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梁东伟和他的梁家军
&&& 他长得不够英俊，也不够魁梧，但他在确山县体育界却是佼佼者。他不是很有名的教练 ，却带领他的“梁家军”在全国性的中长跑比赛中一次次创造奇迹。他，就是确山县体校中长跑项目教练、全国中长跑运动国家核心教练组教练梁东伟。在他的努力下，确山县体校成为“国家青少年田径队”（简称“国少队”）训练基地，该校田径运动员也成为国家高水平田径后备人才……
&&&&&&&&&&&&&&&&&& 9名运动员被“国少队”相中
&&& “一二三四、一二三四……”12月19日下午4时30分，在确山县南山体育场，不时传出嘹亮的口号。50名少年身着单衣，在一名中年男子的带领下喊着口号，从记者面前跑过。这群少年便是中长跑教练梁东伟的“梁家军”。
&&& “热身运动已经做完，现在开始分组训练。”梁东伟一声令下，50名运动员马上分为5组，准备接受训练。“第一组开始训练。”听到教练发话，运动员们赶快各就各位。“邢振洋，起跑的姿势要这样。这样才更有爆发力。”梁东伟边说边示范。12月5日，国家中长跑队教练王朝阳受国家体育总局训练部部长陈雷的委托到确山县体校查看队员的训练情况，竟相中了9名运动员。邢振洋就是被选对象之一。&&&&&& &&& 9名运动员被“国少队”教练选中之后，梁东伟对他们的训练格外认真。“这9名运动员的平均年龄为12岁，女生3名，男生6名。明年8月，‘国少队’教练会再来挑选一次。如果他们的中长跑水准和今年一样好，或者比今年的还好，就会被带到‘国少队’上海体育学院训练基地参加训练。”梁东伟说。“家长让孩子跟着我训练，就是想让孩子有更好的发展前途。我的这些队员学习成绩都不错。我要求他们把学习搞好。这样才能专心训练，将来有所作为。”梁东伟告诉记者。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 一次次创造奇迹
&&&& 在确山县体校梁东伟简陋的办公室里，记者看到厚厚一摞获奖证书。看到记者对这些获奖证书感兴趣，梁东伟说：“这些都是我带的运动员今年参加比赛获得的证书。”&&&&&& &&& 在今年7月6日举行的河南省第十二届运动会暨首届全民健身大会中学生组田径运动会上，确山选手12金揽6。在8月6日举行的2014年河南省体育传统项目学校暨国家级青少年体育俱乐部中小学生田径锦标赛上，确山选手9金揽8。
&&& “我最小的运动员只有8岁。从全国范围内来看，他们起步都非常早，而且他们的水平非常高。”说起这些，梁东伟很自信。
&&& 其实，得到这些省级大奖对梁东伟来说在意料之中。从2011年开始，梁东伟和他的“梁家军”就用实力征服了一些国家级田径教练。
&&& 西安国家田径中长跑项目奥林匹克高水平后备人才基地训练营是培养、发现和输送高水平田径后备人才的一个重要平台。2011年7月，该训练营为国奥队选拔后备力量举行测试赛，参赛运动员年龄为11岁到13岁。梁东伟和他的20名女子运动员第一次受邀参加比赛。谁也没想到，这次测试赛竟让梁东伟和他的“梁家军”备受关注。
&&& 训练营专家组成员经研究决定，特邀确山代表队向全场进行规定动作表演。确山健儿技惊四座，赢得了全场经久不息的掌声。
&&& 训练营专家组成员再次研究决定――确定确山县体校为“国少队”训练基地。确山县体校与云南玉溪体校、江西宜春体校、上海浦东体校、内蒙古兴安盟体校、江苏南京体校一起被列为中长跑体育项目后备人才训练基地。
&&& 从此，确山县体校的田径运动员，作为国家高水平田径后备人才在国家体育总局备案，运动员转队需报国家体育总局批准。梁东伟带的运动员，不需要经过选拔，可直接参加全国性青少年组中长跑比赛。
&&&&&&&&&&&&&&&&& 培养出“国家第一苗子”
&&&& 1994年，梁东伟从驻马店师专体育系毕业后，被分配到确山县留庄一中任教。在此期间，梁东伟培养的运动员共破全省青少年纪录11次，为国家输送一级运动员3名、二级运动员65名。由于成绩突出，他于2006年底被确山县教体局调到确山县体校。
&&& 确山县体校的运动员大都是国家九年制义务教育的在校生，统一训练时间有限，梁东伟就挤时间为孩子们训练。每天下午，他按照放学的早晚，依次把运动员分为小学组、初中组、高中组进行训练。逐人摸底、逐人记录、逐人评估，他每天都忙到晚上10时30分之后才回家。
&&& 一分耕耘，一分收获。在他的带动下，目前全县参加中长跑训练的运动员有66名，队员210名，中长跑爱好者达1000人。县一小、三小、五小和一所初级中学也被省教育厅、省体育局命名为“省体育传统项目学校”。确山县涌现出李梦婷、李冰颖、黄玉洁、梁思宜、荣思娇、姚如莹、陈靖威、刘璇、李双、邢振洋、舒啸、张帅等一大批全省、全国田径运动中长跑项目的明星。其中的佼佼者，就是李梦婷。
&&& 2009年5月，李梦婷从确山县一小被选拔到确山县体校参加集训。一开始，性格内向的李梦婷并没有引起梁东伟的重视。
&&& “我通过反复测试、考察、研究，为每名运动员设计出一套单独的训练方案。受益于这种训练方案，李梦婷的成绩一路攀升，稳步提高。”梁东伟说。
&&& 2011年7月，在武汉举行的全国中学生体育传统项目比赛中，李梦婷代表河南省初中生参加女子800米比赛项目，取得第一名的好成绩。这也是她的第一个全国第一名。当月，在西安举行的国家田径中长跑项目奥林匹克高水平后备人才基地训练营测试赛中，李梦婷再次夺冠，并被誉为全国青少年中长跑最高水平的“国家第一苗子”。目前，李梦婷创造的纪录仍无人打破。
&&& “李梦婷已被河南省田管中心调到省队参加训练，代表省、国家队参加比赛，成绩斐然。”说起李梦婷，梁东伟有很多不舍。
&&&&&&&&&&&&&&&&& 骄人业绩有秘诀
&&& “每个孩子的基础和禀赋都不同，训练方式绝对不能搞一刀切。”说起训练方法，梁东伟胸中有丘壑。
&&& 对这些生理发育尚未成熟的孩子，梁东伟都是按照适度原则，循序渐进地提高他们的成绩，避免拔苗助长。他告诉记者，运动员年龄小，不能因为训练比赛而身体受损，不能只为了名次和奖牌而牺牲运动员的健康。谁的苗子想早出头，谁的苗子就夭折得快。
&&& 每次训练之前，梁东伟总是先进行信心教育，让运动员明确训练目标，树立必胜信心，愉快地跑，而不能厌跑。
&&& 在近20年的教练生涯中，梁东伟坚持写训练日记，详细记录每个运动员当日的表现。他用红笔标记，并按时整理，画出每位运动员的成绩抛物线。以此为基础，科学掌握运动员特点，不断调整完善训练方案。
&&& 同时，他要求运动员写训练日记，记录自己训练时的所思所想和训练成绩。对于运动员的训练日记，梁东伟每周批改一次。用这种特殊的方式，梁东伟和运动员之间架起了沟通的桥梁。
&&& 2011年7月，国家田径协会在全国筛选确定了70名全国中长跑运动国家核心教练组教练，梁东伟榜上有名。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 想培养更多苗子
&&&& 每一次比赛前，都有孩子对他说：“教练，如果我这次没有赛出好成绩，您会生气吗？”“不会，只要你尽力了，我相信就是好成绩！”梁东伟一直用信任和鼓励点燃运动员心中的希望之火。&&&&&& &&& 用爱心激发运动员的斗志，是梁东伟成为一名出色教练的又一法宝。运动员缺钱，他及时资助。运动员生病，他立即送医。有时还自掏腰包，给运动员买运动服、跑鞋。&&&&&& &&& “梁教练对我们可好了！他一有空就跟我们聊天，还请我们吃饭。跟他在一起总让人感觉很兴奋。”一说起梁东伟的好，运动员刘璇顿时来了精神。&&&&&& &&& 寒来暑往，一年365天，梁东伟要和他的“梁家军”在一起训练360天。他觉得运动员就像他的孩子，以至于上高中的儿子总是说他偏心。&&&&&& &&& “大年三十，我还在训练运动员。春节只有两天假期，我多年都没走过亲戚，把亲戚都得罪了。我对他们说，如果我对自己的成绩满意时，就去走亲戚。但这个愿望很遥远，因为我身上有更重的担子。”梁东伟说起这些，情绪有些低落。&&&&&& &&& 采访结束前，梁东伟告诉记者：“我觉得个人获得名利不重要，重要的是为国家培养更多好苗子，让他们能有个好出路。我想为国家培养更多苗子。”
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&中国体育彩票杯&2013年山东省中学生体育联赛
田径比赛竞赛规程
一、主办单位
山东省体育局、山东省教育厅、山东省财政厅
二、承办单位
山东省田径运动管理中心、日照市体育局、日照市教育局、五莲县政府
三、协办单位：
五莲县旅游和文体广电局、五莲县教育局
四、比赛时间、地点
比赛时间：日&&7日
比赛地点：&日照市五莲县三中
五、参赛单位
国家级及省级体育传统项目学校、省级规范化学校、市级联赛取得小项前三名的运动员（不含职业学历教育体校的学生）可代表所在学校参赛。
六、竞赛分组
高中男、女组；初中男、女组。
七、竞赛项目：
（一）高中男子组（19项）：
100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米竞走、10000米竞走、110米栏、400米栏、4&100米接力、4&400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、七项全能（110米栏、标枪、跳高、400米、铁饼、跳远、1500米）。
（二）高中女子组（19项）：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、3000米竞走、5000米竞走、100米栏、400米栏、4&100米接力、4&400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、五项全能（100米栏、铅球、跳高、跳远、800米）。
（三）初中男子组（18项）：
100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米竞走、110米栏（栏高0.914米、栏间距8.9米）、400米栏（栏高0.84米、栏间距35米）、4&100米接力、4&400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（5千克）、铁饼（1千克）、标枪（600克）、七项全能（110米栏、标枪、跳高、400米、铁饼、跳远、1500米）。
（四）初中女子组（18项）：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、3000米竞走、100米栏（栏高0.84米、栏间距8.5米）、400米栏（栏高0.762米、栏间距35米）、4&100米接力、4&400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4千克）、铁饼（1千克）、标枪（600克）、五项全能（100米栏、铅球、跳高、跳远、800米）。
八、运动员资格
（一）运动员必须是遵守中小学生行为规范，具有正式学籍的山东省普通中小学在校、在读学生。
（二）运动员经县级以上医院检查证明身体健康，并由运动员所在学校出具该运动员适宜参加其报名项目比赛的证明。
（三）已办理正式选调手续到省运动队和职业体育俱乐部的运动员不得报名参加比赛。初中组各市、县体校双学籍的学生可代表学籍所在学校参加比赛。
九、参赛办法
（一）参赛人员报名参赛必须携带第二代居民身份证（第二代临时身份证、派出所开的户籍证明、户口本等均无效）、山东省学生运动员注册卡（山东省教育厅学籍注册卡片）、县级以上医务部门出具的身体健康证明、人身意外保险证明。
十、竞赛办法
（一）参赛队数以省级联（调）赛正式报名单为准，参赛运动员（队）不足3名（队）的项目不进行比赛。&
（二）比赛采用中国田径协会审定的《田径竞赛规则》。
（三）根据各项目报名人数决定赛次和是否进行及格赛，及格赛标准由技术代表确定。
（四）运动员号码布由大会统一制作。
（五）比赛在塑胶跑道上进行，比赛器材由大会统一准备。
（六）比赛的前一天进行运动员参赛确认，并印发分组秩序册。比赛时间、竞赛分组以竞赛分组秩序册为准。
（七）接力比赛必须穿着印有本单位名称的统一服装。
十一、资格审查
（一）为了端正赛风，资格审查委员会将在比赛前、比赛中、比赛后对运动员资格进行审查。如在比赛中或比赛后发现并查实有弄虚作假、违反规定者，取消其比赛资格和获奖名次，追回奖牌通报批评。对冒名顶替参加比赛的运动员，属个人项目，取消其比赛成绩和名次；属集体项目，取消全队比赛成绩和名次，并追究运动员所在市、县体育、教育局相关责任人的责任并通报全省。
（二）凡参加比赛的运动员严禁使用违禁药物。
十二、录取名次和奖励办法
（一）设男子高中组、女子高中组、男子初中组、女子初中组团体总分奖。在参加各小项比赛前八名运动员所代表学校取得的名次分中合计得分，运动员所属学校男女各组别录取前十名。
（二）设单项奖。各单项比赛录取前八名，给予奖励。按名次以9、7、6、5、4、3、2、1计分。名次并列时，得分平均计算，同时去掉相应名次。
（三）不足录取名次的比赛项目，按实际参赛人（队）数录取名次（计分办法不变）。
（四）如团体总分相等，则以第一名多者名次列前，依此类推。
（五）各单项前三名颁发金、银、铜奖牌，前八名颁发成绩证书。团体总分奖前十名颁发奖匾。
（六）设体育道德风尚奖，按照《2013年山东省中小学生体育联赛体育道德风尚奖评选办法》执行。
（七）参赛学生在省级联赛中运动成绩达到运动员等级标准的授予相应技术等级。
十三、报名与报到
（一）报名时，除符合上述参赛条件外，还必须将参加市级联赛的秩序册、成绩册、体检证明（市级以上）和人身保险证明同时上报审核。
（二）各单位报名单（见附件1）必须于日前（以当地邮戳日期为准），以书面分别报山东省体育局青少年体育处、山东省教育厅体育卫生与艺术教育处、山东省田径运动管理中心青少年体育科，word文档的电子报名单和报名模板（见附件2，不填写报名模板不予编排）按上述时间报山东省学生体育联赛田径比赛专用报名邮箱（邮箱地址见补充通知），逾期不予受理，一经确认报名不得更改。
山东省田径运动管理中心
联系人：王银行&&&联系电话：6
邮编：250102&&
（三）报到：
1、技术代表、裁判长于赛前两天到赛区报到，技术官员、裁判员于赛前一天到赛区报到。
2、各代表队于赛前一天到赛区报到。
十四、经费
1、&按照山东省中小学生体育联赛财务管理办法执行。
2、如所报运动员不符合参赛规定，来赛区的不符合规定人员的食宿费自理，按省联赛规定标准缴纳。
3、所报超编领队、教练员的费用自理。
十五、技术代表、仲裁、裁判员的选派
省级联赛技术代表、技术官员、赛事主管、赛事主管助理、裁判长及部分骨干裁判员由省田径运动管理中心和省教育厅体育卫生与艺术教育处提出建议名单，报省体育局和省教育厅批准，省田径运动管理中心和省教育厅体育卫生与艺术教育处负责选调，其他裁判员由省田径运动管理中心和省学校体育协会委托协办单位选调。
十六、其他
（一）所有参赛者必须在比赛当地保险公司办理&人身意外伤害保险&（含比赛期间及往返比赛地途中）。如学校已办理人身意外伤害保险请学校出具证明，否则不得参赛。
（二）为了加强管理，保证本次比赛的顺利进行，各运动员所属学校在比赛期间须向大会组委会交纳参赛&保证金&，具体规定办法如下：
1、凡参加本次比赛的运动员所属学校，报到时一次性向大会组委会交纳&保证金&1000元人民币。
2、交纳的&保证金&用于对该队所属人员在比赛期间违反赛会纪律、社会治安管理条例，以及违反运动员参赛资格，兴奋剂检测等问题的经济赔偿和处理。
3、如运动员在比赛中无故弃权，则在保证金中扣除100元/人次。
4、运动员资格必须符合上述&八、参赛办法&中的规定，如不符合规定则在保证金中扣除100元/人。
5、对于在运动会期间，未发生本款第2、3、4条所列行为的代表队，其所交纳的&保证金&将如数退还。
十七、本规程解释权归山东省田径运动管理中心。
体彩杯2011年山东省中学生田径锦标赛报名表
单位：&&&&&&&&&&&&&&&&领队：&&&&&&&&&&&教练员：&&&&&&&&&&&&&
全队总人数：&&&&&人；&&&运动员总人数:&&&&&&人，男&&&&人，女&&&&人；&
备注：所报接力项目请填写在备注栏中。
联系人：&&&&&&&&&&&&&&&&联系电话：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
医务（公章）：&&&&&&&&&&&填报单位（公章）&&&&&&&&年&&&&月&&&&日
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