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学&&& 号：
河南大学研究生硕士学位论文
对中国男篮3分球进攻状况的研究
Research on the Three-point Goal Attack Situation
of Chinese Men&s Basketball Team
On the Retroactivity of Criminal Law
专&业&名&称：
体育教育训练学
专&业&代&码：
研&究&方&向：
篮球教学训练理论与方法
年&&&&&&&&& 级：
研究生姓名：
导师姓名、职称：
杨改生教授&袁凤生教授
完&成&日&期：
二&&五年五月
论文主题词：
中国男篮/3分球/进攻
中 文 摘 要
攻守对抗是篮球运动发展的根本动力。现代篮球运动是比赛双方在同一场地上、规定的时间内进行着身体、技术、战术、心理、智能等全面的对抗，其中投篮准确是篮球运动攻守对抗的核心和目的，3分远投具有高分值效益，合理的运用有利于内外结合，发挥内线和外线的作用。因此，自从国际业余篮球联合会于1984年7月开始实施3分投篮的规则以来，世界各队都非常重视3分远投的运用，不断丰富了战术内容，改变了过去密集篮下的打法，使比赛更趋紧张激烈，3分远投的进攻已成为现代篮球比赛对抗的一个主要内容。
1996年亚特兰大奥运会以后，王治郅、巴特尔、姚明三位身体条件好、技术全面的优秀中锋进入国家队，内线不再是我国男篮的劣势；随着&小巨人&姚明的不断进步、逐渐成熟，现在中国男篮的内线进攻已经具备强大的威慑力。国人对新的中国男篮寄与厚望，但是国家男篮在2002年世界男篮锦标赛和2004年第28界奥运会上成绩不够理想，外围的3分球的进攻没有给内线强大的支持是影响中国男篮成绩的因素之一。
&&& 本研究运用文献法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法等研究方法对2002年第14界世界男篮锦标赛和2004年第28届奥运会上的中国男篮及与赛队比赛的3分球的攻守进行观察统计，揭示中国男篮3分球进攻中存在的问题，分析出现问题的原因；为中国男篮的建设和发展提供借鉴；对各级篮球队的教学和训练也有一定的意义。
研究结果显示：中国男篮参加第14届世界男篮锦标赛和第28届奥运会的3分球进攻的效果不好。
本文认为造成中国男篮3分球进攻效果低的主要原因有：（1）优秀的3分投手少、位置分布不合理、实力不均横，大前锋中缺少优秀3分投手和关键时刻的优秀3分球投手；（2）远投3分的准备时间较长，准备动作中的多余动作影响了准备时间和投篮时机，仍有部分原地投篮，3分投篮技术落后；（3）快攻3分球和超远投3分球的运用时机不太合理，命中率较低；（4）阵地进攻的3分球战术中，个人强攻和抢攻3分球较多，全队战术3分球较少；基础配合3分球战术中，突分配合3分球少，外围转移3分球较多，掩护配合单调，缺少变化，战术结构不合理。（5）阵地进攻区域联防的3分球战术中，个人强攻和抢攻较多，全队配合3分球少，基础配合3分球战术中，突分配合较少，不合理的掩护配合3分球较多，外围转移3分球战术方法落后，战术结构不合理。
通过进一步分析可以发现，造成中国男篮3分球进攻问题的深层原因是：（1）追求身高的同时，忽视了自己快速灵活的特点；（2）中国篮球传统的战术打法的影响。（3）心理素质对3分球的影响。
关键词：中国男篮；3分球；进攻
Attack and defense antagonism is the fundamental drive of the development of basketball. Modern basketball sport competition both sides at the same place， carry on such overall face-off as the body ， technology ， tactics ， psychology ， intelligence etc， in the stipulate time. Among them， the accuracy is the core and purpose of the basketball movement offends and defends. Three-point goal which are thrown far has high score value benefits， rational being applied is beneficial to give play to the role of paint and outside . So， since the July of 1984， Federation International Basketball Amateur began to implement the rules of three-point goal， All the teams &pay much attention to the application of three-point goal， enrich the tactics content constantly， and change the play of the intensive paint of the past ， which make the competition tenser and fiercer. Three-point goal attacking has become the main content of the modern basketball sports.
Since the Atlanta Olympics， Wang Zhizhi ， Barter， Yao Ming entered the national basketball team as the center forwards with their good national condition and overall skills. With Yao Ming&s making constantly progress and becoming mature， Chinese &men's basketball possess strong deterrent force already now with & little giant &. Compatriot send great expectations to new Chinese men's basketball， but national men's basketball didn&t get good results in the 28th Olympic Games and the world men's basketball championship. The peripheral three-point goal attacking&s not giving strong support to the paint was one of the main factors influencing achievement of Chinese men's basketball.
&& Based on the method of documentary investigation， video observation， experts interview， and statistical analysis， the dissertation analyze the problem existing during the the 28th Olympic Games and the world men's basketball championship. With the aim of supplying lessons for the construction and development of Chinese men's basketball and the different levels basketball teams.
&&& The result of study shows: Chinese men's basketball&s score benefit of three-point goal during the 14th world men's basketball championship and the 28th Olympic Games were obviously lower than the most other world teams， and the later match&s score benefit of three-point goal was lower.
&&& The factors influencing Chinese men's basketball&s score benefit of three-point goal were: first， being short of outstanding three-point goal pitcher， the position of distributing is unreasonable， and the three-point goal pitcher couldn&t make a good score at extremity. Second， the three-point goal pitchers are backward in technique and shoot at the basket are relatively slow， even some of them use the stop shot. Third， the opportunities of utilizing the three-point goal were unreasonable， and the rates of shoot a basket were low. Forth， during the position attacking， most attacking were the individual storms and vies for attacking， and the three-point goal of the whole team tactics were less. Fifth， while attacking the zone defense of the tactics， most attacking were the individual storms and vies for attacking， and the three-point goal of the whole team tactics were less， and the tactics of the outer-ring shifting three-point goal backward in technique， the tactics structure is unreasonable.&&
&&& Through further research， the deep factors cause Chinese men's basketball three-point goal attacking are: first， ignore our fast flexible characteristic while pursuin second， we have being influenced by the traditional tactics of C third， the psychological factors are the main factor affecting the three-point goal.
Keyword: Chinese men' three- attack&
中文摘要&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&I
英文摘要&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&III
1 问题的提出&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1
1.1 研究意义&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1
1.2 研究现状&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2
1.3 研究任务&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&3
2 研究对象与方法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4
2.1 研究对象&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4
2.2 研究方法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4
2.2.1 文献法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4
2.2.2 专家访谈法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4
2.2.3 录像观察法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4
2.2.4 数理统计法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&5
2.2.5 逻辑分析法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&5
3 结果与分析&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&5
3.1 3分球进攻概述&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&5
3.2 中国男篮的3分球进攻质量和数量分析&&&&&&&&&&&&&&&8
3.3 中国男篮阵容配备中的3分投手及使用的分析&&&&&&&&&&&&10
3.3.1 3分投手人数&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&10
3.3.2 3分投手位置分布&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&11
3.3.3 高大投手的使用&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&13
3.3.4 特殊3分投手的使用&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&15
3.4 中国男篮3分球投篮技术分析&&&&&&&&&&&&&&&&&&15
3.4.1 准备时间&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&15
3.4.2 准备动作&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&16
3.4.3 3分投篮方式&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&19
3.5 中国男篮3分球战术的分析&&&&&&&&&&&&&&&&&&&21
3.5.1 3分投篮区域和命中率&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&21
3.5.2 超远投3分球&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&22
3.5.3 3分球在比赛的不同时间、进攻回合的不同时刻的运用&&&&&&23
3.5.4 快攻3分球&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&25
3.5.5 阵地进攻3分球战术&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&27
3.6 影响中国男篮3分球进攻的深层次因素&&&&&&&&&&&&&&&33
3.6.1 追求身高的同时，忽视了突出自己快速灵活的特点&&&&&&&&33
3.6.2 传统战术打法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&34
3.6.3 心理素质对3分球的影响&&&&&&&&&&&&&&&&&&35
4 结论与建议&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&35
4.1 结论&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&35
4.2 建议&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&36
注&&& 释&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&38
参考文献&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&39
致&&& 谢&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&42
对中国男篮3分球进攻状况的研究
1 问题的提出
1.1研究意义
1961年沙巴斯丁在自己创办的ABC职业篮球联盟的比赛中首先使用了3分球。虽然这个联盟没有存活很久，从年共存活了19个月，它所创立的3分球却被其后成立的ABA发扬光大。但始建于1967年的ABA也没支撑多久。在ABA于1976年倒台后，3分球尘封了三年，它才在NBA中得以重生。当时3分远投未被重视，运动员根本没有想凭此取分，仅把它作为一种奢望，往往只是在被迫无奈、冒求奇迹出现时才试投。因为他们认为如果远投不中，队友难于及时配合冲抢篮板球或补篮，会把进攻机会转让给了对方。如今，NBA比赛3分球的运用十分普遍，拥有内线优势的队再加上准确的3分远投，攻击能力将大大增强。3分远投具有高分值效益，合理的运用有利于内外结合，发挥内线和外线的作用。一个成熟的球队，如果没有外线的威力，没有3分球的成功率，就难于对付各种水平的球队，难以招架住瞬息万变的场上形势，难以实现灵活机动的战略战术， 因此，自从国际业余篮球联合会于1984年7月开始实施3分投篮的规则以来，世界各队都非常重视3分远投的运用，不断丰富了战术内容，改变了过去密集篮下的打法，使比赛更趋紧张激烈，3分远投的进攻已成为现代篮球比赛对抗的一个主要内容。
自从1984年为国际篮联批准实施后，我国极为重视，原国家体委甚至在国内比赛中采用&四分球&的特殊规定来鼓励发展远投。随着巴特尔、王治郅、姚明三大中锋的崛起，中国男篮的内线攻防能力得到了极大的提升，但几次世界大赛成绩并不理想，中国男篮又面临新的问题，长期以来曾引以为自豪的外线队员进攻水平的下降成为阻碍进一步发展的瓶颈。
本研究试图依据篮球运动的规律，从阵容配备、技术、战术的角度，采用定量与定性相结合的方法，对2002年世界男篮锦标赛、2004年奥运会男篮比赛中国队及与赛队的3分远投进攻情况进行统计，与国外强队进行比较，并把第14届男篮锦标赛和第28届奥运会上中国男篮的3分远投的进攻情况进行比较。了解世界强队的3分远投的进攻特点，深入分析我国男篮3分远投的进攻状况，为中国男篮的发展提供借鉴，对各级篮球队的教学和训练也有一定实践意义。
1.2研究现状
1.2.1主要研究内容和成果
3分远投的作用：3分投篮具有高分值效应，3分投篮可以使攻防格局发生变化，命中率高的3分远投，有利于扩大对方防区，有利于内线进攻，便于内外结合。3分远投有利于小个队员发挥作用。3分远投是扩大战果，扭转败局、关键时刻克敌制胜的锐利武器。
3分球的篮板球反弹规律：约90%的篮板球落在以球场端线中心点为圆心，半径为2.3～4.3ｍ的扇形区域内。
影响3分远投命中率的因素：战术是影响命中率的一个因素，通过全队配合进行的3分远投，命中率最高，其次是基础配合的3分远投，个人战术行动进行的3分远投命中率最低。力量是影响命中率的因素，上肢力量对3分投篮命中率的影响大于弹跳对3分球命中率，上肢力量是影响3分球命中率的主要因素之一。
&&& 赵恩华的《高身材三分投手的优势及战术价值》一文，用力学原理和实例，论述了高身材3分投手的优势和战术价值，建议在后备力量培养上形成对高身材3分投手的培养体系。
江苏南钢队教练徐强在《江苏南钢队3分球训练研究》一文中，阐述了3分投篮训练的三个阶段：一投多训练阶段。本阶段要求投篮次数多，投篮点多，尤其是投篮次数，一定要达到较大的数量，每天应达到500次以上，多投训练阶段一般安排在一个训练周期的开始阶段。二.投准训练阶段。本阶段主要在准确性上下功夫，训练时间比多投阶段长一些。三.投难训练阶段。此阶段的训练要增加难度，达到比赛或超过比赛的难度，安排在赛前和比赛期间，时间可以长一些。
内外策应、外围掩护、突破分球和外围球的转移这4种战术配合适宜于3分球战术，是3分球战术的4种基本形式和方法。高质量的3分球战术是这4种形式的有机连续的组合战术配合，应予以高度重视。
1.2.2&3分远投运用上的两种观点
一种观点认为，3分球战术仅仅是一种特殊的进攻手段，世界上最优秀的得分手不是出色的3分投手。而我国的高水平球队及优秀运动员普遍倚重于3分远投，与现代篮球运动发展的潮流不相适应。与强队相比:成绩越差的队，其远投的比重、远投得分占总得分的比例等也越高，命中率越低。这也是现代篮球运动的基本规律之一。应减少3分投篮的出手次数，更加注重3分远投的命中率。篮球运动并没有因为增加了3分球的规则而改变其基本规律，2分球仍然是得分的最主要手段。
另一种观点认为，3分球战术应作为一种常用的进攻手段，3分球已不是部分外线队员打不进内线随便投投而已的进攻选择，3分球已被视为一种正式的进攻选择，这已是世界篮球的发展趋势。我国球员与欧美球员相比体质与体格明显处于下风，在内线这个需要力量与身高才能推挤出进攻空间的地带，应智取而不应蛮打，尽量扬长避短，发挥我国球员灵敏协调和出手快的特点，培养他们的远程投篮能力，扩大对方的防区再打内线可能效果会好一些。
总之，&3分球研究&有一定的研究成果，许多学者对3分球的作用、3分球的进攻、3分球的篮板球反弹规律以及训练做了一些有意义的研究。学术界对中国男篮的3分球的运用还存在不同的观点 。到底中国男篮的3分球进攻是否存在问题？是什么原因造成的？能结合2002年世锦赛和2004年奥运男篮比赛上中国男篮的表现，全面分析中国男篮3分球进攻的文章尚未见到。因此，有必要对中国男篮的3分球的进攻进一步研究。
1.3研究任务
1.3.1 揭示篮球运动3分球进攻的理论基础
1.3.2比较2002年世界男篮锦标赛上和第28届奥运会中国队、与赛队的3分球进攻
1.3.3 从阵容配备、技术和战术等方面对中国男篮的3分球的进攻进行分析
1.3.4 分析中国男篮3分球进攻中的问题和原因
2. 研究对象与方法
2.1 研究对象
&&& 以第14届世界男篮锦标赛上和第28届奥运男篮比赛上中国队及与赛队、部分外国强队的比赛为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1文献法
收集和阅读有关3分球进攻的科研论文资料，了解研究现状，获得本研究的理论基础和研究空间。2002年釜山亚运会男篮决赛、2002年世界男篮锦标赛和2004年奥运会男篮比赛的录像和技术统计资料，为实证做准备。
2.2.2专家访谈法
通过对篮球技术与战术分析等方面和在录像观察方面进行深入研究的专家请教，就3分远投进攻的统计方法和分析的思路征求了意见和建议。
2.2.3录像观察法
在2002年世界锦标赛和2004年奥运会男篮比赛期间，中央电视台对中国男篮的比赛和部分其他世界强队的比赛进行了现场直播。本研究中，用National录像机对这些比赛进行了同步录像。
通过对比赛录像资料的观察，详细记录每个3分球攻守的情况。有关3分球时间的统计的方法是：在计时以前先观察每个3分球的比赛情景，熟悉情况以后开始测，采用同一个人、同一块秒表测3次的方法，取中间值。这种方法存在着一定的系统误差，但对&比较研究&还是有一定的科学性。
部分研究指标解释：
准备时间&&进攻队员3分投篮时，从接球时球触手至球离开手的时间（只测单一的3分球投篮，组合动作不在此研究范围）。
全队配合3分球&&经过两次（包括两次）以上连续的基础配合、有内外空间变化的3分球战术。
3分远投观察区域的划分（见图1）：
2.2.4数理统计法
对观察记录的数据，按研究目的和内容进行分类，采用SPSS11.5和OFFICE XP进行数据的统计处理。
2.2.5逻辑分析法
对取得的统计数据观察资料进行比较、分析、归纳等。
3 研究结果与分析
3.1&3分球进攻概述
3.1.1&3分球的时空性质
&&& 现实的物质运动总是同时间、空间相联系的。任何物体的存在和运动，都要经历一定的时间和占有一定的空间，以它们作为自己运动的存在形式。就是说，时间和空间是运动着的物质的存在形式[1]。
篮球运动就是将人、球、时间和空间限制在一个特定的环境和条件下所表现出的人对时间的掌握、对空间的控制和对球的争夺而展开的体能的抗衡、智慧的较量、技艺的比试的攻守对抗性竞技运动。因此，竞技双方的目的就是积极争取时间，主动控制地面区域和空中的球篮，准确地支配运行在空中和地面的球，是篮球比赛围绕空中的篮圈而展开的空间与地面的立体型的双向竞争。
&&& 正是围绕着时间和空间的争夺，篮球运动员的选材、阵容配备、技术和战术的运用都必须考虑时间和空间的因素，以利于时间的争夺和从地面到更高空间的争夺，正是围绕着时间和空间的争夺，篮球运动的进攻就有一定的层次性。围绕时间的争夺，要尽量打快，在最短的时间内使球进入前场，在前场快速准确的配合，快中求准，这样就有了，快攻&抢攻&阵地进攻。从后场到前场3分球进攻距离比2分球进攻的距离短，更节约时间。围绕空间的争夺，3分球的进攻是在较低空间的争夺，2分球的进攻是在更高空间的争夺；3分球的进攻是在外围防守相对薄弱的空间，尤其在进攻区域联防时。为了有利于时间和空间的争夺，必须注重3分球的进攻。
3.1.2&3分球与2分球的辨证关系
从大量文献资料可以看出，我国部分篮球学者的主要认识是： 内线攻击能力体现一个队的实力，内线强攻的能力是比赛胜负的决定性因素。在比赛中，两强相争，首先是在篮下展示实力，争夺制空权，谁能在篮下逞强斗勇，在内线强攻上技高一筹，谁就掌握了比赛的主动权。世界篮坛劲旅都十分注重内线强攻，因为，凡内线强攻取得优势的队，也就占据了篮板球与二次进攻的优势，就为取胜奠定了必要的基础。篮球比赛本身的规律决定了篮下是不可回避的主战场。外线3分球的进攻是保证进攻的灵活性。认为2分球和3分球是一个问题的两个方面，二者是相辅相成的关系。从&决定性& 和 &主战场&两个词可以看出，这种观点认为篮下进攻是矛盾的主要方面，实际上是割裂了二者之间联系。从第28届奥运会上看，中国队、美国队和西班牙队的内线实力都很强但比赛成绩都没有取得与内线实力相对应的成绩，美国队在1/4决赛时是依靠3分球进攻的优势获得了胜利；而阿根廷队、意大利队和立陶宛队的内线并不如前3个队却获得了第一、第二和第四名，其中意大利队和立陶宛队3分球的运用率分别是42.6％和45.2％，命中率分别是40.8％和47.5％，这两支球队非常重视3分球的重要作用。2分球和3分球是一个事物的两个方面都是得分的重要手段，同等重要，没有主次之分，2分区的进攻会创造更多的3分球进攻机会；同理，3分球的进攻也会创造更多的2分球进攻的机会。训练和比赛中，必须寓2分球的进攻于3分球进攻之中，3分球的进攻中包含2分球的变化；寓3分球的进攻于2分球之中，2分球的进攻中包含有3分球的变化；真正做到二者的有机结合。
3.1.3&3分球的制胜作用
在现代篮球比赛中，3分远投已成为一种重要的进攻得分手段.其主要作用在于：有效运用可迫使对方扩大防区，使己方内线队员或者外围队员往内线的进攻有更大的空间；创造内外结合攻击的时机，提高全队的整体攻击能力。篮球比赛的得分由3部分组成：2分球进攻得分、3分球进攻得分和罚球得分。一个球队要想战胜对手必须是2分球得分、3分球得分和罚球得分之和超过对手，其中每一部分的得分都很重要，如果3分球的得分与对手相差较多的话，2分球的进攻得分就必须远远的超过对手；反之亦然。世界大赛3分球投篮次数、投篮比率和得分呈上升趋势（见图2），第14届男篮世锦赛和2004年奥运会3分球投入率分别是34.6％和37.7％，得分比率分别是35.7％和35.6％，可见，世界各队越来越重视3分球的运用。
3分球是扭转败局、关键时刻克敌制胜的锐利武器。许多球队在比赛的最后时刻比分落后的情况下，依靠3分球的进攻反败为胜。
世界锦标赛上的新西兰队、奥运会男篮赛的意大利队和立陶宛队，投入了大量的3分球进攻。这几个队的中锋实力都不如中国男篮。都是依靠大量的3分球进攻获得了很好的成绩，新西兰队获得世锦赛第四名，意大利队和立陶宛队分别获得奥运会男篮赛第二名和第四名。
&&& 总之，3分球是攻守对抗的重要内容之一，3分球有重要的作用，一个球队要想战胜对手或者取得很好成绩必须重视3分球的进攻，是多用3分球还是少用3分球，是以内线进攻为主还是以3分球进攻为主，都必须提高3分球进攻的质量和数量。
3.2中国男篮的3分球进攻质量和数量分析
投篮准是篮球运动攻守对抗的核心和目的[2]。在篮球比赛中，每个队和每个队员都要尽量提高本队和个人的投篮命中率，这就是投篮的质量问题，因此，命中率也是比赛时的常规统计指标，看一个队的投篮水平首先要看其命中率。在14届男篮世锦赛上，中国男篮2分投篮和罚球的命中率分别以55.69％和79.68％排名
表1&第14届世界男篮锦标赛各队3分球投次、投篮率和命中率的统计
3分投篮率（％）
命中率（％）
阿尔及利亚
&注：资料来源于FIBA官方网站。
第2，而3分球命中率在参赛队中排名第7（见表1），中国队在第14届男篮世界锦标赛上3分球投篮质量处于中等水平。到了第28届奥运会，2分投篮命中率没有进入前10名，罚球命中率排名第3，3分球的命中率和排名也大有下降，从表2&命中率&一栏可以看到，有8支球队的3分球投篮命中率高于中国队，阿根廷和美国队与中国队接近分别是31.4％、31.4％、31.8％，只有西班牙队的3分球命中率较低于中国队，说明中国男篮在第28届奥运男篮比赛中3分球的投篮质量较低；两次比赛相比，奥运会上的3分投篮质量不如世锦赛。
表2&第28届奥运会男篮比赛3分球投篮次数、投篮率与命中率的统计
3分投篮次数
3分投篮率（％）
命中率％）
&注：资料来源于FIBA官方网站。
篮球比赛的3分球投篮&质&是指进攻成功率，&量&是指进攻的次数。[3]一般有以下几种情况：一是投篮次数多和成功率高，二是次数少和成功率低，三是次数多和成功率低，四是成功率高但次数少。如没有一定数量的进攻，也很难持进攻的优势，低数量高质量的同样会效果不佳，没有数量就没有质量。从表1可以看到，中国男篮3分投篮次数23次， 3分投篮率以41.8％排名第3，说明中国男篮3分球进攻的数量较多；从表2可以看到，3分球投篮次数是22次，3分投篮率以37.3％排名第6，说明 3分球进攻数量处于中等水平。
以上说明中国男篮在世锦赛上是3分球的数量多成功率不高，奥运会上是3分球的数量不多命中率不高。中国男篮的3分球进攻中还存在一定的问题，如阵容配备、3分投篮技术和3分球战术和队员的心理素质等。
3.3&中国男篮阵容配备中的3分投手及使用的分析
3.3.1&3分投手人数
在篮球比赛中，一个篮球队优秀的3分投手越多、各位置的投手越多，投篮点也越多，使对手的防守更加困难，也使本队的队员的调整有更多的选择、阵容有更多的变化，通过换队员和阵容的变化，使场上队员始终保持体力充沛，全队的进攻能力不降低。相反，如果3分投手少，对方会重点盯防，使3分投手很难发挥水平，也不利于多人打球，进攻能力大大降低。
表3&第14届男篮世锦赛参赛队的3分球的平均每场各位置进攻得分和优秀投手数量
阿尔及利亚
注：1.各队3分球的每场个人进攻得分平均数为2.1282分。优秀投手是指3分球的个人进攻得分在平均数以上的投手。
2.资料是根据FIBA官方网站的统计资料换算得来的。
&&& 从表5和表6可以看到，世界各队利用3分球进攻的队员很多，中国队两次比赛分别有10名和8名队员有3分球进攻得分，但中国队中优秀投手较少，从表3可以看到，世界各队中拥有优秀3分投手的队，多的有6－7名，少的有4－5名，而中国男篮只有3名，在所有参赛队中排名第15位；从表4可以看到，中国队的优秀投手仅有2名，在所有参赛队中3分投手最少；两届比赛相比，后一次比赛优秀3分投手更少。中国队的优秀投手少，影响中国队的3分球进攻能力。&
表4&第28届奥运会参赛队的3分球的平均每场各位置进攻得分和优秀投手数量
注：1.各队3分球的每场个人进攻得分平均数为2.1915分。优秀投手是指3分球的个人进攻得分在平均数以上的投手。
2.资料是根据FIBA官方网站的统计资料换算得来的。
3.3.2&3分投手位置分布
从表5可以看到，第14届男篮世锦赛上，中国队的后卫中3分球优秀投手只有1名，在所有参赛队中是最少的队之一，多数球队的后卫线上都有2&3名优秀的3分球投手，其中俄罗斯和土耳其有4名优秀投手。中国队的前锋线上有2名优秀投手，这两名选手实力相当，平均每场3分球得分分别是8.85分和6.18分；德国和新西兰队有3名，安哥拉有5名。可以说，中国的后卫线上3分优秀投手太少。到了第28届奥运会（见表6），中国队的后卫线上没有优秀投手，其他参赛队中有9支队拥有2－3名甚至4名优秀的3分投手。中国的前锋位置上有2名优秀投手，但这两名投手实力有一定的差距，他们平均每场的3分球得分是8.57分和3.86分，与前一次比赛相比，前锋的3分球进攻能力有所下降。从表3和表4也可以看到，中国队前锋的3分球得分排在第2位，后卫的3分球得分排在最后1
表5&&& 第14届世界锦标赛各队3分优秀投手各位置分布
3分球得分人数
阿尔及利亚
注：资料来源：根据FIBA官方网站的统计资料换算而来。
表6&&& 第28届奥运会男篮比赛各队3分优秀投手位置分布
3分球得分人数
注：资料来源：根据FIBA官方网站的统计资料换算而来。
名，后卫的3分球进攻能力与前锋相差甚远，这种情况一定会影响中国队的3分球战术的变化。
3.3.3高大3分投手的使用
现代篮球比赛中，3分球不仅仅是外围小个队员进攻的手段之一，一部分高大队员&&球队中的大前锋和中锋，主要是大前锋，也具备一定的3分球的进攻能力。在27届奥运会上，我们看到美国队身高2.11ｍ的加内特、立陶宛队身高2.21ｍ的萨博尼斯，澳大利亚队身高2.08ｍ的朗利，法国队身高2ｍ的里高多，意大利队身高2.13ｍ的富奇卡，中国队身高2.12ｍ的王治郅，都有出色的3分球技术；第14届男篮世锦赛上，德国队的诺维茨基；第28届奥运会上，西班牙身高2.07m贾巴加沙、新西兰队身高2.10m布克、立陶宛身高2.10m的那夫尼洛文奇，也有出色的发挥。对各队来说，这些3分球高投手所起的战术作用非同一般。
赵恩华老师从生物力学角度分析了高大队员投3分球的价值：高大队员会因出手点高，可选择较小的出手角(在省力原则下)，对投好3分球有利；入篮角随出手高度的增加而增加，在出手角遵循省力的前提下，出手点越高，出手角越小，入篮角反而越大。出手角相对较小容易产生较大的出手速度，而入篮角越大会使入篮几率增高，这都是投好3分球的关键因素；入篮角随出手高度增加而增加，允许出现的误差值也随出手高度增加而增加。这说明，有身高优势的选手投3分球时，允许出现的误差范围增大，对提高3分球命中率有利。
实战中高大队员投3分球有许多优点，一是中锋或大前锋落位内线，进攻时突然拉到3分线外进攻，不仅能吸引对手的一个高大队员出来减少了内线防守的实力、增加了战术的灵活性，对对方高大队员的灵活性也是一个很大的考验；二是进攻区域联防时，高大队员在防守的外围薄弱地区落位，或进攻人盯人掩护换防后，具有高度的优势，可以从容的转移球、联系内线的另一高大队员或进行3分投篮；三是在关键时刻的3分球的固定战术中使用高大队员投篮，有很大的隐蔽性，使对手很难判断3分远投的目标。从世界大赛上可以看到（见表7和表8），在世锦赛上，中国男篮和与赛队的高大队员投3分都有一定的使用率，其中有4个队的命中率高于其他队员的3分球命中率，中国队高大队员的使用不如阿根廷
表7&第14 届中国队及与赛队3分球高投手使用的统计
表8&第28届奥运会中国队及与赛队3分球高投手使用统计
表9&& 2002年釜山亚运会男篮决赛中锋3分远投比较
韩国&徐章勋
中国&姚&明
姚明防守过远或者防守站在篮下
防守站在篮下
队、德国队、新西兰队和俄罗斯队4个队；在第28届奥运会上，与中国队比赛的7支球队中，有6支球队的3分球高大投手的运用率高于中国队，从命中率来看，比较成功的有意大利队、西班牙队和新西兰队，立陶宛队在与别的队比赛时，高大队员投3分也比较成功。韩国队也很重视高大队员的3分球进攻（见表9）。可见，中国队对高大队员投3分球的战术价值认识不够。
3.3.4 特殊3分投手的使用
篮球比赛时，所有的球队都要力争打好开局，因为，开局的顺利与否，对比赛的胜负有重要影响。因此，一般都非常重视比赛的开局，为了打好开局，一般都是采用先发制人的策略。在上场阵容上，集中优势兵力，组织最强的阵容。阵容的安排上尽量安排能攻善守、技术全面的队员，同样，3分投手的安排也是如次，尽量派出技术全面的3分投手首发出场。最后决战阶段时间不多、比分落后时，在防守上，往往采用全场区域紧逼或全场紧逼盯人防守，破坏对方的进攻；在进攻上，积极发动快攻运用3分球远投，争取在最短时间内，尽可能多得分，以挽回败局，反败为胜。此时，阵容的安排上，应该集中全部优秀3分投手尤其是关键时刻3分球命中率很高的特殊投手上场，全力一博。NBA赛场上，科尔就是这种投手的杰出代表，无论在公牛队还是马刺队，他都不是首发阵容之一，在马刺队比赛时，科尔经常是替补队员，很少上场，但每每在决战的关键时刻，教练派他上场后，总是能连续投中关键3分球，反败为胜，屡建奇功。中国男篮没有这样的&关键先生&，关键时刻教练总是捉襟见肘。
3.4&中国男篮3分球投篮技术分析
3.4.1&准备时间
投篮时机是指具有时间性的有利的投篮机会。[4]由于篮球运动的迅速发展，个人防守技术和集体防守配合不断提高，防守更加积极并富有攻击性，进攻队必须经过很大努力才能创造良好的投篮时机，而投篮时机又是转瞬即逝的，因此对队员的投篮技术要求越来越高，投篮要做到迅速、突然。从篮球运动的时空观知道，篮球运动就是围绕着时间和空间的争夺，时间是争夺的焦点之一。投篮时准备时间越短、出手速度越快，获得好的投篮时机就越多，被干扰或者被盖帽的机会也会大大减少。从表10和表11&最小值&一栏可以看到，部分强队的优秀运动员的准备时间很短，变化范围在0.40&&0.60&之间；中国队的变化范围在0.45&&0.81&之间，中国队的优秀投手准备时间比世界部分强队的优秀投手准备时间长0.05&P－0.21&P。从表10和表11&最大值&一栏可以看到，中国男篮有部分投手
表10&第14届世界男篮锦标赛部分球队3分投篮准备时间统计
远投平均准备时（秒）
在3分投篮时比大部分的强队的非优秀投手准备时间长。从表10&平均准备时&一栏可以看到，比新西兰队时间短，与阿根廷队没有明显差异外，比俄罗斯队、德国队和美国队的准备时间长。从表11&平均准备时&一栏可以看到，中国队的准备时间比所有的与赛队都长，而且，在第28届奥运会上的出手明显比参加世界锦标赛时准备时间长，中国男篮需要缩短3分投篮时的准备时间以获得更多的好的投篮时机。
影响准备时间的因素有很多，其中投篮时准备动作是一个重要因素。
3.4.2 准备动作
&& 投篮的准备动作也称投篮前的基本姿势，对于基本姿势的要求，球员时代亦是NBA杰出后卫的邓利维如此表示&在出手之前，身体各部位的准备动作极为重要，首先你必须面对篮筐稳稳站好。我说的&稳&是指一双腿平均支撑身体的重量，并保持平衡。&，我国的篮球教材是这样要求的：双手持球于胸腹之间，两脚左右（或前后）开立，两膝微屈，身体重心落在两腿之间，上体放松。这种姿势便于
表11&& 第28届奥运会部分球队3分投篮准备时间统计
远投平均准备时（秒）
中国（7、8）
中国（小组）
投篮、传球和突破，俗称&三威胁&姿势。这种姿势也是从任何技术动作到投篮出手的中间技术动作，因此，接球后必须立即成&三威胁&姿势，便于其它技术动作的衔接。
从表12、表13和表14&接传球投篮&一栏可以看到，各队的接传球3分投篮的比率很高，如果传球不到位必定影响到接球的时间，从而影响到准备时间。
表12&第14届世界男篮锦标赛部分球队3分投篮准备动作统计
表13&28届奥运会部分球队3分投篮准备动作统计
表14&2002年釜山亚运会男篮决赛韩国和中国3分投篮准备动作统计
观察中发现传球到位率很高，从表12、表13和表14中&传球不到位&一栏可以看到，三次比赛中的传球不到位影响不到整个球队的3分投篮的准备时间，中国队在第28届奥运会男篮比赛中有4次3分球投篮时传球不到位，这几次传球主要出现在篮下队员向弱侧传球时和传中距离球时出现的，因此，中国男篮对自己的传球还应该精益求精。
从表12、表13和表14&非&三威胁&姿势&一栏可以看到，三次比赛中，除了美国队和塞黑队外，其它各队都普遍存在着准备姿势的不合理现象，主要有下肢动作不合理和持球动作不合理两种情况。中国队员在急停后表现的不合理的下肢动作主要有：一是两腿前后开立有一小步左右，重心不在两腿之间，等到投篮时再并脚，或并前脚或并后脚；二直腿站立，等到投篮时再屈腿。持球的不合理动作主要是：一是接球后持球于头上，投篮时再持球于胸腹之间，而外国队则相反；二是接球后是投篮的握球动作，使对手容易发现投篮意图；三是投篮时再一次用力握球。在第14届世界男篮锦标赛上，中国队的下肢动作不合理数低于阿根廷队，高于其它与赛队，不合理率高达30.6％，持球动作不合理数高于所有与赛队；在28届奥运会男篮比赛时，两项指标也是高于各与赛队；釜山亚运会男篮决赛也是如此。可以说，中国队员的多余动作影响了自己的3分投篮的准备时间和投篮时机。
3.4.3&&3分投篮方式
&&& 随着篮球运动的发展，进攻与防守技术都在不断提高，由于人们普遍认识到3分球的强大攻击力，对3分球的防守越来越严密，投篮队员必须运用适宜的投篮方法才能有效的进行投篮。跳投是投篮的一种方式，我国篮球教材要求它的用力顺序的特征主要有三：一是用力起跳，二是举球，三是接近最高点将球投出[5]。Mark Vancil（美）是这样解释跳投的，跳投大致可以分为三个程序：向空中跃起，双手将球举至出手的位置，到最高点出手。[6]跳起投篮具有准备时间短、动作突然、投篮快、出手点高、不易被封盖的优点，因此，世界各队3分投篮普遍运用跳投。在世界大赛上有部分小个队员，如德国队的迪米雷尔、意大利队的布洛里、美国队的艾弗森和马布里、韩国队的文景垠等，都能面对防守突然起跳投中3分球，而防守毫无反应；也有部分高大队员跳投3分球的能力很强，如德国队的诺维茨基，韩国的中锋徐章勋，能面对高大队员的防守从容进行3分跳投。从表15、表16可以看到中国队在两次世界比赛中跳投的运用率都低于各与赛队，而且从两次比赛的变化情况看，中国队的跳投率还有下降的趋势；从表17可以看到，在亚洲中国男队的3分球跳投率也不如韩国男篮。世界赛场上经常可以见到，某些CBA的&神投手&由于不采用跳投，刚举球准备尝试3分投篮就被对手伸臂封住，失去了3分投篮时机。
&&& 当中国队员3分球投篮技术还处在&部分原地投篮&时期，世界强队已经有部分优秀运动员可以在强对抗的快速移动中寻找3分投篮机会，运用比较高级的技术进行3分投篮：利用&空间差&&错位&投篮、向后急停跳投、后仰投篮和组合技术。在第14届锦标赛上，中国队的对手中，阿根廷队的吉诺比利、美国队的皮耳斯、新西兰队的琼斯等都可以做&向前突破&防守后退时向后急停跳投&的组合技术；在第28届奥运会上，以艾弗森为代表的各与赛队的部分球员，能运用侧向2米左右距离的急停摆脱防守进行3分跳投，阿根廷队的吉诺比利可以运用跳起后仰投篮进行3分投篮；中国队还没有队员运用这些技术。
&& 以上说明，中国队的3分投篮技术落后于与赛队。原因可能有三：一、部分老队员运用3分原地投篮多年，已形成技术定势；二、中国队员的弹跳力、力量，尤其是上肢、手腕、手指的力量不足；三、训练中没有没有强对抗，没有移动3分投篮练习，没有严格要求必须运用跳投技术。&
表15&第14届世界锦标赛部分强队和中国队的3分投篮方法的统计
综上所述，两次世界大赛和一次亚洲重要赛事上，中国队的3分球投篮技术与与赛队有一定的差距，中国队在比赛中只有依靠战术获得更多的好的3分投篮时机。
表16&28届奥运会部分球队3分投篮方法的统计
表17&& 2002年釜山亚运会男篮决赛韩国和中国的3分投篮方法统计
3.5&中国男篮3分球战术的分析
篮球战术是指篮球比赛中全体队员合理运用技术、相互协调配合和组织整体配合的原则与方法。篮球比赛的攻守战术是多种多样的，组成每一种战术的基本要素是：技术、原则和方法。其中，方法是战术的具体内容，包括队形、配合路线与时间技术的选择运用和攻守的区域等[7]。在3分球战术中，必须重视3分球进攻的区域、时间和配合。
3.5.1&3分投篮区域和命中率
在国际大赛上，每个队不仅应该3分投手多，而且应该投点广，在各个角度都有战术配合，都有较高的命中率，会增加对手防守的难度。从表18 和表19可以看到，两次比赛中国和与赛队的3分球进攻的区域主要集中在2、3、4区，1、5区进攻较少，这两区较少的原因是，这两个区域容易被夹击、掩护配合的活动范围小、瞄篮参照物不太明显，这两个区的进攻主要是依靠中锋的策应、突破分球和大范围的外围转移。中国队在第14届男篮世锦赛上，1、5区的3分球的进攻比6支与赛队高，这是一种好的现象，但命中率不高，阿根廷队、美国队和土耳其队1区的进攻多且命中率高，中国队1区的命中率高于德国队，低于其它5队；5区
表18&第14届世界男篮锦标赛部分球队的3分投篮区域和命中率统计
的命中率比阿根廷和德国队低。 28届奥运男篮比赛，中国队在1区和5区的进攻比西班牙和意大利多，比其它5队少，1区、5区的命中率都低于平均数。说明中国男篮的3分球进攻区域也主要集中在2、3、4区，1、5区的3分球进攻还很不稳定，应加强这两个区的进攻。
表19&28届奥运会男篮比赛中国队和与赛队、美国队3分投篮区域统计
3.5.2 超远投3分球
随着运动员体能和技能的提高、争夺空间加大，也为了使对方的防区扩的更大，使内线队员有充分的活动余地，提高内线队员的攻击力，更有利于篮下进攻和突破，世界各队都加强了超远投(投篮点在3分区距离3分线1.0ｍ以上)，有效攻击区加大。观察中发现3分超远投的运用时机主要是：无人防守时、进攻时间结束时和有防守强行投篮几种情况，无人防守是很好的投篮时机，进攻时间结束时是一种无奈的选择，距离远又有防守是最差的投篮时机。从表20和表21&投篮时机&一栏可以看到，世锦赛上中国男篮的3分超远投多运用在进攻时间结束时，无人防守时的运用率较低；第28届奥运会上，有防守时的3分超远投运用率较高。说明
表20&第14届世锦赛中国队和与赛队3分超远距离投篮时机、运用率和命中率统计
中国队的3分超远投运用时机不好。世锦赛上中国男篮的3分超远投数比德国队高、低于其它5队，命中率低于6队；奥运会上中国队的3分超远投数较多，命中率较低。可见，中国男篮的3分超远投能力不如各队，战术运用不太合理。
表21&第28届奥运会中国队和与赛队、美国队3分超远距离
投篮时机、运用率和命中率统计
3.5.3&3分球在比赛的不同时间、进攻回合的不同时刻的运用&&&&
3分球战术已经不仅仅是关键时刻扭转败局、反败为胜的关键战术，更是各队普遍使用的常用战术，从表22可以看到，各队在每一节比赛中都有大量的运用，虽然各队还会根据不同的情况运用3分球战术有自己的特点，从总体上看，每节比赛的3分球战术数量比较接近。世锦赛上的德国队、美国队和俄罗斯队的3分球运用各节的运用变化比较大，中国队、新西兰队和阿根廷队每节的3分球运用量变化不大；第28届奥运会男篮比赛的阿根廷、立陶宛和塞黑队四节中3分球运用变化较大，其它5队变化不大（见表23）。这种情况说明部分球队是根据比赛
表22&第14届世界锦标赛部分球队3分球在全场比赛的不同时间的运用
不同阶段的需要增加或减少其3分球的进攻，部分球队每一节运用3分球战术的数量变化不大，中国队属于后者。
表23&28届奥运会男篮比赛部分球队3分投篮在全场比赛不同时间的运用统计
在观察中发现，在24秒进攻回合中，0－5秒内的3分投篮中有一部分是比赛时间结束时不得已而出手，一部分是对方犯规后在前场掷界外球时，通过固定配合出来的很好的投篮机会，还有一部分是快攻和断球后的投篮机会；6－10秒内的投篮往往是较好的效率很高的配合出的3分投篮机会；11－20秒内的3分投篮大部分经过耐心的全队配合出的3分投篮机会；20秒以后的3分投篮往往是进攻时间结束时，对手会更加强3分区的防守，3分投篮是没有很好的投篮时机而出手。因此，20秒以后包含的不合理成份更多。两次世界大赛中国队因为找不到投篮机会在24秒结束前出手投篮的次数比多数与赛队要高（见表24和表25），最后时刻的勉强出手投3分球，必将大大影响3分球的命中率。造成这种情况的主要原因
表24&& 第14届世界男篮锦标赛部分球队3分投篮在24秒进攻中所用时间统计
投篮率（％）
投篮率（％）
投篮率（％）
投篮率（％）
是中国队进攻速度慢而影响了3分球的运用。从观察中发现，中国队后卫推进慢，在没有快攻的情况下，经常是走着运球到前场，浪费了一部分时间；进入前场的球配合节奏慢，中国队员经常有持球不突、不传和不运现象，浪费了一部分时间，减少了战术的配合时间。中国男篮应该加快进攻速度和进攻配合的节奏，经过多次配合寻找多次投篮时机，争取在20秒内选择最佳的2分或者3分投篮时机。
表25&第28届奥运会男篮比赛部分球队3分投篮在24进攻中所用时间统计
投篮率（％）
投篮率（％）
投篮率（％）
投篮率（％）
3.5.4 快攻3分球
中国队和与赛队在比赛中不仅在阵地进攻中大量使用3分球进攻，而且在快攻中也使用3分球战术。快攻3分球与赛队主要运用的时机是（如表26和表27）：一是防守多人次退守限制区，忽视了3分区的防守；二是防守少数队员退回防守，利用基础配合进行3分球的进攻；三是比赛时间结束时，不得已只有选择3分远投；四是断球后，趁对手尚未反应，立即3分远投；五是强攻。从前两个时机可以知道，很多球队当由攻转守时，虽然全队或部分队员已快速退回自己的半场，但多人次在限制区，对3分区的防守不是非常重视，3分区是防守的薄弱区，此时3分球进攻时机很好，应果断进行3分投篮，因此，必须提倡&追身&快攻，以获得较多的3分投篮时机。
表26&& 第14届世界男篮锦标赛快攻3分球的运用时机统计
运用时机和运用方式
防守回防，通过基础配合
防守多人次退守限制区，或个人投或一传一投
比赛时间结束时进攻
全场紧逼盯人时，断球后立即投篮
表27&& 第28届奥运会快攻3分球运用率统计
运用时机和运用方式
防守回防，通过基础配合
防守多人次退守限制区，或个人投或一传一投
比赛时间结束时进攻
全场紧逼盯人时，断球后立即投篮
统计发现中国队的快攻3分球运用时机中强攻率比与赛队高（表26和表27），自己的远投能力不如对手却采用强攻。从表28可以看到，德国队和新西兰队是快攻3分球数多，命中率高，新西兰队对中国的比赛中快攻率36.7％，快攻命中率63.6％；阵地命中率31.9％。；美国队是快攻3分球数多，命中率低；阿根廷和俄罗斯是快攻3分球数少，命中率高；土耳其和中国队是快攻3分球数少，命中率低。从表29可以看到，立陶宛队是快攻3分球数多，命中率高；阿根廷、意大利和塞黑是快攻3分球数少，命中率高；美国队、西班牙队、新西兰队和中国队是
表28&第14届世界男篮锦标赛部分球队3分球在阵地进攻和快攻运用的调查统计
表29&第28届奥运会男篮比赛部分球队3分球在阵地进攻和快攻中运用的调查统计
快攻3分球数多，命中率低。两次比赛中国男篮快攻3分球的运用时机都有部分不合理，奥运会上加强了快攻3分球，但两次比赛的快攻3分球命中率很低，都不成功。
3.5.5 阵地进攻3分球战术
3.5.5.1进攻人盯人防守的3分球战术
中国队员的3分球投篮的准备时间长、出手的高度低，3分投篮能力不如各队，必须通过战术配合来充分发挥每个队员的积极性，通过合理运用技术、相互协调配合和组织，创造有充分准备时间的3分投篮时机。从表30、表31和表32可以看到有部分球队的队员3分投篮能力强，命中率也高，如14届世锦赛的德国队、新西兰队和阿根廷队，28届奥运会的美国队。中国队的3分投篮能力不如各队却采用了大量的个人3分球投篮（在世锦赛上与与赛队比较是个人3分球数最多的球队，奥运会有所改观），经常面对防守强攻和抢攻，命中率很低。中国队的个人3分球进攻较多，全队配合3分球较少，3分球的战术结构不合理。
表30&第14届男篮世锦赛阵地进攻人盯人防守的3分球战术结构和命中率统计
表31&& 2002年亚运会男篮决赛进攻阵地人盯人防守的3分球战术结构和命中率统计
表32&第28届奥运会男篮比赛进攻人盯人3分球的战术结构和命中率统计
在两次世界大赛上，中国队和与赛队的基础配合3分球的运用数量在3分球战术结构中都是最多的，除了阿根廷队的在奥运会上基础配合3分球战术数量低于个人3分球和全队配合3分球之和外，其它各球队的3分球战术仍以基础配合3分球为主。
切入是指不控球的进攻队员积极摆脱和超越防守，快速插向篮下的移动。[8]按照这一概念，3分区的摆脱接球的3分投篮，不能叫做传切配合，把它叫做外围转移3分投篮。因此，基础配合3分球分为：外围转移3分球、突分配合3分球、掩护配合3分球、策应配合3分球。策应配合3分球和突分配合3分球是内外结合的3分球战术，在基础配合3分球中为&上策&；其次是掩护配合3分球，它有&高矮错配&的优点，而且暗含着2分球进攻的变化；外围转移3分球不具有内外结合的性质，也没有&高矮错配&的优点，在对方人盯人防守时不会引起防守很大的变化，在基础配合3分球中为&下策&。从表33可以看到，中国男篮的突
表33&第14届男篮世锦赛中国队和与赛队基础配合3分球统计
分配合3分球命中率最高，但数量最少，比与赛队都低，与阿根廷队和美国队的比赛中，中国队没有突分配合3分球，与其它4队的比赛中，有33.3％的突分配合3分投篮，都是是在突破不成攻时传球3分区的；而外围转移3分球运用数较多，远远高于阿根廷队、德国队、新西兰队和美国队等强队。从表34可以看到，突分配合3分球命中率仍然是中国队最高的基础配合3分球，其数量仍然是最少的，与同组的强队阿根廷队、意大利队和西班牙队相比，运用数也是最少的，在与立陶宛队、塞黑队、新西兰队和西班牙队的比赛时，没有突破分球3分球战术；外围转移3分球数有所下降，也低于美国队、意大利队、立陶宛队和西班牙队，但它的运用率却比策应配合和突分配合高，也就是说中国男篮基础配合3分球中仍
有18.8％的3分球进攻没有通过内线，相反，世界冠军阿根廷队不用简单的外围转移3分球战术。以上说明，中国队的基础配合中外围转移3分球运用较多，突分配合3分球太少，基础配合3分球结构不合理。
掩护配合3分球战术是中国队基础配合3分球战术中运用数最多的3分球战术，它的命中率在世锦赛上是本队的基础配合3分球战术中最低的，也低于土耳其队、新西兰队和俄罗斯的命中率（如表33），到了第28届奥运会上，其命中率比同组的强队都低，掩护配合3分球运用率高、命中率低。
通过统计两次比赛上与赛队的17场比赛和中国队的12场比赛（如表35），发现中国队的掩护配合变化少，中国队的掩护配合3分球主要有第一类和第二类，外围队员之间的掩护太少，在中国队的这种3分球战术中，进攻目标是很明显的，防守队员容易判断，进行防守。虽然这两种掩护都有可以内外结合的优点，但也有一定的不足，在中国队的&第一类&掩护配合中，中锋的掩护占到了71.4％，这种配合很大程度上浪费了中锋的体能，这种掩护应该由能内能外的大前锋来完成，如2002&2003赛季NBA马刺队的这中掩护配合，主要由大前锋邓肯做掩护，罗宾逊则埋伏在篮下。在&第二类&掩护配合中，由于跑动路线长，一浪费了外围队员的体能；二创造出的3分投篮机会经常是背对篮或侧对篮接球，需要转身才能投篮，浪费一定的时间。因此，中国男篮在使用这两种掩护配合的同时，应运用更多的掩护配合3分球战术。
表34&第28届奥运会男篮比赛中国队和与赛队、美国队的基础配合3分球统计
世界锦标赛的亚军、奥运会冠军阿根廷的3分球战术中，通过全队配合的运用率最高，虽然两次比赛的命中率一高一低，但观察中发现其通过全队配合的3分投篮时机都很好。中国男篮应该学习世界冠军阿根廷队通过全队配合融3分球进攻于全队战术之中。
表35&两次大赛与赛队和中国队掩护配合3分球的方法统计
3分区高大队员侧掩护（第一类）
内线高大队员掩护同伴到3分区（第二类）
外围队员掩护创造机会投3分（第三类）
高大队员前掩护投3分（第四类）
3分区外围队员侧掩护高大队员投3分（第五类）
3分区外围队员前掩护高大队员投3分（第六类）
3.5.5.2 阵地进攻区域联防的3分球战术
众所周知，进攻联防的薄弱区、中远距离投篮是进攻区域联防时的重要手段，随着运动员移动速度的不断提高、联防伸缩性的加强、换区、越区、轮转换位和对位联防的使用，减少了2分区的薄弱区，但3分区的大量薄弱地区依然存在，因此利用3分远投进攻区域联防的3分区的薄弱区是外围中远投的主要方法。薄弱区有强弱之分，离&篮&和&球&越远，薄弱区越强，这个区域不容易移动到位，称它为&强薄弱区&；离&篮&和&球&越近，薄弱区越弱，防守容易移动到位，称它为&弱薄弱区&。任何事物都有产生和发展、变化的过程，区域联防的薄弱区也一样，会随进攻战术的变化而变化，也会有变化了的&强薄弱区&和&弱薄弱区&，世界比赛中各队都尽量通过各种快速、连续的内外结合的战术配合，不断打破各区域之间的联系，引起区域联防薄弱区的不断变化，最后进攻区域联防变化了的最强的薄弱区，因此，世界强队都非常重视快速、连续的内外结合的全队配合的3分球战术。从表36的&战术结构&可以看到，中国队在进攻区域联防时，运用了大量的个人3分球，远远超过其它3队，命中率较低，低于美国队和西班牙队，而其它3队在进攻区域联防时的3分球进攻主要依靠基础配合和全队配合来进行，尤其是阿根廷队和美国队主要通过全队战术配合进行3分球进攻。中国队进攻区域联防时的3分球战术结构不合理。
表36&第28届奥运会男篮比赛中国队和3个强队进攻区域联防的
3分球战术配合和命中率统计
从表37可以看到利用外围转移3分球进攻薄弱区是各队的主要方法，策应配合3分球是又一种重要方法，突分配合3分球也有一定的运用。战术方法的运用上，世界锦标赛上的德国队和俄罗斯队，奥运会男篮比赛时的美国队、阿根廷队、西班牙队和立陶宛队在外围转移3分球和全队配合3分球战术中都大量运用双手头上横传球，一次传球就可以传到变化了的最强的薄弱区进行3分远投，中国队
员基本上运用双手或单手胸前传直线球在外围转移，很少见横传球转移的3分球进攻。美国队队员还会积极的移动到最强的薄弱区，然后，运用一次横传球传给移动到位的队员进行3分远投，中国队员也缺少向最强薄弱区的积极移动。与赛各队都不运用简单的掩护配合3分球进攻，而中国队在进攻区域联防时运用了部分前掩护进行3分投篮，这种3分球战术使中国队参与抢篮板的人数少于对手，
表37&第28届奥运会男篮比赛中国队和3个强队进攻区域联防的基础配合3分球统计
是一种不合理的运用。与赛各队主要把掩护配合用于全队配合3分球战术，尤其是美国队有83.3％的全队配合3分球战术中运用了掩护配合，其主要运用方法是中锋或大前锋在两个区域之间运用掩护割断两个区域之间的联系（以下简称&掩护割网&），中锋做完掩护后转身进入内线。利用&掩护割网&创造一个薄弱区，在此薄弱区进行突破后创造另一个薄弱区；或者在外围转移过程中，弱侧利用单人或双人&掩护割网&使区域联防阵形在往薄弱区转移球时不能及时移动，创造良好的3分远投时机，中国男篮缺少这种掩护配合的运用。可见，战术方法的运用上，中国男篮也有较大的差距。
&总之，认识、技术和战术方法都存在着不足，影响到中国队的3分球战术运用，战术结构不合理。
3.6 影响中国男篮3分球进攻的深层次因素
3.6.1 追求身高的同时，忽视了突出自己快速灵活的特点
篮球比赛中的攻守对抗集中表现在攻守双方对时间和空间的争夺，空间的争夺包括地面至无限高的高空。哪一方在这三个方面争取到优势，就能占据比赛的主动。如果说争取高空优势要依靠身高和弹跳的话，那么争取时间和地面的优势则主要靠反应的速度、起动的速度、动作速率、力量和灵活性。目前，中国男篮的队员的突破能力不强就是因为在争取时间和地面方面存在着不足。没有向2分区的突破就创造不出3分区很好的3分投篮时机。
追求身高的同时，队员的全面素质和技术没有跟上。90年代以前，我国篮球一直贯彻和坚持的是&以小打大&、&以快制高&、&以巧胜大&；或者是&以小打大&、坚持发扬&快、灵、准&的风格；或者是&以小打大&、&快速、灵活、全面、准确&指导思想。从&以小打大&可以看出，长期以来，中国篮球运动员的身高不足是影响中国篮球竞技水平提高的主要障碍，因此，要研究&以小打大&的问题，也形成了&快速、灵活、全面、准确&的技战术风格。90年代以后，篮球运动员的身高大幅度提高，尤其是三大中锋进入国家队后，中国男篮的平均身高不再是劣势。这一时期，我国有部分学者也发表学术论文，探讨身高和体重与比赛成绩的关系，认为中国男篮与世界强队的差距还在身高和体重。可是，在亚洲我国男篮的身高体重比韩国队占优势，而韩国队则在快速灵活方面超过我国男篮，中国男篮跟韩国比赛，总给人一种没有绝对把握的感觉。&高&是篮球运动发展的趋势之一，但近年来，随着队员身材的普遍增高，队伍在向&大型化&发展的同时，风格却在逐步消失。篮球运动不是&以大打大&、&以大打小&、&以小打大&的问题，不论身材高还是身材低，都应&快速、灵活、全面、准确&。&快速、灵活、全面、准确&的技战术风格是根据篮球运动的发展规律提出来的[7]。&快速、灵活、全面、准确&体现了篮球运动的本质[8]。因此，选材时要选既高又灵活和快速的队员，训练更应注意&大个队员小个化&训练。
&& 追求身高的同时，忽视了小个队员的作用。小个队员重心较低，相比高个有更大的灵活性，适宜地面和时间的争夺。在世界赛场上，世界强队中的小个后卫都发挥着巨大的作用，而且许多都是核心队员。例如，美国男篮1.83m的艾弗森、1.87m的马布里、德国男篮1.80m的迪米雷尔、意大利男篮的1.82m布洛里，都有很强的突破能力、跳投3分的能力和很好的控球能力。因此，这些队的3分球战术中都有&小个后卫突破内线，防守回缩和补防时，分球给3分区的高大队员投篮&；或者&小个后卫面对防守突然起跳进行3分远投，而防守的高个队员毫无反应&。充分利用了小个队员的优势，实现了高大队员和小个队员的优势互补。而中国男篮的高后卫很少能见到成功的突破，也没有优秀的3分投手。因此，组织国家男篮时，也应选拔一部分各方面能力都比较强的小个队员，加强对地面的争夺。
3.6.2 传统战术打法
移动进攻形成于60年代中期，由美国沛伯代因大学教练罗伯特&道尔首创。到70年代初期得到美国著名教练汉客&伊巴、迪安&史密斯等的支持，随即在美国广泛流行，同时也为南美洲和欧洲很多球队所采用；亚洲的一些劲旅也开始重视和研究这种战术，使之成为代表当代篮球进攻战术发展的一个新潮流。如今，也有许多职业球队和世界强队采用移动进攻法取得了优异的成绩。例如，NBA2003－2004赛季活塞队依靠移动进攻打败内线实力强大的湖人队获得总冠军，阿根廷男篮依靠移动进攻获得世界冠军。移动进攻的主要特征是&有目的、有配合的人的连续移动与球的连续转移，灵活运用各种基础配合&。移动进攻的优点有：不固定落位，防守队员不容易发现防守目标，需要不断地判断进攻队员的意图，连续的配合容易使防守队员分散注意力、心理疲惫，从而能够迫使对方在防守中因频繁的移动与换位而出现差错和漏洞，从而获得良好得投篮时机。
在中国，无论是CBA球队还是国家篮球队，战术打法基本一样。具体打法有两大特点：进入阵地进攻后，中锋内线落位，等前锋或后卫供球，依靠身体强攻篮下，如果不行再选择其它机会；很少有全队的连续移动。这种打法缺点是：中锋的落位是&显性落位&，中锋的抢位很少有移动抢位，使对方很容易判断内线的进攻点，内线的强攻需要强对抗，会消耗很大的能量；而且中锋的固定落位，尤其是采用&双塔&时，占据了内线大量的空间，不利于外围队员向内线突破，没有突破就减少了突破分球的3分球战术，外围队员也没有大量的移动空间，3分区的进攻点也容易暴露。孙子兵法云：善守者，藏于九地之下；善攻者，动于九天之上。[11]说明这种战术打法有很大的弊端，需要改革。
3.6.3 心理素质对3分球的影响
在比赛中，决定投篮命中率的因素是多方面的，必须掌握正确的投篮动作方法，要善于及时捕捉和创造投篮时机等，良好的心理素质，对提高投篮命中率并保持它的稳定性也起着重要的作用。在第14届男篮世锦赛赛上，中国队与美国队、新西兰队的比赛，都是先领先后失败。从表38可以看出，美国队领先与落后时3分球命中率相同；比分落后时美国队和新西兰队的3分球命中率高于中国队的命中率；中国队在比分领先时3分球命中率高，而落后时命中率较低。说明中国队员比分落后时，心理不稳定影响了3分球的成功率。
表38&中国队与美国队、新西兰队在比分领先、落后时的3分球命中率比较
比分领先时命中率
比分落后时的命中率
美国队（VS中国队）
中国队（VS美国队）
新西兰队（VS中国队）
中国队（VS新西兰）
4结论和建议
4.1.1&3分投篮具有高分值效应。3分投篮可以使攻防格局发生变化，命中率高的3分远投，有利于扩大对方防区，有利于内线进攻，便于内外结合。3分远投是进攻的主要手段之一，是扩大战果，扭转败局、关键时刻克敌制胜的锐利武器。
4.1.2&2002－2004年的两次世界大赛中国男篮的优秀3分投手少，在第14届男篮世锦赛上前锋3分球进攻能力比与赛队较强，在第28届奥运会上，前锋3分球进攻能力大大下降，但两次比赛后卫3分球进攻较差；缺少关键时刻的优秀3分投手。
4.1.3&在第14届世锦赛上，3分投篮的准备时间比新西兰队的准备时间短，与阿根廷队无差异，比其他与赛队的准备时间长；在奥运会上比与赛队的准备时间都长。3分投篮技术落后于与赛队。
4.1.4&中国队在第14届男篮世锦赛上，1、5区的3分球的进攻数比6支与赛队高，这是一种好的现象，但命中率不高；1区和5区的3分远投有一定的运用，但成功率很不稳定。快攻3分球、3分超远投运用时机不好，命中率较低。
4.1.5&阵地进攻3分球战术中，个人强攻和抢攻较多，通过全队配合的3分球战术较少。阵地进攻人盯人防守的基础配合3分球战术中，策应配合运用率比与赛队较高，但命中率较低；突分配合3分球数少，外围转移数较多，掩护配合单调，缺少变化。阵地进攻区域联防的基础配合3分球战术中，突分配合较少，不合理的掩护配合3分球较多，外围转移3分球进攻的战术方法的运用不如部分强队。
4.1.6&中国男篮的内外结合不好，以至于3分球的运用率较高，命中率不高。
4.1.7 影响3分球进攻的深层次因素有：追求身高的同时忽视了自己原有的风格、传统战术打法和队员的心理素质。
4.2.1 充分认识3分球在现代篮球比赛中的重要地位和作用，处理好3分球的进攻和2分球的有机结合。
4.2.2 在组织球队时，选拔出手速度快、跳投能力强、能连续投中3分球、关键时刻能力挽狂澜的投手，后卫、前锋位置上应配备技术全面的多名优秀3分投手，尤其是后卫，必须具备很强的3分跳投能力和突破能力。
4.2.3培养大前锋投3分球的能力，使大前锋具有能内能外的&两栖&作战能力，以增加战术的灵活性。
4.2.4 各级篮球队在训练时，应该要求所有的队员远投时必须运用跳投。少年运动员比赛时，教练员不要急功近利，如果队员3分投篮没有跳投能力，不允许进行3分投篮；少年比赛时，也应设立适合少年运动员的3分线，培养少年运动员运用3分跳投的意识和3分跳投能力。
4.2.5 充分认识区域联防的薄弱区，在最强的薄弱区进行3分远投；提高横传球的意识和横传球技术。
4.2.6训练时，根据比赛的需要、结合比赛的情景进行3分球的体能、技能、战术能力和战术意识、心智能力的训练。训练内容中，突破分球的3分球战术应作为训练的重点。
4.2.7改变中国男篮的传统的中锋篮下强攻的战术，用快速、灵活、多变的全队战术移动进攻，充分发挥每个队员的作用，在移动进攻中发挥中锋的巨大威力，在移动中寻找3分远投机会。
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本文是在导师杨改生教授和袁凤生教授的悉心指导下独立完成的。论文从开题到定稿、三年来篮球专业技术和专业理论不断提高无不凝聚着两位老师的心血，学生将永远铭记在心！两位老师不同的指导风格相得益彰，使我受益匪浅。
衷心感谢王崇喜教授、赵建强副教授、王新平副教授、殷红副教授、牛英鹏副教授、张慧清老师、马文海老师传授我专业基础理论和思维方法；感谢冯守东副教授传授了部分专业理论和篮球实战经验；感谢杨军教授、栗胜夫教授、赵宗跃教授和研究生处的老师在学习、生活上给予的帮助。
感谢洪浩博士、周珂老师、周艳丽老师对我的论文提出了宝贵的修改意见。
谢谢体育学院所有老师，从他们身上学到了许多知识。
还有三年来共同生活、学习的同学，谢谢大家对我的影响、鼓励和帮助。
最后，我要深深地感谢在资料室工作的索荣老师对我的教育和关怀。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&2005年5月
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