我想问一问如何锻炼肌肉影响长高吗能够长高

美国的什么药吃了能让人长高?我想问问大家知道不_百度知道
美国的什么药吃了能让人长高?我想问问大家知道不
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  国外的话确实有很多不错的,不过在国内还是有很多冒充国外大牌子的假药,所以谨慎选择很关键的!,国内我所知道的比较好的 增高药 就是安高乐了,挺让人放心的一个 牌子,没副作用对身高较好!国家QS认证,走进科学都有报道过的!!!!  
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可以通过科学锻炼和科学饮食,更多参考资料【夏晨逸的增高分享】希望有帮助自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品: (1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利(2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。(3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。(4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的(5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 !!!、 、、 、、、、、、、、、 、、 、、、、、钟情于文字的女子    是开在尘世中一朵优雅的花,芬芳美丽;    是诗人笔下一首精美的诗,清新镌永;    是歌者吟唱下一曲灵动的歌,轻盈飘逸。——题记    钟情于文字的的女子,与文字结缘,对文字情有独钟。    喜欢漫步在文字的空间,欣赏文学奇葩的芬芳与美丽,安享一份温馨与甜蜜。流连于文字的空间,让思想与灵魂在此轻舞飞扬,总能找到一份快乐与自信,安享一份优雅与从容。在读书、写文的过程中或抒一份情怀、发一种感慨,或歌颂一些美好、宣扬某种思想,总能找到向上的力量和勇气,安享精神的寄托和心灵的慰藉。    钟情于文字的女子,在文字的浸染下,增强了对生活的感性认识和理性思考。    因而更懂得“一份耕耘,一份收获”的道理,在孜孜不倦地汲取知识营养的同时,更勤于动笔,善于动脑,用心去思考,去发掘生命的意义,努力修为尽量提高自己,更愿意用勤劳致和智慧去创造属于自己的幸福生活。    因而更懂得“长得漂亮是优势,活得漂亮是本事”的道理,在内外兼修的同时,更注重能力的培养,努力求索修为,不断追求进取,力求让自己的生命之花华美地绽放。    钟情于文字的女子深知人生短暂,因而更懂得“对自己好一点,因为一辈子不长;对别人好一点,因为下辈子不一定能够遇见。”因而更懂得珍惜自己和他人,更懂得珍惜相遇相知的缘份。    钟情于文字的女子是开在尘世中一朵优雅的花,芬芳美丽;是诗人笔下一首精美的诗,清新镌永;是歌者吟唱下一曲灵动的歌,轻盈飘逸。    她有一颗善良敏感的心。对人间疾苦、世态炎凉有着深深的悲悯情怀和无限的宽容之心;对人心善恶、世事是非有着更敏锐的洞察力和深刻的理解力,更愿意在惩恶扬善上奉献自己绵薄之力,只愿这个世界变得更加安宁与清明。    她有一颗宽容感恩之心。感谢那些促进自己的人,让自己充满向上的力量和进取的勇气;感谢那些打击自己的人,让自己更加明白自身的缺陷和不足,从而更好地改正完善自身。感谢生活给予自己的困苦和磨难,让自己平淡的日子充满了机遇和挑战;感谢生命中那些相遇相知的缘分,让自己平凡的人生增添了许多美好或伤痛的回忆。    她有着浪漫婉约的情怀,深情却不矫情,多情却不滥情。爱一个人,可以将心低到尘埃里,让骄傲和卑微在尘世里融化;爱一个人,钟于一段情,总愿留存在心里,融进文字中。她有明晰的是非观念,从不愿落入俗套,不愿将美好的情,演变成无休止的恩怨与缠绵;不愿将真挚的爱,撕扯成心碎的记忆。    她对文字饱含深情与热爱,对生活有高度的热情,对生命有强烈的敬畏之心。她纵使长得不漂亮,但也会追求一份优雅和精致,追求更深内涵和底蕴;追求一种和谐自然的美丽。她会越老越优雅精致,因为她深深相信:岁月增长的是年龄,褪去的是青稚;岁月刻下的是皱纹,增长的是慧智;岁月洒下的是汗水,丰富的是知识;岁月付出的是真情,收获的是阅历。    钟情于文字的女子,是为文字而降临尘世的精灵:    思想与文字共舞中,变得丰满成熟;    灵魂在文字熏陶下,变得纯洁高尚;    举止在文字浸染下,变得优雅灵动;    心情在文字感染下,变得动感飘逸;    人生在文字陪伴下,变得快乐充实。
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哪有什么药 有药也是激素 对身体不好的 如果真能长高的话 人人矮的人都要长高 那这个药岂不是很famous?
多喝牛奶把 乘青年的时候》?
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出门在外也不愁我想问问乐比高真的能长高不
来自内蒙古
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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指导意见:你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。内增高运动鞋;想问问有哪些啊_百度知道
内增高运动鞋;想问问有哪些啊
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~~身高据说30%是靠遗传,70%是靠后天形成的。因为身高和人体的骨骼有关,所以我们要为骨骼的生长补充充足的营养。那么该吃那些食物呢?方法/步骤:1.黑豆:黑豆具有舒缓筋骨和减轻骨骼压力的功效。可以保住骨骼生长。2.鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质是构成和修补人体骨骼的基本物质,建议每天都能吃一至两个鸡蛋3.牛奶:牛奶含有丰富的钙,可以促进再发育期和促进身高的增长。建议每天能喝至少3杯牛奶,早中晚各一杯。4.沙丁鱼:沙丁鱼被誉为“蛋白质的宝库”。比鸡蛋的蛋白质含量还要高哦5.菠菜:菠菜中含有较多的胡萝卜素, 进入人体内可以转成维生素,可以促进骨骼的生长发育6.胡萝卜:老百姓周知的儿童营养品,被誉为红色精华,建议经常食用为佳7.橘子:橘子中含有大量的维生素,建议每天吃2到3个橘子可以实现功效。不过在超市中经过加工的橘子饮料等则没有效果温馨意见:有条件的倒是可以吃一些延缓骨骼闭合的增高产品,为增高赢取更多的时间。如专家推荐的英国澳特迩,就很好,挺方便的!它能使骨骼生长的更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。对了!这个有点贵就是了
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出门在外也不愁从12岁经常手淫,现在有办法可以长高吗?
健康咨询描述:
我现在身高165,18岁了,还是会经常手淫。我想问一问我还能长高吗?到现在我都还没我爸爸高。什么方法才能长高?要吃点什么吗?
曾经的治疗情况和效果:
没有治疗过
想得到怎样的帮助:我想长高啊(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:您好,过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、
指导意见:
腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。经常手淫的人,射精频繁可造成精液质量下降,性欲减退,有的在正常性生活时不能射精,可能影响生育。
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病情分析:您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中
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病情分析:您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海指导意见:带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
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病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上。指导意见:建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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病情分析:   手淫本身不会带来任何损害和不良后果。指导意见:过度的手淫,会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍,如慢性前列腺炎,性感异常,遗精,阳萎等病症.最好节制.建议最好保持在一周1~2次为好。
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病情分析:您好,男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.,建议你积极戒除,如果导致以上疾病在适当治疗,
预防与戒除手淫的方法:第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.
第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐
第七,戒看淫书,不看影片,不说绮语.第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.指导意见:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
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病情分析:手淫可以引起记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。指导意见:正常性生活时不能射精,均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯,转移注意力,把精力多用到工作学习上。
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病情分析:你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的指导意见:要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳
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23岁不会再长高了因为已经发育定型了
都23了已经没什么希望了··其实长的不高没关系的,有钱才是真道理
如果还没有到二十五岁的话好像还可以吧,应该到医院查一查骨骼已经有没有发育成熟,如果还没有的话应该找紧时间锻炼一下,祝您成功!
一般市面上的增高药品都没什么用的,如果一定要增高,可以考虑做增高手术,不过费用高,人也痛苦。
可能当然有。从百度知道里查,我理解的是吃饱,多运动,吃点钙。
已经晚了,早点注意到多好,同情
你是男的还是女的哦?反正男人在23岁还有最后一次的长高机会,要好好把握啊!~
赶快锻炼锻炼吃点长高的食物和药物吧,不然再过几年没机会了 啊
你的发育期还没到,所以长不高,多打篮球就好,可以长高,我保证
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