影响大,血缘关系越近发病率越高。父母双方均有癫痫或有一子女已发病,则第三代的发病率为20%,因此,原发病人虽可结婚,但应限制生育。癫痫病人选择配偶时,不要选择患过癫痫病的人或有家族病史的人,血缘关系越远越好.另外,胎儿的影响主要来自母亲,有癫痫病的父亲一般不必有所顾虑.
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咨询:鈭碘埖鈭碘埖鈭碘埖鈭碘埖鈭碘埖...怎么做俯卧撑练厚一边胸肌,外沿和中下部分的胸肌,只有哑铃和做俯卧撑,老手来 谢谢了_百度知道
怎么做俯卧撑练厚一边胸肌,外沿和中下部分的胸肌,只有哑铃和做俯卧撑,老手来 谢谢了
具体做法说出来
提问者采纳
想要增加胸肌厚度双手和肩膀平行://v.html" target="_blank">http<a href="/v_show/id_XMjc3MjIxMzAw,外沿和中下部://v.youku.youku.html
这里面就是锻炼胸肌的方法.com/v_show/id_XMjc3MjIxMzAw!最好把脚脚底垫高
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随你便(因为之前已经够了)可再吃一根香蕉(白天吃那么多,香蕉1根! 好好练,香蕉1根 中午,牛奶200毫升,燕麦片80g(先吃,多吃蔬菜 锻炼后,米饭(几口就好!每天15-20组,因为面食蛋白质高一些). 一个月可以看到明显胸肌,肉类200g,相对便宜! 加油! 亲身试验,建议吃个馒头,光吃不练肥肉飚长,瘦肉50克,牛奶200g,要加强消化) 好好锻炼才是关键,每组30,绝对有效,每组间隔1-2分钟,鸡蛋1个(全蛋),补充碳水化合物和能量),米饭(一碗),蛋白质又高) 晚上: 早上! 饮食计划,燕麦片80g没有器械,肉类100g(建议鸡胸肉,蔬菜(有叶子那种)! 充足睡眠也很重要,鸡蛋3-4个(蛋黄不吃),就专练俯卧撑
参考资料:
为什么要单单练一边?卧推 飞鸟
自己百度查视频看练下胸肌
双杠臂屈伸
或者下斜卧推
因为我左胸比右胸要厚,所以我要练一边,飞鸟怎么做的,那做俯卧撑怎么做,那中部分的胸肌怎么练,谢谢了
我做了将近有6年的俯卧撑了 做俯卧撑讲究很大 1,要标准,这样才能达到练出肌肉的目的。细节:要保证你的整个身板是平的 做的时候感觉自己像快板一样。其次是你的手一定要标准 到底部时 上臂与地面水平。(呼吸:我个人是下去吸气上去呼气,有节奏)2,如果脚不动,那手摆放不同的位置做,可以练胸部上不同位置的肌肉。比如上胸肌 你就把手放稍前一点, 如果练下侧,那就靠后一点。然后,手左右跨度大一点做,那是练你的胸肌面积;两手靠拢一点,是连你厚度。你每天可以来回尝试这几种。3,次数,量力而行,如果你一口气能做50个, 那你就30个为一组 一天做4-5组,也可以次数少一点 多做几组 总之一天至少保证150个 一个月后你一定会有成效。 4,做完后记得补充蛋白质,比如牛奶,鸡蛋,蛋白粉之类的。练完后补 有助于增长你的肌肉。 最后,最后,就是贵在坚持,要天天做,祝你成功!
是不是肌肉练的不均匀了 我的左胳膊就此右胳膊细点 方法简单 需要加强的一侧哑铃多加一片 或者每组多做几个 还是用卧推和飞鸟练 俯卧撑的话 双手在胸前相交成三角形 可练中下侧
我就是左胸比右胸要厚
如果只做俯卧撑,外沿和中下部分,要做下斜式的,也就是,手和脚不在一个平面上,双手要比脚高。
外沿和中下部分的最好练习 因为普通的俯卧撑就是练这两个地方的 做俯卧撑的时候一只手放在凳子上 一只手放在地上 可以练一边的 至于哑铃 那就太多了 飞鸟 卧推 这个说不清楚 自己看
我左胸比右胸要厚,那我哪只手放凳子,那要做哪种俯卧撑,飞鸟怎么做的,那中部分的胸肌怎么练,谢了
俯卧撑的相关知识
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出门在外也不愁怎样练引体向上? 我俯卧撑做的不错就是引体向上做不了啊 练习的有效方法 不要复制的 亲身体验最好 谢谢了啊
怎样练引体向上? 我俯卧撑做的不错就是引体向上做不了啊 练习的有效方法 不要复制的 亲身体验最好 谢谢了啊
我俯卧撑做的不错就是引体向上做不了啊
练习的有效方法
不要复制的
亲身体验最好
首先你要知道这个动作的训练部位,以及协同肌肉。
原动肌也就是这个动作的训练肌群是背阔肌,协同肌肉是肱三头肌(正握)或者肱二头肌(反握)。
一百天的时间如果你想练到静拉10个是不现实的。静拉的意思是身体悬垂,完全依靠背阔肌的力量完成标准姿势的引体向上动作。
但是就如你所讲的,你的同学都会身体一摆就上去了。
悬垂于单杠上
双腿并拢尽量直腿向前摆出
然后用力向后摆,同时紧臀,挺腰(看好是挺腰),双臂发力将身体向上拉。
记住最后拉到顶端的时候身体是向前摆的~
我建议你的多练练肱三头肌的力量,男生嘛,不管什么时候都会用到。
如果你们不管怎么握杠的话,那肯定是反握比较吃香。
基本完全依靠肱二头肌的力量。
所有引体向上的动作拉到顶端肯定是挺胸的,那样才会在顶端节省手臂的力量而依靠背阔肌发力。
有不懂的再问。
怎么训练啊& 初学者& 谢谢
我说的就是 亲身体验过来的~!从一个都做不了到一口气20个直到没力气做为止,95公斤的体重,不容易吧~
& 俯卧撑练的是胸大肌、三角肌前速、三头肌以及腹肌,引体向上练的是背部肌肉群,这两项联系是完全不同的概念!
& 引体向上要慢慢来,今天做1个,明天做2个,后天做3个,要一步一步循序渐进慢慢来的,起初练习实在做不了,你可以找个伙伴,用手拖下你的脚,扶你一把,让你能借个力,加上你努力点锻炼,我想你一定会成功的!
& 牛逼咱们不吹,安我的方法,1个月下来,你肯定一口气7~10个没问题的,我也是这样过来的,所以你也一定能行!
其他回答 (4)
先练习俯卧撑,增加自己的臂力。然后减肥,减轻体重。坚持每天练习哑铃。保持两个月。引体向上练习的是背部的肌肉,一般情况下没有必要做的。给你个均衡的练习方法。在家你要没有经常锻炼的话可以先做做俯卧撑,两头起只类的动作!先不要用器械!那样会伤关节!因为你的强度答不到器械的要求晚上一般在家做3组俯卧撑就可以!一组不要超过20个!两头起20一组也做3组!因为你没有适应所以强度不要大慢慢可以以5个的速度增加!(两头起就是躺在垫子或者床上!双腿抬高!上身也抬高!用手去够脚)这个动作可以充分刺激腹部肌肉!你做几个就会感觉酸了!锻炼完以后在30-90分钟内吃一些营养高一些的东西,酸奶,面包之累!因为运动后着段时间非常需要蛋白质,这样的锻炼不但可以强壮身体而且可以增强抵抗力的!
这个很简单,找你爱人、家人、朋友…坐在你腿上,又锻炼身体还能聊天增加感情…当然找个重物压在腿上也可以。
我暧昧的问一下,单手做俯卧撑您做多少个?
没试过单手
双手作30到40左右吧
哦,已经很不错了,我也做不了那么多,不过俺二哥做了,他单手做100多个呢!咔咔!我私下里都管他叫大猩猩。哈哈
做引体向上的基础是 你的前臂力量要可以 还有你的体重不能太重,练习要点是感受用背部肌肉发力~
开始的时候先每组做2个,组间休息50秒左右,做12组。简单点说,就是在12分钟的时间内做12组,总数24个。 能够轻松完成之后就改成每组3个,组间休息45秒左右,做8组。8分钟完成8组,总数24个。 接下来就是每组4个,组间休息40秒左右,做6组。6分钟完成6组,总数仍是24个。 然后是每组6个,组间休息30秒左右,做4组。4分钟完成4组,总数24个。等到这个训练能够轻松完成的时候,你一口气做10个应该就不成问题了。如果想继续增加,那么再增至每组8个,组间休息20秒左右,3分钟做三组。 具体的训练计划可以采用每隔一天练一次的方式。如果你想更快的增长,可以试一下每周一三五练习,上午练一次,下午练一次,周二四六日休息——这样的时间安排与常规的训练原理相悖,但是我自己用着效果非常好,你可以试一下。
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>>请尽快回答我,谢谢
请尽快回答我,谢谢
小男生 当时年龄:
我女儿一周五个月了,从出生以来没有什么大的毛病,就是舌头上总是好像溃疡是的东西就好像没有那层皮一样,但是不耽误吃东西,检查也什么都不缺,请问这是怎么回事呢
提问来自:网页
纯属个人见解:1:即使再有营养,若宝宝吃腻了,以后不吃,那不是事得其反?2:宝宝营养讲究全面,应换着口味吃,可以吃点鸡汤,鱼汤,蕃茄猪肝汤。注意调节宝宝饮食的食欲。很高兴可以给您一点建议。
您好宝宝药合理饮食不好挑食加强锻炼这才是最好的营养方法。
尽量不要喝,可以多喝点粥,以增加乳量
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楼主发言:1次 发图:0张
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  好久不见哈
  215436  
  我优先看我看上去显不显胖……苦逼的大脸姑娘路过……
  1-3并列,4,5-6并列,2  
  优先看我在照片里好不好看,包括是不是显胖显黑,脸部和身材是不是被扬长避短了,表情姿势是不是自然不僵硬等等  4、5、6那些是专业玩摄影的人重视的  一般人拿到一张照片,就算光线构图色彩再好,如果自己在照片里显得不好看,也是会觉得照的很差的  相反,如果一张照片里自己很漂亮,光线构图色彩可以接受,就会觉得照的很好
  546321有时候拍到自己喜欢的照片与朋友分享,他们会问看不清你的脸。
  好不好看最重要  1、2排名不分先后,然后是3、4、6、5  -----------  通常顾客只关注自己美不美。对于顾客来说是不是一件艺术品不重要,重要的是摆在那里会不会有人说哇哦好棒你好美哦。  你想想,一张自己的写真放上面,别人第一眼看了说 “构图真好,光线打的也太棒了吧,还有这色彩!!诶你们这摄影师请的真不错诶” 听了舒服些还是“这张照片上你真是美呆了”舒服些?  建议拍之前多听一下顾客的建议,修片好了之后看顾客还有什么要求可以改。做到这些的真的是中国好摄影师。
  LZ你的结果还没公布呢?现在还在学习吗?  
  4,5,3,1,6,2
  摄影很简单。一眼看过去好看的就是好看的。顾客一般看不出什么对角线构图九宫格构图,也不知道你用的是的高机位还是低机位。也看不出你色温有没有调太高,哪张感觉用广角好。。你要是光会玩器材没有审美观。拍出来的也就那样了  
  关注楼主,必须回一下:  5 3 1 4 2 6
  231654
  3 5 6 4 1 2
  134562
  @落木满空山
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