中度驼背鸡胸该怎样矫正?
悬赏400个健康币
时间： 09:33:55
健康咨询描述：
本人先天轻微驼背,后天因长期不良习惯,症状加深,现在北部完全像个半边球,专业人士说我这是中度驼背,不属于严重骨骼畸形驼背.但已经严重影响到我外表和交友.长期驼背,另外自己下意识挺起来,可以看出和正常人无异,但过不了几分钟,就会驼下去.我很苦恼
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗,只是长期下意识挺起来,但效果只能坚持几分钟.
想得到怎样的帮助：我改平时怎样矫正,有没有什么偏方?（感谢医生为我——该。）
第一次补充提问
本人在小时候使用过很长时间的"背背佳",效果不好!我现在已经花钱参加了社会性军训,还不知道效果怎样?现在非常苦恼,好想永远挺起来,像个大男子汉!
发表于 10:11:04
第二次补充提问
我排除去做手术的想法
发表于 10:12:20
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：177称赞：65
病情分析：
先天轻微驼背,后天因长期不良习惯,症状加深.看来,你的驼背还是与你的不良习惯有关.先天性原因,主要是先天发育不良,缺钙,等原因.是不能自己改变的.你自己下意识挺起来,可以看出和正常人无异,但过不了几分钟,就会驼下去.说明还是你本身的不良习惯造成的,长期的不良习惯就成了自然,很难改变.指导意见：
治疗意见：1,加强自己的意识,时刻注意,坚持挺胸收腰,向军人学习.2,不知道你试试过背背佳么?它是通过一个弹力带施加力量,让你不由自主的挺胸,可以一试.3,先天性的严重畸形,可以通过手术矫形.
那你就时刻注意自己的姿态.坚定意志,纠正不正确的姿势.买个背背佳固定你的背部.
帮助网友：1022称赞：229
病情分析：鸡胸是一种常见的胸廓畸形,胸骨向前隆起称之为鸡胸.您这个情况,考虑是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的.影响呼吸循环的胸壁畸形,如漏斗胸,鸡胸,胸肌裂等,除了畸形造成的精神负担和性格影响以外,畸形本身对呼吸和循环功能的损害也需要手术纠正. 指导意见：建议您及早到当地医院采取手术纠正,一般不会继续增大,偏方的话效果不佳,应该及早手术治疗.祝早日康复!
帮助网友：4874称赞：469
病情分析：骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成.正常情况下,它有4个生理弯曲.颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后.脊柱向前弯曲度过大,就是驼背.医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程.指导意见：补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松.已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头.腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗
帮助网友：98称赞：13
病情分析：你好,你的这种情况也是当下社会青年的一个问题,一般偏方我是不怎么支持啦指导意见：我是觉得既然你已经意识到了,那你就应该随时注意自己的背不要让他驼下去,或是去试试背背佳什么的,也许有帮助.但最终还是要你自己帮自己的
帮助网友：1240称赞：124
病情分析：鸡胸畸形一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的.影响呼吸循环的胸壁畸形,如漏斗胸,鸡胸,胸肌裂等,除了畸形造成的精神负担和性格影响以外,畸形本身对呼吸和循环功能的损害也需要手术纠正. 指导意见：鸡胸的治疗同样需要采用手术方法. 手术纠正鸡胸畸形时,要注意原来突出的胸骨手术后会不会压迫心脏,因此术前要仔细研究胸片及CT片,如果胸骨与心脏之间没有肺组织,术后就可能发生胸骨压迫心脏,手术时要适当抬高胸骨位置 因为我一个同学以前 有鸡胸 他就是这样治好的!!!!!
百度智能推荐
维生素D缺乏病（vitaminDdeficiency）是由于日晒少（皮肤经紫外线照射后，可使维生素D前体转变为有效的维生素D）、摄入不足（奶、蛋、肝、鱼等食物）、吸收障碍（小肠疾病）及需要量增加（小儿、孕妇、乳母）等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的...
挂号科室儿内科
常见症状骨软化、、、、、、、
检查项目、D、、四肢的骨、关节平片
并发疾病、、O形腿、X形腿、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
1.骨质疏松症。
2.维生素D缺乏性佝偻病和软骨病，跖...
参考价格：3400
1.骨质疏松症。
2.改善下列疾病所致的维生素D代谢异...
参考价格：3500
本品用于儿童钙补充。...
参考价格：4300
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨...
参考价格：0
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
1.骨质疏松症。
2.维生素D缺乏性佝偻病和软...
参考价格：￥34
1.骨质疏松症。
2.改善下列疾病所致的维生素...
参考价格：￥35
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。形体矫正鞋能矫正驼背吗_百度知道
形体矫正鞋能矫正驼背吗
我有更好的答案
按默认排序
龄龄问题龄<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁驼点驼点没<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁哪真注意点切记走路注意力要集要想哪些班候想问题要想哪些与走路或前没关系事挺起胸走路刚始能习惯坚持段间些习惯二真龄<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁左右家员婆家席梦思换硬板床婆愿意找块合适五合板睡半边放五合板仅效校驼背工作互抵预防骨质增、腰椎间盘突等种龄病三要注意刚始习惯点难概周习惯另外要培养脸朝睡习惯若行坚持、每早起床前坚持半晚睡觉坚持睡着止四睡前、早起床前平趟床机用双手腹部左右、前抚摸旋转式腹部进行揉抚军肚所减五办公室要座间太要觉疲惫站起伸伸腰做些舒展运坚持处青更要加锻炼同养走路挺胸直腰习惯何纠驼背呢 ①注意端身体姿势平论站立、行走胸部自挺直两肩向自舒展坐脊柱挺直看书写字低更要趴桌所说要站松坐钟定道理 ②发育青少睡硬板床使脊柱睡眠保持平直 ③加强体育锻炼认真体育课做课间操促进肌肉力量发展全面锻炼基础做矫体操矫体操种各种形式徒手操利用各种体育器械矫操矫驼背主要增强背肌、挺直躯干扩张胸廓主 骨骼体支架脊柱轴由30节椎骨按规律重迭连接情况4理弯曲颈段凸向前胸段凸向腰段再凸向前骶尾段再凸向脊柱向前弯曲度驼背医知识告诉我早锻炼避免疲劳注意营养均衡延缓衰进程补充钙质适晒太阳助于防止骨质疏松已经发驼背者应睡硬板床垫高枕腰背肌锻炼尤其伸运助于遏止驼背发展速度具体治疗案须经医检查确诊根据并且积极治疗 除外伤外几种情况能导致驼背遗传二平习惯数驼背习惯造比平走路低坐着候注意姿势孩掩饰自突胸部故意收肩低等 要消除驼背要注意克服述良习惯平走路、跑步挺胸抬每早晚躺床或者炕肩部搭边沿处仰卧部悬空用手向做摸作（注意安全）白休息做慢慢所改善 午睡般间控制半左右睡利于恢复体力短睡利于恢复脑力 午睡要平躺或者侧躺教室桌憩稍侧脸部与双手接触要前额部压双手或者双臂免造面部经络受阻要衣服蒙睡觉免潮气扩散 跑步循序渐进始觉特别累尺度速度要根据自体力轻适快点间早晨晚 我高候戴背背佳觉挺自觉身板挺起试试我买300知道现贵便宜呵呵 相信自起通体育疗才能矫矫原则增强背肌力量挺伸躯干度扩张胸廓范围注意坐立姿势其具体： （1）爬行运 两手两脚尖着像婴爬行距离由短速度由慢快直线爬行转圈爬行防止手磨破戴手套每爬两每10～15钟 （2）打滚运 身体躺直床打滚每两每5钟避免晕速度太快 （3）太极拳 太极拳处处要求腰轴带四肢使腰部始终保持自舒适直竖状态驼背矫作用 （4）挺胸转体 自站立两手叉腰抬挺胸身体先向左转向右转反复做30～40做套作要尽力挺胸收腹用力转 （5）持棍转体 自站立两手持1米木棍放背部肩胛处同挺胸转体20～30 （6）床边振臂 仰卧位躺床使肩部靠近床边自仰两臂伸展振20～30 （
其他类似问题
98人觉得有用
驼背的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我生完宝宝 有点驼背 我的宝宝都29个月了 有什么好办法让我的驼背好了吗_百度知道
我生完宝宝 有点驼背 我的宝宝都29个月了 有什么好办法让我的驼背好了吗
提问者采纳
估计是经常弯腰跟宝宝打交道才这样呢 亲不妨平时自己多这样些 完后吃点钙吧
提问者评价
其他类似问题
驼背的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我有点驼背怎么办？走路的时候看起来像个老
时间： 10:25:11
健康咨询描述：
我有点驼背怎么办？走路的时候看起来像个老人，看起来可没底气的感觉
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：给我出出注意该怎么办（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：10439称赞：206
病情分析：据您所述若可以自我纠正建议自我纠正为主，时常注意自己的姿势指导意见：建议自我纠正为主处理，平时注意规律饮食，按时休息。
帮助网友：5195称赞：52
病情分析：您好，根据您的描述，建议你平时注意自己的坐姿和走路的姿势。指导意见：根据你的年龄比较小，你的驼背是可以改善的，建议你平时注意自己的坐姿和走路的姿势，慢慢养成好的习惯就会得到改善的。
帮助网友：35912称赞：648
病情分析：这个在17岁，一般还是可以纠正的，主要是看严重程度，指导意见：建议取照个脊柱的片子，如果是比较严重，是骨性的问题，一般是要手术纠正的，如果是比较轻，骨头是好的，一般注意调整姿势，同时多做些后伸的锻炼就可以好的。
帮助网友：2518称赞：25
病情分析：驼背是天生的还是由于姿势问题逐渐导致的指导意见：可以尝试这穿高跟鞋，注药是自己喜欢自己，才会有自信
百度智能推荐
维生素D缺乏病（vitaminDdeficiency）是由于日晒少（皮肤经紫外线照射后，可使维生素D前体转变为有效的维生素D）、摄入不足（奶、蛋、肝、鱼等食物）、吸收障碍（小肠疾病）及需要量增加（小儿、孕妇、乳母）等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的...
挂号科室儿内科
常见症状骨软化、、、、、、、
检查项目、D、、四肢的骨、关节平片
并发疾病、、O形腿、X形腿、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
1.骨质疏松症。
2.维生素D缺乏性佝偻病和软骨病，跖...
参考价格：3400
1.骨质疏松症。
2.改善下列疾病所致的维生素D代谢异...
参考价格：3500
本品用于儿童钙补充。...
参考价格：4300
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨...
参考价格：0
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
1.骨质疏松症。
2.维生素D缺乏性佝偻病和软...
参考价格：￥34
1.骨质疏松症。
2.改善下列疾病所致的维生素...
参考价格：￥35
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我有驼背，还能直起来吗（男，29）_春雨医生
我有驼背，还能直起来吗（男，29）
你好！主要看有多严重的！拍过片子吗？
没有，现在直也能直起来，就是累，晚上不枕枕头，平着躺着腰好痛呀，
那可以直起来的！注意多锻炼！可以去游泳或者做引体向上！
来自大庆市第四医院
来自河间市妇幼保健站
来自武汉巿普爱医院/武汉巿骨科医院
&&主治医师
&&住院医师
武警总医院&&骨科
&&住院医师
山东中医药大学附属医院&&骨科
&&住院医师
南方医科大学珠江医院&&骨科
&&主治医师
呼伦贝尔市人民医院&&骨科
&&主治医师
新泰市中医院&&骨科