小孩怎样成为玩转肉胸肌的超级肌肉男被割胸肌图片欣赏

  喜欢男人有适度的肌肉,但是不喜欢露出来大块的肉来炫耀,那样和胸大的女人穿低胸装感觉一样,太Low了
  至少我认识的女人问起来都是不喜欢肌肉男的,高大但斯文的男人比较受欢迎,不需要动不动就露出一身的肉。再说,肌肉再漂亮脸不好看都没用。
  我喜欢!!!楼主我喜欢你!!!  
  @lc3楼
23:07:17  我喜欢!!!楼主我喜欢你!!!  -----------------------------  哇 老乡噢广西那里的
加我q 注明天涯
  @无限的伤心 不管有啥优点刻意显摆都容易招反感的,没事穿个背心出门乱跑不是吓人么,尤其长相发型再凶点。夏天穿个修身点的T恤就好了啊,锻炼气质温润优雅,不经意间展示出还肌肉发达,显得内外兼修就招人喜欢了..
  太可怕了,和你打架的话,不是死定了。
  @无限的伤心 91楼
17:25:31    有多少男人想练成这种的 只可惜都练不到、  -----------------------------  那不是光练就练得出来的,还得靠激素(打激素针),许多人因此而肌肉异常发达,十分难看,也有些人残疾甚至猝死早逝,代价是很大的。
  卧槽这身材超级好好么!我最喜欢男生的人鱼线了,超级性感。之前一直以为自己不喜欢肌肉男,后来有次坐车看见一个男的肌肉也是有练,突然觉得帅死了,穿的t恤被绷紧很好看啊。不过lz这样就好了,达成目标的话感觉女生可能很少有欣赏的来的  
  活体解剖模型就算了……好恐怖。
  不反感 反而很讨厌那种看起来弱不禁风的
  作者:
时间: 13:47:35  @喷射七彩体液
01:36:04  懂得欣赏的人不多,说明运动的人很少。  楼主的身材非常漂亮,练过人一眼就知道练到这种程度需要很长的时间和耐心。  1、可以肯定楼主没有吃增肌粉,吃增肌粉的话,就会想那张粗壮的照片一样,楼主的身材...  -----------------------  大部分人没有不喜欢肌肉 都是觉得不要太过 你还不懂吗! 而且我问你大部分人欣赏不来的东西你真的觉得是大部分人的问题?  ---------------------------------------  @喷射七彩体液
14:12:10  曾经大部分中国人吸食鸦片,羸弱不堪。  大多数人喜欢的,不一定就是好的。  我有些生气是因为很厌恶看到不锻炼的人嘲笑锻炼的人。  好看或者不好看,见仁见智,但最起码锻炼一定会健康强壮。  多一个人锻炼,就多一个健康强壮的中国人。  多一个讥讽的人,就多一个病猫。  健康又什么害处?呵呵  -----------------------------  @密码又忘了啊
15:47:33  你楼上明明说的是不喜欢肌肉太过的,又没说喜欢竹竿  普通锻炼身体的人肌肉都不会太过,像孙杨那样不是挺好吗  但是如果吃蛋白粉练健美搞得肌肉一块一块的就不好看了  还有你举得例子太极端了,大部分人喜欢的本来就是主流  男生每天跑跑步打打球游泳等运动肌肉有线条而不是爆出来是大部分人能接受的。  难怪杀马特家族一直存在原来也是跟你一样的观点啊  -----------------------------  @辉夜君麻呂
17:35:22  同意 楼主就是那种蛋白粉型肌肉 一坨一坨的  -----------------------------  @无限的伤心 848楼
18:04:21  懂什么叫蛋白粉吗
你见过蛋白粉什么样吗 你吃的起吗、  -----------------------------  高贵冷艳的蛋白粉你们吃的起吗!
  @爱上渣男
16:55:54  这种最受女生欢迎  -------------------------  哇!!!!好棒的男子!真是看透了中国女子们的心思    -----------------------------  @海绵喜欢宝宝呀
18:43:17  请不要随便代表中国女子。代表你自己就行!  -----------------------------  @爱上渣男
18:47:10  哦!对不起!还真一时想不起来还是有些人是喜欢肥头大耳的  -----------------------------  @海绵喜欢宝宝呀 869楼
19:39:28  嗯 是有些人喜欢肥头大耳 不过还好我不喜欢 而且也不像某些人一样 喜欢某些弱受型的 不过看这个图片 这个还有点肌肉 算是强瘦吧!~~~~ 不过就算世界上男人只分肥头大耳型和弱瘦型 我会选择肥头大耳型哦~~~ 你继续去爱抚你的强受吧~~~嘤嘤嘤 好可悲  ---------------------------  果然猪还是还是喜欢猪一样的范儿!这才登对嘛!天上一对!地下一双啊!
  @东大研究生
14:53:02  肌肉男都给人野蛮粗俗没钱没文化的感觉,所以没人会喜欢。  -----------------------------  @无限的伤心
14:56:31  这话不能这样说 最少证明我是个爱生活爱运动的人。  -----------------------------  @东大研究生 20楼
15:05:53  我也是健身男,7年健身史,我想你也清楚健身房里的肌肉男文化气质有多差吧,每人剔个平头,脸上黑黝黝的,光着膀子到处走,看起来就和劳改犯似的。  我也遇到过彬彬有礼待人接物说话很有档次的肌肉男,但是比例太低。大部分都是底层的体力劳动者。这些人确实爱生活爱运动, 但是女人会喜欢吗?  一句话,如果你是高级金融IT男,月入2万,肌肉的话穿上衣服看不出来,但是显得人挺拔雄壮,脱掉衣服一身肌肉,那么女......  -----------------------------  不喜欢肌肉男,除非他一直不露出来,否则无论是谁都会恶心。。。有一丢丢肌肉就好了,一大块一大块的真的看起来好恶心啊
  别太夸张就行了。。。
  回复第8楼,
@无限的伤心  @东大研究生
14:53:02  肌肉男都给人野蛮粗俗没钱没文化的感觉,所以没人会喜欢。  -----------------------------  这话不能这样说 最少证明我是个爱生活爱运动的人。  --------------------------  @云鬓嫣然 181楼
01:26:58  还是在气质吧 不是好多人喜欢吴彦祖要死要活的吗  -----------------------------  吴彦祖的肌肉没有那么恐怖啊%&_&%
  @ohlycia
15:52:43    这种最受女生欢迎  -----------------------------  @东南西不西
23:23:55  TOMA!!!!穿衣显瘦脱衣有肉  -----------------------------  @色艺双绝桂公子
23:28:14  我喜欢。。。。。。  -----------------------------  @我是可爱的小娃娃
23:46:24  瓦也喜欢,有肌肉线条但不可怕的  -----------------------------  @金家的花花 715楼
00:05:55  toma美人,颜赞!身材赞!  -----------------------------  (*^__^*) 嘻嘻……
  @爱上兔子精
15:14:19  =。=你本身就很好了,那个样子女孩子不讨厌,还很喜欢。  要是像上边那样子,你可能要打光棍了。  -----------------------------  @无限的伤心 32楼
15:17:12  你说话真幽默!  -----------------------------  你的目标好吓人!保持现在这样好吗少年!
  个人觉得肌肉修长健美比较有男人味儿,集结成块的不太喜欢,觉得太凶……  
  超喜欢,穿衣显瘦,脱衣有肉的汉子啊啊啊啊,好man好有型啊~~~~  最近自己也在健身,希望赶紧可以瘦下来,腹部可以出现马甲线
  男生更喜欢肌肉男
  @无限的伤心 26楼
15:12:07      我的目标是这种
不管20年还是30年!  -----------------------------  已瞎  ==表示不喜欢兄贵的人还是出贴吧  我真心  不喜欢兄贵啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  一般般健身练练肌肉就可以了~~~练出满身腱子肉感到怪怪的~~~~直觉认为会影响智商~~楼主表拍我~~~~~~~~~顶锅盖跑~~~~
  我喜欢有肌肉的啊,不要太夸张就好啊。  
  @朝朝暮暮常相伴 1025楼
22:55:05  我喜欢有肌肉的啊,不要太夸张就好啊。  -----------------------------  东北人啊
  @蝴蝶B
16:44:03  怎么说呢,妹子都喜欢那种很有男人味的肌肉男,我喜欢穿上衣服有型,不显山露水,但是一遇到事情,立马发现衬衫下都是肌肉的汉子,也不喜欢不管你穿什么衣服,都是四肢发达的肌肉男,那样我直接脑补是不是纹个身,带条金链子就是保镖打手混混之类的。  我喜欢的肌肉男-杰森      -----------------------------  @鹞子翻身驴打挺 477楼
15:32:02.0  问题在于,杰森首先是个帅哥,然后才是个肌肉男。  -----------------------------  不,他不帅,是气质。帅的是小贝那种,我要是说我也喜欢范。迪塞尔,你觉得他帅吗?帅哥要的是单看脸,肌肉不肌肉无所谓,例如约翰尼·德普。我都爱帅哥,因为我很彪悍,很爷们,找个男朋友,我虽然喜欢腹肌和胸肌,可是不要,吵个架,我都要担心我会不会挨揍的那种肌肉男。
  @无限的伤心 1楼
14:48:16.0  身高177 体重78KG
胸围110-臂围41-腰围78-  -----------------------------  要是183的话就完美了
  回复第64楼(作者:@精灵睡着了 于
16:35)   @那些年一起胖的猪 59楼
16:15:33   胳膊肌肉太多啦,看起来像…… ==========他那个是为了配合拍照刚用杠铃热完身,肌肉膨胀的效果,过不了多久胸就会恢复小两圈。  
  回复第1021楼(作者:@落花犹似 于
14:01)   男生更喜欢肌肉男 ==========你是女娃,建议你练练小哑铃做肩部锻炼,这样可以快速把手臂瘦下来,而且不会练出肌肉块,记住是小的轻的哑铃。  女的练绝对不能忘了腿部,腰部,和臀部,这是女性魅力的三大法宝,腿部和臀部可以同时练,用组合健身器,肩部抗三四片约几十磅,脚后跟垫两片杠铃片,半蹲起身,然后再掂脚跟,反复做到腿酸,坚持一个月,瘦腿明显,臀部明显会翘,记住,动作要快,片子不能加太重,做完后最好揉揉腿和屁股,一个月后你就看效果吧,美死你。  腰部就做仰卧起坐,快速的做,不要负重,左右扭着做,坚持一个月,腰部线条明显出来,做完也要揉揉和抖抖腰,防止肌肉成死疙瘩。  为啥跟你说呢,因为这么多回复就你比较好健身,健身房的自行车不要骑了,那玩意儿伤膝盖不说还容易炼成粗壮大腿,女娃本来骨盆就大,加上个粗壮大腿,比例有点怪。  我们经常说“哇,那个西方女人身材好好哦,前凸后翘的”,好像人家西方人就是天生身材好一样,其实人家女娃身材好也是练出来的,你仔细看,人家凡事身材好的,多少腿上和腹部都有点肌肉线条,但不显得唐突,很自然,且性感,穿上高跟鞋,小腿肌肉圆润的往上提,你注意看有些农村女娃的腿,线条比大多数城里女娃好看,为啥呢,就是因为常走路,常走山路,小腿比较顺眼。  所以说,要想穿各种衣服都好看,还是得锻炼,光成天坐着上网,那好身材是不会自己来的。  
  我喜欢。。。  
  @梁太太太 1030楼
17:49:35.0  我喜欢。。。  -----------------------------  hehe ,.
  我反而比较讨厌瘦子,没安全感```不过可能也不会选择肌肉男,因为比较担心,万一今后停止健身的话体型会比较恐怖,变成壮实的大胖子了,对身体不好。
  现在中国的流行文化啊
  口水中。。。。。  
  @天夜心 31楼
15:16:28.0  恩。。。我喜欢有肌肉线条感但是没有肌肉块的,要求是不是很多哈哈哈  我是看日本漫画受纤细美少年的熏陶下长大的~!  -----------------------------  同 喜欢穿衣显瘦 脱衣有肌肉线条感 不喜欢肌肉男
  喜欢肌肉男 但是不喜欢肌肉男穿背心   
  @ohlycia
15:52:43.0  这种最受女生欢迎  -----------------------  舔屏?
  喜欢巨石强森,但是做老公受不了  
  回复第1026楼(作者:@蝴蝶B 于
14:10)  @蝴蝶B
16:44:03  怎么说呢,妹子都喜欢那种很有……  ==========  我也喜欢范迪塞尔,气质好迷人  
  我喜欢肌肉男哈哈  
  @无限的伤心   问:现在的女孩子喜欢肌肉男还是瘦弱男?  答:现在的女孩子喜欢有钱男!
  非常不喜欢男人穿没有袖子的衣服!
  我喜欢肌肉男,但别太发达,那样看着慎得慌。布鲁斯威利斯~~
  最好是穿衣显瘦,脱衣有肉
  我喜欢肌肉男,比较有安全感。但不能太恐怖啊,楼主这样的挺好的。。。不喜欢奶油娘炮的-_-|||
  @贫僧法号我QNMLGB 162楼
23:59:38.0  这种瘦瘦的小肌肉?女生会喜欢吗?    -----------------------------  你这不是肌肉,是瘦出来的同学,都皮包骨了
  @朝朝暮暮常相伴
22:55:05  我喜欢有肌肉的啊,不要太夸张就好啊。  -----------------------------  @无限的伤心 1025楼
23:15:32.0  东北人啊  -----------------------------  是啊
  也不是啊,主要还是看脸和性取向。
  有肌肉可以,没事别老穿的太少出来现,穿衣服好看就行了,穿背心去酒吧,电影里电视里那样的都什么人,仔细观察下吧。  女人喜欢的大都是干干净净的男生。肩宽腰细穿衬衫,牙齿白,欧凯,成了。  
  楼主是不是所有的时间都拿来健身了,那还有你女朋友什么事啊
  怎么 没人顶啊。、
  @东大研究生
14:53:02  肌肉男都给人野蛮粗俗没钱没文化的感觉,所以没人会喜欢。  -----------------------------  @无限的伤心 8楼
14:56:31  这话不能这样说 最少证明我是个爱生活爱运动的人。  -----------------------------  过头了。中国人欣赏的是结实瘦削的男性身材。  你这种从古到今都不符合国人审美
  作者:
时间: 13:47:35  @喷射七彩体液
01:36:04  懂得欣赏的人不多,说明运动的人很少。  楼主的身材非常漂亮,练过人一眼就知道练到这种程度需要很长的时间和耐心。  1、可以肯定楼主没有吃增肌粉,吃增肌粉的话,就会想那张粗壮的照片一样,楼主的身材...  -----------------------  大部分人没有不喜欢肌肉 都是觉得不要太过 你还不懂吗! 而且我问你大部分人欣赏不来的东西你真的觉得是大部分人的问题?  ---------------------------------------  @喷射七彩体液
14:12:10  曾经大部分中国人吸食鸦片,羸弱不堪。  大多数人喜欢的,不一定就是好的。  我有些生气是因为很厌恶看到不锻炼的人嘲笑锻炼的人。  好看或者不好看,见仁见智,但最起码锻炼一定会健康强壮。  多一个人锻炼,就多一个健康强壮的中国人。  多一个讥讽的人,就多一个病猫。  健康又什么害处?呵呵  -----------------------------  @密码又忘了啊
15:47:33  你楼上明明说的是不喜欢肌肉太过的,又没说喜欢竹竿  普通锻炼身体的人肌肉都不会太过,像孙杨那样不是挺好吗  但是如果吃蛋白粉练健美搞得肌肉一块一块的就不好看了  还有你举得例子太极端了,大部分人喜欢的本来就是主流  男生每天跑跑步打打球游泳等运动肌肉有线条而不是爆出来是大部分人能接受的。  难怪杀马特家族一直存在原来也是跟你一样的观点啊  -----------------------------  @辉夜君麻呂
17:35:22  同意 楼主就是那种蛋白粉型肌肉 一坨一坨的  -----------------------------  @无限的伤心
18:04:21  懂什么叫蛋白粉吗
你见过蛋白粉什么样吗 你吃的起吗、  -----------------------------  @咸湿阿姨 1012楼
10:52:25  高贵冷艳的蛋白粉你们吃的起吗!  -----------------------------  那个喷射七彩液还真看得起大多数中国人, 居然搞出大多数人吸鸦片这种话。  吸鸦片的是八旗人,大多数人饭都吃不上还吸鸦片呢,清醒清醒吧。  至于蛋白粉,真高冷哦。
  我喜欢肌肉男
  必须顶  
  我喜欢  
  没节操的说句喜欢穿衣显瘦,脱衣有肉的。LZ这个太有肉了,有点怕~不过也有其他女生喜欢这型的  
  特别喜欢!摸摸胳膊……  
  我喜欢肌肉男,但不要像健美运动员那样太过。  不理解弱鸡一样的男人的审美  男人不锻炼,都不对自己的健康负责,还能指望他干什么  每次选美,看到女生松松的小肚子,也觉得理解不能  
  干干净净  清爽健康  
  有点肌肉很赞的啦,超加分,可是一身全是肌肉就倒扣分了,看着有种暴戾感,仅代表个人感受,不是说楼主啊
  最重要的是长相。  
  @马甲穿马甲牌马甲 950楼
00:19:37  瘦,的确很瘦,就是干净的少年的感觉,但也是健康的感觉    -----------------------------  這顴骨 好可怕耶 好像外星人  他要是一直維持這個體態 到了30多歲的時候會變得跟乾屍一樣  現在全都是靠年輕撐著
  喜欢呀  
  没有啊   超级爱好吗  
  还行吧,我不反感,但是你这肌肉有点太多了,女人不喜欢男朋友的胸比自己的大,腰比自己的细,所以你注定悲剧
  很喜欢  
  以前还老是感叹:中国的女人很多都比较在意身材,但中国的男人太不在意自己的身材了,看了这个帖子才明白,中国的男人身材太差跟女人的喜好也有关系,居然那么多女人认为肌肉男要么可怕,要么素质低,要么就是GAY。  当然,太壮肌肉太吓人的男人很多人都接受不了,不觉得有美感和性感。
  明显是约炮贴啊  
  肌肉有点小肌肉就行。。你这有点多,看着行。。。  
  我觉得挺好的,比我老公身材还好哦,我老公是职业运动员,我觉得刚刚好,楼主比我老公肌肉还好看~不喜欢瘦的男人。  
  @无限的伤心 26楼
15:12:07      我的目标是这种
不管20年还是30年!  -----------------------------  这样更没人要了
  只有我一个人觉得这是泡妞帖?
  @Alvin楼
11:06:54  明显是约炮贴啊  -----------------------------  亲比我看得更透彻
  看不上的原因多半是脸,还有不要故意露肉,想吸引20出头的姑娘应该可能性不大  
  不喜欢肌肉男,但并不就喜欢排骨精了。男的得有肌肉,腹肌什么的有一点就好,全部都有还很夸张就有种恶心的感觉了。不知道别的女生怎么看,我同学朋友之类的,宁愿喜欢有点婴儿肥的也不愿意和太多肌肉的在一起,太恐怖和恶心了…用功夫来比喻的话,大多喜欢内家功夫上乘的偏偏少年郎,而不是外家功夫炉火纯青的彪形大汉吧  
  送一句话给你:脸帅是练不出来滴。。。
  @东大研究生
14:53:02  肌肉男都给人野蛮粗俗没钱没文化的感觉,所以没人会喜欢。  -----------------------------  @无限的伤心
14:56:31  这话不能这样说 最少证明我是个爱生活爱运动的人。  -----------------------------  @东大研究生 20楼
15:05:53  我也是健身男,7年健身史,我想你也清楚健身房里的肌肉男文化气质有多差吧,每人剔个平头,脸上黑黝黝的,光着膀子到处走,看起来就和劳改犯似的。  我也遇到过彬彬有礼待人接物说话很有档次的肌肉男,但是比例太低。大部分都是底层的体力劳动者。这些人确实爱生活爱运动, 但是女人会喜欢吗?  一句话,如果你是高级金融IT男,月入2万,肌肉的话穿上衣服看不出来,但是显得人挺拔雄壮,脱掉衣服一身肌肉,那么女......  -----------------------------  你真的真相了,说到底看重的还是整体素质涵养,能有点小肌肉看着有安全感那就太棒了,如果肌肉很发达或没肌肉但整体素质等不错也不错的。但太发达真心怕。。。。。
  我是肌肉男脑残粉 看见就双眼放光  
  超喜歡~~
  回复第55楼,@小红帽在这里  喜欢美国队长那个型的肌肉男(^_^)   --------------------------  握爪  
  哈哈哈,好欢乐的帖子  
  @无限的伤心
16:24:00      外媒评选出来的。各位感觉怎么样  -------------------------  像螃蟹  
  @ohlycia 46楼
15:52:43    这种最受女生欢迎  -----------------------------  反正我是比较喜欢这种。。。我们宿舍六个女孩子,只有一个女孩子喜欢肌肉样子大概是楼主这种的,其他人统统不喜欢肌肉男。所以,楼主,你真的要达成你的目标吗?
  不需要肌肉发达 无赘肉就好 金宇彬那种身材是我一生不变的理想型
  楼主真的不是gay?  
  回复第6楼(作者:@不负如来不负婕 于
14:55)   家暴应该会很惨。。 ==========  真相+1  
  楼主,不要走极端,也不要矫枉过正。就像不能太瘦或者太胖是一个道理的。像竹竿一样很少人喜欢的,而成块的明显的肌肉也不是很美感。  大众审美角度,男人最美的身材是,身上没有赘肉,肤色健康,肌肉呈条状,而不是明显的块状。线条完美的那种。身上的线条要有一种优美的感觉,力和美的结合,而不是给人感觉虬曲。。。具体参考模特的完美身材,那才是真正的衣架子啊。。。所谓的,穿上衣服有型,脱了衣服有料。。。
  反正我是不喜欢肌肉男
甚至还有些讨厌
喜欢高高瘦瘦的
斯文儒雅的
别扯什么安全感
我要的安全感不是让你冲出去为了我给别人打架那种安全感
而是你身边有再多女人 我都确定你不会出轨的安全感
  楼主暴QQ 我加你.哈哈哈  
  @无限的伤心
14:46:00  -----------------------  感觉很gay有点吃不消
  主要还是看脸,贴一张人人上面看到的肌肉男?  
  吓死我了!!  
  感谢各位朋友的大力支持欢迎大家一起讨论健身
  @lc3楼
23:07:17  我喜欢!!!楼主我喜欢你!!!  ------------------------  广西老乡哦
今年春节回家过年了、
  = =b超爱肌肉男的,,,,  
  @小鹿子bibi 89楼
17:08:51    这样感觉就差不多了  -----------------------------  这个不错
  @晨晓静悄悄 1090楼
00:31:25  楼主暴QQ 我加你.哈哈哈  ------------------------  好
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大部分应该都不喜欢肌肉男 ??男孩子肌肉发达才真正有男人味啊!为什么女孩子好多说男人肌肉发达不好???是男人都要有肌肉才好看啊~各位觉得是不是??为什么现在中国人越来越喜欢看外国大片了,为什么现在大多数外国大片男主角都是一身的肌肉,如:杰森斯坦森、范迪塞尔、布拉德皮特等,外国肌肉男的形象已经渐渐的深入到了中国人心中,从过去的没人知道什么是健身房小孩怎样变成肌肉男你好,年纪太小不适合锻炼,过度的团练会使身体无法长高,可以适当的做做俯卧撑,仰卧起坐的运动,也可以多跑跑步,这样都对身体有好处的。女孩子喜欢肌肉男吗?可能不太喜欢,不喜欢太明显的肌肉男,有肌肉不明显的会给女生有很大的安全感。有没有小孩子肌肉男或肌肉女的图片?RT,视频更好!当然有 肌肉男孩来自罗马尼亚,名叫朱利亚诺·斯德尔,才7岁半,这不是他第一次表演令人震惊的技艺。2009年,还不到5岁的朱利亚诺,在意大利的一个娱乐节目现场,朱利亚诺双腿夹着一个健身专用重球,倒立着用怎样才能让一百一十斤左右的小男孩变成肌肉男合理进食 针对运动我是一个11岁的小孩,很羡慕肌肉男,要怎么才可以那样?坚持不懈锻炼吧,小兄弟= =女孩子喜欢肌肉男吗?听人家说女孩子都喜欢肌肉大的男孩,那样会有安全感,可我肌肉大怎么没有一个女孩子喜欢过我呢?征求一下女性的意见。不一定啊,有些没有安全感的女孩会超迷肌肉男,有些温柔的女孩子不注重外表,只要你善良孝顺就会喜欢10岁小孩如何成为肌肉男我身高1米41,体重才30公斤,我好羡慕肌肉男,可是我又要如何成为?可以做一些跑步,打乒乓球之类的练习,但不建议去练习肌肉,因为男孩子长身体至少要到20岁以后,由于肌肉练习是需要大量的负重练习的,这个时期内,如果去做这些练,就是严重影响以的身高,你看到过有举重的身材特小孩子可以练胸肌吗?11岁了哦!可以喜欢肌肉男吗,我是男生!所谓的肌肉怎么练成的就是指:最好的方法就是每天在健身房锻炼~!

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