中考坐位体前屈技巧大腿的骨头往里面弹

坐位体前屈这东西,你以为你是几十厘米的,听到别人惊讶的呼声,… | 蛋花儿 趣图
Login登录蛋花儿 (
)下次自动登录 |我是初三学生,因为练坐位体前屈把大腿内侧
时间: 20:20:48
健康咨询描述:
我是初三学生,因为练坐位体前屈把大腿内侧拉伤了,站起来时会感觉肌肉拉在一起,下蹲时会感觉拉伤处疼痛,跑步无影响,只是坐位体前屈痛,吃止痛药有没有用
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友:27209称赞:3197
病情分析:自诉由于运动不慎拉伤大腿内侧肌肉,而现在感觉局部疼痛,特别是前曲位。指导意见:像你所说的情况,肌肉拉伤,恢复较缓慢,所以需要保养结合治疗,不然损伤和恢复同时存在,会反反复复疼痛,不痊愈,所以你现在首先避免一切诱发疼痛的动作,自己多按摩,外擦药酒,内服跌打丸或中医理疗措施,避免长时间站立,行走等综合起来才能康复。
明天上午考体育了,吃止痛药有没有影响
20:41医生回答:
如果损伤早期,肯定需要休息,结合治疗,如果止痛药物服用,也是缓解症状,而如果再次损伤,那就加重了。建议你结合实际情况考虑。反正不要引发局部损伤的运动就可以。
帮助网友:84称赞:2
你好:可以用云南白药气雾剂喷患处,口服跌打丸或者独一味胶囊,注意休息。
百度智能推荐
疼痛通常由伤害性刺激引起,伴有不愉快情绪体验的一种感觉,刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触,这种感觉定位准确,通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部,刺激也可起自体内,经内脏神经的...
挂号科室疼痛科
常见症状肌肉、肌腱撕裂、汗出、
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病、、
常用药物、、
参考价格:6.9
参考价格:34
参考价格:30.5
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格:¥6.9
活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉...
参考价格:¥34
如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。坐位体前屈的训练方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
评价文档:
&&¥0.50
喜欢此文档的还喜欢
坐位体前屈的训练方法
阅读已结束,如果下载本文需要使用
想免费下载本文?
把文档贴到Blog、BBS或个人站等:
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢
20080份文档

我要回帖

更多关于 坐位体前屈训练方法 的文章

 

随机推荐