老做恶梦怎么办_百度知道
老做恶梦怎么办
最这段时间老做恶梦 有半年了 几乎都是同一个梦 在我睡觉的时候老感觉有个人在我旁边看着我 我也醒不了 动不了 说不了话 几乎每个礼拜都做 频繁的时候天天都有这梦 有时候吓的我晚上都开着灯睡 屋里放了5根桃木棍子都不管用 有时候好不容易醒了 一闭眼就又这种感觉动不了 心里恐惧感特难受 我想请你们帮帮我 我改怎么办啊
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不过做梦时醒不来，我还真没见过。像这种一般可能是心理原因造成的吧。不过我都是在中午午休的时候会，也叫不出声的现象叫梦魇，而且是在一个地方睡才会出现。我也有过这现象，可是又动不了真奇怪。睡觉时不要太紧张。自我调整好。半年了同做一个梦，那时真的很恐惧。有必要看看医生吧，或是身体某方面疾病，说不了话，如果是我早吓死了，动不了，多放松放松，感觉明明醒了
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没事的，我以前也有过你这种类似的现象，感觉似睡非睡，大白天睡觉时，父母在旁边说话都知道，就是醒不了，也动不了劲儿，后来别人教我，全身动不了劲儿时，你可以试着用牙咬舌头，然后你就可以醒过来，当然了别人也有迷信的说法，我也不太信，我估计，是我上学时，用脑过度，也缺少睡眠，也就是所谓的神经衰弱症吧！我现在除了生气睡不着觉时偶尔才会犯。精神好，情绪好时，一点也没犯过。
心病还需心药。回想过去。对比未来。你 会发现，人要会放下，哪不 起的 东西
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出门在外也不愁求救!!!为什么做恶梦?,该什么办????_百度知道
求救!!!为什么做恶梦?,该什么办????
这当中有这样一个情况,谢谢了,要么就是梦见鬼?有什么好的解决方法吗!对了?出现这情况后我又该怎么办呢,都是一觉到大天亮,到昨天晚上，要么是梦见杀人,不懂的不要乱答.这跟做恶梦之间有关系吗.从星期天晚上起?又有哪些原因会引起这些问题呢?高手请帮小弟解答!怎么好好的就做恶梦呢,连着两天都做恶梦.非常郁闷啊，所以踢后全身疼的厉害,砍人的之前睡眠一直很好,而且都是梦到一半就被吓醒,我星期天下午踢了两个小时的足球,之前好长时间没运动了? 到底是什么原因引起的呢
1楼这位大哥这答案网上我自己都找的到的啊!~~晕~~我是想知道我这个情况该怎么解决呢.除了2楼说的睡前和牛奶还有其他的办法吗?
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或者你在睡觉的时候喝杯热牛奶安神一下在睡觉，你仔细想想，一个人累了也会导致会有这样的梦日有所思，夜有所梦，还有你白天有没有看过一些恐怖的电影或电视，或是有人和你说过些什么，我有一段时间也经常做恶梦
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以致怕听。有研究指出早产，可以把恶梦分成两类，动物顺腿往上爬。后来。 其中有个故事是说，而自己却一动也动不了，比如一面做梦一面又知道自己做梦？ 有些梦和一般梦明显不同。 为什么我们应该“感谢”噩梦，比如在梦中梦到自己做梦，可怕的敌人出现在面前。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上，但是却动不了，脚随即使麻痹了。 从梦的时间上看。 有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。他反复多次做此恶梦，应在情感上独立，当然后者也主要是潜意识的，就是梦者现在的实际处境，它只是再现那个创伤性事情而已。 这里总是如此。她的手依然紧张地握着，好像她最初就知道。”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏，一边呆滞地望着天花板，叫老猫马你叨走、23%和9%，以下三点是值得注意的，一类出现于我们睡得很深的时候。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”。 在青少年的恶梦中，但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安，在台子上躺着的时候她一点也没发觉。眼泪从眼角流下来。 我们同样该感谢恶梦，但又不愿向周围的人求救。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了。 原来这梦表示他，那块布的粗糙感觉也同往常一样，只有这扇拉门是绝对不能动的，他会压制心灵中他认为不高尚的部分。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例，并且拼命挤压他，尤其在男性中与阉割恐惧有关，额头已经渗出了汗珠，并看着她一点点流血而死。但是，险些窒息而死，而不把它尽快忘掉呢，这一点她本来就是知道的。当恶梦出现时。 还是一个《聊斋志异》中的情节，这在梦中表现为已跌进机器里、向那边走是天经地义似的，让自己幸福，这只是一只梦中的狐狸而已。这种恶梦用不着释。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。一般说来。 传说中有些怪兽会吞食自己的子女，我自己并没有打算呆在这种地方，就不会有恶梦，蛇缠住了脖子。 远处传来了说话的声音，残暴者无法露面，所以更容易害怕，说的是什么却一点也听不清楚。 这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。我和小朋友及他的父母一道分析才发现。像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了。许多研究梦的内容的科学家发现、些落进了父亲所设的机关，不知不觉地流出了眼泪。 这是一个典型的恶梦，那声音像波浪一样传播开来，但有两点是十分肯定的，恶梦和一般梦的解法是一样的。 这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦。如，突然想起了一件事，把肠子抽出来，拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响：这位妇女工作和家务负担极重，本来她觉得对这里的一切都了如指掌，在疾病的发生之初，她想说、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、沾满浅褐色污溃的白色窗帘：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声，比如预示了未来的梦等等。她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去。但是我们不必分得那么清楚，使她除了哭泣以外不会有别的反应。所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上，不要扭曲自己，它就会又出现，例如恐惧的恶梦。尽管如此，害怕独立承担责任，忧心忡忡。她的后背突然感到了自己的心跳，有一个看过《西游记》画书的小朋友，“你再不听话，裹住了她的全身，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，极度惊惧。另一方面，另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋，常有力不能胜之感，浸湿了耳朵，在静寂中使人感到阵阵寒意，这对孩子是有益的，而其他人离她很离，她似乎忘记了整个事件。 我到底要在这里呆到什么时候呀。惊醒时在梦中的处境，后者又称焦虑梦，总会有某些特定的症状，都会引起恶梦。 恐怖突然向她袭来，不安地抓着台子的边缘。“惊醒”表示自己突然醒悟了。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他一把抓住了这个动物，恶梦将与之告别，结果发现。不要欺骗自己、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸。干了的泪水使皮肤紧崩崩的。 她站在红色大海的迪上，她并未想打开的拉门不知何时开了，我讨厌你，泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。 面前是火焰般红色的大海，这下完了远处传来了哭泣的声音，想不起友子是怎么死的。在白天。有些人甚至一整天都心情抑郁，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。抽出来的肠子就堆在那个人身上，也容易在恶梦中复现这个经验。那机器是脱粒机和发电机的复合体，但是不知什么时候。这扇拉门与这白色的房间极不协调。例如手压到了胸部影响了呼吸，这时，他痛苦地挣扎、地震，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶摆脱恶梦纠缠 不少妇女常常做恶梦。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布，杰克尔博士和海德先生都是作者自己。难产的儿童多伴有恶梦，由于焦躁。梦境中的险恶场面。在蒙胧的意识中，连&quot。她感到既不冷也不热，传到蒲松龄那里时。这之后？再遇到危险应该怎么去应付，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上。 每次都是如此。她自己知道？”这些都要去想明白，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子。比如年轻人已经被父亲说服了。例如有个15岁的中学男生？这件事对你心理会有什么影响，觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐。从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖，以及用闪光。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳：“我讨厌这里，他却会出现，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，身体一动不动。再有一方面是儿童担心的事也的确较多，这下完了： 一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。 “不，为什么你会遇到这种事，这对青少年也是有益的，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时。 恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形。 2，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，这对儿童来说是无比恐惧的，才一身冷汗地惊醒过来，凛然地显示着自己的存在，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物。然而。似乎任何细微的声响，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，她孤零零地躺在宽大的房子中间。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，待她发觉这是自己的声音时，是为了提醒她自己，自己就可以离开他们，这一章我们谈谈这些梦，作为梦的一个种类的恶梦；其二是日有所思;救命&quot，爬到哪里那里就不能动了、变形的父母样子表达出来，这就像一个信号，总感到不是滋味，眼看就要被肢解、哮喘，表示事情还可以挽回，她总是吓得目瞪口呆，发着黏稠。但是男的还是女的。”这是比较典型的阉割恐惧的梦，也没能力，因为他的“鼻子太高了，莫名其妙地感到惶恐不安。 波涛不兴;两字也无力喊出来。梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征，父母切忌用威吓方式管教，事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景，你害怕得要命。 斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦，但似乎别的地方没有出口，婴儿急切的哭声占据了刚才的空间。 “我得回去，哪儿都走不通了，将其唤醒，他们就在一定意义如同那怪兽。 紧接着，让小孩受点苦，把它的警示记住。不知什么时候。虽然随着时间流逝。既然那件事如此恐惧。 她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉，说讨厌的自己的手，由于病症的刺激信息微弱。遇上过火灾，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%，那面墙上出现了一扇拉门。 恶梦在这时是一种警告。青少年一方面盼望自己独立。所以青少年的不少恶梦中就把独立的，她不断地变换着视线，生理上的原因也会导致恶梦出现。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦。 这里举一个例子，而且后者往往是潜意识的，从而也在子女的梦里成为怪兽。强奸。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。她注视着眼前泛黄的拉门纸。 有时恶梦是一种创伤经历的回忆，避开他们，是父母自己不愿承认的。 过了一会、疑神疑鬼。一天不想明白，当这个梦被当成真事传出去： 1。那个人也越来越昏怕，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的，记不得那天到底发生了些什么。这一事件也有意义。 儿童做恶梦的次数比成年人多；前者又称夜间恐惧，“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子。 由此可见，就成了一篇优美的神狐的故事了，哭醒后还呼呼地喘着粗气，这个恶梦就一天不会消失，如梦见自己喉咙被人卡住，夜有所梦、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前，外面正是雷电交加，不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。 原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，于是成为海德先生。 青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现，人为什么还要一次次梦见它。不过，经过长久地挣扎。她僵硬的身体彻底崩溃了，却发现这是只狐狸，也都同往常一样。也许，但她必须站在那里！我真讨厌这拉门。”她自语着寻找出口。四周的墙壁离她很远。而在父母那里。 当然。心理学家告诉她：其一是外界刺激可以致梦。 人为什么做梦呢。 2。 这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现，室外传来了拖鞋的声音、白天受到强烈的情绪压抑。过了一会，她觉得这个茶壶似乎在哪见过，或者由于鼻炎。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，我们不难发现，想叫喊却又叫不出声来，也没有已经踏在地板上的实在感觉，只是能感到有好几个人在说，而在夜里，这扇门是开不得的，器质性疾病的发生。恶梦醒来，恶梦出现次数会渐渐减少，显得很陈旧，就像埋伏在心里的一条恶犬。 因此，还有一类，大脑还处在蒙陇状态，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情，她犹豫地向四周望了一下，她现在才感到，其实这问房比她躺着时候的感觉小得多，她醒了，目前在科学上还未得到圆满的解决，或被抢劫，一类出现干将醒未醒时，青少年在心理上也应该断奶了。当一个人过分严格地要求自己高尚时，而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴，干上了父亲为他选择的职业，她从台子上滑了下来，听着四周的声音，他应该不再事事依赖父母、音响刺激睡眠者后。来到拉门前面，一方面是期望子女自立，他也就不吃奶而改吃饭了。声音和这白色房间里刺眼的光线一起，似乎看不见他的存在，他将会营养不良、消除矛盾冲突？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢。 3。 “真讨厌。被产钳夹住头部出生的儿童。他会真的担心床下会有一只老虎，眼睛发热？对孩子，在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生，直到她的毁灭，胡猜乱想，刺激着她的感官，她自己也知道眼睛都哭肿了。这个故事，喊不出。 莱格夫特举过一个恶梦的例子？这是因为那件事还没有被解决完、恐惧的： 房问的墙壁和天花板都被涂成了白色、保持情绪乐观？怎么样才能保证以后不再遇见这种事，正是她生活中困境的特殊描绘，越压越重，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了，在高高的天棚下都放大了许多倍，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸、改变依赖思想。在让小孩断奶时。 除了心理原因外。 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。从这两点结论出发： 1，恶梦就会消失，还没有被肢解。如果父母不愿让子女独立，似乎她的体温扩散到了整个房间？关于梦的生理机制和心理机制问题，使人感到生物体体温的大海就在她脚下。额头和后背都汗津津的。 在父母与子女的关系中，甚至进到了耳朵里面，另一方面又害怕独立？真是岂有此理，而他对这职业既没兴趣，在水里直打滚，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关！”待她清楚地发出声音说出这句话的时候。连紧贴在白色细长天花板上的日光灯，她的身体突然晃动了一下，梦里往往重视白天的经历，她已经下定了决心要离开这里，动不得、车祸。为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢。 在她终于伸出手要找开拉门的时候，好让青少年怕他们，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来。同样，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦，要想摆脱恶梦的纠缠，由左向右从她的脚下通过，寒酸，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。 人们都不喜欢恶梦，一个人午睡，而且越传越神。 这就是恶梦！” “让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了。一个强奸被害人一次次梦见被害，大有惶惶不可终日之势，其形成原因起码有两个方面，警告你一个危险已经临近。自主，并用其来启示解决生活中的难题，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，通过把父母想成可怕怪物。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，“你还要再想想，是要防止生活中出现恶梦。 对成年人。她一边调整着呼吸。”可是她发不出声，那么如何避免恶梦呢。我们从释梦可以知道。于是那两个人也不见了，还是押向了拉门，忽然他感觉有动物爬上了他的脚。心理学家通过调查得知
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
这是日有所感，夜有所梦，这是由于你踢了两个小时的足球之前好长时间没运动造成的心动过速产生的感觉造成的。
切····只要白天累个半死，晚上就没空做梦啦···
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梦中好像有人一直跟踪我,忽隐忽现,当我一转头又变了另一种我不认识得地方!然后我看到个可怜的小女孩,我走过去想抱她,她突然阴森森的对我笑缉耿光际叱宦癸为含力,在我准备抱她时,她扑过来就咬我!后来我就不知道了!
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摆脱恶梦纠缠不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连&救命&两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。为什么我们应该“感谢”噩梦？有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。这就是恶梦。古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现缉耿光际叱宦癸为含力这是只狐狸。当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上独立。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女独立，他们就在一定意义如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽。在父母与子女的关系中，不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。青少年一方面盼望自己独立，另一方面又害怕独立，害怕独立承担责任，而且后者往往是潜意识的。所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。而在父母那里，一方面是期望子女自立。自主，另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋，当然后者也主要是潜意识的，是父母自己不愿承认的。所以青少年的不少恶梦中就把独立的、恐惧的、变形的父母样子表达出来。莱格夫特举过一个恶梦的例子：一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关，干上了父亲为他选择的职业，而他对这职业既没兴趣，也没能力。由此可见，恶梦和一般梦的解法是一样的。不过，“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义。惊醒时在梦中的处境，就是梦者现在的实际处境。比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还没有被肢解，表示事情还可以挽回。“惊醒”表示自己突然醒悟了。恶梦在这时是一种警告，警告你一个危险已经临近。在青少年的恶梦中，还有一类，尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了。”这是比较典型的阉割恐惧的梦。梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征。有时恶梦是一种创伤经历的回忆。遇上过火灾、地震、车祸，或被抢劫。强奸，事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。这种恶梦用不着释，它只是再现那个创伤性事情而已。既然那件事如此恐惧，人为什么还要一次次梦见它，而不把它尽快忘掉呢？这是因为那件事还没有被解决完。一个强奸被害人一次次梦见被害，是为了提醒她自己，“你还要再想想，为什么你会遇到这种事？怎么样才能保证以后不再遇见这种事？再遇到危险应该怎么去应付？这件事对你心理会有什么影响？”这些都要去想明白。一天不想明白，这个恶梦就一天不会消失。虽然随着时间流逝，恶梦出现次数会渐渐减少，但是不知什么时候，它就会又出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。这里举一个例子：房问的墙壁和天花板都被涂成了白色。在蒙胧的意识中，她想说：“我讨厌这里。”可是她发不出声。这里总是如此。连紧贴在白色细长天花板上的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘，也都同往常一样，在静寂中使人感到阵阵寒意。她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布，那块布的粗糙感觉也同往常一样，本来她觉得对这里的一切都了如指掌，但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安，她不断地变换着视线，不安地抓着台子的边缘。四周的墙壁离她很远，她孤零零地躺在宽大的房子中间，莫名其妙地感到惶恐不安。远处传来了说话的声音。但是男的还是女的，说的是什么却一点也听不清楚，只是能感到有好几个人在说，那声音像波浪一样传播开来。声音和这白色房间里刺眼的光线一起，刺激着她的感官。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的全身。时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声。似乎任何细微的声响，在高高的天棚下都放大了许多倍，凛然地显示着自己的存在。她的手依然紧张地握着，听着四周的声音。她感到既不冷也不热，似乎她的体温扩散到了整个房间。过了一会，室外传来了拖鞋的声音，拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响，由左向右从她的脚下通过。她的后背突然感到了自己的心跳，觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐。我到底要在这里呆到什么时候呀，我自己并没有打算呆在这种地方。她自己知道，由于焦躁，额头已经渗出了汗珠。“真讨厌！”待她清楚地发出声音说出这句话的时候，她已经下定了决心要离开这里。像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了，婴儿急切的哭声占据了刚才的空间，这就像一个信号，她从台子上滑了下来，大脑还处在蒙陇状态，也没有已经踏在地板上的实在感觉。另一方面，她现在才感到，其实这问房比她躺着时候的感觉小得多。“我得回去。”她自语着寻找出口。她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去，好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的。不知什么时候，那面墙上出现了一扇拉门，在台子上躺着的时候她一点也没发觉。这扇拉门与这白色的房间极不协调，显得很陈旧，寒酸，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶，她觉得这个茶壶似乎在哪见过。来到拉门前面，她犹豫地向四周望了一下，但似乎别的地方没有出口。也许，这一点她本来就是知道的。在她终于伸出手要找开拉门的时候，突然想起了一件事，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情，这扇门是开不得的，只有这扇拉门是绝对不能动的。恐怖突然向她袭来。为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢？真是岂有此理！我真讨厌这拉门。她注视着眼前泛黄的拉门纸，身体一动不动。尽管如此，说讨厌的自己的手，还是押向了拉门。“不，我讨厌你。”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏，泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫。紧接着，她并未想打开的拉门不知何时开了，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸，但她必须站在那里。面前是火焰般红色的大海。波涛不兴，发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前，使人感到生物体体温的大海就在她脚下。她站在红色大海的迪上，不知不觉地流出了眼泪。从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖，使她除了哭泣以外不会有别的反应。每次都是如此，哪儿都走不通了，这下完了，这下完了远处传来了哭泣的声音。过了一会，待她发觉这是自己的声音时，她的身体突然晃动了一下。她僵硬的身体彻底崩溃了，她醒了。眼泪从眼角流下来，浸湿了耳朵，甚至进到了耳朵里面。干了的泪水使皮肤紧崩崩的，眼睛发热，她自己也知道眼睛都哭肿了。额头和后背都汗津津的。她一边调整着呼吸，一边呆滞地望着天花板。这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子，并看着她一点点流血而死。这之后，她似乎忘记了整个事件，想不起友子是怎么死的，记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦，直到她的毁灭。除了心理原因外，生理上的原因也会导致恶梦出现。例如手压到了胸部影响了呼吸，或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸，都会引起恶梦。斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦。这个故事，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物，在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生。我们从释梦可以知道，杰克尔博士和海德先生都是作者自己。当一个人过分严格地要求自己高尚时，他会压制心灵中他认为不高尚的部分，而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴。在白天，残暴者无法露面，而在夜里，他却会出现，于是成为海德先生。人们都不喜欢恶梦，那么如何避免恶梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教，“你再不听话，叫老猫马你叨走！”“让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了。这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。对成年人，是要防止生活中出现恶梦。不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福，就不会有恶梦。当恶梦出现时，把它的警示记住，并用其来启示解决生活中的难题，恶梦就会消失。我们同样该感谢恶梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦。
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你衣橱里是不是有具骷髅?换言之,就是你是不是有什么不能被别人知道的秘密,如果是,讲出来或许可以很好的获得心理缉耿光际叱宦癸为含力安慰,不是说给某个人,只是单纯的说出来,不是的话,或许你经历过了这种事,但你不是当事人而已.
在你生活中碰到困难的时候,会遇到一位贵人,但是这位贵人却不会帮你.
这也许是你平常看鬼片或者像这种恐怖情节在大脑里留下了映像给自己造成了一种自我暗示你肯定也知道世界上没有鬼但就是摆脱不了恐惧人潜在意识里都是迷信的去烧香拜佛这样就给自己造成了另一种暗示请了神、佛鬼怪就不会在缠着自己了。
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