腹肌需要天天锻炼吗果然不同!有型!

时空之门里不同的深渊!直播果然有好东西
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下一图集:
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对幼儿园早操活动的组织,教师普遍感到有以下三方面的困难:早操活动创编不知如何体现&趣&与&乐&;幼儿在早操活动中注意力容易分散,怎样保持一贯的兴趣;怎样才能灵活高效地使用器械、场地。从我园户外早操开展的现状来看,幼儿在天天相同的早操活动中易显现出动作不到位,情绪浮躁;幼儿在早操中,普遍都进行了基本动作的练习,但是幼儿的基本动作达标率不高,主动性不够,并且反复地重复基本动作,对幼儿的体能促进不大。
&&&& 鉴于此,我在早操活动中,在老师的早操指导方面做了相应的思考与探索。
一、在早操活动中的原则:
&&&&&&& 符合幼儿的兴趣和需要,并与生活实际相联系的内容应是确立主题的首选。早操主题内容是开放性和广阔性的,与本学期预定的学习主题结合,从幼儿的生活经验、兴趣爱好、时事背景入手,将早操当成主题探究、表征的重要手段,使其为幼儿日常教学服务。如小班幼儿非常喜爱有关动物的动画片,于是老师们在编排早操时运用了很多动物模仿及动物生活游戏;大班孩子善于合作游戏,我们便变小班的个人游戏为合作性强的多人搭桥游戏。
可行性原则。幼儿能否正确认知内容、是否有相应的生活体验是教师必须认真考虑的。在本学期我园开展了感恩教育系列活动,孩子们懂得了很多&爱&的道理,于是在早操活动中我们加入了手语表演《让爱传出去》,由于有主题教育活动的渗透,小朋友们每次在表演时都很动情和投入,他们的表演一次次的感染和感动着我&&。我知道,他们理解了,从心底里明白了爱的含义。
需要性原则。私家车剧增,但孩子们交通规则意识淡薄,我们整合安全教育内容,创编了《我是小司机》早操游戏,很好地帮助幼儿在游戏式的早操环境中牢记交通安全。
&二、早操的教练:
&& (一)首先,要端正态度。
  如果教师自己仅仅抱着&孩子小,只要能跟着做就可以了,动作到不到位没关系&这样的态度,不做要求的来教练的话,不仅不能带动孩子,而且早操活动也失去了应有的意义。
&& (二)除了态度认真,更要有正确、有效的方法。
  教练时非常认真、卖力,可是,因为方法不恰当,结果事倍功半、非常辛苦。因此,正确的方法是教练早操的前提和保障。
1、循序渐进:有的教师在教连过程中习惯从头至尾快速的教给孩子,然后再回过头来纠正错误动作。对此,我在工作中做了一些尝试和实验。我的方法是一个动作一个动作地教,教好第一个动作再教第二个动作。如此循序渐进的进行,收到了较好的效果。为什么呢?其一,幼儿的接受量有限,一次将大量的内容教给幼儿,幼儿不能较好的接受、吸收,动作不扎实、不规范。而循序渐进的教练便可使幼儿逐个扎实的练习、掌握,使动作规范、到位。其二,幼儿学习动作有一个记忆的过程,一次性教练,幼儿需记忆的内容太多,使动作等的记忆大打折扣、动作不规范,不规范动作定型后再来纠正,便有相当大的难度了。因此,只有循序渐进、扎扎实实的完成,才能保证教练的质量。
2、抓住关键:实现幼儿学习目的的关键是教师恰当的讲解和示范。教师清晰、有趣的讲解和准确的示范能有效调动幼儿积极性,在幼儿学习中起着决定性的作用。因为,幼儿是通过眼、耳等感官来模仿、学习的,教师把握好讲解和示范两大要素,便可收到事半功倍的效果。
3、分解进行:我们知道,练习钢琴是有方法的,如果一开始就双手一起练,两手相互干扰,速度较慢又容易出错。同样,练操也是这样。一般应采取分解的方法。如:一个动作,可以先练上肢部分,然后再练下肢部分,最后将上肢、下肢部分动作合起来练习,这样练习的效律高、效果好。我们在教学新操时,也避免以前的匆忙只重粗略教会而不精细的缺点,做到 &细要求&,按标准的动作进行系统的教学。老师在幼儿动作的眼神、手势、脚法等方面都作了详细地强调和练习,我们按照排练&六.一&节目的要求仔细训练,这样自然提高幼儿的动作质量和标准程度;
4、形式多样:早操活动中,易犯&军事化&和&成人化&的错误,对幼儿要求过高或过严,这都是违反教育原则和幼儿身心特点的,应为孩子创造宽松环境,寓教育、活动于游戏当中,使学做早操成为一件快乐的事情。教练可分集体、小组和个别练,它们各有各的优势。因此,应将几种形式有机地结合,以便幼儿更好的掌握。另外,还以故事、情景解说、模拟表演等幼儿喜闻乐见的形式让幼儿理解操节内容、带入情绪,避免早操陷入机械表演的习惯。果然,经过这样的动作训练,幼儿的动作自觉程度有很大的提高。
5、反复练习:幼儿学习记忆快,忘却也快。因此,学习内容需反复巩固和练习。可以由教师带领幼儿练习、听信号练习及以表演的形式练习等。
三、早操的组织:
(一)教师的主导作用。
教师的着装应得体、大方,便于动作;轻松、愉快的参与活动;教师的表情可以调动和抑制幼儿积极性,教师面带微笑,用表情和幼儿交流,用笑容感染幼儿,用眼神鼓励幼儿,调动孩子活动的热情。
&&& 幼儿模仿能力强,教师饱满的情绪是幼儿模仿的对象。因此,教师的情绪对幼儿有着极大的影响,教师标准、规范、优美、舒展的动作,对幼儿是一个最好的榜样,有着重要的引导作用。
(二)多用手势与身势。
在较难指导的早操游戏活动比如《钻山洞》,形成了有效的&一听&、&二看&、&三互换&的游戏指导方法。首先,对游戏各段音乐进行解剖,让幼儿明白过门准备、唱词钻洞的规则及前后方向转变和变换动作的音乐点,幼儿在游戏时便能&听&准音乐自主地进行管理,同时又有一定的游戏自由度,这样有利于幼儿游戏的自我管理;其次,老师同样要做好适时指导,游戏时用语言幼儿难于听见,我们就用较固定的手势进行提示和管理,老师用两只手支在头上的动作表示两人作《钻山洞》搭手准备;像交警一样左手向平举的右手扇动表示队伍向老师右手的方向钻;老师身体左右摇摆表示幼儿要队伍拉好一起左右荡等等。这样幼儿习惯了老师的手势后只要看见老师的手势就会作相应的动作;再次,在游戏时的常规要求上也作相应的教育和引导,如对幼儿游戏的安全常识教育、及时地调整队伍让幼儿发挥优势等,这样避免了幼儿的散乱和提高了幼儿的集体游戏规则意识,用幼儿与幼儿的互换、幼儿与老师的互换来激励互评与互管,这样早操游戏取得了井然有趣的良好效果。
(三)注意培养情感,健全个性,激励幼儿在早操时灵活解决问题。
&体育活动使身体活动和思维活动密切配合,为幼儿发展智力、积极解决各种问题的能力提供了良好的机会。在活动中,幼儿通过自己的创造和想象发展活动,并独立快速和机智灵活地处理活动中发生的问题,促使幼儿早操时观察、注意、思维和想象力的发展。如在花园跑步时怎样才能既加快速度又不易摔跤;在钻洞游戏时如何才能进行好集体协作而少发生纠纷等方面幼儿都表现出不同程度思考。在户外早操活动中,指导幼儿与同伴相互交往、共同活动,使幼儿理解互相配合、互谅互帮的概念,培养幼儿的规则意识、集体观念、团结意识、合作游戏及交往能力,促进幼儿社会性的发展,从而健全幼儿的个性。
浏览: 337&&评论:巧搭无袖上装 清爽有型风格大不同
来源:搜狐女人
第1页:Antonio Azzuolo
第2页:Loden Dager
第3页:Pringle of Scotland
第4页:Versace
  男士服装远没有女士的多,也没有女生的百变,但是经典流传的力量绝对超越流行。无袖背心算是男士夏日里最清凉的上装之一了,所以搭配好男式背心绝对能让男人们的夏日多彩不少。
  编辑解析:谁说V领是女人的专利,男人也要V领性感一把。火热的橙色V领背心搭配米色小口袋,瞬间减龄好几岁。再配上宽松休闲运动长裤和潮男发型,帅就一个字。
(责任编辑:付家怡)
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