当兵的肌肉块和健身肌肉块3g与4g 区别在哪里里

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女性眼里男人最性感10块肌肉!(2)
21:28 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
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  当男人在奔跑的时候你的小腿肌肉无疑是最吸引她目光的部位。
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力由根生 ················
拳头不够硬的话给你1000斤的力受罪的也是你
背阔肌~~~我练搏击的···腰胯是转然后带动背肌··腿可以蹬地·腿强的上身一定强。上身强的腿不一样强。。···手上其实不用怎么发力·拳头只是打击点···加油~~~练过肌肉的要放松自己·练好协调松紧自由好好控制肌肉你才能发挥更强的力量···
拳头是要硬··但小手也要发达··否则力很大小手会震伤。。。打拳人小手肌肉都分开的··已经震开了···加油~~~~~练好肌肉好好放松自己·否则很难打出穿透力···不是力大就对别人伤害大的
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当兵的不是都练得满身肌肉吗??为什么你没有
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邮来邮去 发表于
他战友三级士官,也是肥肉,因为他不用去训练!我家的贸易八块腹肌,就是挺结实的
太胖了也怪恐怖的啊{:5_383:}
5281是我家,我们一起呵护她。网络净土,心灵家园,需要大家真诚相待。论坛使用指南请点击:http://bbs.5281.net/misc.php?mod=faq
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羊羊姐 发表于
我老公也是个胖子!* `3 V8 ~+ `&&m' f
多胖啊?{:5_383:}
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静幻 发表于
19:53 6 n, X1 X; s6 u3 j7 {# c8 V
他从部队回来的时候&&体重已经是200斤了&&都是肌肉 在部队的时候&&能背着我和他战友赛跑&&哈哈3 }( R' A: b8 G3 r$ A1 e% \( s8 [) }
我和他打架 ...
这么大块啊!多高啊?有180几吧?我家那个是不胖,正常身材,174cm,130斤,呵呵··
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木头走了 发表于
20:04 $ T9 G1 J. ]: v) _% I
太胖了也怪恐怖的啊) V2 {( D' \&&o/ V: p
呵呵.........
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不是所有的当兵的,都有肌肉,我一哥哥看着就浑身膘肉~~~/ V# L% _5 Y5 S' D6 o! H
呵呵~~~我老公不胖,不过要练到八块腹肌还有待加强~~~
至少他现在肚子上已经不是只有一块肉了~~~在我的强烈要求下~~~他是每天坚持锻炼啊~~~
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他的肌肉都合成一大块了。。。
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木头走了 发表于
身材匀称就行,还好不是我讨厌的那种瘦巴巴,或者大肚囊的,不过八块腹肌这辈子也别指望了,嘿嘿
&&嗯! 匀称就是美呀! 我们就让他们得瑟一会吧!哈哈.....
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木头走了 发表于
20:10 ) S- f: z( z1 a
这么大块啊!多高啊?有180几吧?我家那个是不胖,正常身材,174cm,130斤,呵呵··
光脚182的身高&&体重是200多一点 6 u" L: g, N. A, I5 k: d/ D
刚刚当兵那会&&他猜120多斤
后来一路飙升
就再也下不来了# ?0 ^+ o, b9 {6 U6 Y
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我家的那个也是个小胖子
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我家那位也发福了 肚子上的8块腹肌现在都被脂肪盖住了 只有用力的时候用手能摸出来 胳膊和肩膀倒是能看出来
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