如何战胜内心的恐惧王振林

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。。。德育管理与班主任工作技能提升高级研修”参训班主任学习心得选编
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攒的钱永远赶不上房价 夹心阶层如何战胜通胀
  您去年用10元钱购买3个苹果,那么非常遗憾,今年你就只有2个苹果,明年呢?可能只有1.5个。这就是通货膨胀,攒的钱永远赶不上房价、物价涨的快,理财全靠我们夹心阶层自己!  资金在20万~100万元之间的投资者,我们称之为“夹心阶层”,对至少100万元资金以上起步的理财产品,想法多,选择少,实际风险承受能力又不高,只能望洋兴叹,内心纠结。因此,如何选择一个不失安全性和收益性的产品,不让自己辛苦拼来的家当缩水,便是财务规划中最重要的事情。  首先要跟这些“夹心阶层”的朋友说的是,投资理财不仅仅是专业人士和富豪们的专利,中低收入人群一样需要拨好自己的算盘,做好理财,必须树立起“理财”观念。  那么,相较富裕阶层来说,要做的第一要务就是:无论多忙,也要抽一定的时间,来了解一定的金融知识。因为富裕阶层通常都有专职的理财顾问,为其提供信息和产品,但要不输于富人阶层,首要的一点就是:我们要给自己补上理财知识这一课。这需要我们在工作和生活的业余时间,多浏览关于财经方面的资讯,把握理财的机遇。  比如黄金,如果我们能够在8年前以300多美元一盎司买入黄金,那么到去年底也有5倍以上的回报,而这样的投资是没有金额起点的要求和限制的。又比如去年的债券市场的牛市,很多债券型基金,尤其是带杠杆的债基产品收益率在10%以上的,还是非常多的。  而以上的几个小资金也可以赚大钱的例子都离不开一点:对金融知识以及宏观经济的了解和把握。离开这一点,即便是赚钱了,也无须惊喜,因为天下没有免费的午餐,这次赚是蒙对了,下次可能就亏了,次次有好运是不可能的。因此,“夹心阶层”务必清楚“勤能补拙”的道理,多关注投资理财市场,并潜心学习和研究,靠自己的努力,来赚取与富裕阶层一样甚至更高的收益率,还是有机会的。  当然,有些聪明的“夹心阶层”的朋友还会交往一些富裕阶层的朋友,跟他们的理财步伐走,选择一些他们投资的方向,加上自己的判断,这也是一种捷径。比如我有个朋友,资金不多,但是跟一个资金实力很强的朋友走,这几年购买红木家具、翡翠玉石,几十万也涨到了几百万!  另外,还有一种无论富裕阶层,还是“夹心阶层”,甚至于最普通的工薪老百姓阶层,都可以作为一个理财好选择的就是:基金的定期定额投资。每当我跟一些朋友讲起这种与股市挂钩的定投产品和方式时,大家通常会认为中国的股市风险这么大,靠谱吗?  实际上,这是因为大家还不了解这种定期定额理财的道理。这种集复利、数学算数平均法于一身的理财方式,总是让我想到:只有这种方式,才可能让我们成为巴菲特!因为它以制度的方式,让我们摒弃了人性上追涨杀跌的弱点。  当然,选择这种理财方式,同样需要我们自己多做一点关于“定期定投”的知识功课,比如选择指数基金好,还是股票型基金好?大盘涨到一个很高的位置,是否也需要止赢,等等。当然,这种投资方式短期内并不一定会有很可观的收益,但如果你能坚持10年以上,说不定有意想不到的惊喜。  总之,我们“夹心阶层”一定不要放弃理财的观念,同时要不断给自己“充电”,养成学习金融知识和浏览金融资讯的习惯。因为通胀猛于虎,我们的钱袋子永远不可能仅仅通过日常工薪的积累而增多!
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& 职场健康 & 正文
专家支招 帮你战胜5种职场慢性病
  “30岁以前用健康换钱,30岁以后用钱换健康”,这是当下很多白领的口头禅,略带调侃地反映出职场生活的辛酸。面对五种“压力病”,专家给你支招。
  过度劳累引发“高血压”。没完没了工作,加不完的班,为了业绩“百尺竿头更进一步”。他们的心理也得了高血压,想降也降不下来。面对这种情况,适当放慢脚步,目标定得低一点,才会更舒心。  能量不足导致“低血压”。很多人从事着重复、单调、琐碎的工作,时间长了,他们的工作动力越来越弱,情绪上也似乎得了“低血压”。要想改变这种情况,把工作之余的时间安排得丰富一些,多和朋友到大自然参加户外活动,也许就能找到生活乐趣。  缺乏沟通带来“慢性咽炎”。可能总是面对电脑无人交流,也可能性格内向不善言谈。有这么一类人,总是不喜欢与人沟通,就像身患咽喉炎一样,说句话感到很困难。建议他们从和家人、知己聊天、讨论问题开始,然后慢慢地扩大交际圈,必要时,可以参加一些公益活动。  工作不落实造成“消化不良”。也许是新人不熟悉流程,也许是想得过且过,有人做事总比别人慢半拍、“不给力”。对于他们,把工作任务细化,一件件落实,有助于提高效率。  定位模糊引起“近视眼”。有一部分人,无论生活还是工作都缺乏长远规划,就像近视眼一样,对自己的未来一片朦胧。建议他们积极行动起来,先订个短期目标,督促自己保持适当压力,然后从长计议。  (厦门仙岳医院社会防治科张振清)  
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