海阳林山滑雪场怎么样教练多少钱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-08 13:49 标签： 林山滑雪场
单板滑友看过来，单板滑雪技术要领分享
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单板滑雪技术核心主要有两点：1，重心，重心一定要靠前，而且速度越快重心越靠前。2，转动，要学会利用上身来转动，不要过分关注脚下，转弯时，最重要的就是身体的转动。好，下面就开始讲具体的技术要领。
一、站姿：要学好滑板，第一要务就是要知道正确的站姿！
1. 膝盖弯曲，保持最大的弹性。
2. 双手平举，辅助平衡。
3. 上半身同样应保持最大的弹性，配合滑板动作，做出必要的反应姿势。
二、直线下滑：
直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。
三、正面左右滑行（要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离）
正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转（此时体会肩部转动带动上体转动的感觉），同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。重心转移时，身体及手臂有一种开门的感觉。
四、刹车：练习对单板边刃的熟练控制，为下一步转弯
正向刹车：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。
背向刹车：重心在前腿，刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车。
五、正向推板：用以控制速度
与正确站姿关系密切。膝盖弯，腰背直，抬头向前看，重心在两腿间，脚尖抬减速，脚尖松前进，脚跟用力，慢慢点刹，柔和些。
六、背向左右滑行
正面朝向山坡，重心在前腿，手指向前进方向，要转弯时，手臂慢慢指向上坡，身体看上面，同时将重心移到后腿，后腿变前腿，换手臂指向另一个方向。转换重心时，手臂及上体都要向上坡方向指（指）。通过手抓前腿膝盖裤子体会重心变化。
七、反向推板：（越是抬起头看着山上，身体重心越容易控制）
重心放在前刃上，脚跟抬起放松，脚尖用力控制速度，膝盖弯，重心低，抬头，后背上见要往后撑一点，胸略向后挺，手自然下垂身体后侧，不要低头，抬头看前面，膝盖向外，有利于稳定重心，并腿重心容易偏。
八、转弯：脚尖转脚跟，脚跟转脚尖
脚尖转脚跟：利用脚尖滑行时，把板子变平直滑，同时又一个开门的动作，后腿有推板的动作，目的是转肩，重心放低，完成脚尖转脚跟。重心一定要在前腿，板子放直，直朝山下时再转身。脚跟转脚尖：脚跟滑行时，重心始终放在前腿，板子拉直朝山下时，做一个关门的动作or是像要搂住一个人的动作，肩向下压，此过程中一定不能低头，膝盖弯，背要直。
练习时要有一个停止的动作，有一个推手的动作，稳定住，对身体有一个控制，这是基本功训练。
九、连续转弯（中级）
中级连续转弯，肩膀起到重要作用。中级转弯，在转弯时有一个蹲起的动作。
转弯中有三个最忌讳的问题：
1）重心后移。重心一定要放前腿；
2）眼睛不看前进的方向。不要看脚和板头，和开车一样看远方。三点一线，手指和板头方向始终一致（一线的），眼睛看手指的方向即可。
3）转弯过早。一定要有一个感觉，就是整个脚都踩在板子上，踩实了的感觉。本单详情 温馨提示有效日期：日-日限购数量：本商品不限购买使用规则：仅限一次体验完毕预约提醒：请提前1天致电预约其他提示：预约提醒：请提前2小时短信预约，编辑短信：林山滑雪+人数+窝窝券+游玩日期到，验证后手机会收到电子票入场滑雪。1.1米以下孩子免费，但至少有一位成人购票陪同。身高1.1米以上儿童同成人价格购票入园在公共场所娱乐消费时，请您妥善保管好自己随身携带的财物，以防丢失；注意人身安全，避免发生危险。自驾1：青岛→青银高速→青威高速→海阳下→沿路标到达雪场
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直通车：早上7:00新业广场→辽阳东路--易初莲花—汽车东站—滨海大道—海大崂山，大约9:30达到雪场，下午15：00集合返程，每人车费50元往返。免费提供停车位200个雪场提供拉面，盖饭，炒菜，小吃等！周末提供自助餐团购用户不可同时享受商家其他优惠，窝窝券不兑换、不找零为保障您的权益，到店消费时请慎重支付额外费用，您与窝窝商城以外的任何第三方发生的交易行为如出现问题，窝窝商城都不承担责任，谢谢您的理解和支持。套餐内容
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林山滑雪一日游06：20：牟平振华集合，按名单上车（满十人牟平含接送）;07：00：南山公园集合，按名单上车;07：30：开发区欧尚集合，按名单上车，人齐出发.07：35：准时出发（车程2小时）乘车赴海阳林山滑雪场。林山滑雪场投资1.6亿元人民币兴建，占地1200亩，设有高级道两条、竞技道两条、中级道两条、初级道两条，能容纳6000人同时滑雪，可以使各种不同水平的滑雪爱好者体验到滑雪、戏雪的乐趣。滑雪场引进了15套世界上最先进的美国产降系统和6000套奥地利产滑雪器材，安装两条索道，4条魔毯，是山东地区规模最大，基础设施最齐全的滑雪场。您赶快带着家人和朋友体验一下滑雪的激情与速度吧！
09：30：抵达海阳林山滑雪场，导游办理门票手续后进入景区。15：30：集合乘车返烟台，结束愉快的滑雪之旅！17：30：抵达烟台。滑雪注意事项： 1、 滑雪基本设备包含：滑雪鞋、滑雪双板、滑雪杖。其它雪镜、滑雪服、柜子、护具等是单独收费的。客人到达雪场后需每人交300元设备押金，离开雪场归还设备后押金全额返还。对于1.1米以下的孩子进入雪场须有一家长陪同。2、 对不会滑雪的客人雪场提供私人教练服务单人150元/小时，如果需要简单指导请直接咨询雪场工作人员。3、 雪场内分为高、中、初3条滑道和戏雪区，戏雪区主要是滑雪圈使用场地，新手不要去高级滑道。雪场配有商业保险，客人入雪场前请提供身份证件。团队预定请提前确认人数，已方便留鞋。鞋码范围：28-49，特殊鞋号请提前通知，建议年龄范围4至50岁。 。
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请说明具体的收费标准&&林山滑雪场门票价格？海阳林山滑雪场今年门票多少钱？
补充 一年一度的滑雪场雪季开始了，打算跟朋友去滑雪，想问一下林山滑雪场门票价格？海阳林山滑雪场今年门票多少钱？
提问：水映月( 10:07:07) 浏览0次
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