感受美国&-&旧金山：&渔人码头的美食
渔人码头是旧金山著名景点之一，这里盛产海鲜，游人可以在众多的海鲜店里品尝旧金山特色的“Clam
Chower"和大螃蟹，非常美味！
爬完九曲花街，饥肠辘辘的我们直奔渔人码头去大快朵颐一番。
我们在这家店买了大螃蟹和"Clam
这些是生的螃蟹
买好后直接下锅加工
煮好后挺诱人的！
他们家的店小二手脚很麻利
三两下，很快一大只螃蟹就装进盒子里了。
这是“Clam Chowder”的制作过程,
我也不知道它翻译成中文准确应该叫什么。先将一块巨无霸面包挖出一块，面包顿时变成一只“面包碗”。
再往“面包碗”里面装入一种稠状的蛤蜊汤就算大功告成了。那面包外面很硬，里面松软，吃起来有点酸。蛤蜊汤微咸，奶油味很浓，味道很特别。大螃蟹的肉质虽然没有我们厦门海蟹鲜美，但个头大，吃起来都是肉，很过瘾。
一顿美食后，总算有心情和力气慢慢欣赏渔人码头了。
我们从43号一直走到39号码头
39号码头边的木栈道
码头旁边有一个超级迷你的小岛，非常精致。
一堆人挤在39号码头那里看海狮
渔人码头一带非常热闹，很多艺术家在街头表演。
这个交通工具很有意思，人直接站在上面，就像安了两个风火轮似的，行走自如，非常适合城市观光。
可以同时载这么多小朋友的车子也是头一回看到，而且上面还有安全带，难怪小朋友舒服得都翘起二郎腿了！
这个有着大螃蟹的圆形广告牌是渔人码头的标志。
告别渔人码头，我们路过了旧金山的唐人街。
街道很窄，不少阳台还晒着衣服，这也算是有中国特色了。
旧金山的这种有轨木制缆车很有特色，人可以站在车身外面，特别拉风，也很有怀旧的味道。旧金山因为市区里面到处是坡道，缆车的行驶速度不快，所以很安全。
这是联合广场，旧金山的商业中心，号称旧金山的“第五大道”，附近有不少名牌店。
联合广场入口处的巨型心，是情侣们喜爱留影的地方。&
联合广场上有一群可爱的女生在跳舞
路过苹果店。顺便说一下，美国的苹果价钱跟国内不是相差太大，我这次买了一台Ipad3,16G，499美元，加上税一共544刀（包含消费税和什么Recycling
Fee)。我是在洛杉矶买的，洛杉矶的消费税很高，大约八点多，如果在水牛城买，消费税仅为三点多。听说有些州是免税的。米国人很霸道，所有在美国购买的东西，哪怕带出境也不退一分钱税。苹果机虽然价格相差不大，但在美国买货源比较正。
旧金山在1906年曾经经历过一次大地震，地震和随后的火灾对旧金山造成了很大的伤害，有鉴于此，旧金山的建筑都有逃生梯，而且逃生梯一般都在建筑外部，这也是旧金山的一大特色。
路过一处吉他店
马路边的教堂
路过一处军人公墓，那数不清的墓碑令人震撼。
看了这处军人公墓后有点感叹，同样是烈士，我们国内极少有这样的公墓，最多是建一个纪念碑而已,
而在这里，每一位为国捐躯的人都很有尊严地拥有一块墓碑，上面刻着自己的名字。这是对死者的尊重，也是对生者的提醒，别忘了缅怀和感恩这些烈士们。我们还曾经路过一处美国军人医院，专门供退役军人使用，待遇比我们国内好太多了。当然从另一方面来看，为了当上这个国际警察，美帝国主义牺牲了无数的热血青年。
旧金山是一个整齐的城市，三面环海，坡路起伏，市区里面也有不少小山头，许多建筑都是依山而建的。
旧金山风光明媚，气候宜人，全年温差小，冬暖夏凉，很多人喜欢在这里居住，尤其是华人，因此当地的房价相当高。它一年四季都适合旅游，尤其是夏季，相当凉爽，六月份仍需穿一件薄的风衣。旧金山也是一座相当包容的城市，来自各国的移民和文化在这里交融并和谐相处，路上可以见到同性恋标志的“彩虹旗”，同性在这里可以领取结婚证书而不被歧视。
这是一座多元化充满魅力的都市！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。运动心理学&高尔夫球员秘密武器
运动心理学 高尔夫球员秘密武器
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来源：唐高网
<img STYLE="FiLTer: progid:DximageTransform.Microsoft.shadow(direction=135,color=gray,strength=5)shadow(Color=#999999, Direction=45)" BORDER="0" ALT="" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/newsadmin/filesystem/eWebeditor/UploadFile/43500.jpg"
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　　就在休斯敦德州佬队（Texans）开季赛打响前两天，这支球队接受了一堂特训课。在一个充气式室内球场里，教练突然播放起事先录制好的”观众喧闹声”，其音量之大足以震聋发聩。
　　在正式比赛中，球场噪音可以达到110分贝。而德州佬队的心理训练师皮洛佐罗（Fran
Pirozzolo）介绍说，在特训课中他们播放的音量远远超过球场噪音。他说﹕”我们的音量要达到130分贝，”几乎相当于一架喷气机的轰鸣声。而这是为了让德州佬队员能够充分适应球场上可能面临的巨大压力和难以交谈的噪音环境。
　　55岁的皮洛佐罗拥有罗切斯特大学（Rochester）的神经心理学（neuropsychology）博士学位，他是全美最著名的运动心理学家。在过去20多年里，他一直在使用”适应压力”以及其它增强意志力的技术，帮助许多高水平的职业运动员提高成绩。
　　聘请皮洛佐罗担任心理训练师的客户包括纽约洋基队（1996
年—2002年）和拳王霍利菲德。眼下他的私人客户中还有十几位参加PGA和LPGA巡回赛的职业高球选手。
　　皮洛佐罗的日常生活就是通过电话和电子邮件不断地提供心理咨询。从德州佬队训练场开车回家的路上，他与一位职业棒球界的著名投手通了20分钟电话，为后者打气。皮洛佐罗说﹕”有些人认为假如他们去看心理医生，就是软弱的表现。”
　　对于高球选手来说，皮洛佐罗会邀请他们来到自己位于休斯敦以北，Woodlands乡村俱乐部的家中，并在练习时为他们接上一台心率监测仪。皮洛佐罗认为，低心率表明头脑冷静，而冷静可以帮助选手集中精力。
　　皮洛佐罗的家中陈列着职业生涯中所获得的最高荣誉，其中包括一个满载奖杯的玻璃柜和效力洋基队时得到的世界大赛冠军戒指。
　　皮洛佐罗表示，他的客户通常会在低潮或消沉期打电话来，说些”我不开心。我不明白。我总是发火。我要退出。”之类的话。而他一般会推荐一系列特别手段。例如在出手投球或挥杆开球之前，给自己创建一个半秒锺的平静期。为了做到这一点，球手要选一个类似咒语的词”zoom”或”whip”，以此集中精力并排除干扰。
　　皮洛佐罗还会建议球员采取阶梯式方法来解决问题。对于一名在训练中准确率只有40%的投手，其改进目标将会设在50%，然后再逐步提高。他不应该一下子就设定百分之百的目标。皮洛佐罗说﹕”假如那样的话，他只会为自己设下更多的失败而不是成功。”
　　在皮洛佐罗的观念中，高球和美式足球一样，唯有培养坚毅的意志力，才能令选手达到最高境界。当他为一位高球巡回赛选手提供心理咨询服务时，会要求这名球员在重要的周三练习中，故意像一个生手那样打出一个只有一百码的糟糕开球。他还要对同组球员或球僮保密，并立即重新开球。这样做的目的时为了适应打出糟糕球之后的极度窘迫感。
　　皮洛佐罗偶尔还会亲自下场，在大赛中为职业高球选手充当球僮。他表示，为球员提供建议和支持的最好方法，就是与其结伴而行和递球杆。身高5呎8、体格健壮的皮洛佐罗自己就是一位出色的高球手。他最近为他的客户弗拉泽（Harrison
Frazar）当了一回球僮。弗拉泽在今年的PGA奖金排行榜名列第134位。在担任球僮时，皮洛佐罗不会对选择球杆提出建议，他祗是和客户聊美式足球或是球手的家事，从而让气氛更像是练习而不是极度紧张的巡回赛。
　　运动心理学同样能够带来丰厚的报酬，至少在皮洛佐罗这个级别是这样。他每年可以从德州佬队获得不到10万元的薪资，其正式头衔是”球员培养教练”。而通过其它咨询服务，他能够赚到数倍于德州佬队薪酬的收入。一些顶级球员每年支付他数万元预约费和奖金。
　　皮洛佐罗在拜勒大学（Baylor）医学院任职15年期间，担任神经心理学系主任，经常研究柏金森氏症和老年痴呆症。他在1980年代开始专著于提高驾驶技巧以及其它人类运动技能的心理学方法。随后他开始非正式的为职业高球选手提供咨询，渐渐扩展成为一项业务。
　　美国运动心理学协会主席卡尔斯特表示﹕”运动心理执业者正以几何数量增加。”该协会旨在为运动心理师确定科学标准。身为注册心理医师的卡尔斯特表示，大约有50%到65%的职业球队聘请心理医师，帮助球员提高成绩。他表示其中只祗有少数人通过专业的体育心理咨询服务赚到可观收入。
　　当然，所有心理准备和毅力有时候并不足以为球队赢得胜利。在德州佬队9月11日的开季战中，皮洛佐罗博士的球队以7：22的悬殊比分，被水牛城比尔队痛宰。
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404 Not Found美国水牛城买高尔夫球杆_百度知道
美国水牛城买高尔夫球杆
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本帖最后由 小鹿姐姐 于
15:13 编辑
之前听吧里的姐妹说水牛城的东西是非常的美貌，周日和老公路过顺便遛了一圈，好么真是太便宜了让人简直不敢相信，老公说他以后买衣服就那了。呵呵！！
我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
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(Good wine)
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公主和王子的结局总是不美好，所有我要努力做灰姑娘\(^o^)/~
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(2013,My Nice Year~)
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就算再想哭，也要微笑着说一句：你大爷的！
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话说还没走到水牛城就看着人们大包小包的往外拎，还看见有两个人竟拎了四双莱尔斯丹的鞋。我就跟老公合计，难道那就这么便宜！！
我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
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也没那么便宜吧
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无图无真相
好事成双~让好事来的更猛烈些吧
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也没那么便宜吧
gkguo0510 发表于
便宜，很便宜，便宜的不得了！！
我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
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别着急，一个一个说。
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无效楼层，该帖已经被删除
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一楼给老公买了两双鞋。因为老公工作性质，要穿正装，至少不能太休闲。
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我这周四去看看
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本帖最后由 小鹿姐姐 于
11:22 编辑
一双意尔康的皮鞋，牛皮压花黑色系带的。150元
跟他现在脚上穿的百丽的样子几乎一样，那双打完折是700多。
我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
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回来看看吧
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(LV童鞋~~)
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没照片吗？？
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然后又在红科家看了一双牛京皮/泡皮男鞋，其实就是磨砂皮加牛皮配饰。我一直觉得他家的鞋挺贵，看看鞋底标10**，虽然贵点喜欢也就买吧。可是付钱的时间，猜售货员怎么说！！
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打完折199元，晕了这就是白送呀！！赶紧买下！！
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