超强下旋球（转贴，有点话痨，不过能学点东西）
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超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃。在我以前讲解发球的帖子里有一位朋友说需要“摩擦瞬间的手法和感觉”，今天一并讲了，希望对众多爱好乒乓球的新人朋友有所帮助。有几个要领或者说指标：1、弧线堪堪擦网而过；2、球速非常快且力量非常大；3、拍触球要比网低很多；4、必须确认手臂和手腕的所有力量都要用上，甚至身体重心和跺脚的力量也要逐步加上去；5、第一落点在球台边缘十公分之内；6、对方是业余六七级以上水准。首先发球必须有低弧线，堪堪擦网，过网后的弹跳更要又低又扎；球的速度和力量必须大到一定程度，我曾经说过，发急球要让对方措手不及，发奔球要让对方接球震手。以低于球网很多的触球点换取更大的发力空间；发球说白了就是球拍碰球，当然是速度快摩擦大球才能转，所以得把吃奶的劲也使上。以边缘第一落点换第二落点靠近边缘；对方水准太低难以看出你这个球的质量。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－第一步：预习动作干什么都得先熟悉基本动作，学乒乓你不认真学动作还能凑合打，学游泳不学动作下去就没了.....1、立正站立，然后右脚金鸡独立，两臂左右平伸，左膝平抬，这个架势有个称谓是白鹤晾翅！2、猛烈收腹，两手迅速收拢在腹前，同时左脚用力踏地；（这里要多多练习，能练几千次最好，练好了这个环节，你所有发球的发力问题就都疏通了。注意一个是重心迅速下降，二个是弓背收腹的猛烈，三个是两臂回收的力量和速度，四个是左脚踏地要和身体动作配合发力）3、右手持拍，身体立正站立，左手手心向上向身体正前方平举，右手持拍正手向上向身体正右方平举，提左膝至大腿平行地面，右膝略弯曲。4、猛烈弓背收腹，同时左手猛拍右肩（只是这么一说，但不用拍上），右手球拍向腹前用力平砍，同时进行的还有左脚用力踏地。（注意左臂的发力要和右臂相反，这是初学者最快掌握发力要领的关键，这样身体协调。右手球拍的挥砍路线要平直，不要走乱七八糟的弧线，新人上手越简单越见效）看到这，有些老朋友可能醒悟过来了，这就是我以前教过的丁松发球，就是我所说的超常规强下旋。我教过很多国际选手的发球要领，我不知道多少人能学会，马琳的发球我开了两帖去写，但是这个丁松发球是最简单、最实用，最具威胁、最白菜的新人发球，远比大家去追求逆旋转、追求回网球来的快捷。其实看到这，你花不上十分钟，上台后也花不上十分钟就能掌握这个球，你大胆上手去练个几天就会有效果。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－丁松的砍式转与不转，他的球你如果要遮挡很容易，曲起手臂和头部护住球，如果不遮挡，前臂高举手过头顶就可以了，出球是在腋下，用最大的右臂伸展引拍来换取加速度距离，薄摩擦，不送球就是短的，触球与网同高，送球就是急长球，触球要在比网略低。基本有强下旋、下旋与不转球之分。这套发球你可以试着发五种下旋强度，一个比一个转，这是我在小球时代，也就是21分时候的秘密武器。你吃了第一个强下旋，然后是一个比一个的更转的强下旋，对手接连吃5个下网， 网上只找到这一张发球的照片，但是非常棒，有悟性的朋友完全能看出他现在的姿势能蓄多大的力以及他发球的发力轨迹能用出多大的摩擦。 他下一步就是手臂最大限度的外展，然后连收腹的力度都用在摩擦上了。 右侧身很大，狠跺脚借力，前臂猛收缩，这是他整套动作的发力基础，然后就是手法了，很好学。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－以上是我在半小时教你国际水准发球一帖里关于丁松发球的部分丁松发球的关键是，挥拍砍球要平直砍削球的底部，越底部越好，而这个力量要发挥出十二分，有朋友说了，十分劲你哪出来的十二分？五分体力+八分爆发力。他的发球直观，简练，见效，上台后超一流水准。很多人说这个发球好那个发球好，都是相对而言的，做再多的假动作，做再多的旋转差异，也不如实实在在提高自己发球的转速和球速来得直截了当。我自己是业余六七级的臭手，打不上去了，也没那个体力和时间条件了，毕竟球扔了有十来年没好好打，能对付玩就行了。在我身边的圈子里也大致都是这个级别的，或者有八九级的几个人，但是碰到这个球很少有不吃的。平时一局十一个球，对方一般都吃我五个以上，然后一般是我输得多，即使是在一起打了多年的老球友，一局球至少也要吃三四个，说白了就是我的球发力比较好，弧线和落点还可以，十几个国际球手的发球轮番的发，总有他愣神的时候。最近在用波尔和孔令辉的正手逆旋转发球，感觉非常不错，就是我脚步有点懒，发完球就伸脖子看对方吃不吃，不吃再复位，有时候经常会救不到正手大角度。发球这东西，你要么千招会，像我一样，要么一招熟，但是你熟了对手也就熟了，十几局过后怎么他也不吃了，这时候你就得加强球的质量。在发这个强下旋的时候，上台后注意不要管失误不失误，你输个几百局球能丢一毛钱啊？手上不要留一丁点余力，全磨到球上去。左手向上抛球，然后向右引拍，注意把右臂伸直了，以距离换发力惯性，然后在弓背收腹的同时，身体猛烈收缩，右臂回收和踏步、收腹一起进行。练习后感觉效果不好的，你仔细看看我这里写的猛烈两个字，你的动作算得上猛烈吗？这个猛烈的程度，我感觉同样的力量我打在拳击机上至少是120KG的力量，我原地的右直拳是146KG。注意啊，这套发球没有转腰、转肩，就是一个以腹部为中心，四肢收缩协调发力的一个过程。我们平时经常在市一级的圈子里看到发球黑马，或者昙花一现，或者白驹过隙。所说超常规强下旋，就是不用管落点变化，不用管对方站位，只要这个球能过网上台，基本可以点烟了。没经历过这种怎么接都是下网的下旋发球，我怎么说你也是不屑的笑，我跟你说了也没用。接十个至少要下网八个，撩都撩不回去，正胶都一个劲下网。我在很久前爆发过两次，都是遇到市里顶尖高手，在省里也是有名次的高手，一次是21：11，这11分都是对方吃球的分，看明白没有？就是说除了他直接吃的这11个发球以外一共还有21个球，我居然一分没得到！人家连一分的失误都没有。水平差的天上地下那么远，但是他吃了11个发球。还有一次对手是我们市第一的直板正胶，吃球吃的没法打了，比赛干脆就中断了，他让我一个劲的发，他在那一个劲的吃，这两次发的都是这丁松发球。我碰上他直到今天从来没赢过，只有那一次如果比赛打下去会惨胜。我现在经常把比赛打到10：10，然后输掉，知道怎么回事不？因为对方吃球，吃的厉害。他发球得两分，我发球得两分，两个人都是一人两分或者一分。如果我不靠发球，现在体力又差，基本上不剩下什么优势了。我自己也遇到过超强的下旋，那还是在十七年前，我顶峰的时候，遇到个师范的男生，他正手的下旋简直没法接了，速度还非常快，球碰到拍子就往网下使劲扎，然后嗖嗖的磨网，球落到拍子上顿时就感觉手上一沉，真的是非常沉，抬不起来的感觉。一力降十会怎么练，练不练，我左右不了，球技是你们的，我讲到位，不留一手，能下多少功夫看大家的心情了。我这人就这样，教就教彻底，没啥留一手的，等你把这一手学会了，我别的东西也琢磨出来了，到时候你们谁愿意学我也愿意往出掏。很多朋友看我帖子总喜欢说如果分析得再透彻一些就好了，如果多一些细节就好了，如果多一些视频就好了，如果多一些感觉和手法就好了。你知道，纸上得来终觉浅，你看完易筋经你就学会了么？你看完通背拳拳谱你就大成了么？太极拳的招式演练够全方位立体化的演示了吧？几个人学会了？你坐在那就能学会？最后说说摩擦瞬间的手法和感觉。要说手法，首先你要能薄摩擦，发球不能出撞板的声音，遇到发球出撞板声的直接起板即可。有人说我不懂什么是薄摩擦，我也做不到。我短信箱里有时候会收到这类的询问，有时候实在不耐烦了，我回复说：你拿菜刀砍桔子，一刀下去砍掉块皮就是薄摩擦，一刀下去砍下来一大块看到果肉了就是厚摩擦。这点事儿还用问么？有人说我上台后做不到薄摩擦怎么办？多练多体会呗。你自己控制不好自己的手，你说别人怎么帮你？我写个教程还得四五个小时呢，你看完之后练个几分钟说学不会？大家都是成年人了，脸红的问题就不要再问了。你提问写个七八个字，我回复写个几百字，然后你回复两个字谢谢，完事了，我倒不差回复这功夫和心情，但是真正解决你的问题了吗？关于这个发球，我要求不高，谁能发满一千个练习，谁可以提问。这要求不高吧，才一千个，你全国里随便挑，你任意挑一个公认发球好的，你说你练过一千个发球没有，他肯定气喷了嘴里的饭，吼道：就算老太太上市场买土豆，也得扒拉个百八十个才挑回三个来，你当发球是买土豆那么容易啊？但是话说回来，真的练了一千个发球的，他还需要问我吗？很多问题其实不是问题，渐渐自己就有体会了。别人说一万句不如你自己体会一刹那。最可气的是坐而论道，大家也不是下盲棋的，得拎拍子上台洒汗水才行啊。发球时的瞬间，全部的力量集中在拍子上，随后手腕再把力量和速度加上一倍有余，那力量是非常大的，我发球失误的时候，球碰在台沿要蹦出去很高很远，球能抛多高我就抛多高，我说过即使是在篮球馆我也是扔到棚顶超过铁梁。我发球就是发力大，想怎么发怎么发，其余的真没啥太特别的。你要说瞬间摩擦的手法，那可多了去了，上旋下旋不一样，侧旋和急球不一样，但这些都是最基本的发球要领，是幼儿班的课程，我这个最起码是初中的。但是在具体应用上，我的体会是集中不模糊，球拍摩擦球绝对不能模糊，哪个点就是哪个点，你先竖切了再横拖，你说什么转？弱旋转，对方直接可以起板了。再一个，瞬间摩擦的时候手腕动作要快，快到接近0.2秒。要说感觉，就是要充分感觉到乒乓球的重量。乒乓球真的是举重若轻，或轻于鸿毛或重于泰山。发力好，摩擦好，在这个时候摩擦球的一刹那，是包裹着球甩出去的感觉，球碰到胶皮上，胶皮要有咬住球的那一刹那感觉。然后就是在这咬住球的一刹那做摩擦。拍子咬球的瞬间感觉，不是碰到球，而是碰到钉子扎到套胶上的感觉。有人说怎么“咬”？这个咬球，必须要靠手腕爆发力集中摩擦，达到一定程度的加速度之后撞击球，然后就咬住了。拍子咬住球之后，你得用很大的劲才能把他甩掉，这就是感觉。作用力与反作用力，作用力越大反作用力越大，这个大家都知道了，摩擦与阻力，这都是矛盾关系，所以球会咬拍子。有人说你扯蛋，你讲神话，扯的云山雾罩。到底咬不咬球，你集中练习几千个发球再说，平时那些零散的比赛发球都不能算，因为没有强化训练和对比。最后，写的真是太多了，我自己都晕了。丁松的发球我不知道你们怎么定位，但跟我没关系，同样的发球掌握在不同人手里有不同的威力，五千个人看我的帖子，我说最多有五十个人肯下力气去苦练这个球，那么我这一贴就是给这五十个人写的，其他的人我当是路过的，这世上没有看两眼就精通的东西。发球里最简单的是发下旋，变化里最简单的是转与不转，我讲的这篇东西就是最简单中最简单的。但是丁松，王涛，邓亚萍，你们去看他们的比赛，多少人吃他们的球？谁还记得丁松大显神威那次，气得瑞典队也不是谁，输球后瞪着眼珠子使劲使劲啃香蕉。这球练出来好使，比其他的发球都好练，不管你走多远，这套发球都能陪着你，不带过时的。丁松的发球是转与不转，我上面写的都是转球，不转球我先不写，实际上你真正肯下力气去练的话，也不用我写，因为你开始发的都是不转球。发球最怕的就是刻意而为之，要多发，勤发，善于随心所欲的发，旋转、变化、落点，都随心所欲，这时候不用我教你怎么发不转的，怎么发转的，就好像游泳熟悉水性一样，理论再强你也得在水里才能泡出水性来。要想人前显圣，就得背后下苦功。前面说的一千次练习再提问是个笑话，也是个美好的期望。小弟欢迎大家提问，有什么不懂的或者其他的想法，请尽可能多的详细描述，凡是经过认真练习的提问我能看出来。 PS：我补充一点，发这个球的力量运用，就是拳击里致命一击的超重拳。所有的力量都要摩擦到球上去，一开始肯定满头大汗，但是技艺娴熟之后，可能只是一个抖腕的寸劲就达到致命目的了。如果是发动机，就往爆缸里踩油门。------------------------------------以下是回复大家的留言：以下是引用zs09-12-7 13:49:00的发言：真TMD没经历过这种怎么接都是下网的下旋发球，我怎么说你也是不屑的笑，我跟你说了也没用。确实有这种发球，我有切身感受：昨天到球馆打球，一名将近60的老选手的发球实在是牛，而且只发我反手，我的反手是长胶，竟然大部分时候都在吃发球，我用长胶拱都过不了网，郁闷之极！！！！顺便请问楼主，象这种强下旋怎么接更好？是搓还是拍型后仰更好？别人对付我这个发球的方法千奇百怪，但多半都是略退台在下降前期或后期，轻轻兜起半高球，这样是比较稳妥的办法。你可以用拧，用撩，略后仰的亮板轻拉高吊，硬搓硬磕的失误最多。放起半高球准备打回合的输赢各半（因为他撩回来的球是逆我的旋转，球也是很转的），还有如果对方在下降期削或搓回来的球，自己也很难起板，那球也是超常规的转，也只能规避旋转轴从侧面做文章。以下是引用xhl-12-7 13:17:00的发言：右手球拍向腹前用力平砍，拍面平，练习中我出不了速度啊！是不是应该有后仰角啊？请楼主解答.先谢谢了！ 其实这个球里边有一个矛盾关系，越是发力，越需要放平球拍，越需要降低击球点，越需要第一落点近边，以上这三个条件是保证球不出界的前提。你出不了速度、发不上力其实还是身体的协调性没调整好，发球时的最大爆发力不是一天两天能练出来的。还有，我不知道你是横板还是直板，直板和横板在发转与不转时略微有所不同，应该是直板发球远远强于横板，而横板发转与不转都是全握球拍手柄，和丁松一样的全握，注意看他那张照片。谁要是半握球拍手柄来发转与不转效果肯定不好，我以为大家都知道这个最基本的东西，所以没写。你的问题主要是一没摩擦住球，没咬住球，二是发力不好，三是收腹时重心下降没利用好，四是跺脚、收腹和左臂并没有和右臂配合发力所以力量不足速度不足，五是不能随着用力的大小任意调整板面角度，也就是练的少。这个球不能说没有后仰角，你多大的后仰角球转速就多慢，还是要尽量放平，切球要又薄又快又猛。以下是引用gxwjun在 10:03:00的发言：受益匪浅。谢谢楼主分享！有个问题，请教（球能抛多高我就抛多高，）这不是高抛发纯下旋吗？ 和高抛的急下旋发球有区别吗？高抛的急下旋发球属于纯下旋发球范畴吗？ 如果楼主这个强下旋发球要高抛，那应该属于高抛发球一类。而且不能带侧旋，那应该是高抛的急下旋（或者是高抛发纯下旋）。这样理解对吗？[此贴子已经被作者于 10:19:54编辑过]发高抛球有特定的姿势动作，这个球不是让你用高抛来发，两码事，我发的球太多了，高抛只是其中之一，不是所有球都高抛，有些球用高抛效果根本不好。高抛发纯下旋的摩擦效果不好，我也没见过任何一个世界级选手用高抛发纯下旋，无论长短，为什么总有人咬着这个问题不放呢。我说抛球这一段根本就没在写这个强下旋，我说的是加强摩擦的力量，不要关注末节而不注意技术要领。高抛发球要想发短球必须要有卸力摩擦的动作，卸力的过程就是摩擦的过程，用高抛发纯下旋，我是玩不出这个票。如果发急下旋，那也是旋转不强的球，摩擦时间短脱板太快。
刚表态过的朋友 ()
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乒乓球重下旋发球
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乒乓球重下旋发球全集无删减版_乒乓球直板下旋发球_请问乒乓球怎么发重下旋谢谢了,大神帮忙啊
我问一下乒乓球失状走球和重下旋是一样的吗?要是不是给我发个失状走的视屏或给我讲一下怎么发,谢谢!重下旋“也不是乒乓术语。不过我大致明白你的意思,你所说的两种情况都属于 他那个失状走有是有但很少见,怎样发球才能通过桌子的摩擦产生旋转呢? 关于乒乓球下旋球!能不能打个下旋，弹到对手台子上，因为太旋，又弹回来，是对手接不到？我觉得有可能。重下旋。削球和发球中常见
回答者: 分类名人 分类上升达人 咱们工农有 博乐体育俱乐部 乒乓球培训,是北京最具权威的乒乓球培训中心, 本俱乐部拥有请真正的高手解释一下乒乓球回球旋转的原理?问题一：为什么有时候会吃自己的发球？
我发强下旋，对方用反胶摆一下（没有主动制造摩擦），球回到我方为何还是下旋呢，我认为对方既然没有摩擦就应该和撞到墙上一下，下旋过去上旋回来的，怎么还是下旋呢？
问题二：长焦为何推球是下旋，搓球反而不转，到底是什么原因? 为什么球在空中的运动轨迹会发飘呢？
如果有视频教程当然更好，回答的好分数不是问题，一定对得起你的字数。首先这个问题是关于作用力与反作用力的（请不要笑） 解答一：楼主应该知道下旋的旋转方向，当对方摆短接下旋球时，因为是用反胶，反胶摩擦系数大，由于球有旋转，所以当球碰到反胶摆短时会受到一个强烈的反作用力，怎么接乒乓球侧下旋?你会搓球吗?这是接下旋球的方法。接侧下旋就要用到搓球，当然不是纯粹的搓，先要看对手发的是哪个方向的球。如果是接了之后往右边飞的（没接住的情况下）那你就搓到对手的左边去，反之就是搓右边了。乒乓球发球技术 左侧上下旋发球⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球； ⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触乒乓球-发球-下旋下旋球怎么发啊?详细的基本动作
最好介绍个有图片或动画的网站
谢谢技巧： ⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面乒乓球怎样挡击打或者怎样反击打?怎样开重下旋?就是看准对方来球路线,球来了一板加力拍回去,主要是预判问题;开重下旋就 乒乓球发球机价格北京实体专.. 乒乓球发球机价格北京实体专卖店,品牌型号乒乓球如何练习发球和训练发球 以及技术要领;乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球【6】还有很多在这些基本发球的基础上衍生出来的;(1)重下旋(过网后往回今天我跟我朋友打乒乓球,他每次都开下旋球然后我就拉今天我跟我朋友打乒乓球，他每次都开下旋球然后我就拉过去。跟住他就把球削过来，落在乒乓球台的后方然后我就用刚才的拉球方法拉过去，没想到球下网拉。在拉球的时候，我感觉到球不但没拉上去反而变得更低。我就很郁闷因为平常他开旋球我都是拉过去的，不知道为什么这就拉不到。然后我的朋友说我的拉球方法可以拉不是很重下旋的球，如果是很重下旋最会拉下网。
请问高手们我应该如何把球打过去，除了削。因为我看比赛，那些人都好像是把球拉过去的。请问高手如何才能把很重下旋的球拉过去。
还有这是我的拉球方法：我是看准了球，然后就用拍拉上去。这种方法为什么会把球拉下网。
谢谢⒉ 注意发球的针对性： 知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是怎样发出重下旋球?很简单啊！！都可以自己想的出来的，你都说重了，那就用力啊。下旋不一定发的种配合你的打法，才最好，我是直板的，一般就是练多一点转不转，然后没事发逆下旋，顺下。要是你想发的很转的话，记着套胶要好点，运用身
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第三集：发球与控球技术
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《打好乒乓球》30 31 32集 接下旋球 发上旋球
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没有数据！
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打乒乓球时怎样发球才能发出相当强烈的侧下旋？要具体方法！急！！！！ 5
我现在正在学习乒乓球，但是我按照老师教我发的下旋球的方法发出的下旋球旋转却几乎没有，就是用削球就会飞起来那种的！所以我想知道一种可以发出强烈下旋球的方法，最好带一点侧旋是最好的，麻烦各位了，我给悬赏，要具体的罚球方法！！！！！1
补充：有没有具体的姿势之类的，这个道理我懂，但是我还是觉得有具体的一种姿势会更好一点
补充：我是横板，我的意思就是有没有什么拿拍子和手腕之类的动作！没关系，说道什么程度是什么程度，如果真的好用的话我会追加悬赏！
补充：你Q多少
发球想把旋转发的强需要手腕的爆发力你刚开始练的时候需要摔手腕自己体会多练习发球之后把手腕的爆发力练出来我只能告诉你这些了剩下的你自己练自己体会了。
其他回答 (3)
无论是直握球拍还是横握球拍，发上旋球的要领就是要将球向上提，既是让球有前冲的力量和旋转，以发正手球为例，动作类似于接球时的提拉动作，既是将球拍向前倾斜，大臂带动小臂，将球击出，反手类同． 不过目前发球时不会简单用上旋或者下旋或者侧旋，而是采用结合的方式，比如采取发下旋球的姿势，而将球击出侧上旋，具体的方法是在击球的瞬间，将球拍由发下旋的姿势（球拍背面与球台形成锐角，并将球拍向下切）改为侧旋的姿势（球拍背面与球台形成直角，并转动手腕），同时将球向上带动，球出去后就是侧上旋． 不过发带上旋的球都有一定的突然性，如果对手做好准备，可以直接下压或者扣杀，如果对手没有准备，球击回来后较高，可以直接扣杀． 当然球拍与球台具体的角度会有细微的差别，这些差别就形成了不同的旋转，这要慢慢练习掌握．
简单的说：就靠你手腕摆动力量的大小，还有你所使用的底板及胶皮的性质所决定。希望帮到你。
技巧： ⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。 ⒉ 注意发球的针对性： 知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。 ⒊ 注意发球直接得分： 通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要； ⒋ 注意为发球抢攻做准备： 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 具体说来，应注意下面几点： ⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会； ⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。 ⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。 ⒌ 注意发球的力量： 谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。 ⒍ 注意发球的旋转： 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条： ⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球； ⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋； ⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转； ⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要； ⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转螺旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球； ⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强； ⒎ 注意发球的变化： 发球变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球。发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合＋组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！
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