如何练习才可以让自己从更高的地方跳下来不受伤害且不用跑酷落地翻滚滚

我想问下,就是跑酷落地翻滚。如果是非常标准的动作就一点也不痛吗,网上说一点也不痛。_百度知道
我想问下,就是跑酷落地翻滚。如果是非常标准的动作就一点也不痛吗,网上说一点也不痛。
不是有一点点疼。标准的也应该会有点点疼的把,过会就没事了,不会很大的。还是一点也没事,要是一点点也不痛。我感觉应该会有一点点,那还要什么降落伞
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要看高度呗
太高了就算你滚成球一样的该死还是死。
不过我想的话一般的2层楼的高度只要是专业训练过的
打个滚卸个力的话应该不会很疼。
那是不是还是有点疼,不是很厉害?主要是什么部位,是肩膀和背吗。我做的有些疼,不是很厉害,不知道标不标准。
首先,我没练过这个,不过,没练过也可以想一下嘛。
你要减轻冲撞首先得弯腿吧,把力量缓冲到上半身,不然力度全集中到小腿上了,然后再是上半身的减力 ,就得前滚了,但是怎么滚我不敢乱说,肯定是有技巧的,不过应该是把手弯一点接触地面,不然太直的话手臂肯定受不了,
我想的话大概就是这样了。
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原来是这样,感谢!
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么说说吧,刚开始练肯定痛,练熟了就好了,一开始杠铃压着我肩膀那两块肉我做深蹲时实在是受不了,就跟我背杠铃深蹲一样
我刚开始,所以肯定是感同身受了。
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出门在外也不愁镜之边缘如何在高处跳下再翻滚而不受伤害?_百度知道
镜之边缘如何在高处跳下再翻滚而不受伤害?
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按shift,在将要落地时按一下,自己要体会一下按的时机
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