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前叉韧带重建后膝盖有积液该如何处理
状态：就诊前
积液少的话，问题不大的。很多时候你觉得不舒服是因为软骨损伤表现出来的症状，一是受伤当时即有软骨损伤，二是手术的刺激，通过锻炼和治疗，一般都能得到缓解，方便的话请回来复诊。
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状态：就诊前
郑医生你好,休息两周停止锻炼后膝盖的积液基本以没有了,我手术至今已四个月了,我现在可以慢跑了,但是我不太敢跑怕跑步会给膝盖带来压力影响恢复,我想请问现在康复的阶段我能进行怎样的练习呢,我现在的股四头肌力量很好了,也一直有坚持在练股四头肌,萎缩的情况基本没有.现在我能进行慢跑,跳绳和游泳这些运动吗?还想请问一下,什么时候能全蹲最好,因为担心韧带松的问题所以到现在还不敢全蹲.
一步一步来，慢跑、游泳可以的。
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状态：就诊前
关节镜下前交叉韧带异体重建和半月板修复康复时间已七个月，能进行慢跑，屈膝基本能到达大腿根，下蹲和起来的时候感觉膝盖还是有疼痛感，平躺着用力弯曲膝盖的时候感觉膝盖后面的一条筋疼，越用力就越疼。我想知道是否在康复的一年中这种疼痛感是一直伴随着康复练习的。是否膝盖的疼痛感不是很明显的时候就说明恢复好了呢？
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股骨头坏死的综合治疗；干细胞移植治疗股骨头坏死；复杂高难度的髋关节、膝关节、肩关节置换手术；人工关节...
郑秋坚，男，1988年毕业于中山医科大学，毕业后就职于广东省人民医院，98年任副主任医师，99年任中山医科大...
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前叉韧带撕裂+半月板损伤
状态：就诊前
状态：就诊前
吕大夫能看一下我的问题吗?麻烦了,谢谢!
咦？我昨天已经作答了啊？
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昨天写了一大篇，不知道怎么没上去。再发一遍：
1、你的屈曲度确实需要抓紧了，理想进度应该被动屈曲不少于120，主动应自如在90以上。伤后急性期手术，术后发生纤维性强直的概率太高了，所以你要重视，但是方法和力度还要得当，所以还要看看我的相关文章。腘窝的问题估计还是肿胀造成的，靠冰敷和调整训练量解决。
2、被动不能伸直是角度问题，还要重视好好练，主动伸不直还是力量问题，要多做股四头肌等长收缩，慢慢体会肌肉的运动控制感觉，绷直后的直腿抬高才有作用。另外静蹲、抗阻伸膝、抗阻屈膝都可以开始练习，只要不影响活动性训练。力量练习对位你来说恐怕还是不得法和训练量不足，不存在运动过量问题。
3、肌肉萎缩不会压到神经，重要的神经一般都在更加深层的地方
4、屈曲和伸直不要同时进行，两者间至少要拉开3小时以上，同时练习互相干扰，对关节刺激也更强。
5、髌骨灵活只是意味着髌股关节面间粘连不严重，不能代表其他问题。但是髌骨灵活是整个关节灵活的前提，你能够保持髌骨灵活我很高兴，一定要坚持下去。
6、康复计划的进度设定是有依据的，所以要按科学方法实行，一般理想进度：术后4周被动不少于110度，术后6周不少于120度，术后10-12周练至正常。伸直始终要保证正常。术后1个月后方可根据力量水平决定脱拐。
至于训练量的设置，参考我的文章。
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状态：就诊前
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状态：就诊前
谢谢吕大夫对我的问题做出细心的回答.在康复阶段有您这样一位专业并且耐心的大夫指导,给病人带来莫大的帮助.
对于您所说的纤维性强直,是不是比粘连更严重啊?纤维性强直症状是什么啊?现在术后已接近六周了.只能弯到90度,主要僵硬的地方是膝盖旁边的外侧,在弯曲到90度后这里疼痛没法忍受,是否是纤维性强直?个人比较担心,有点吓到了.
还有一个问题就是睡觉时是否需要带支具,同时保持什么姿势?平时不练习时保持何种姿势,是否需要在不练习时让膝关节弯曲几次还是保持伸直状态?
我是用自体半肌腱双束重建的,半肌腱抽到了,是否对以后有影响?
纤维性强直就是粘连，别害怕。但是你的功能确实不够，练还是要坚持的。
睡觉老实的话术后1个月以后就可以去掉夹板睡觉，如果睡觉不老实，就得带到6-8周。睡觉时舒适就好，不强求姿势。不练习时可以多一些伸直，但是也要适当变换姿势，适当的活动是允许的。
半腱肌重建不会对你功能有影响，我院都是这种术式。
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状态：就诊前
谢谢吕大夫在国庆期间给我的回复.
其实我们一直在说粘连,那要怎么判定是粘连或者说粘连得症状是什么?如果是有粘连,强行用力弯曲是否会对韧带有伤害?
除了冰敷我们是否可以采用热毛巾敷?这样是否会有点作用?
其实各关节活动受限主要就是粘连的表现，粘连是很难完全避免的，通过练习可以有所改善，有时强行弯曲也是不得已，所以要适当定量，不能过度，才能最大可能保护健侧组织。
冰敷和热敷有所冲突，一般练之前热练之后冰，但是关节周围皮肤温度高就不能采用热敷了。
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状态：就诊前
吕大夫,
前面扳角度,过90度时听到一下声响,看过你对其他病友的回复,这可能是瘢痕引起的.这个声音是不是好的迹象?可以向更大角度努力?
声音刚发出时放下后觉得关节有点活了,可是冰敷后又有点硬了.所以我在想是不是弯曲的时候一根筋或韧带把瘢痕皮下粘连处拉了一下,让关节活络点,但冰敷后又粘连了.(这只是我自己的想象.)
还有我想知道我们所谓的粘连是什么和什么粘连在一起?
你的想法大部分没错，只是冰敷后不会那么快又黏住，组织温度低粘滞性就大，这是没办法的，只要继续坚持就可以再进一步。前提是那个声音确实是扯粘连的声音，其他声音就要再分析了。
你知道吗？皮肤、肌肉、肌纤维及其显微结构、肌筋膜、骨膜、关节间都是有一定活动性的，凡是这些能活动的部分都可能产生粘连，所以粘连这个问题是挺复杂的。
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&&& &为了解决用户可能碰到关于"前叉韧带"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"前叉韧带"相关的详细问题如下:2.左膝关节少量积液两个月前打排球扭伤膝盖：我膝盖的问题严重么？需要手术不。其他无异常：1，信号增高，未达其表面。前叉韧带增粗。问。医生初步诊断是前叉韧带断裂。核磁显示是左侧膝关节半月板条状高信号影。关节腔内有少量积液.左侧半月板变性。诊断，但又做KT1000检查？医生看核磁的片子说他看韧带没什么问题..左膝前叉韧带损伤3。内半月板未见异常，左膝的右膝盖的活动度大4===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：半月板有自我修复的功能，也是休息一段时间就可以，没什么大问题，一般来说休息一段时间，如果程度较轻（估计你的不重）。前交叉韧带损伤半月板变性属于轻度的半月板损伤。积液嘛
================可能对您有帮助================
===========================================问：右膝前交叉术后两月.复查医生说松了，我也不知道松的程度，我问他怎么办...答：这个跟韧带松紧关系不大，这医生肯定不懂康复。术后两月是一定要加强力量训练和本体感觉训练，重建韧带的营养全部来自周围的肌肉，所以你下肢肌肉力量一定要练，但是切记做好保护措施。用弹力带做各个方向的抗阻训练同时要做平衡训练以重建本体...===========================================问：右膝前交叉术后两月.复查医生说松了，我也不知道松的程度，我问他怎么办...答：这个是需要手术的，但没人会强迫你手术，只是告诉你不手术会怎么样，做不做取决你自己。 交叉韧带是膝关节最重要的4根韧带之一，主要是防止膝关节前脱位的，如果他断了，你的膝关节会不稳，在股四头肌很强壮的人身上可能症状不是太明显，但长期...===========================================问：两个月前打排球扭伤膝盖。医生初步诊断是前叉韧带断裂。核磁显示是左侧...答：半月板变性属于轻度的半月板损伤，一般来说休息一段时间，半月板有自我修复的功能。 前交叉韧带损伤，如果程度较轻（估计你的不重），也是休息一段时间就可以，没什么大问题。 积液嘛，少量的正常人都有===========================================问：两个月前打排球扭伤膝盖。医生初步诊断是前叉韧带断裂。核磁显示是左侧...答：半月板变性属于轻度的半月板损伤，一般来说休息一段时间，半月板有自我修复的功能。 前交叉韧带损伤，如果程度较轻（估计你的不重），也是休息一段时间就可以，没什么大问题。 积液嘛，少量的正常人都有===========================================问：两个月前打排球扭伤膝盖。医生初步诊断是前叉韧带断裂。核磁显示是左侧...答：半月板变性属于轻度的半月板损伤，一般来说休息一段时间，半月板有自我修复的功能。 前交叉韧带损伤，如果程度较轻（估计你的不重），也是休息一段时间就可以，没什么大问题。 积液嘛，少量的正常人都有===========================================问：两个月前打排球扭伤膝盖。医生初步诊断是前叉韧带断裂。核磁显示是左侧...答：半月板变性属于轻度的半月板损伤，一般来说休息一段时间，半月板有自我修复的功能。 前交叉韧带损伤，如果程度较轻（估计你的不重），也是休息一段时间就可以，没什么大问题。 积液嘛，少量的正常人都有===========================================问：18岁，男孩，是日打篮球时被同学撞伤的，当时拍X片说没事，...答：你这个最好还是手术吧，前交叉很可能是断裂了，不重建的话以后无法正常走路的，还会损伤软骨，你坚持不手术只是浪费时间。===========================================问：我是前叉韧带重建一周年了答：这个具体问题具体分析啊，比如您什么时候伤的，伤了多久做的，重建的时候多大了，在哪里做的手术，术后如何进行康复训练的，打算恢复到什么用途，是想恢复从前的竞技状态，还是常人生活。通常来讲，如果不是第一时间重建的话，很难恢复到从前的...===========================================
12345678910查看: 2285|回复: 3
求助轻舞姐姐 前叉韧带重建术之后的恢复
本帖最后由 小木军曹 于
10:23 编辑
本人男，84年生
受伤之前的日常运动量，跑量大概一个月90-110KM
同时还会有一周一次篮球，一次游泳
篮球导致前叉韧带断裂
但是由于工作问题一直没有治疗
就这样一直拖了整整一年
直到去年9月终于做了前叉韧带重建术植入韧带一根（非人造）
手术后4个月左右，开始尝试游泳，单车
运动量很小，主要以增加膝盖活动范围为主
目前是手术后整半年，膝盖活动范围应该没问题
可以做到深蹲，但比较累
另外手术腿肌肉萎缩比较严重
特别是大腿，比健康腿细了不是一点点
现在的主要运动项目是，健身房单车，马路上走，快走，慢跑互相交替
但主要以快走为主
走路时手术腿没什么奇怪的感觉
慢跑的时候手术腿觉得比较硬，无法像健康腿膝盖那样自在弯曲做到缓冲
另外，受伤腿膝盖从坐姿90度弯曲做抬小腿放直动作的时候感觉膝盖内块软骨会跳一下
手摸在膝盖上也能感觉这个跳动，不知道是怎么回事
主要想咨询轻舞姐姐的问题：
1. 复建的运动，运动量和时间表
2. 抬小腿时候那个软骨跳动的情况是怎么回事
3. 平时走路时候带护膝，会不会导致肌肉进一步萎缩
1. 复建的运动，运动量和时间表
现在已超过术后恢复期限。谈不上复建，ACL重建本来就不能保证你还可以再参加运动。
只能认为术后可以恢复行走。
2. 抬小腿时候那个软骨跳动的情况是怎么回事
前交叉是两根。一般是一根断裂。由于不是原装。可能导致双侧膝盖收缩
的时候紧张度不同。所以会有轻微的感觉差别
3. 平时走路时候带护膝，会不会导致肌肉进一步萎缩
这个没看懂。现在术后半年。怎么还会肌肉萎缩？
戴护膝是为了加强膝盖稳定性。如果手术很好。为什么还要带？
1. 复建的运动，运动量和时间表
现在已超过术后恢复期限。谈不上复建，ACL重建本来就不能保证你还可以再参加运动。
只能认为术后可以恢复行走。
2. 抬小腿时候那个软骨跳动的情况是怎么回事
前交叉是两根。一般 ...
轻舞 发表于
谢谢轻舞的回答，
所以按照您的回答，那个跳动是正常情况？
我说的带护膝是因为手术后肌肉萎缩严重，肌肉无力所以走路膝盖不稳定，所以我带着护膝增加稳定，但是这样会不会太依靠护膝，无法靠行走来锻炼本该用来稳定膝盖的肌肉？
你说的护膝我还是不太明白。稳定性是平衡，
和肌肉无力。。貌似没啥关系。
还是请回医院复诊。遵医嘱吧
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前叉韧带重建一般能恢复到什么程度
我前叉韧带重建周
提问者采纳
具体问题具体析啊比您候伤伤久做重建候哪做手术术何进行康复训练打算恢复用途想恢复前竞技状态通讲第间重建难恢复前坚固程度些暴力扭转作理论依带危险性腿肌肉练习非位程度代偿韧带功能起非保护作用
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