打完乒乓球后睡觉起来前胸后背疼痛一会就好这什么问题

为什么我睡觉起来后背会很痛?
时间: 10:37:13
健康咨询描述:
我晚上睡觉,怎么睡都痛,每天都是半夜发现会痛的,早上起床后,就慢慢的好了。想请教一下,这是什么病,还是怎么回事?
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:根据你说的症状主要是背部肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现指导意见:治疗应该舒筋活血通络止痛,可以针灸推拿红外线理疗,外敷扶他林拭擦,内服独一味胶囊治疗。
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病情分析:您叙述的情况考虑有后背部肌紧张,肌劳损的情况存在,建议您注意休息,一定要注意调节姿势,尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长,指导意见:要注意调节,如果疼痛的较重的话,可以进行一下理疗,如按摩,热敷等,都可以的。
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平常也打乒乓球,为什么昨天练了多球拉球后后背和大臂特别痛,是不是肌肉拉伤了?
不是 肌肉的问题 也不是乳酸 堆积而是由于姿势不对伤到筋 挥拍的时候不能 把 手拉 直
其他7条回答
....就是运动过度了一点不是
[提问者采纳]
有可能,热身没做好
[提问者采纳]
不是。平时打球更多的是挥拍打球但是你刻意去加练拉球就需要手臂加上惯用手这一侧的肌肉剧烈无氧运动。形成乳酸堆积就会出现酸痛现象你可以克服一下继续练下去之后你手臂力量就会相应增加
肌肉拉伤你就动不了了` 休息段时间`就行了
你在打球时要小臂发力,不要打臂发力,是你的动作不规范造成的,你可以请人指导,目前你可以拍打一下胳膊来放松肌肉,没太大问题,别紧张,只是肌肉拉伤
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