跑步经常跑步脚痛怎么办回事啊?

老年人脚痛要怎么办?
我奶奶现在已经是上了年纪的人了,她这几年的身体一直都不是很好,经常会,尤其是脚部,经常会发生脚痛的症状,不知道要怎么治疗才好?大众养生网小编解答:如果老年人的脚部经常发生疼痛的症状的话,最好是要及时的到正规的医院进行检查和治疗的,因为引发脚痛的病因是有很多的,比如一些疾病就会导致这种症状的出现,患者本身的骨髓疾病、疾病以及炎症疾病等等都是会有脚痛的症状出现,因此是要引起重视的,不能够忽视疾病,而长期不进行治疗,如果脚痛症状持续不治疗的话,对于身体来说是非常危险的。
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& 跑步脚痛怎么办
跑步脚痛怎么办
患者年龄:12患者性别:男病情描述(主要症状、发病时间):饿得慌嗖嗖嗖更好的德弗斯曾经治疗情况和效果:化验、检查结果(请在下方创建病历):
回复交流区
病情分析:跑步脚痛,多与缺乏锻炼有关,不必担心,开始时运动量不宜过大,逐渐增加。指导意见:晚上临睡前热水泡脚,并用手按揉,坚持由少到多的锻炼方法,慢慢会好起来的。医生询问:
我来回答:
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快要体育中考了,我最近在全力的冲刺,经常锻炼练习,但是经常跑步会脚痛不知道应该怎么办?有什么方法可以调节我的这样的情况呢?大众养生网小编解答:一般小事的人跑步会脚痛,首先要穿适合自己的鞋子穿跑鞋跑步可以比较好,在跑步之前要多做运动这样子会帮助自己的脚下不是一下承受太大压力就不会很痛,你是要多锻炼身体,跑完步之后还要活动一下筋骨,不然的话第二天起来,会浑身酸痛,平时要多吃有的大骨头这样的食物这样子吃下去是里能够促进骨骼的发展的,十一脚要多用热水这样是可以促进全身的血液循环。
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微信扫一扫运动过度,跑步脚痛走不了路了!
时间: 13:36:21
健康咨询描述:
刚新进一家公司,公司工作每天像军训一样,平时少运动的我,每天早上要一口气跑十公里,感觉身体超负荷,就在大前天,跑步完停下休息10分钟后,脚剧烈疼痛,走不了路了,感觉像是拉伤韧带一样,休息几天在家每天泡脚喷云南白药,可以站起来了,但脚用不了力,一用力关节位置就痛,还是走不了路!
曾经的治疗情况和效果:
没有治疗过
想得到怎样的帮助:像询问一下运动过度这样的反映是正常的吗,很多朋友说休息一段时间就会好的,是这样的吗?(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,运动过度会引起肌肉拉伤等等,但是你这样的疼还是去医院拍个片子吧,指导意见:你好,运动过度会引起肌肉拉伤等等,但是你这样的疼还是去医院拍个片子吧,
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