长时间进行锻炼是否能将脊柱弯曲的危害脊柱还原正常的形状呢?

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按摩牵引固定综合法治疗脊柱弯曲200例疗效新探
内容梗概:我自一九七二年以来,潜心于脊柱弯曲的治疗研究,近二十年的临床实践,探索了一整套治疗方法,取得较理想的治疗效果。&本资料系统地介绍了脊柱弯曲的发展、危害性及其病理原因、形状分类、症状、体征、诊断、治疗方法,并依据1983年省卫生厅颁发脊柱弯曲治疗标准,制定了疗效评定细则。本资料附有200例脊柱弯曲患者的治疗效果、分析评价、自然情况、治疗前后体征对照等材料。&&&由于时间仓促,此资料如有不当之处,请领导及同仁给予批评指正。按摩牵引固定综合法治疗脊柱弯曲200例疗效新探,脊柱弯曲属于姿态性疾病,轻者称驼背、重者俗称“罗锅”,此病不仅影响体态美,而且影响人体生理作用,如阻碍消化、呼吸、血液循环、神经系统及生长发育,进而可能影响身心健康、工作、学习、婚姻,个别心理素质较差的患者对生活信心不足,或产生轻生之念等等。自一九七七二年接诊此类患者,遂潜心于脊柱畸形的研究。一九八五年十二月这四年多时间里,我利用自行设计制做的电动牵引床、牵引带、围腰支具等设备,并取得可喜疗效。采用按摩、牵引、固定综合法治疗多种类型脊柱弯曲250例(资料不全的50例),仅以200例统计分析如下。&&&&&一、病理病因脊柱弯曲可分为先天性和后天性两类。先天性:X线检查,有半椎、蝴蝶椎及骨质发育不良。根据患者或患者家长自述,通过几年来的临床,我体会到,胎位不正、母体在妊娠期间用药不当、难产等是诱发先天性脊柱弯曲的重要因素。我共治先天性脊柱弯曲37例。后天性:又分为功能性和器质性两大类。1、功能性: X线检查正常,大多发育不良,由于长期姿势不正造成。(我所治患者不含此类)2、器质性:X线所见, 椎体破损、畸型椎、椎间隙改变、椎体变形等。 同时经络不通畅,韧带和肌腱挛缩、关节囊粘连、椎间盘和脊柱病理改变,而引起躯干变形。如:外伤性、结核性、类风湿性、脊髓性、佝偻病类等及特发性都属此类。我共治后天性脊柱弯曲163例。(见表3)二、形状分类:(见表3)圆背:沿着矢状面弯曲的超过正常生理弯曲的称圆背。治疗3例。鞍背:过度后凸成角的称为鞍背。治疗20例。沿着冠状面弯曲的脊柱偏高正中线向右弯曲,左侧凸起,称右弯。治疗26例。脊柱偏离正中线向左弯,右侧凸起,称左弯。治疗20例。上向左、下向右;上向右、下向左呈“S”型弯曲,治疗120例。沿着横状面弯曲的,使脊柱严重侧弯扭转造成胸肋关节脱位。治疗6例。三、症状:多数患者,体力减退,劳动、工作后腰背部有酸痛感,有的行走时呼吸困难,饮食减退严重者,不能仰卧,翻身困难,手脚有时发凉。&&&&四、体征:1、脊柱弯曲,明显影响身高增长率。2、脊柱偏离正中线。3、左右腰背变形,有凸起或凹陷。4、两肩不等高,两下肢不等长。5、胸骨尖凸偏离正中线。6、髂嵴上线不等平。7、盆腔和腹腔间距变短。五、诊断:经患者和家长主诉,结合临床体征检查结果,根据X线报告,即可确诊。&&& 200例脊柱弯曲患者治疗前X线检查弯曲度数统计度数30 - 400410 - 800810 - 1150人数539948百分比26.549.524六、治疗方法:采用:按摩、牵引、气功、支具固定、卧床休息的综合疗法。七、依据1983年辽宁省卫生厅颁发脊柱凸标准,制定如下疗效评定标准细则:1、脊柱偏离正中线已恢复至0至1cm之间。2、左右背高差已恢复至0至1cm之间。3、身高增加5cm以上。4、两肩高差已恢复至0至1cm之间。5、下肢不等长,其差恢复至0至1cm之间。6、剑突偏离正中线,其差恢复至0至1cm之间。7、两髂嵴不对称,其差恢复至0至1cm之间。有六项附合以上标准为:痊愈有六项恢复3cm者为:显效有三项恢复均超过1cm为:有效有两项恢复在1cm以下或无改变者为:无效 200例脊柱弯曲患者治疗评价如下疗效痊愈显效有效无效远期疗效差人数100554326百分比5027.521.513总有效率百分比99八、临床资料:脊柱弯曲姿态改变体征繁多,治疗前后对照表仅能表达主要项目。 200例脊柱弯曲患者医学论文的自然情况&&&&& 表一性别年龄职业男女1314-2425-43工人农民学生学龄前人数111894013228442511813百分比55.52066142212.522596.5200例脊柱弯曲患者的病因、病程分类&&& 表二病因分类病程分类先天性后天性患病时间(年)特发结核类风湿外伤佝偻病骨骺炎术后1-34-1011-2020以上人数37126215434187210010百分比18.56310.52.521.52936505200例脊柱弯曲患者脊柱形状分类&&&&&&& 表三形状分类矢状面冠状面横状面圆背鞍背左凸右凹“S”型侧弯扭转人数820216201206百分比4101310603200例脊柱弯曲患者治疗前后弯曲度数照片对照表& 表四治疗前治疗后度数10 - 3090 - 190200 - 290正常40 - 8090 - 150人数5399481167212百分比26.549.52453366200例脊柱弯曲患者治疗后身高增长&&& 表五增长数(cm)3 - 56 - 910 - 14人数1187012百分比59356200例脊柱弯曲患者治疗前后,临床体征对照& 表6至1&脊柱偏离中线方向偏离数1-34-56-9正常1.5-23-51-34-55-8正常1.5-23-5人数203822472310264323531524百分比10191123.511.251321.511.526.57.512200例脊柱弯曲患者治疗前后,临床体征对照表6至2两肩不等高左肩高右肩高肩高差(cm)治疗前治疗后治疗前治疗后人数1-34-67-8正常1-33.5-61-34-67-8正常1-3.54-6412465414368361789275百分比20.51232771.534188.544.513.52.5200例脊柱弯曲患者治疗前后,临床体征对照表6至3俯位背高差治疗前治疗后背高差(cm)1 - 34 - 67 - 12正常2 - 34 - 9人数8095251553015百分比4047.512.577.5157.5200例脊柱弯曲患者治疗前后,临床体征对照表6至4髂嵴左右不对称左高右高治疗前治疗后治疗前治疗后差数(cm)1-23-45-11正常2-34-61-23-44-8正常2-34-5人数3734256327638381867207百分比18.51712.531.513.531919933.5103.5200例脊柱弯曲患者治疗前后,临床体征对照表6至5下肢不等长左短右短治疗前治疗后治疗前治疗后差数(cm)1-34-5正常0.5-21-33-4正常1-3.5人数502502527527百分比251251263.5263.5200例脊柱弯曲患者治疗前后,临床体征对照表6至6&剑突偏高中线偏左偏右治疗前治疗后治疗前治疗后偏离数(cm)1-45-10正常1-41-45-9正常1-4人数6822593173297428百分比341129.515.536.514.53713.5九、典型病例:病例(一)患者姓名:刘健, 性别:男, 年龄:9岁, 职业:学生病志号:1号, 入院时间:日初诊入院。主诉:后背凸出三年余,得病原因不明。体征检查:右肩高于左肩2.5cm,以第七胸椎为中心点左弯距中心线2.5cm,右背凸,比左背高2cm,身高1.15m。X线检查,胸椎左侧弯300。诊断:特发性脊柱左侧弯。治疗方法:按摩,牵引。外观照片治前为900,治后恢复正常。每年一次,连续随访5年,病况良好。(附89年7月23日复查片)病例(二)姓名:李清华, 性别:女, 年龄:16岁, 职业:学生病志号:12号, 日初诊入院主诉:原因不明,近几年病情加重。体征检查:身高1.505m,右背凸3.5cm,胸10至12椎体向左弯偏离正中线2cm,髂嵴上线高于左1.5cm,剑突偏离正中线2cm,X线检查侧弯390。诊断:特发性脊柱弯曲。治疗方法:按摩,牵引。经一个疗程治疗, 髂嵴线左右对称, 恢复1.5cm, 剑突复位正常,恢复2cm,右肩高0.5cm, 恢复3cm,胸椎左弯2cm,恢复正常,两肩等平,恢复2cm,身高增高到1.535m,增长了3cm。外观照片由弯曲80恢复到10,治疗三个月痊愈出院。病例(三)姓名:苍久东, 性别:男, 年龄:32岁, 职业:工人病志号:52号, 日初诊。主诉:自小发现背有包,干活腰背酸痛。体征检查:右肩高19cm, 左肩高14cm。 胸8至腰2椎体向右凸距中心线4cm, 髂嵴右高于左7.5cm,肩左高于右3.5cm,剑凸偏左1cm,肩右宽于左1.5cm,身高1.57m,X线检查侧弯度680。诊断:先天性脊柱弯曲。治疗方法:按摩,牵引。治疗效果:经治疗右背高16cm,左背高15cm,高差1cm,胸腰椎体向右凸距中线1.5cm,恢复2.5cm,髂嵴右高于左1.5cm,恢复6cm,肩左高于右0.5cm,恢复2cm,剑凸距正中线为零,恢复1cm,肩右宽于左治后恢复正常。身高1.61m,增长4cm。外观照片,治疗前150,治疗后40,恢复了110,四个月显效出院。&病例(四)姓名:褚洪昌, 性别:男, 年令:20岁, 职业:农民病志号:19号, 日初诊。主诉:10岁时由高处堕落,14岁肩部偏,17岁于某院手术,背部的包继续发展,不能仰卧。体征检查:身高1.445m,胸椎7向后凸距中心线7cm,左背高24cm,右背高17cm,髂嵴左高于右11cm,胸骨剑凸偏右8.5cm,肩右高于左2cm,外观照片180。X线检查:腰椎1为中心向右突凸800侧位,后凸接近900。诊断:外伤型脊柱弯曲。治疗方法:按摩,牵引。&治疗效果:经治疗,身高1.515m,增长了6.5cm,胸椎7后凸距中心线2.5cm,恢.00复4.5cm,背左高于右差2cm,恢复5cm,左高于右5cm,恢复6cm,胸骨剑凸偏向右3cm,恢复5.5cm,右肩高于左为零,外观照片30,恢复150。三个月显效出院。病例(五)姓名:陶艳,& 性别:女,& 年龄:7岁,& 职业:学龄前儿童病志号:55号, 日初诊入院。母诉:6至7月间发现脊柱弯曲、气短、无力。体征检查:身高:0.97m,左背高于右5.0cm,胸5至腰2椎向左右凸距中心线4cm,髂嵴左高于右3.5cm,胸骨剑凸偏右4.5cm,肩高于右1cm,下肢短,右短于左1cm。外观照片150,X线检查:胸侧位790。诊断:先天性脊柱弯曲。治疗方法:按摩,牵引。治疗效果:经治疗后,身高:1.09m,增长12cm,距中心线1cm,恢复3cm,左右背差1cm,恢复4.5cm,下肢相等长,剑凸偏中线0.5cm,恢复4cm,两髂嵴高差0.5cm,恢复3cm,双肩差0.5cm。外观照片正常,100天痊愈出院,一年半后随访,体征较出院无改变。体会一、200余例脊柱弯曲治疗的实践,使我深刻地体会到按摩可达到通经活络,剥离组织粘连的目的。而牵引可改善肌肉、韧带挛缩状态,加大椎间体间隙,将二者结合方能改善血液循环,增加神经肌肉骨质营养,缓解脊柱弯曲度。而围腰则可起到固定体位作用,使软组织恢复稳定状态,运用气功,点穴作为辅助疗法,更进一步通经活络,促进气血运行的作用。二、250例脊柱弯曲治疗的临床实践足以证明,用此疗法治疗,患者易接受、安全、无副作用,低于手术医疗费用。三、脊柱弯曲,早期发现,病程短,骨结构改变少,无融合,韧带和肌肉挛缩轻,多能治愈。四、虽病程稍长,但肋骨未变形,椎体骨质病理改变轻,按压有弹响声,也可取得显著疗效。五、结核性、类风湿性病因所致脊柱弯曲,用此疗法仍有一定疗效。六、用阿氏棒手术疗法后果欠佳,用此疗法,也可收到显著效果。七、如不及时治疗,可能出现瓦房店市万家岭乡韩某病情恶化的情况,韩某85年X线检查弯曲190,由于期间未治,继87年X线检查,弯曲增长260,速度之快,应引起脊弯患者的重视。八、肋骨严重变形,脊柱侧弯伴转位者则疗效显差。九、骨质融合,或合有骨桥形成者则多治疗无效。十、如X线报告患骨瘤、骨质酥松、骨结核活动期、骨髓炎,多不易采用此疗法。十一、严重的心肺疾患、炎症急性期、妊娠期、出血性疾病,均不易施此项治疗。十二、脊柱弯曲的治疗,要想取得较理想的效果,患者配合治疗尤其重要:1、治疗期间要求患者卧、站姿式端正、坚持卧床休息。2、愈后仍应注意卧床休息约三个月左右。3、围腰支具应坚持围用1至3年。4、三个月后可适当进行单杠锻炼。5、定期复查为宜。 screen.width-400)this.style.width=screen.width-400;> 10331
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脊柱侧弯锻炼方法
锻炼方法,说到脊柱侧弯可能很多人都不知道什么是什么,但是大家在生活中一定见到过这样的患者,脊柱侧弯患者的脊柱都会有一定程度的弯曲,而且双肩也不太平,严重影响了患者的外形,所以在得了此病后,患者必须要积极的尽快锻炼,那么脊柱侧弯的锻炼方法有哪些呢。 1、脊柱侧弯患者可以通过手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3组,每组30~50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。 2、患者想要让自己的脊柱弯曲有所好转,就要多锻炼,俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原。 3、脊柱侧弯的锻炼方法有很多,患者两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往下伸至最低,保持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。 4、脊柱侧弯就是指患者的脊柱向一侧弯曲,所以患者要向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习25~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。 脊柱侧弯锻炼方法,上文就是对于此病的具体介绍,想必大家对于此病应该有了详细的了解了吧,由于脊柱侧弯对患者的影响比较大,因为我们希望患者在发现疾病之后,能够及时的进行锻炼,如果拖延不治,脊柱侧弯可能会越来越严重,而且再要治疗也不会有什么明显的效果。
责任主编:曹亚静
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问:儿童脊柱侧弯如何锻炼恢复
来自合肥市第二人民医院(三级甲等)
问题分析:建议先去医院检查一下脊柱侧弯的程度,再按医嘱进行训练恢复。侧弯严重的话,是需要进行手术治疗的。
康复指导:
一是孩子的正常活动,比如打篮球,跑步,打羽毛球等。这些和正常孩子一样,不要限制,高对抗和高负重的运动不要做,比如举重,对抗踢足球。
二是针对脊柱侧弯小孩,为了提高身体的柔韧性和肺活量,柔韧性越好,侧弯越容易矫形。脊柱侧弯会胸廓变形,孩子的肺功能下降。需要多进行游泳、吹气球等活动。
三是要加强脊柱侧弯小孩的脊柱肌力,原因有两个,1是带支具会肌肉萎缩,锻炼腰背肌减少支具副作用,2是,肌力越好,对脊柱的控制力越强,最终卸掉支具时,侧弯的反弹会越少。
四是进行体操矫形,也是最难的,需要支具师和矫形师共同针对每个孩子进行设计,平衡背部肌力,通过各种动作矫正脊柱脊柱侧弯,包括矢状面的平背等畸形。
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指导意见:
你好,可以带脊柱纠正的器械,这个是有效果的,另外注意姿势等
脊柱侧弯很难自己恢复,可以试试单杠双杠游泳等运动有助于脊柱恢复。
1、仰卧起坐&&&锻炼肌肉,让肌肉有力量,可以抓住脊柱,不然一脱下支具...
、跑步 这个是锻炼肺活量 对脊柱的恢复也挺重要
3、游泳 在时间允许的情况下,可...
病情分析:
你好,这种情况考虑属于先天性的,
指导意见:
一般情况下建议及时的保...
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哪些是脊柱弯曲的康复锻炼方法呢
  哪些是脊柱弯曲的康复锻炼方法呢?正确的锻炼方法,关于脊柱弯曲的患者而言是很重要的,锻炼是防范治疗过程中必不可少的一环。公道的锻炼有助于脊柱弯曲的治疗,那么,哪些是脊柱弯曲的康复锻炼方法呢?医院的专家为您解答。
  1、手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3纽,每组30~50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。
  2、俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,维持3~4秒,再还原。练习3组,每继10一15次。
  3、两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往不伸至最低,维持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。
  4、向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习25~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。
  如果你对哪些是脊柱弯曲的康复锻炼方法呢还有不清楚的地方,你可以与我们的在线专家一对一交换,我们将竭诚为你服务。
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怎样锻炼我们脊柱弯曲
  脊柱弯曲还需要锻炼吗?很多人都会问到这个问题,我们知道身体是有可塑性的,就像我们的军人,他们的腰杆笔直也不是长成的,而是炼成的,所以后天的因素很重要,当时对于脊柱弯曲的人是不是也可以通过锻炼变直呢?应该是有希望,现在我们看看的症状中脊柱弯曲的患者是怎么通过锻炼辅助治疗的吧。
  通过人体的站立来讲,我们会站出别人不一样的效果,头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松,腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移,尽量坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,紧贴在椅背上休息就可以了。
  晚上睡觉的时间比较长,并且身体是呈放松状态的,所以建议选择睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟,来锻炼和保持身体的自然弯曲度。
  如果有时间,可以进行一些功能锻炼,仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰、臀部落下,如此反复数息10次,每天坚持,半月下来,效果很好。
  上面的一些简单的方法是拥有的症状的患者真实的写照,并且受益,可能个体的不同,所以结果也有差异,如果您还要了解更多,可以咨询我们的在线专家,这样可能收到的帮助更具体实际些,祝您健康!转载请注明:
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