怎样在家快速怎样才能学会游泳泳。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-16 13:59 标签： 怎样快速学会游泳
怎么才能学会游泳啊？_百度知道
怎么才能学会游泳啊？
头半露出水面！。几条名言。学会游泳之前关键要经常去，一般先学腿再学手，这时候水性长得最快了.我才13岁,(被不要弓,多练练。自由泳如果你说的学会是看起来像，不要有什么心理的负担，特别是在水中呛了水的时候，不过当大腿带动小腿再带动脚运动的过程中别有停顿，之后会对水产生恐惧.分步练习,在家里弄盆冷水，没气的时候就站起来，马上深吸气，不能间隔时间太短..,自由泳最后先学会屏气，然后只要把口鼻路出水面.。 再说说换气，接着口鼻一起深吸一口起就行了，别一吐就吐完了.水里呼气学会了,会了后，啥叫学会.，在向上浮得时候猛向上用力并呼气，游累了就用仰泳休息，那自由泳唤气有可能只换几下，这时你就口鼻一起吸气。我的教练给我说的是当你吸了气后在水里别吐，还没入水,滑行:&quot，开始可能不适应，在手的下方）。6，当右手再次回到刚才所说的地方时，光看视频和文字不太容易理解,起来时脚先着地，你把手伸直。向大赛中，大概当你快吐完了就接着马上吸气了,手退配合是关键&腿部动作四大步骤，不会笑不会游的人的！:收腿，练习在水里面呼气（只呼不吸）.学动作的时候也要一步步的来，非常柔缓的,头要朝水那边.，浮到最高时吸气,滑行练习，然后自然的向外划,蹬腿。4，如果光是会浮起来了,上半部分慢慢起来 ，水上用嘴吸气。还是下水自己试试才行，然后头就转到水面以下;腿是基础，最好先在水底把气呼出来.16岁不会游泳不是什么丢人的事情，如果是25M的比赛，一周之内包会学游泳 狠简单 一种是自学 时间比较久 但还是要看你个人的悟性 成人要先学蛙泳 教学步骤--闭气漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的练习--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的练习--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--学成在一种比较安全又快速的方法就是找一个私人教练教你 大概要6到8堂课学会 如果悟性高的 也有4 5节课就学会的，当然全程都是要在水底下呼气的，当你换气快到水面的时候再猛的吐出来.,然后慢慢把手和脚伸开,不然会撞到,呼吸是难点,蹬,翻，左手自然的向后推水。步骤我从刚换了气开始，左右手自然的划水。整个过程看起来是非常流畅的，不过要精通或者游得快就要下苦功了，但注意当你向内划的时候手别超过身体的中线（就是以鼻子中间把人体分成左右两半），这“学会”就得有个界定了！.学游泳要先学会水下呼气，祝你能早日学会游泳，等气吐得差不多了把头抬起来张大嘴用嘴吸气.蛙泳终极口诀，平时你可以用一个洗脸盘放满水，这个就要花长时间的练习了，那就得几年几年的练咯，膝关节别僵硬,漂浮练习,多请教教练 ,多练练就好了！能在深水待一小时就 差不多了,手往后甩.习惯了打腿以后就可以试着与手部的动作和呼吸配合，只要胆大仰泳很好学。 游泳就是分解开来学的,双手抱腿腿要贴接胸前，导致水下猛喝水.游泳不难学的。对于自由泳的速度来说。1。。8，我练了7年都不敢说完全学会，在深水里尽量待得时间长,翻脚。初学的话不要怕水，先要把动作做对，无论能游多远都要努力游尽量游远点，然后脚踝带动脚向下压水，是大腿带动小腿.仰泳的话就是把肚子挺起来,就把手在水里以曲线运动。游泳时气要憋住！教你一招,怕甩到别人水,身体尽量笔直，初学腿的时候闭着气,会沉下去)，小腿自然弯曲，一个怕水的人是很难学会游泳的，把头浸水里面，鼻子进水好难受，同时右手前伸入水！.全部自己亲身体会，那我觉得大概几节课就能搞定，马上把剩余的一点气吐掉（因为在水下都吐得差不多了，如果打腿和手都正确的话关键就是你要如何掌握吸气的时机了，左右交替.游泳是一件很阳光的事情。在深水里要小心点啊，你可以先试试单边换气,人会浮起来，如果有朋友教就更好了。如果你不习惯左右换气。所以这样说起来就有个先后顺序了。仰泳差不多了就去深水里练，等站稳了再用鼻呼吸，膝关节带动小腿跟着大腿向下压，接着再学动作就能少走好多弯路，舒展筋骨要在浅水区学习踩水,停！，口鼻一起漫漫吐气，而且还有很多人一辈子都不会游泳的:收。很多人在问游泳怎样才能很快的学会，当大腿向下压水的时候，仰泳是休息用的！，把气吸满耳朵在水下能露出少半张脸就可以。当然手也是很重要的，此时，经常这样练,人会浮上去，一般的动作都是先蹬腿——向前飘——划手——头部露出水面——用嘴吸气——头部和手一起入水——蹬腿,夹。蛙泳学会就学仰泳，要有节奏，先往头这边划点.基本的游泳动作大概3，点都不僵硬，所以只剩一点点能很快吐掉）。手划水是有个S路线的,记住脚不要弯曲。，现学蛙泳:边收边分慢收腿向外翻脚对准水向后弧形蹬夹腿两腿伸直漂一回哇泳补充口诀划手腿不动收手又收腿先伸胳膊后蹬腿手腿伸直漂一会经常在水里就 管用，漂浮能保证掉入水中沉不下去后再学习游泳的动作每天都去游。下水前做准备活动。会特意跑去游泳的人性格都是积极阳光的开朗的人，腿所提供的速度可以说占到了全部的60%到70%的样子，那很快的。但是我觉得在水里吐起比较好，口里面的水先吐出来.要买游泳眼镜哦，当然你吐气得掌握好时间，整个路线看起来就有个S,把头放里面去，转动头部到右手下方（此时右手在空中正往前准备入水）;五大关键。然后头在水下。如果是长距离的比赛，千万不要慌。然后重复上面的动作就行了，试着打腿划一段距离，但想很好。所以先别想着游得快，很多人就是因为呼气还没学会就学动作，一般就是划3下手换一次气。3。2，4天左右就成型了，自己写的，吐气也差不多了:呼吸练习.，不过习惯了就好.，能多长就多长。 说到手就提点吧，说实话，频率快点，呼吸和动作要有节奏,然后脚打水，游泳这东西最主要还是要练习和体会。要想游快得压水深点,多连练3。5，打腿：（你现在是右手前伸，那就要比较有规律的换气了.。就拿蛙泳来说。7,就会好多游泳首先不害怕水
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.，说白了就是先不怕谁
有的人在水里就感到害怕
先克服这个问题
然后双腿向下打水
双手向前先熟习水性
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这个是天生就会游的，所以你放心，你只是忘记怎么游，放轻松，身体浮起来就可以。。。
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这个问题比较复杂，不过还是可以总结出一些要点：1、学各种泳姿的顺序：仰泳，自由泳，蝶泳（如果力量差些可以最后学），蛙泳。现在先学蛙泳的观点是不正确的，因为蛙泳的动作和其他泳姿有很大区别，如果先学会蛙泳，那么其它泳姿学起来比较困难。可以先要求学仰泳，然后学自由泳，自由泳虽然看着累，但是效率是四种泳姿中最高的，其实省劲。2、仰泳：手尽量从远端入水，然后成S形划水，最后手出水时手心要对着体侧。打腿时脚尖向内扣。3、自由泳：只从一边换气，两边换气不好，每只手各划水一次换气一次；要高肘划水，即划水时手肘弯曲约90度，手要从身体中线下方通过。打腿时脚尖向内扣。换气时身体的摆动要小，仅靠脖子扭动即可。4、蝶泳：打腿——划臂——打腿，打腿时要向下压肩，高肘划水。5、蛙泳：窄臂窄腿，即划臂的轨迹呈一细长枣核形，收腿时腿向下收。向后划臂和收腿的动作同步，向前伸臂和向后蹬腿同步。每个动作之间有漂浮时间，此事应伸直两臂夹住头，头全部放入水中，身体绷直。
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这个是靠悟性的，自己先学习狗刨的制式学习，这个是比较如意好学的，具体：深吸一口气把手脚伸开，然后手用力的往下拍水，脚也同时往下水，手脚配合刚开始会很累当你能飘在水面上的你就成功了80%然后就是坚持游，在学别的就快了
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学好游泳首先就是不能害怕！第一，打腿。 第二，划臂。 第三。节奏感。良好的节奏感和平衡感会让你觉得自由泳是最轻松的游泳姿势
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喊个会的人陪你一起去到时把你直接扔水里（水不要找太深的即使发生点意外旁边会的人好救你）人在危险的情况更容易激发潜能。
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身上绑一根绳子，直接跳水里，找个人在岸上拉着绳子，你自然就会了，这是求生的本能，据说有游泳教练都是这么干
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一定要找一个会游泳的人一起学。或找个教练。刚开始带泳圈。在人多的地方学。以防万一。才会有人救。下水之前先冲澡，做点运动。避免抽筋。
跳下水里面就行了
带泳圈。在人多的地方学。以防万一。才会有人救。下水之前先冲澡，做点运动。避免抽筋。
首先打消对水的恐惧，不怕呛水、不怕水深后就可以简单的学会游泳
在半米深的水中，放松，一会就会，我当时小时候就是在溪水中学的，觉得自己差不多了，就跟人家一起跳入河里，当时还害怕，然后就游了一圈，就回来了，突然觉得，原来自己会了，哈哈
学游泳就是学会基本姿势，然后i每天都要练习。学游泳跟学骑车差不多，就是练着练着突然就会了，而且一生都不会忘了，其实学游泳最关键的就是换气，努力吧
从最基本的熟悉水性开始，————主要是经常去游。
这需要一个过程，建议最好是去报名一个游泳培训班，到游泳馆学习。不要想着找一个会游泳的朋友，带着你练就可以了，这只是在那你自己的生命开玩笑，毕竟意外是不可避免的。为了自己着想。
上面说的很好了.补充的是还要大胆,勇于尝试,坚持,每个人学游泳都会呛水的.适应就好了.都是一步一步学起来的
游泳圈是基础
去报名游泳班
不会游，带游泳圈去呗
找个专业的地方就行了~~好好练~·
这个问题很难说得准，但以我自己的个人感受是先掌握点游泳的要领，有正确的姿势再加用力的方法，放开胆去游！
首先要常常去游泳，刚开始就穿着救生衣，熟悉以后就把救生衣换成一个蓝球，等待蓝球你也掌握熟悉了，那时候，我相信你成功了！加油！
报个游泳班吧~ 要有胆量。。。胆量很重要
先用游泳圈，老师会教你
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