第一次参加香港马拉松比赛赛需要注意些什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-08 10:45 标签： 马拉松比赛
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第一次参加马拉松比赛，有什么需要注意的？
很多人一起跑是不是和平时少数人一起跑步很不一样，有哪些需要注意的地方？
要注意不要迟到。要注意固定好号码布。要注意站队的位置尽量靠前更好。要注意绑好鞋带。我说的都很实用的，lz快来给我摁“赞”！
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备重庆马拉松上演爱情故事 跑者99朵玫瑰求婚(图)
　　李忠银比赛后向女友求婚
　　“斗笠哥”牵着“斗笠妹”跑
　　漫长的马拉松，重在坚持、一路向前，就会到达最后的终点；而爱情长跑正如马拉松一般，坚持、向前，终将如愿开花结果。昨天，两场浪漫的求婚在“母亲河畔的奔跑”中上演，精心策划的男主角正是用“坚持不懈”的精神，抱得美人归。
　　1号主角：李忠银
　　带着99朵玫瑰奔跑求婚
　　比赛中，手捧99朵玫瑰花的李忠银尤为亮眼，他踏着坚韧的步伐，朝着他的爱情终点跑去，因为他将会在终点向相恋8个月的女友求婚。李忠银透露，“我提前一月开始策划给女友一次难忘的求婚，昨天特地去挑选了戒指，并定好了鲜花，为了隐瞒女友，还请了两个朋友当“托儿”。原来，为了隐瞒女友，李忠银让朋友拿着玫瑰和戒指在赛段中做接应，再安排另一个朋友全程跟随女友跑迷你马拉松，期间一直通过电话获取女友的位置，最后两人在爱情终点相遇。
　　终点撞线后，李忠银来不及擦干脸上的汗珠，喘着粗气径直走向等候在终点的女友，并拿出事先准备好的玫瑰和戒指，单膝下跪浪漫求婚。在众人的见证下，李忠银宣布了他的爱情誓言，“上天让我们相遇，一定有他的用意，嫁给我吧，老婆！”虽然气息还没调整平和，不过这句话却引来众人的起哄，弄得一脸惊愕的女友一下红了脸，足足让李忠银跪了一分钟，才答应他的求婚。同时现场选手们围拢过来，“亲一个”的呼声此起彼伏，大方的李忠银随即把女友拥入怀中，两人相吻在一起，现场也被浪漫而温馨的氛围所包裹。
　　李忠银表示，自己曾想过几十种求婚的方式，但是都被用过了，缺乏新意。在报名参加马拉松后，李忠银就突发奇想，用马拉松来寓意我们的爱情长跑。”
　　2号主角：龙先生
　　他在终点向她单膝跪地
　　今年28岁的龙先生，在此前的两届比赛中都曾报名参赛，且都选择的是较为专业的半程马拉松（21公里）。第三次参赛，龙先生依然选择的是半程马拉松，真可谓是“坚定不移”，而与前两次不同的是，他还有一个密谋已久的计划将在比赛结束后加以实施。
　　跟随大部队跑了近两个小时后，龙先生成功撞线。此时尽管身体已经非常的疲惫，但他却一脸的兴奋，一路小跑奔向等候在终点的女友，在来到女友面前的一刹那，龙先生将朋友悄悄递给他的、早已准备好的戒指和鲜花，单膝下跪浪漫求婚。看着仍旧大汗淋淋的男友，此前一直被朋友们蒙在鼓里的女友被彻底打动，在大家“嫁给他”的高呼声中欣然接受了男友的求婚。计划成功！
　　事后，龙先生告诉本报记者，昨天刚好又是其女友的生日，于是龙先生哄女友说用一个特殊的礼物来纪念生日，女友之前也一直认为“特殊的礼物”就是组委会给每位参赛者颁发的纪念牌，直到男友拿出戒指和鲜花才如梦初醒。
　　比赛现场
　　央视直升机航拍引市民尖叫
　　早上8点28分，随着开道的摩托方阵轰鸣着驶离出发点，3万多名选手围绕着南滨路的长跑狂欢正式开始。经过两个多小时的激烈角逐，全程马拉松的男女组前三名终于产生。来自埃塞俄比亚的选手德贝拉以2小时10分39秒的成绩夺得本届马拉松全程比赛男子组的冠军。而在女子组中，埃塞俄比亚选手包揽前三名，亚多获得全程冠军。
　　2万人参加“迷你”
　　昨日上午8点28分，20名驾驶哈雷摩托的骑手全部头戴棒球帽、身着黑色夹克和牛仔裤带队出发。在摩托方阵出发2分钟后，载有计时器的长安公司CS35越野车也驶出起跑点。全程马拉松方阵的选手冲出起跑点，正式拉开了本次比赛的序幕；紧接着，人数众多的半程马拉松选手方阵，发出刺耳的呼喊后也快速地朝第一个折返点跑去；而最震撼人心的出发，当然是人数超过2万人的“迷你”马拉松方阵。据了解，参加“迷你”马拉松的7旬或以上的老人多达70位，最年长的欧阳玺老人已经是82岁的高龄。此外，多达610名外地来渝选手、部分在渝工作的外籍人士也加入到了迷你马拉松的方阵中，使得整个方阵看起来像是一条巨龙卧在南滨路上。
　　直升机悬停市民抢镜
　　在半个多小时后，比赛起跑点上的选手全部出发跑向各自终点。但来到现场为选手助威的观众、家人、朋友依然把出发点围得水泄不通，大家纷纷掏出手机或打电话、或发微博、或照相留念，甚至在相当长一段时间内，手机都无法接听、拨打电话，足见前往现场观战的重庆市民之多。
　　就在此时，空中传来了直升飞机飞行时产生的巨响，一架直升机意外地飞到出发点，并低空悬停，大家定睛一看，直升机上硕大的“CCTV”清晰可见，几乎所有人都将手中的相机、手机对准了直升机，部分年轻人更是挥动着双臂，激动地大喊大叫，希望自己的身影能够出现在现场直播中，可惜直升机停留了20多秒后便迅速地飞离，一名年轻小伙子一脸失望地对同伴说道：“时间太短了嘛！”
　　明星人物
　　央视名嘴自费组团来渝参赛
　　在昨日茫茫三万多奔跑者中，既有专业运动员、也有普通群众，其中最吸引眼球的莫过于除沙桐、魏晓南、邵圣懿等央视著名主持人组团参赛。此次他们暂时“抛弃”自己主持人、记者身份，跨界做了回运动员，参与到半程比赛中来。
　　其实，这并非央视体育频道第一次组团参加马拉松，2011年，主持人沙桐就号召央视体育频道众多主持人、评论员、解说嘉宾、记者一起长跑，并定期参加一些大型马拉松赛事。有意思的是，体育频道组建的“名嘴长跑团”每次参加比赛，机票、酒店等费用都是团员自理的，“这说明大家都是真心喜欢这项运动的，以前大家在一起会听到谁又换了哪款手机，而如今讨论得最多的是哪款跑鞋有多好。”同时沙桐还表示，“体育运动的真正含义不只是输赢，我们想用自己的行动告诉大家，普通人也可以投身到体育运动中，感受运动带来的乐趣。”
　　参赛选手
　　5公里没跑够再跑半程
　　“你不是跑完了吗，怎么又折回来了？”刚参加完迷你马拉松的洪涛，在谦泰路路口（迷你马拉松终点）稍作休息之后又随着半、全程马拉松的大部队继续跑。“我练长跑只有三年，今年也是第一次参加马拉松比赛。”洪涛参加的是5公里的迷你马拉松赛，因为担心自己跑不下来，所以只敢报最短距离的项目，全程没有放开速度跑，“当跑到终点的时候，我才反应过来，原来已经跑完了。”意犹未尽的洪涛在稍作调整之后，又跟随大部队继续跑半程。
　　外籍选手全家齐上阵
　　对于2万余名参加迷你马拉松的选手而言，获得成绩并不是他们此行的目的，享受周末和家人朋友在一起的时光，意义重过比赛本身。昨日，来自英国伦敦的梅隆把2岁的女儿扛在肩上，和妻子一起慢慢跑着，场面温馨动人，吸引了不少市民拍照。
　　梅隆对记者表示，去年7月到重庆工作，由于工作繁忙，一直没有时间陪家人，这次抽空带着家人参加比赛，既能感受运动精神，同时我们也希望小孩能融入到当地的文化和生活中。梅隆表示，自己很喜欢马拉松运动，也看过去年的奥运会马拉松比赛，重庆的马拉松也非常具有国际水准，“南滨路的风景给我留下了深刻印象，一路跑下来可以看到众多的寺庙，名胜古迹，如果以后有机会，我会常常把家人带到这里来玩。”
　　“走走群”坚持跑完
　　“马拉松，我们又来了！”比赛开始之前，一群欢乐的“老顽童”吸引了记者的目光。今年是重庆第三年举办国际马拉松赛，这项赛事得到了重庆市民的广泛认可，三年内积累了不少铁杆粉丝。这群由70名五六十岁的中老年人组成的团体“走走群”，报名的是迷你马拉松，他们不像其他运动员那样做专门的赛前热身，而是头戴小红帽、手举大旗拍照，高呼他们的口号。
　　“走走群”的组织者“五六”先生今年已经68岁了，是这个群体当中年龄最大的。他告诉记者，在2010年起，“走走群”已经连续三次参加南滨路国际马拉松，每一次大家都坚持完成比赛。“我们都是这项赛事的铁杆粉丝，三年来，每次比赛，无论是走或是慢跑，我们都会坚持到终点，这一次也不例外。”
　　“西游”师徒再现南滨
　　你挑着担，我牵着马……或许你还对最近大火的电影《西游降魔篇》印象深刻，昨日在重庆国际马拉松赛中，惊现西游师徒四人的身影，他们有的手拿金箍棒，有的扛着九齿钉耙，一副西游降魔取经的画面栩栩如生，成为赛道中的风景线。不过，各种装备加身，让师徒四人没跑多远，就闲庭信步地走起来，颇有“打酱油”的意味。记者了解到，他们参加的是酷跑马拉松比赛，比的不是速度，而是创意，吸引网友的目光为他们投票，才是获胜关键。（莫廷勇 张宇 鲁蜜）
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第一次参加马拉松比赛，虽然只是半马收藏
但是激动的心情还是要跟大家分享一下
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恭喜……梦想一定要有的，万一实现了呢
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