小腿小腿肚子肌肉拉伤伤能去汗蒸吗

小腿肌肉拉伤三天能好吗_百度知道
小腿肌肉拉伤三天能好吗
提问者采纳
小腿肌肉也拉伤了。已经三四天没出门了。而且我还在擦活络油。预计还要几天才能恢复
其他类似问题
小腿肌肉的相关知识
按默认排序
其他2条回答
三天好不了,24小时候涂抹扶他林
伤筋动骨100天
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本站已经通过实名认证,所有内容由东海潮大夫本人发表
小腿肌肉拉伤
状态:就诊前
如果能排除跟腱完全撕裂,就应该是跟腱在肌腱和肌肉连接的部分部分撕裂,现在已经两周了吧,我建议来看看,因为已经过了急性疼痛期,现在应该还有点水肿,可以考虑做拉伸练习,否则日后容易反复受伤。现在冰敷,禁止热敷和按摩,不要贴什么药,没用。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
东海潮大夫的信息
专业特长:微创关节镜手术,运动医学,人工关节置换手术。
(一)微创关节镜手术及运动医学方面,擅长应用关...
1991年毕业于大连医科大学医疗系,骨外科主任医师,教授。现为国际关节镜-膝关节外科-骨科运动...
东海潮大夫的电话咨询
90%当天通话,沟通充分!
近期通话:
骨科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
副主任医师
武汉协和医院小腿肌肉拉伤应该怎样恢复
时间: 08:53:51
健康咨询描述:
大夫您好&&昨晚打篮球时&在跳起落地时&感觉小腿后面中间的位置有一点响声&随后感觉小腿肚子胀痛&&估计是小腿肌肉拉伤&&随即用云南白药喷雾剂喷了几次&今天起床后也没有明显的於肿&&只是感觉到较痛&&走路用不上劲&&请问大夫应如何快速恢复
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友:62788称赞:430
病情分析:肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。指导意见:
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
帮助网友:42101称赞:1162
病情分析:你好,根据描述的情况来看,应该是局部肌肉软组织的拉伤。指导意见:这种情况可以局部使用红花油、云南白药气雾剂外敷,同时注意休息,在受伤之后的24小时之后,适当热敷,以促进恢复。
百度智能推荐
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,...
参考价格:38
参考价格:29
参考价格:29
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤...
参考价格:¥38
止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤...
参考价格:¥29
如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。?С??·ок?????????????
飺????5??????У????????
飺???????????????????????????
???棬????????????小腿肌肉拉伤后会不会痒
小腿肌肉拉伤后会不会痒
09-10-20 &匿名提问 发布
你好!首先祝你身体健康!我来给你谈谈关于“肌肉拉伤”的问题。不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。以下就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍。  慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼。如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限。  如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重,痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度,痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动,恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些治疗方法可减轻疼痛,避免组织结疤,并尽可能地使受伤处恢复原来的功能。  当你受伤的时候,最好去请教一位运动医学专家,因为他更懂得肌肉和骨骼的健康和损伤,并能够确切地诊断你是肌肉损伤、撕伤,还是肌腱拉伤,韧带拉伤或是滑囊的不适。这一点对肌肉损伤的治疗及康复是非常重要的。  1)如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)。它实际上代表着:R-休息,I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢。  1. 休息可避免更严重的伤痛。  2. 冷敷受伤的区域,每2小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。  3. 用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。  4. 抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。  2)冷敷还是热敷取决于受伤的组织。  1. 冷敷使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用1个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适,每天用1个冰袋敷2--3次。如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之间放1块毛巾。  2. 热敷一般在受伤的后期,通常4--5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10--15分钟。为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上。  如果运动后受伤部位有肿胀,表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48--72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。爱心提示:防患于未然是最好的。正确地做拉伸运动,运动前进行热身,注意身体的感受,在感觉疼痛或不适时立即停止运动。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
请登录后再发表评论!
你这是活动过重造成软组织损伤和肌肉拉伤,没有注意休息反尔一直活动造成软组织损伤和肌肉拉伤难以恢复.抬高患肢,卧床休息,不要负重活动.建议你服用专业的活血化瘀药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,15天就可以治愈.注意是否跟腱断裂或不完全断裂,建议最好到医院检查。如果是跟腱断裂,要尽快做手术治疗。首先先右脚能否下钩,是肌肉拉伤,还是断裂.如果是拉伤卧床休息三个星期,有条件了打个石膏拖.因为韧带和肌肉的恢复时间是3-6周,这期间最好不要下地活动,更不要说打网球了.如果是断裂尽快做手术.建议最好是到正规医院检查!
请登录后再发表评论!

我要回帖

更多关于 小腿肚子肌肉拉伤 的文章

 

随机推荐