怎样一战斗机进行投弹训练疼痛度训练

现在除了最后两道题外几乎不扣分,每次看到两个大红叉真是心疼.求教怎么练习才能提高做难题的能力_作业帮
现在除了最后两道题外几乎不扣分,每次看到两个大红叉真是心疼.求教怎么练习才能提高做难题的能力
看得出你的基础比较好.在这种情况下要提高做难题的能力并不难.
首先是提高解答基础题的速度,为解答难题争取时间.在时间充足的情况下,就要学会分析难题了.
所谓难题,就是一些条件多,任务多的题目,这种题目本身是由多个简单题目构成的,要学会分解.因此在做这种类型的题目时,要一步一步的做,大多数题目的问题的排列是有次序的,一般来说,前面的结论对后面的问题有一些启发,或者可以直接利用,所以这种类型的问题一般来说不能跳做,要按题目的顺序来做.
适当记一些数学模型,比如老师讲过的例题,你自学见过的例题,你在练习中遇到的以前没有见过的问题以及问题的处理方法.
在练习中,每一个阶段专心练习其中的一种方法,也就是说用同样的方法去做多个相似的问题,多题一解,形成思维定势,加深对某种解题方法的认识和理解,加强记忆.久而久之,难题就不难啦.
多做一些题,做的时候要认真。
我觉得就应该多做练习题,多看解析书吧,而且要记住母题 例题,往上面套做题方法,所有题都是换汤不换药的,差不多都一样。建议你不会的题背下来,遇到类似的题目按照它的答案做
抓好基础是关键,能力的提高是自然而然的事情,慢慢来。只要你基础知识扎实了,能力是会慢慢提高的。
(1)说明你的水平中上等,班上10名左右,后面压轴题如果能拿分(那怕扣1到2分),你在班上面就有前5名的实力了。(2)上课用心听讲,这是老生常谈,但是有些成绩好的同学就是要打折扣,难题或者不会的题他注意听,容易题或者他会的就要开小差了,这就是高手和顶尖高手之间的一大区别。(3)平时要有三套书,一是课任老师的,二是校外辅导的,三是根据自己水...
多作专题练习
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如何使手腕的伤好起来
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先去医院看一下,骨头有没有问题,再有就是有没有错位,如果没有,就要养着,还要多热敷,让气血活通,至少一个月到三个月不能用大力,也不能让手腕太疲劳,平时可以带个护腕,
看看,比较专业一些!
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高强度篮球训练完, 小腿内侧肌肉酸痛怎么办,咋恢复?一周有4次训练。吃点啥好? (美国高中篮球队)
提问者采纳
等你适应了训练量就不要吃了,只有通过按摩了,力量增长还是不大,如果是别的地方我会建议你慢跑。如果你肌肉弹性好,另外抻抻也可以防止你肌肉弹性下降,但是小腿,跳的也高,如果你慢跑会加重肌肉负担没什么好办法,热水澡。不成就吃点肌酸吧,按摩,尤其是爆发力。虽然疼但是也要经常做些小范围的抻拉小腿肉让血液加快流动带走乳酸,可以帮助你加快肌肉恢复的。你练半天如果只是块上去而肌肉弹性不如以前的话,爆发力强
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但是运动量大多吃碱性食物。关键是运动后注意放松,减少身体疲劳,可以适当吃些肉类,鸡蛋等。比如蔬菜等,来平衡体内运动产生的乳酸,其次休息,又必须补充足够的蛋白质
这个恢复与饮食关系不是很大,高强度训练带来的必然结果,这是一个缓冲期,后面习惯就好了
肌肉酸痛的相关知识
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