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什么方法可以让我的胸部第二次发育成功？ 杭州医苑 .cn 11:19:25来源：京华健康
　　乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的佳作，和身体的自然发育的关系。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充溢年青活力。而乳房的挺立，实际上也是运动塑形的一个良好证实。再配合以下的一些方案，能有效协助乳房二次发育成功。 　　平整型胸部补救 　　方案一：平整型胸部补救 　　平整型胸部的乳房格外小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在就像幼年时刚发育的样子。 　　形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管堵塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸取不良。 　　填补措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品,如豆类食品,核桃仁等等，并持续推拿，防止乳腺堵塞。 　　方案二：圆盘型胸部补救 　　这种外形的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！ 　　形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌缺乏。 　　填补措施：一定要防止过渡节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。生理期前后还要格外注意多摄取蛋白质及补充胶质食品。 　　以上就是我院专家对“什么方法可以让我的胸部第二次发育成功”的介绍，希望对您有所帮助！（编辑：晓华）
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扩胸运动 帮助胸部二次发育
来源：吉和健康综合 发表日期： 12:31 已有人浏览
核心提示：仅仅是纤瘦绝不是好身材的标准，凹凸有致的身材才最美。不过，很多正在减肥或是减肥成功的人却发现，体重是在下降，可是胸部也在缩水，想要凹凸有致实在困难。
专家指出，想仅减肥不减胸并不科学，不过在减肥期间，做一些可以达到&丰胸&效果的运动，倒是可以保证胸部不缩水，甚至可以让胸部二次&发育&。
健身先生冠军、健身教练张勇
中国美胸专业委员会主任、中华全国工商业联合会美容化妆品业商会副会长谭邦兰
减肥易致胸部缩水
在很多减肥品广告中我们也常看到&减腰&&减臀&&减腹&等词，似乎用了这些产品之后可以&精准消除脂肪&，想瘦哪里就瘦哪里。
不过，在专家看来，这样的说法太不科学。就运动减肥而言，局部运动总消耗能量少，也很容易让人感到疲劳。
而且脂肪的调节是全身性的，并非练哪儿就可以减哪儿。比如，减肥者运动一段时间后，腰围不见小，可脸颊消瘦，原因就在于运动消耗量大于摄入的热量，导致全身脂肪的减少，而不会只减腹部。因此很多人会发现，减肥是成功了，可是胸部也缩水了。
正确看待运动丰胸
尽管减肥不减胸不太可能实现，不过，针对性做一些可以丰胸的运动，至少可以在视觉上达到&丰胸&的效果，比如做俯卧撑。
专家指出，乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因，因此不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。唯一可以尽力而为的就是通过运动增加胸大肌，帮助乳房第二次&发育&，增加乳房的&坡度&，令胸部更挺拔。运动还可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂并有助于乳房集中。
也就是说，做俯卧撑并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。
编辑：周宏宇
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怀孕胸部二次发育
我四年级时来的月经、差不多三年级乳房开始发育。现在我上初一了、不知道胸部会不会停止发育。因为这一段时间感觉胸部没有太大的变化。晚上睡觉的时候穿小背心、一直戴小背心、没有买胸罩、现在买早么？求解～13岁停止发育
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3岁胸部还能发育吗
常听别人说,怀孕是女人的第2次发育这是真的吗?到底是在怀孕期间,还是生好小孩以后呢?还能希望长高吗?希望有见识的人回答!谢谢!怀孕二次发育网友揭秘让胸部二次发育妙招
　　导读：针对MM们可能遇到的乳房问题，网友小T将自己的丰胸经验与姐妹们分享，愿所有MM都更美丽自信。
　　是属于女人的独有美丽 ，所有女人都应该珍惜和爱护它们，无论何种职业，女性朋友们都非常想拥有一对高耸的、健康的乳房，它们不仅是女人们骄傲的资本，也是你健康的必要条件。
　　一、平坦型胸部补救方案
　　平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。
　　形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。
　　补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的MM一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有效果的补品，并持续，避免乳腺阻塞。
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　　二、圆盘型胸部补救方案
　　这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！
　　形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。
　　补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
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　　三、三角型胸部补救方案
　　从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。
　　形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。
　　补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美 。
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　　四、下垂型胸部补救方案
　　这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。
　　形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。
　　补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意饮食调整，并做好乳房的保养。
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（实习编辑：林艳金）
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