ˋ０ˊ体操运动员在上器械前手上擦的白粉是 不给力不加分
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镁粉，防滑用的，学名叫“碳酸镁”MgCO3，质量很轻，具有很强的吸湿作用。运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利。因为湿滑的掌心会使摩擦力减小，使得运动员握不住器械，不仅影响动作的质量，严重时还会使运动员从器械上跌落下来，造成失误，甚至受伤。碳酸镁能吸去掌心汗水，同时还会增加掌心与器械之间的摩擦力。这样，运动员就能握紧器械，有利于提高动作的质量。
镁粉，防滑用的
镁粉，防滑，增加摩擦力，有利于提高动作的质量。
体操 Gymnastics
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。“体操”一词源于古希腊语，其意大利语为“裸体技艺”，因为他们当时都是赤身裸体进行操练的，后被欧美国家采用。我国则称为“体操”。它的含义和内容随着时代的变迁而有所不同。
现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。
现代体操起源于18、19世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。
目前，国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥运会体操赛。国际和国内的大型体操比赛一般包括三种相互区别又相互联系的比赛，即团体赛、个人全能赛和单项赛。
体操包括的项目
“体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称。依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。
体操比赛基本情况
按照国际体操联合会（FIG）的比赛规则，重大的国际性比赛（如奥运会、世界体操锦标赛等）往往是男、女分场进行。男、女分场比赛就是男、女分开不同场进行比赛，每场男子有六支队上场比赛，每个项目上有一支队；女子每场比赛也有六支队参加。在一些中小型国际比赛和国内比赛中，基本上是男、女同场进行比赛的。男、女同场进行比赛是为了便于比赛的编排，每一场比赛都有三支男队、三支女队同时出场比赛，分上、下半场，每个半场有三轮。上半场三支男队分别在自由体操、鞍马和吊环项目上进行比赛，两支女队则在跳马和高低杠场地上进行比赛，另一支女队轮空。上半场三轮比赛完毕后进行下半场比赛，男队有跳马、双杠、单杠三个项目，女队则在平衡木和自由体操上进行角逐。这样，跳马和自由体操这两个男女共有的项目就会因有上、下半场而错开了。
比赛没有正式开始前，运动员们在各个项目上做赛前练习，时间是每个人30秒。每个队有五个人，共2分30秒。比赛开始后，项目裁判长高举绿旗或打开绿灯，这是给准备比赛的运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。
运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意，这既是对裁判的尊重，也是提醒裁判员注意：我要开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕。而后，A、B组裁判组根据运动员完成的难度、特殊编排和连接动作等几个方面来确定一个起评分（起评分最高为10分），向全场显示。B组裁判员则要求在30秒之内对这套动作的技术、姿态等方面进行扣分，并填写在记分单上，由电子计分系统或跑分员送至裁判长处。最后由裁判长根据A、B组裁判员的打分情况，示意大利出该套动作的最后得分。如果一个队五名运动员都比赛完毕，那么在器械上就要挂上一面红旗或打开红灯，这标志着比项目比赛已经完毕。若所有的项目都挂出红旗或打开红灯，广播员就会通知运动员轮换项目。如此循环，直至六个项目比赛全部结束。
国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚（防止打滑）。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。
体操小知识
在体操比赛中，观众经常会看到运动员在做吊环或单杠时，手上都带上一个皮制的东西、一端套在手指上，一端系在手腕上，这就是“护掌”。顾名思义，“护掌”就是用来保护手掌的。因为运动员在做吊环、单杠中的各种悬垂、摆动、回环、转动等动作时完全是依靠两只手抓住环或杠子来完成的，手掌和器械之间有摩擦，时间久了，手掌的皮肤住往会磨成泡，甚至揭去手皮，影响训练。为了能保护手掌，能使训练时间更长些，效果更好一些，避免起泡，揭皮之苦，在实际训练过程中就发明了“护掌”。但随着时间的推移，体操技术的发展，“护掌”的功能也发生了变化，逐渐从单一的“保护”功能进化到能够提高“握力”，帮助和促进动作难度的发展，使单杠、吊环的技术发展产生了一个飞跃。特别是，单杠的技术之所以能日新月异，深受广大观众的喜爱，在某种意大利义上无不归功于护掌的出现和不断发展。
在比赛时，观众可看到运动员在上器械之前，站立在一个白色的圆筒前面，用双手来回擦白粉，这是在做什么？这是在涂擦一种防滑的碳酸镁粉，目的是增加手掌与器械之间的摩擦力，防止从杠上脱手。如果不使用镁粉之类型的高难度动作，由此可知运动员上器械前认真地涂擦镁粉的重要性了。
以中国运动员的名字命名的体操动作
迄今为止，国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有32个。体操王子李宁最多，一共4个，程菲跳是第32个命名动作。
女子（15个）
王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度――“王惠莹转体”
程 菲：踺子后手翻转体180度接前直空翻540度――“程菲跳”
马燕红：腾身回环倒立转体360度――“马燕红回环倒立”
莫慧兰：团身前空翻越杠再抓杠――“莫慧兰空翻”
刘璇：单臂大回环――“刘璇单臂大回环”
刘璇：单臂大回环接京格尔――“刘璇单臂大回环接京格尔”
李莉：正吊分腿后切越杠再抓杠――“李莉腾越”
罗丽：中穿前上成扭臂握倒立――“罗丽倒立”
马燕红：腹回环绷杠团身后空翻转体360度下――“马燕红下”
毕文静：扭臂大回环转体360度成单臂――“毕文静转体”
李娅：前空翻转体180度抓杠直接接前空翻――“李娅空翻”
杨波：分腿结环跳――“杨波跳”
罗莉：中穿前上成扭臂握倒立――“罗莉跳倒立”
李莉：背转450度――“李莉背转”
陆莉：横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木――“陆莉跳”
陈翠婷：团身后空翻分腿坐下――“陈翠婷下”
男子（17个）
童非：旋子转体360度――“童非转体”
李月久：分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻――“月久空翻”
楼云：分腿侧空翻二周转体270度――“楼云空翻”
童非：马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑――“童非移位”
王崇升：托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑――“王崇升转体”
吴国年：俄式转体720度同时移三位――“吴国年转体”
李宁：正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑――“李宁交叉”
李宁（1）：后悬垂前摆上成支撑――“李宁摆上”
李宁（2）：支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑――“李宁正吊”
李小双：从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒――“李小双十字”
楼云：前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度――“楼云跳”
卢裕富：冢原屈体后空翻二周――“卢裕富跳”
李小鹏：踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度――“李小鹏跳”
邹利敏：向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握――“邹利敏空翻”
肖瑞智：前摆分腿前空翻成反握前翻――“肖空翻”
李小鹏：挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂――“李小鹏挂”
李宁：双杠大回环转体180°成支撑――“双杠李宁大回环”
体操比赛中的专业术语的解释
三十秒违例（30-second）
体操比赛术语。指在比赛过程中，若运动员因掉下或跌倒等原因导致比赛中断时，允许其在30秒时间内继续完成下面动作。如超过30秒，则判为30秒违例，裁判员对继续完成的动作不予评分。
三性加分（additional score for risk，difficulty and originality）
体操比赛术语。“三性”指动作难度中的惊险性、编排中的独特性、完成动作中的熟练性。一套符合要求的自选动作，超评分为9．4分，若具有上述“三性”之一，则加0．2分，全套动作满分为10分。
A、B、C组难度动作（“A”，“B”，“C”part）
体操比赛术语。国际体操联合会男子技术委员会于1954年苏黎世会议上通过。即按难度由低到高把动作分为A组、B组、C组三个等级。并制订出各个项目的动作难度分类表，附于当时发行的《国际评分规则》上。此后随着技术水平的提高，评分规则中难度分类表也日趋完善。 现在还有E组动作 ，更难的称为超E组动作。
会商（hold a consultation）
体操比赛术语。指体操比赛中，裁判组对评分问题进行的磋商。通常表现为：两效分差或裁判员与裁判长之间的分差超过规则许可范围时，为统一观点，调整评分，由裁判长召集裁判员进行的磋商
有效分（middle mark）
体操比赛术语。在体操比赛中，由一名裁判长和四名裁判员担任评分。裁判长将四个评分中的最高、平低分去掉，取中间两个评分，若此两个分数的差距在规则所允许的范围之内，则为有效分。如果两中间分超过允许差距，则通过会商调整评分至许可范围，才为有效分
纪律违例（violation of demand）
体操比赛术语。指在比赛过程中，出现违反规则规定的行为。如运动员号码不符、私自离开比赛场、在比赛信号发出后故意拖延时间以及比赛进行过程中教练员或同伴给予提示等。
惊险性（risk）
体操比赛术语。三性加分因素之一。指单个难度动作的惊险程度和联合动作中一些容易失手的高难连接技术。根据国际体操评分规则规定，自选动作如具此性，可加0．2分。
基本分（base score；basic score）
体操比赛术语。指体操比赛中，裁判长的评分与两有效分的均数之和的平均数。在男子比赛中，是会商时修正评分的标准分。裁判员应使自己的评分与之接近，然后根据调整后的评分计算最后得分。在女子比赛中，当会商未达成一致意见时，作为运动员的最后得分。
后得分（final score）
体操比赛术语。指体操比赛中运动员完成一套动作后的得分。一般为两个有效分的平均数。但在跳马项目中，若有两次试跳，以较好的一次得分作为女子团体、全能赛的最后得分，男、女单项决赛时则以两次得均数为最后得分。
体操比赛中的基本动作解释
支撑（rest；support）
体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。
水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）
体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。
手倒立（hand stand）
体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。
手翻（beuypitch；handspring，semi
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关于超重和失重下列哪些说法正确的是（　　） A．体操运动员双手握住单杠吊在空中不动时运动员处于失重状
关于超重和失重下列哪些说法正确的是（　　） A．体操运动员双手握住单杠吊在空中不动时运动员处于失重状态 B．蹦床运动员离开蹦床在空中上升和下落过程中运动员都处于失重状态 C．在沿竖直方向运动的升降机中出现失重现象时，升降机必定处于下降过程 D．游泳运动员仰卧在水面静止不动时运动员处于失重状态
提问者采纳
是处于平衡状态、游泳运动员仰卧在水面静止不动时、蹦床运动员离开蹦床在空中上升和下落过程中运动员只受重力、体操运动员双手握住单杠吊在空中不动时运动员处于平衡状态，升降机可能向上运动也可能向下运动．故C错误．D，也不是超重状态．故D错误．故选，物体具有向上的加速度时处于超重状态，故A错误．B、根据牛顿第二定律得知，物体具有向下的加速度时处于失重状态．在沿竖直方向运动的升降机中出现失重现象时，处于完全失重状态，也不是超重状态，既不是失重状态
A，故B正确．C，既不是失重状态
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影响摩擦力大小的因素：摩擦力的大小跟相互接触物体表面的粗糙程度有关，和物体问的正压力有关。探究影响摩擦力大小的因素：提出问题：摩擦力的大小与什么因素有关？猜想与假设：A：可能与接触面所受的压力有关 B：可能与接触面的粗糙程度有关 C：可能与接触的面积大小有关 设计实验：器材：木板、木块、弹簧测力计、砝码、棉布原理：二力平衡的条件步骤：1、把木块放在木板上，用弹簧测力计拉木块匀速运动，读出这时的拉力F1； 2、在木块上放砝码，用弹簧测力计拉木块匀速运动，读出这时的拉力F2；3、在木板上固定好毛巾，放上木块，用弹簧测力计拉木块匀速运动，读出这时的拉力F3；结论：结论一：接触面的粗糙程度一定时，压力越大摩擦力越大；结论二：压力一定时，接触面越粗糙，摩擦力就越大。如何解决摩擦力实验探究中测力计示数不稳定的问题：&&& 在测量木块与长木板之间的摩擦力时只有当木块做匀速直线运动时，弹簧测力计的示数才等于摩擦力的大小，实际操作过程中，木块的运动状态不稳定，弹簧测力计的示数就不稳定，很难读数。当拉动长木板时，木块处于静止状态，较好地解决了这个问题。例：在探究摩擦力的大小与什么因素有关的实验中，选用的器材有：正方体木块，读数准确的弹簧测力计，粗糙程度均匀的长术板等。 (1)采用如图甲所示的实验装置测量小块与长木板之间的摩擦力时，发现弹簧测力计示数不稳定，很难读数，其原因是____。 (2)为解决上述问题，小娟对实验装置进行了改进，用图乙所示的装置进行实验，解决了上述问题，这是因为____。解析：甲图中，只有当木块做匀速直线运动时，弹簧测力计的示数才等于摩擦力的大小，当木块的运动状态不稳定时，弹簧测力计的示数也不稳定，很难读数。乙图中，无论长木板怎样向左运动，木块在水平方向上受弹簧测力计向右的拉力和向左的摩擦力，二力平衡，始终静止不动，弹簧测力计的示数等于摩擦力的大小。答案：(1)很难保持木块做匀速直线运动 (2)无论长木板怎样运动，木块都处于静止状态，便于读数
发现相似题
与“体操运动员在上单杠之前总要在手上涂些镁粉，是为了摩擦；而在杠..”考查相似的试题有：
37021259725592059283421916680体操运动员进行单杠比赛时，先在手上抹一些“粉”，然后上杠，他这样做的目的是：增大摩擦；红军过草地时，遇到沼泽地，正常行走不能通过（要下陷）时，只能躺下滚过去，他们这样做的目的减小压强．
解：体操运动员进行单杠比赛，对单杠的压力一定，抹粉是增大手和单杠的粗糙程度，增大摩擦防止打滑．
在沼泽里，人对地面的压力相等，躺下增大了人和地面的受力面积，减小了人对地面的压强，不易陷下去．
故答案为：增大摩擦；减小压强．
摩擦力跟压力大小和接触面的粗糙程度有关，体操运动员手上抹粉是增大粗糙程度．
压强跟压力大小和受力面积大小有关，躺下是增大受力面积减小压强．